A gyönyörű, dús és egészséges haj minden nő álma. Az elegáns hajat azonban nem mindig a természet ajándékozza. És akkor a vitaminterápia jön a segítségre - nélkülözhetetlen eljárás a vitalitás megőrzéséhez vagy a haj helyreállításához. A legnehezebb időszak a télre és a tavaszra esik. Sok sampon található a boltok polcain, de mindegyik csak az egészséges fürtöket hirdeti. Valójában ez egy mítosz.
És akkor eszembe jut a kérdés, hogy milyen vitaminokat adjunk a samponhoz, hogy helyreállítsa, revitalizálja és újraélesítse a fénytelen, élettelen hajat? A cikkben megtalálja a haj gyors növekedéséhez és erősítéséhez szükséges vitaminok teljes listáját.
Hozzáadhatók vitaminok a samponhoz?
Igen, megteheti, ha problémái vannak a hajával. A legideálisabb megoldás egy semleges hajmosó vásárlása a gyógyszertárban, melynek összetétele természetes lesz: nem lesz benne színezék, tartósítószer, ízesítő és egyéb vegyszer és már otthonadjunk hozzá hasznos nyomelemeket.
Ezt könnyű megtenni, csak tudnod kell, hogy milyen vitaminokat adj a samponhoz, és melyek segítenek a különféle hajproblémák kiküszöbölésében.
A-vitamin vagy retinol
Ez a vitamin nélkülözhetetlen a haj növekedéséhez, táplálásához és erősítéséhez. A legkényelmesebb felhasználási mód, ha ampullákban vitaminokat adunk a samponhoz. Csak az ilyen arányokat kell betartani: 1 evőkanál samponhoz (egy adag) - 1 ampulla retinol. Felesleges egy egész fiolába befecskendezni egy vitamint, mert hosszú időn keresztül minden jótékony tulajdonságát elveszíti.
Ezt a fürtök gyógyításának módszerét 7 naponként kétszer kell alkalmaznia hat hónapon keresztül. Ideális esetben hajmosás után öblítse le a haját gyógynövényes főzetekkel, hogy gyorsabb és tartósabb hatást érjen el.
Tiamin, vagy B1-vitamin
E hasznos nyomelem hiánya kopaszodáshoz vezethet. Ezért egyszerűen szükséges a hajhoz. Természetes fényt ad a hajnak, megszünteti a törékenységet, visszaadja a volument.
E hatás eléréséhez adjon néhány csepp tiamint az ampullából a napi sampon egyetlen adagjához. Ezt követően óvatosan dörzsölje be a tisztítószert a fejbőrbe, és öblítse le. Az eljárást hetente egyszer vagy kétszer megismételjük.
B6-vitamin
Ez a nyomelem minden mosásnál hasznos. Ahhoz, hogy haja szép és erős legyen, B6-vitamint kell hozzáadnia a samponhoz. Egy 200 ml-es sampon tubushoz 3-4 ampulla vitamin elég lesz. Egy ampullát is hozzáadhat a maszkhozhaj.
Ha sampont vagy maszkot használ, ne öblítse le azonnal a tisztítószert. A B6-vitamin szereti a meleget, ezért csavarja be a fejét egy törülközőbe, és feküdjön a fürdőben 10 percig, majd öblítse le a haját meleg vízzel.
E-vitamin vagy tokoferol
Ez a mikroelem felelős a haj szépségéért és fiatalosságáért. Megvédi a fürtöket az ultraibolya sugárzástól, normalizálja a fejfelület víz-zsír egyensúlyát. Csak néhány csepp ebből a vitaminból átalakíthatja fürtjeit.
A többi vitaminhoz hasonlóan a tokoferolt is közvetlenül a samponozás előtt adják a samponhoz. Egy adag samponhoz 2-3 kapszulára vagy egy ampulla vitaminra lesz szüksége. Ha van hasznos mikroelemed oldat formájában, akkor bátran önts egy teáskanálnyit.
Milyen egyéb hajvitamint adjunk a samponhoz?
- B12 (cianokobalamin) - részt vesz az oxigén szállításában a hajhagymákhoz, megőrzi egészségüket. Ha a haj lassan nő, egyáltalán nem nő, vagy a fejbőr hámlik (viszket), akkor egyértelműen hiányzik ez a nyomelem.
- B2 segít megbirkózni a zsíros gyökerekkel és a száraz töredezett hajvégekkel. A szervezet nagyon gyorsan elfogyasztja ezt az elemet, ezért hiánya nagyon gyakran jelentkezik.
- B5 jól hidratálja a fürtöket.
- B7 segít a kopaszságon.
- B9 (folsav) megszünteti a száraz és törékeny hajat, segít leküzdeni a töredezett hajvégeket.
- A nikotinsav vagy a PP-vitamin helyreállítja a sérüléseket, nem ad szálakatszünet. Ez a mikroelem fokozza a faggyútermelést, ezért zsíros hajon használva rosszul mosódik le. Ideális a száraz hajtípus helyreállítására. Az
- Inozitolt vagy B8-t adják a samponhoz bármilyen bőrgyógyászati probléma esetén - hámlás, korpásodás, viszketés.
