A cellulit gyakori probléma a telt és sovány nőknél egyaránt. A gyűlölt „narancsbőr” hatás oka a rossz keringés és a „sovány” nyirokrendszer által okozott folyadékvisszatartás a szervezetben. Szerencsére van kiút - valódi, de nehezen elérhető, különösen, ha a narancsbőr elleni küzdelem egyedül, szakemberek beavatkozása nélkül történik.
Cellulit elleni programok otthon
Először is nézzük meg, hogyan néz ki a narancsbőr elleni küzdelem otthon. A legjobb barátai mindig is voltak, vannak és lesznek a mozgás, a masszázs és az egészséges táplálkozás. Az önmasszázst naponta kell elvégezni, anticellulit krémekkel és bőrradírokkal (a masszázs során kívánatos a dörzsölő mozdulatok előnyben részesítése). A hatás fokozására használhat ma egy meglehetősen divatos eljárást, például cellulit elleni pakolást. Agyagot, hínárt, mézet, iszapot és kávézaccot használ.
Errőla narancsbőr elleni küzdelem népi gyógymódokkal, amely az agyag és mézes pakolásokkal kezdődött, nem ér véget. A következő lépés az almaecet használata lehet, amely illóolajokkal kombinálva elképesztő hatást ad. Többek között a házi készítésű anticellulit SPA eljárások kedvelőinek azt tanácsolják, hogy rendszeresen fogyasszanak zabpelyhet, mellyel nem csak a narancsbőrtől lehet megszabadulni, hanem a szervezetet is teljesen megtisztítják a méreganyagoktól.
Professzionális cellulit elleni kezelések
A narancsbőr elleni küzdelem profik kezével egészen másképp néz ki. Az egyik leghatékonyabb eljárás az endermológia. Legalább 16 eljárás során a problémás területeket speciálisan kialakított kefével dörzsöljük. Az eljárás végén a hatás szabad szemmel is látható, de fontos észben tartani, hogy ennek fenntartása érdekében az üléseket időről időre meg kell ismételni.
A gépek közül a legfigyelemreméltóbb a Hypoxie Trainer, amely olyan hírességek körében népszerű, mint Ashley Cole és Cheryl Tweedy. A híres stylist, Cyril Campbell szerint ez egy meglehetősen hatékony eszköz, amely olyan nehéz ügyben nyerhet, mint a cellulit elleni küzdelem. Mi a Hypoxic tréner lényege? Hetente háromszor fél órára az alsó testet egy szimulátorba merítjük, amely úgy néz ki, mint egy nagy tojás. Elég alacsony légköri nyomást tart fenn, ami felgyorsíthatja az anyagcserét, lebonthatja a zsírokat és eltávolíthatja a méreganyagokat.
TovábbiakAz egyik gép, amely készen áll arra, hogy ringbe lépjen a Hypoxy trénerrel, a Power Plate gép, amely egy vibrációs platform. Rajta speciális gyakorlatokat kell végeznie, és légzéssel kell dolgoznia. Ez a gép kiváló munkát végez a narancsbőr sikeres leküzdésében – számos rajongó beszámolója szerint a Power Plate rugalmassá teszi a testet, tonizálja az izmokat, és nyoma sincs a "narancsbőrnek".
A narancsbőr megszabadulása lehetséges, ehhez csak bizonyos lépéseket kell tenni: helyesen táplálkozni, mozogni, elmenni masszázsterapeutához, és kizárni a koffeint, a szódát és az alkoholt az elfogyasztott italokból.
