A vesék testünk fontos szervei. Az ödéma, a szemkörnyék duzzanata és a hátfájás a szerv munkájában jelentkező problémákat jelez. Ha nincsenek súlyos vesebetegségek, akkor a betegségek a szervezetben felhalmozódott méreganyagokhoz kapcsolódnak. Hogyan tisztítsuk meg a veséket, és tovább fogunk beszélni.
Mi szennyezi a vesét?
A vesék nap mint nap dolgoznak, hatalmas mennyiségű folyadékot engednek át magukon, és megtisztítják a vért a méreganyagoktól. Ha funkcióik károsodnak, a vesék elgyengülnek. A "hulladék" felhalmozódik a vesemedencében. Homokot és köveket formázunk.
A vese növekedését a túlzott húsfogyasztás okozza, ami a méreganyagok felhalmozódását okozza. A veserendszer eltömődését befolyásolja a fizikai inaktivitás, a megfázás, valamint az örökletes tényezők és az ökológia.
A rossz veseműködés folyadékvisszatartást okoz a szervezetben. Megsérti a szív- és érrendszer és a vizuális berendezés munkáját. Duzzanathoz vezet.
A vesék tisztításának módja később lesz megírva, de most beszéljünk arról, mit ad ez az eljárás. Tisztítás utána felesleges folyadékot eltávolítjuk. A szív több vért pumpál. Javítja az anyagcserét. Az artériás és az intraokuláris nyomás normalizálódik. Elmúlnak a plusz kilók. Az ízületek rugalmasabbá válnak, a mozgások könnyebbek. A vesék jól bevált munkája eltávolítja a duzzanatot és a szem alatti táskákat. A bőr állapota javul.
A vesék eltömődésének jelei
Még ha nincs is veseprobléma, a kövek képződésének megelőzése érdekében akkor is meg kell tisztítani a vesét. A jelek a vesék tisztításának megtanulásához:
a szemhéjak és a végtagok duzzanata;
- fájdalom az ágyéki régióban, az alsó hasban, a keresztcsontban és az ágyékban;
- ízületi fájdalom;
- gyakori és fájdalmas vizelési inger;
- ritka és csekély folyás vécéhasználat közben;
- felhős vérfoltos vizelet;
- túlzott izzadás;
- nehézség a lábakban;
- apátia és összeomlás;
- a látókészülék romlása és a szem fájdalma;
- gyakori fejfájás.
Ezek a jelek nemcsak a méreganyagok jelenlétére utalhatnak a szervezetben, hanem a veserendszer betegségeire is.
Hogyan készüljünk a tisztításra
Nemcsak a vesék tisztításának módját fontos tudni, hanem azt is, hogyan kell felkészülni az eljárásra. Az esemény előtt orvoshoz kell fordulni, és meg kell győződni arról, hogy nincsenek kövek és gyulladások a vesékben. Ehhez ultrahangvizsgálatot és vizeletvizsgálatot írnak elő elemzés céljából.
Tisztítsa meg a veserendszert a teljes béltisztítás után. Az eljárás során tartsa be a diétás táplálkozást. Egyél több nyers zöldséget és gyümölcsöt. Felejtsd el az asz alt gyümölcsöket, a kenyeret, a diót, a csokoládét, a muffinokat és az édességeket. A folyadékból természetes facsart gyümölcsleveket, hozzáadott cukor nélküli zöld teát, gyógynövényekből készült vízhajtó főzetet, tiszta vizet isznak. Korlátozza a hús, hüvelyesek fogyasztását. Javasoljuk, hogy az ételekhez fahéjat, gyömbért, fokhagymát, hagymát, csípős és csípős paprikát, szegfűszeget adjunk.
Az előkészítő és tisztító időszakban a lehető legtöbbet kell mozogni. A vesetisztítást évszaktól függetlenül végezzük. A legkedvezőbb időszak az ősz közepe vagy kora tavasz.