- Az aszkorbinsav (C-vitamin) javítja az erek vérellátását, védi a hajat a környezet káros hatásaitól, erőssé teszi a fürtöket.
- A D-vitamin az összes szükséges nyomelemekkel táplálja a hajhagymákat, serkenti a hajnövekedést, puhává és fényessé varázsolja.
Minden hasznos nyomelemet ampullákban vagy kapszulákban árusítanak a gyógyszertárban.
Inkompatibilis hajvitaminok
Egyesek azt mondják: „E-vitamint adok a samponhoz, valamint B12, B6 és egyéb vitaminokat is.” Helytelen az összes hasznos nyomelemet egy mosószerben keverni. Mielőtt többféle vitamint kombinálna egy termékben, tudnia kell, hogy ezek kombinálhatók-e egymással vagy sem.
-
A
- B2 soha ne keverje össze B12-val, mivel a kob alt elpusztítja a riboflavint. A
- B6 szintén nem kombinálódik B1-vel, mivel a tiamin oxidálódik.
- A nikotin- és aszkorbinsavat a B-vitamin elpusztítja12.
- B12 és B6 nem használhatók együtt, mivel a piridoxin megsemmisül.
- B9, E és B12nem egyezik, mert eltérő a hidrogénatomindikátor.
- A és D semlegesíti egymást.
- A D-vitamin oxidálja a tokoferolt.
Léteznek speciális kiegyensúlyozott vitaminkészítmények, amelyeket a gyógyszertárakban árulnak. Milyen vitaminokat adjunk a hajsamponhoz? A készítményben kész komplexek találhatók fehérjével, kollagénnel, keratinnal és egyéb adalékanyagokkal.
A vitaminok optimális kombinációja
Mely hajvitaminokat kell hozzáadni a samponhoz a legjobb hatás elérése érdekében:
- E- és A-vitamin. C-vitaminnal együtt nagyszerűek.
- PP (nikotinsav) B6-tal és B9-cel.
- Az Aloe Vera folyékony oldata remekül működik bármely B-vitaminnal.
Sok feltételezéssel ellentétben az A- és E-vitamin komplexben használt hajkezelésre kevesebb hasznot hoz, mint külön-külön. Kombináltan jobb szájon át alkalmazni, de nem szabad samponhoz adni.
Helyes arányok
Hogyan adjunk hajhullás elleni vitaminokat a samponhoz? Ki kell számolnia a megfelelő arányokat. A fürtök egészségének javítására szolgáló módszerhez zsírban oldódó vitaminokat (fiolákban) vagy vízben oldódó (ampullákban) használnak.
A sampon optimális vitamin-adagjának elkészítéséhez kövesse az alábbi utasításokat:
- Töltsön annyi mosószert egy kis tartályba, amennyi egy samponhoz szükséges.
- Rázzuk fel alaposan a mikrotápanyag ampullát vagy injekciós üveget.
- Mossa meg alaposan a haját normál samponnal, majd öblítse le a habot.
- Tovább a haj teljes hosszában oszlassuk el a vitaminkeveréket, és hagyjuk a hajon negyed óráig.
- Ez után az idő után mossa le a habot, és öblítse le a haját, ha szükséges.
Olajalapú vitaminok használatakor legfeljebb négy cseppet adjon hozzá, és alaposan keverje össze. Egy ilyen vitaminkomplexet nehezebb lesz lemosni. Mindenki válassza ki magának az ideális mennyiségű összetevőt, a haj típusától, hosszától és állapotától függően.
Milyen vitaminokat adjunk a hajhullás elleni samponhoz, és hányszor használjuk? A haj javítására irányuló eljárást hetente legfeljebb kétszer kell elvégezni, különben fennáll a veszélye, hogy a fejbőrt vitaminokkal túltelítik. A végeredmény pont az ellenkezője lesz. Ha mindent megfelelően csinált, a hatás egy hónap múlva lesz látható.
Mit adnak még a hajtisztítóhoz?
Milyen vitaminokat adjunk a samponhoz a fentieken kívül? Ha fel akarja gyorsítani a hatást, a sampon egy részébe keverhet gyógynövényfőzeteket:
- Boróka vagy rozmaring – megszabadulni a viszketéssel járó korpásodástól.
- Csalán és bojtorjángyökér – aktiválja a fürtök növekedését.
- Fúró vagy kamilla – megszünteti a fejbőr irritációját.
A főzetet nagyon erősen kell elkészíteni, és egyetlen adag samponhoz is hozzá kell adni. Ha hidratálnia kell bőrét és haját, egyszerűen keverje össze a tisztítószert glicerinnel.
Hajhullás ellen
Milyen vitaminokat adhatunk ilyenkor a samponhoz? Keverjük össze az egészvelegy üveg tiamin sampon, víz, szóda, nátrium, piridoxin és cianokobalamin. Csak vegyen be 1 ampullát. Megteheti könnyebben, és megvásárolja a Kombilipen kiegészítőt a gyógyszertárban. Ebben az esetben 3 ampullát veszünk be azonos mennyiségű mosószerhez. Egy ilyen vitaminkészítményt csak két hétig tárolunk.
