A szaporodás összetett folyamat, amely bizonyos kellemetlen érzésekkel jár. Tévedés azonban azt hinni, hogy a gyermek születése után mindegyiknek egyből vége lesz. A leggyakoribb jelenség sok anyánál a szülés utáni fájdalom. mihez kapcsolódnak? Milyenek? Miért jelennek meg? És reális-e harcolni ellenük?
Milyen fájdalmat tapasztalhatnak a vajúdó nők?
A vajúdó nők leggyakrabban kellemetlen érzéseket tapasztalnak az ágyéki régióban és a farkcsontban. Néha fejfájás, kellemetlen érzés jelentkezhet a mellkasban, a hátban vagy a hasban. Ugyanakkor kellemetlen, lüktető vagy húzó, éles, vagy éppen ellenkezőleg, tompa görcsök kísérik, amelyek korlátozzák a mozgást. Ráadásul például a hátfájás a test más részeire is kisugárzik, ami bizonyos problémákhoz vezet a baba táplálása, járás, különböző súlyú tárgyak emelése stb. során.
Aggódnom kellene, ha fáj a hasam?
A fiatal anyák egyik leggyakoribb problémája az alsó hasban jelentkező kellemetlen érzés. De megéri-e megijedni és még inkább pánikba esni, ha utána fáj a hasaszülés? A kérdés megválaszolásához érdemes mérlegelni a betegség lehetséges okait, amelyek lehetnek fiziológiásak vagy kórosak.
Az oxitocin a hibás
Jó néhány lehetséges oka van az alsó hasi fájdalomnak. Sőt, mindegyiket más-más tünetek jellemzik. Például, ha görcsös vagy húzó fájdalom jelentkezik, ez egy speciális oxitocin hormon aktív termelődését jelzi Önben. Ő az, aki segít a méhnek megnyílni és megnőni, hogy felvegye eredeti formáját.
Néha egy vajúdó nő kellemetlen és hullámzó érzést tapasztal, amely a szoptatás során felerősödik. Ebben az esetben a bűnös az oxitocin is, amely védőgátként szabadul fel egy külső ingerrel szemben, és ismét a méh izomzatának akaratlan összehúzódásához vezet. Amint látható, mindkét esetben a gyomor fáj a szülés után, teljesen normális élettani okokból. Az ilyen fájdalmak általában nem elhúzódó jellegűek, és 5-10 nap múlva eltűnnek.
Mikor kell riasztót fújni?
Ha a hasi fájdalom elhúzódik (egy hónapnál tovább nem múlik), azonnal forduljon orvoshoz. Ennek oka lehet például a méhen belüli placentamaradványok jelenléte, amelyek nem jöttek ki a magzattal együtt, hanem éppen ellenkezőleg, a falakhoz tapadva gyulladásos folyamatokat váltanak ki a szervezetben.
Ezen kívül a szülés utáni hasi fájdalom is előfordulhatakkor fordulnak elő, amikor a kórokozó baktériumok és mikrobák belépnek a méh nyálkahártyájába. Leggyakrabban ez akkor fordul elő, ha az orvosi műtéti beavatkozás (császármetszés) során nem tartják be az alapvető higiéniai szabályokat.
Egyszóval, ha a fájdalom sokáig nem múlik, de gyulladás, gennyes váladékozás, láz vagy bármilyen más kellemetlen pillanat bonyolítja, azonnal forduljon orvoshoz.
Mi okozza a szülés utáni fejfájást?
Néhány vajúdó nő gyakran tapasztal migrént a szülés utáni időszakban. A legtöbb esetben azoknál a nőknél jelentkeznek, akiknek a terhesség előtt fejfájásuk volt. Azok a nők, akik elutasítják a csecsemők hagyományos szoptatását, ritkábban válnak migrén áldozataivá.
A fejfájás okai között a legalapvetőbbek:
- felesleg a progeszteronban és az ösztrogénben;
- orális fogamzásgátlók használata orvos előzetes jóváhagyása nélkül;
- stressz;
- fáradtság;
- a megfelelő alváshiány.
Miért fáj a mellkasom?
A szülés utáni időszakban sok anya panaszkodik, hogy a szülés után fáj a mell. Mihez kapcsolódik? Amint a gyakorlat azt mutatja, a mellkas területén gyakran jelentkezik kellemetlen érzés az emlőmirigyek növekedése miatt (szoptatás alatt), a méhben és a hasban zajló felépülési folyamatok során, stressz során.