A táplálkozás jellemzői a vesetisztítás során
Hogyan tisztítsuk meg a vesét úgy, hogy ne károsítsuk a szervezetet? Ehhez megfelelően fel kell készülnie az eljárásra. A tisztítási időszak alatt böjtnapot kell rendeznie a vízen. Fogyasszon minél kevesebb termikusan feldolgozott élelmiszert. Előnyben részesítik a nyers zöldségeket és gyümölcsöket.
A vesék tisztítása során sok folyadékot kell inni. Ez lehet: víz, frissen facsart gyümölcslevek, kompót, zöld tea. Az ételt kis adagokban kell bevenni - így az étel teljesen megemésztődik. Ne együnk túl este.
Ebben az időszakban tilos a fűszeres, édes, sós és zsíros. Ne igyon alkoholt és erős italokat. Tilos a dohányzás.
A legjobb élelmiszerek a vesék tisztítására a só nélküli korpás kenyér, zöldségleves levesek, sovány hal és hús, gőzszelet, húsgombóc, párolt zöldség, zabkása, tészta és tojás. Tej- és savanyú tejtermékek, különféle gyógynövényes főzetek, növényi olaj megengedett.
A vesék otthoni tisztítása népi módszerekkel
Számos lehetőség kínálkozik a vesék népi módszerekkel történő tisztítására. A legnépszerűbb módszerek közé tartozik a tisztítás:
- Áfonya és vörösáfonya. A termékek sok hasznos anyagot tartalmaznak. Vízhajtó és gyulladáscsökkentő hatásuk van, megakadályozzák a kövek kialakulását. A vesék népi módszerrel történő tisztításához 3 kg áfonya vagy vörösáfonya szükséges. Vehet fagyasztott bogyókat. Azon a napon 200 gramm bogyót kell enni. A tanfolyam 15 napig tart.
- Vadrózsa infúziója. Öt evőkanál vadrózsát átengedünk egy kávédarálón. Tedd egy termoszba, és önts fel két csésze forrásban lévő vizet. Ragaszkodjon az éjszakához. Egy pohár részeg reggel éhgyomorra, a második pedig lefekvés előtt. Tanfolyam - 14 nap.
- Görögdinnye. 17:00-20:00 között csak görögdinnyét kell enni. Miután felszívta a görögdinnye pépét, le kell ülnie egy forró fürdőbe, és ott kell maradnia, amíg az első késztetést a WC-hez kell mennie. Tanfolyam - öt eljárás minden második nap.
- Lenmag és gyógynövények. Öt rész lenmaghoz négy rész nyírfalevelet, egy rész zsurlót és ugyanennyi csomót kell venni. Három evőkanál kollekciót öntünk két pohár forrásban lévő vízzel. Ragaszkodjon 40 percig. Vegye be reggel és este éhgyomorra. A tanfolyam öt napos. Ez a módszer segít a vesék gyors és hatékony tisztításában.
- Zab. Használ zabpehely zselét kombinálvagyógynövény infúzió. A teljes zabszemeket felöntjük vízzel, és lassú tűzön 2-3 órán át főzzük. Amíg forró, dörzsölje át a szemeket egy szitán. Naponta 3-4 alkalommal több kanál zselét kell enni. Reggel és este igyál egy főzetet vizelethajtó gyógynövényekből.
- Petrezselyem és kapor. Zöldek - 40 g öt részre oszthatók. A takarítás csak egy napig tart, és ezen a napon zölden kívül mást nem lehet enni. Háromóránként esznek petrezselymet és kaprot, almalével lemosva. Igyál vizet 60 percenként az étkezések között.
- Fenyőolaj. Készítsen elő 30 g fenyőolajat, valamint oregánót, orbáncfüvet, citromfűt, csomót és zsályát. Az 50 g-os gyógynövényeket összekeverjük és 12 részre osztjuk. Az egyiket termoszba helyezzük, és három pohár forrásban lévő vízzel felöntjük. Hét napig az infúziót naponta háromszor fogyasztják. A nyolcadik naptól kezdve fél pohárral isznak 6 csepp fenyőolaj hozzáadásával. Így a testet a tizenkettedik napig kell megtisztítani. Tanfolyam -12 nap.
Sok módszer kínálja a vesék népi gyógymódokkal történő tisztítását, de ezek a leghatékonyabbak.