A fürtök növekedése érdekében a B1 és B12 egyenlő arányban kerül a napi hajtisztítóba. Ha minden összetevőből egy ampullát vesz be, akkor ez a mennyiség 250 ml samponhoz elegendő.
A legjobb kombinált hajtermékek listája
Milyen vitaminokat adjunk a samponhoz, mert a boltok polcai tele vannak különféle vitaminkomplexekkel? Hogy ne keveredjen össze a választásban, bemutatjuk a leghasznosabb eszközök listáját, amelyek csak pozitív visszajelzést kaptak a vásárlóktól és a szakemberektől:
- Kallos "Multivitamin", amely E-, C-vitamint és szinte az összes B-vitamint tartalmazza. Ez a sampon tökéletesen mossa a hajat, visszaadja fényét, selymességét és erősíti annak szerkezetét.
- Librederm "F-vitamin" biztonságosan és gyorsan táplálja a hajhagymákat az összes szükséges nyomelemekkel, fényessé és ápolt megjelenésűvé teszi a fürtöket. Használata után a fejbőr hidratált lesz, a korpásodás eltűnik, a bőr alatti zsírtermelés normalizálódik. Ez a hajtisztító érzékeny bőrű emberek számára alkalmas, és nélkülözhetetlen asszisztenssé válik a vékony, legyengült és törékeny tincsek elleni küzdelemben.
- A Mirolla Hagymasampon megszabadul a felesleges olajtól, megerősíti és aktiválja a növekedést. Tökéletes benneválogatott vitamin-komplexum és hagymaösszetétel. Többszöri alkalmazás után eltűnik a korpásodás, viszketés, hámlás. Ennek eredményeként ápolt, dús és egészséges hajat kap.
- "Eared Nanies" - természetes vitamin sampon, mely felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt alkalmas. Tökéletesen tisztítja a hajat, így fényes, puha és selymes lesz.
- A Collistar Multivitamin mindennapi használatra alkalmas. Normalizálja a faggyúmirigyek munkáját, hidratálja a fürtöket, mindennel táplálja, amire szükségük van.
A hajvitaminok használatának ellenjavallatai
- A terhesség és a szoptatás időszaka.
- 12 éven aluli gyermekek.
- Néhány nappal a menstruáció kezdete előtt és magukban a kritikus napokban.
- Szív- és érrendszeri betegségek.
- A fejbőr bármely károsodása.
Recept balzsamhoz és hajmaszkhoz
Ez a recept bojtorján- vagy olívaolajon alapul, amelyeket a legjobb alapnak tekintenek a haj ápolásához és helyreállításához. Ezek az olajok hozzáadhatók a napi tisztítószerekhez, vagy speciális terápiás maszkok készíthetők. A főzéshez szüksége lesz:
- 2 evőkanál olaj (olíva vagy bojtorján);
- 5 csepp E-vitamin;
- 7 csepp A-vitamin.
Az olajat vízfürdőben kissé fel kell melegíteni, vitaminokat kell hozzáadni és könnyű masszírozó mozdulatokkal bedörzsölni a gyökérzónába. Ezután tekerje be a fejét egy törülközővel, és hagyja állni két órán keresztül, majd öblítse le.
Hagymabalzsam
Vegyünk egy hagymát, nyomjuk ki belőle a levét, hígítsuk fel vízzel 1:1 arányban, keverjük bele az E-vitamint, majd vitaminos samponos hajmosás után vigyük fel balzsamként a hajra.. Várjon 5 percet, majd alaposan öblítse le vízzel.
Vitamin maszk
E maszk egy hónapos használata után a haja selymes, puha, kezelhető lesz, nem hullik ki és nem töredez. Erre a célra válassz egy hajbalzsamot, és add hozzá:
- 5 csepp E- és A-vitamin;
- 1 ampulla aloe vera kivonat;
- 1 ampulla vitamin B8, B12 és PP.
Mosd meg samponnal a hajad, töröld szárazra a hajad egy törölközővel. Vigye fel a kevert összetevőket a gyökér területére, majd oszlassa el a szál teljes hosszában. A gyógyszerkészítményt egy óra múlva le kell mosni.
Maszk "Erősítő"
A fürtök természetes szépségének és ragyogásának helyreállításához a következő összetevők keveréke segít:
- 1 evőkanál méz;
- ugyanannyi konyak;
- 1 nyers sárgája;
- 2 B-vitamin ampulla12.
A kevert összetevőket a szál teljes hosszában felvisszük, műanyag zacskó alatt 60 percig hagyjuk, majd lemossuk.
A vitaminterápia fő feladata a haj sűrűségének, valamint az egyes fürtök szerkezetének helyreállítása és fenntartása. Ha az összes bemutatott vitamint helyesen használja, akkor egy idő után a haja erős, fényes és egészséges lesz.