Ezen túlmenően a mellkasi és a mellkasi fájdalom a terhesség alatt megnyíló bordák helyreállításával járhat,helyet adva a születendő babának.
Fáj is, és olyan érzés, mintha a tej folyása közben "kiönne", "kővé válik". Ugyanakkor, ha nem eteti időben a babát, akkor tejpangás lép fel - ennek eredményeként tőgygyulladás alakul ki.
Nagyon fontos, ha szülés után mellkasi fájdalma van, hogy feltárja a kellemetlen érzés valódi okát. Ehhez zárja ki a külső ingereket, és forduljon szakemberhez.
Miért fáj a hátam?
Akut vagy húzó fájdalom a hátban (derékben) – sok anya első kézből tud erről a kellemetlen pillanatról. Ez lehet állandó vagy "hullámszerű", azaz leáll vagy rosszabbodik.
Az ilyen szülés utáni hátfájásnak számos oka van, köztük a csontszövet helyzetének helyreállítása. Emlékezzünk vissza, hogy a terhesség alatt a medencecsontok szétválnak, és megkönnyítik az újszülött áthaladását a szülőcsatornán.
A szülés utáni időszakban a csontok eredeti helyzetének szisztematikus helyreállítása történik. A csontszövet normalizálódása azonban mind az izmokat, mind az idegvégződéseket érinti, ami kényelmetlenséget okoz a hát alsó részén.
Miért fájnak a műtét utáni öltések?
Sok műtéten átesett nő (császármetszés, varrás a perineumban szakadással) szülés után fájdalmat érez az öltésekben. Miért történik ez? Leggyakrabban az ilyen fájdalom a vajúdó nő bizonyos cselekedeteihez kapcsolódik. Például a perineum öltéseinél túl gyakori hajlítás, guggolás éssúlyemelés.
Kevesebb fájdalom a gyakori székrekedéssel kapcsolatban. Korai szexuális kapcsolat során is megjelenhet (a gyermek születése után 2 hónapnál korábban nem javasolt intim kapcsolat).
Ha szülés után fájnak a varratai, bőrpír, duzzanat és gennyes váladékozás figyelhető meg, azonnal forduljon orvoshoz.
Mit tegyünk, ha fáj?
Ha szülés után kellemetlen érzést tapasztal a mellkasában, a hátában, a hasában vagy a fejében, először meg kell határoznia az okát. Ehhez jobb lenne szakemberhez fordulni. És akkor már csak egy orvos tanácsát kell követnie, aki egyéni kezelést ír elő.
Például a szülés utáni fájdalom esetén a perinealis területen (varrás helyén) a Rescuer sebgyógyító krém használata javasolt. Ezenkívül a hasonló problémákkal küzdő vajúdó nők ne egyenek olyan ételeket, amelyek székrekedést okozhatnak.
A műtét utáni fájdalom minimalizálása érdekében be kell tartani a személyes higiéniát és megfelelően kell gondoskodni a varratokról. Ezért a perineum varrásait rendszeresen vízzel kell mosni, rendkívül sima mozdulatokkal. Gyulladás esetén váltakozva mossa le sima vízzel és kálium-permanganáttal.
Ha fáj a mellkasa a túl sok hömpölygő tej miatt, gyakrabban kell mellszívót beszereznie, szívni kell, és mellre kell helyeznie a babát. Hátfájás esetén használjon hűsítő kenőcsöket a kellemetlen érzés enyhítésére. Ezekben az esetekben manuálterápia, könnyű masszázs és terápiásgimnasztika. A „macska” gyakorlatot is javasolt gyakrabban végezni. Ehhez négykézlábra kell állni, fel kell emelni a fejét, és ezzel egyidejűleg ívelni kell a hát alsó részét, majd le kell hajtani a fejét és kerekíteni kell a hátát. Végezze el ezt a gyakorlatot naponta háromszor három sorozatban.
Ha gyakran fáj a feje a szülés után, sétáljon gyakrabban a friss levegőn, jógázzon, aludjon eleget. Az alhasi fájdalom összefüggésbe hozható a gyomor-bélrendszeri problémákkal, ezért ilyenkor általában takarékos étrendet írnak elő.
Egyszóval minden fájdalom és a normától való esetleges eltérés esetén forduljon orvoshoz. És akkor képes leszel elkerülni a komplikációkat.