Tisztítás alkohol után
Az alkohol súlyos mérgezést okozhat a szervezetben. Bevételkor a vesék, amelyek célja a vér tisztítása és a méreganyagok eltávolítása, néha nem tudnak megbirkózni a munkájukkal. Vannak hátfájások, a vese glomerulusainak károsodása, amelyek kiszűrik a méreganyagokat és tisztítják a vért. Ha a betegséget nem szüntetik meg időben, vese dystrophia alakulhat ki.
Az alkohol utáni alsó fájdalom a vesetubulusok károsodására utalhat. A sör különösen kemény a vesére.
Mikoraz alsó hátfájás előfordulása az emberekben, felmerül a kérdés: hogyan kell tisztítani a veséket alkohol után? Először is teljesen hagyja abba az alkoholfogyasztást. Erős fájdalom, fehér pelyhek a vizeletben vagy a vérben súlyos veseproblémákra utalnak, amelyek orvosi ellátást igényelnek.
A veserendszer helyreállítása előtt sómentes diétát kell betartani, ne egyen húst, valamint fűszeres, sós, füstölt és édes ételeket. Ügyelni kell az ágynyugalomra, kerülni kell a hirtelen mozdulatokat, a fizikai megerőltetést és a hipotermiát.
Ne igyon napi két liternél többet. A vese tea, görcsoldók és gyógynövénykészítmények, például a Canephron segítenek.
A veseműködés teljes helyreállítása után a fent leírt tisztítási módszerek bármelyike megfelelő.
Gyógynövényes tisztítás
Amikor a szervezet salakos, megtisztíthatja a vesét gyógynövényekkel. Számos növény létezik az eljáráshoz, íme néhány közülük:
- rügyek és nyírfalevél;
- fekete bodza;
- áfonyalevél;
- oregano;
- csalán;
- melissa;
- boróka;
- petrezselyem;
- zellergyökér;
- madárcsontfű (csomófű);
- medveszőlő;
- kapor;
- tricolor lila;
- lófarok;
- zsálya;
- gyapjas erva.
Minden gyógynövénynek megvannak a maga tulajdonságai. Az egyik gyulladáscsökkentő, a másik vizelethajtó hatású. És vannak mások is, amelyek köveket törnek össze és homokot távolítanak el a testből.
A tisztításhoz két vagy három gyógynövényt kell venni a listáról. Keverje össze őket egyenlő mennyiségben. Tedd egy termoszba, és önts két pohár forró vizet. Hagyja hatni 40 percig, és vegye be naponta kétszer - reggel éhgyomorra és este, 3 órával az utolsó étkezés után. A kúra 21 napig tart.
Fürdőtisztítás
Fentebb arról beszéltünk, hogyan lehet gyorsan otthon tisztítani a veséket. Most koncentráljunk a test tisztítására fürdőkkel. A gyógynövényes fürdőt és a zsurlófürdőt tartják a legalkalmasabbnak.
Az eljárás előtt gyógynövényfőzetet készítenek egyenlő arányban vett nyírlevélből, csomborból és zsályából. A 200 g-os növényi nyersanyagokat négy liter forrásban lévő vízzel öntjük, és két órán át infundáljuk. Az infúziót meleg fürdőbe öntjük. A foglalkozás időtartama 15 perc. Az eljárások 9 héten keresztül minden második napon történnek.
Lófarkú fürdető végezhető az egész testre és a lábakra is. Nemcsak megtisztítja, hanem eltávolítja a vesekólikát és a krónikus hólyaghurutot is. A füvet (350 g) forrásban lévő vízzel öntjük, és körülbelül egy órán át infundáljuk. Meleg fürdőbe öntve.
Sótisztítás
Többféle módszer létezik a vesék gyors és hatékony tisztítására a sóktól és homoktól.
A legnépszerűbb módszer a retek hámozása. A finomra reszelt zöldségből gyümölcslevet préselnek ki, és 21 napon keresztül naponta négyszer egy evőkanálban isszák. Keverheted egy evőkanál mézzel.
Jól eltávolítja a sót és a homokot. Egy evőkanál száraz füvet forrásban lévő vízzel (200 g) öntünk, és naponta háromszor 25 g-ot fogyasztunk.két hét.
Ha tisztítás közben fájdalmat érez az ágyéki régió, akkor meleg fürdőt kell vennie. Enyhíti az érgörcsöt, amely akkor jelentkezik, amikor kis kövek és homok távozik.
Vesetisztítás gyógyszerekkel
Ha nem szeretné saját maga elvégezni a tisztítási folyamatot, forduljon orvoshoz. Az ilyen eljárásokhoz az orvosok gyakran olyan gyógyszereket javasolnak, mint:
- Uro Lax. Alkalmas mind a vesék kezelésére, mind e szerv betegségeinek megelőzésére. Igyál naponta kétszer.
- "CystoTransit". Növényi alapú készítmény, mely a következőket tartalmazza: zsurló, kamillavirág, csomófű, aranyvessző és áfonya. Eltávolítja a gyulladásos folyamatot és elpusztítja a köveket.
- Gortex. Hortenzia gyökeret tartalmaz. Eltávolítja a duzzanatot, gyulladást. Tisztítja a vesét.
A fenti gyógyszerek szedése esetén orvosi konzultáció szükséges.
Hogyan tisztítsuk meg a májat
A máj, akárcsak a vese, megszabadítja a szervezetet a salakanyagoktól és a méreganyagoktól. Ha nagy mennyiségű káros anyag halmozódik fel a szervezetben, a szervezet nem mindig képes megbirkózni a munkájával. Ebben az esetben meg kell tisztítani a májat.
Általában choleretic gyógyszerekkel tisztítják a májat, íme néhány közülük:
- "Allohol". Serkenti az epe képződését, a bélnedvek termelődését és a bélfalak periszt altikáját. A kezelés időtartama egy hónap.
- A "Nicodin" choleretikus, gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Tanfolyam - 21 nap.
- A "Sorbitol" 10% aktiválja az epe felszabadulását. Fogyaszt50-100 ml naponta háromszor. A tanfolyam legfeljebb három hónapig tart.
A gyógynövények jól tisztítják a májat: pitypang, menta, cikória, kömény, menta, csipkebogyó stb. Növelik az epe kiáramlását, enyhítik a gyulladást és eltávolítják a görcsöket.
A májat ásványvizekkel tisztíthatja ("Essentuki No. 17", "Essentuki No. 4", "Izhevskaya", "Smirnovskaya"). Javítják az epe áramlását és hígítják azt. Naponta legfeljebb négyszer isznak fél pohárral.
Fontos tisztítási pontok
Hogyan tisztítsuk meg otthon a veséket, fentebb írtuk, most pedig a folyamathoz kapcsolódó pillanatokról.
Tisztításkor zavaros vizelet és fenyőolaj szagú barna cseppek figyelhetők meg. Ez egy kimeneti homok, és nem kell aggódnia miatta, mivel a folyamat megfelelően fut.
Gyenge húzó fájdalom, enyhe bizsergés a vesék fokozott munkájáról beszélnek. A fájdalmas pont könnyű masszírozása, meleg sál vagy forró fürdő segít a tünetek megszüntetésében. Tisztítás után minden fájdalom megszűnik.
Ha először végezzük a takarítást, akkor évente háromszor végezzük el, és akkor egyszer is elég lesz.
Ellenjavallatok
Nem tisztíthatja meg a veséket urolithiasis esetén. A pyelonephritis, cystitis, glomerulonephritis súlyosbodott szakaszai, valamint a ciszta jelenléte a vesén tilalomként szolgál. Nem folyamodhat az eljáráshoz terhes és szoptató nők, valamint menstruáció alatt. A tilalom a posztoperatív állapotok, a férfiak adenoma, szívinfarktus és szélütés.
Módszerek, hogyan és hogyan kell tisztítani a vesét és a májat, sokat. Mindenki kiválaszthatja magának a legmegfelelőbbet, testének adottságai alapján. Csak ne felejtse el konzultálni orvosával az eljárások megkezdése előtt. Maradj egészséges!
