A bulimia nervosa, amelyet általában bulimiaként is neveznek, súlyos, potenciálisan életveszélyes étkezési zavar. Az e betegségben szenvedők időnként túl esznek, túlzott buzgalommal falják az ételt, majd "megtisztulnak" úgy, hogy egészségtelen módszerekkel próbálnak megszabadulni a felesleges kalóriáktól. Leggyakrabban ismétlődő próbálkozások vannak a hányás mesterséges előidézésére és a nehéz fizikai gyakorlatok iránti túlzott szenvedélyre. Néha a betegek kis falatozás vagy normál étkezés után is "megtisztulnak".
Így a bulimia eseteit két típusba sorolhatjuk:
- bulimia „tisztítással”, amely kényszerhányással vagy hashajtókkal, vizelethajtókkal vagy beöntéssel való visszaélést jelent falás után;
- bulimiás neurózis „tisztulás” nélkül – olyan esetekben, amikor az ember koplalással, szigorú diétákkal vagy túlzottan megerőltető testmozgással próbál megszabadulni a kalóriáktól és megakadályozni a súlygyarapodást.
Ne feledje azonban, hogy ez a két típusA rendellenességek gyakran kombinálódnak az étkezési viselkedésben, ezért a felesleges kalóriáktól való megszabadulás ezen módszerek bármelyikével "tisztulásnak" nevezhető.
Ha ebben a betegségben szenved, valószínűleg túlzottan aggódik a súlya és a testméretei miatt. Talán keményen ítélkezik önmaga képzeletbeli megjelenési hibái miatt. Mivel a bulimia elsősorban az önbecsüléshez kapcsolódik, és csak ezt követően - az étellel, egy ilyen rendellenességet nagyon nehéz leküzdeni. A hatékony kezelés azonban általában sokkal jobban érzi magát, egészséges táplálkozási szokásokat alakít ki, és kiküszöböli a súlyos szövődményeket.
Tünetek
Ha a betegnek bulimiás neurózisa van, a rendellenesség tünetei a következőképpen fejezhetők ki:
- állandó gondolatok a súlyról és a megjelenésről;
- végtelen félelem a meghízástól;
- nem érzi az irányítást az étkezési viselkedése felett;
- túlevés a kényelmetlenségig vagy fájdalomig;
- a szokásosnál lényegesen több ételt eszik éhségroham alatt;
- kényszerhányás vagy túlzott testmozgás az étkezés utáni súlygyarapodás megelőzésére;
- hashajtókkal, vízhajtókkal vagy beöntéssel való visszaélés étkezés után;
- szigorú kalóriaszámlálás vagy bizonyos ételek elkerülése az éhségérzet között;
- fogyás céljára szolgáló étrend-kiegészítők vagy gyógynövénykészítmények túlzott fogyasztása.
Indokok
A betegség kialakulásának pontos okait a tudósok még mindig vizsgálják. Az evészavarokhoz potenciálisan hozzájáruló tényezők közé tartoznak a biológiai jellemzők, az érzelmi jólét, a szociális kritériumok és egyéb körülmények.
Kockázati tényezők
A túl gyakori és tartós „enni akarok” jel, amely az agyba kerül, azt jelzi, hogy az ember hajlamos étkezési rendellenességre. A következő tényezők járulnak hozzá a rendellenesség kialakulásához:
- A női nemhez tartozó. A bulimiát leggyakrabban lányoknál és nőknél diagnosztizálják.
- Kor. Általában a patológia a 17-25 éves lányoknál nyilvánul meg.
- Biológia. Ha a beteg közvetlen családtagjai (testvérei, szülei vagy gyermekei) hajlamosak étkezési zavarokra, a zavar végül megnyilvánulhat nála. A tudósok nem tagadják a bulimia genetikai hajlamának lehetőségét. Emellett az agy szerotoninhiánya is jelentős szerepet játszhat. Gyermekek vagy serdülők túlsúlya növeli a patológia kockázatát a jövőben.
- Pszichológiai és érzelmi problémák. A mentális instabilitás, beleértve a szorongásos zavart és az alacsony önértékelést, hozzájárul a normál „enni akarok” jel növekedéséhez. Az ember túlevésbe kezd a stressz, a magáról alkotott rossz vélemény, az élelmiszerek hűtőszekrényben való jelenléte, a diétáktól szenvedő és egyszerűen unalom miatt. Egyes esetekben a helyzetet súlyosbítja a pszichéssérülések és súlyos környezetszennyezés.
- A média nyomása. A televízióban és az internetes csatornákon, a divatmagazinokban az emberek folyamatosan sok vékony modellt és színészt látnak. Úgy tűnik, hogy a show-biznisz ideális figuráinak sokasága egyenlőségjelet tesz a sikerrel és a népszerűséggel. Azt azonban még mindig nem tudni, hogy a társadalmi értékek tükröződnek-e a médiában, vagy éppen ellenkezőleg, a média irányítja a közvéleményt.
- Munkával kapcsolatos stressz. Az ellenőrizetlen étvágy nagyon gyakori a hivatásos sportolók, színészek, táncosok és modellek körében. Az edzők és rokonok gyakran akaratlanul is növelik a neurózis kockázatát sportolóiknál azáltal, hogy a fiatal sportolókat fogyásra ösztönzik, maradjanak könnyed és csökkentsék az ételadagokat az edzés minőségének javítása érdekében.
Kezelés
A bulimia általában több kezelés kombinációját igényli; a leghatékonyabb a pszichoterápia és az antidepresszánsok kombinációja.
Az orvosok leggyakrabban csapatszemléletet alkalmaznak, amikor nem csak egy szakember, hanem a beteg családtagjai, valamint terapeuta vagy más kezelőorvos is részt vesz a terápiában.
Pszichoterápia
A pszichoterápia vagy pszichológiai tanácsadás egy rendellenesség és a kapcsolódó problémák megvitatása hivatásos orvossal. A kutatások szerint a pszichológiai tanácsadás alábbi típusait jellemzi bizonyított hatékonyság:
- kognitív viselkedésterápia, amely lehetővé teszi a páciens számáraönállóan azonosítani az egészségtelen, negatív hiedelmeket és viselkedésmódokat, és azokat kedvezőbb véleményekkel és szokásokkal helyettesíteni;
- családterápia, melynek célja a szülő célzott beavatkozása a tizenéves gyermekek egészségtelen táplálkozási magatartásában;
- interperszonális terápia, amely elemzi a közeli kapcsolatok nehézségeit, valamint javítja a kommunikációs és problémamegoldó készségeket.
Gyógyszerek
Az antidepresszánsok csökkenthetik egy patológia, például a bulimiás neurózis tüneteinek intenzitását. A kezelés leggyakrabban Prozac-kúrák formájában történik, amely egy szelektív szerotonin-újrafelvétel-gátló (SSRI).
Hogyan birkózz meg magad a betegséggel
- Folyamatosan emlékeztesse magát arra, hogy mi tekinthető normál testsúlynak.
- Álljon ellen a diéta vágyának, vagy hagyja ki az étkezéseket, mert ez túlevést okozhat.
- Kidolgozzon egy tervet az érzelmi nyomás kezelésére. Távolítsa el vagy semlegesítse a stresszforrásokat.
- Keressen pozitív példaképeket, amelyek segítenek növelni önbecsülését.
- Válogass egy érdekes hobbit, amely elvonhatja a figyelmét a túlevésről és a "tisztulásról" való gondolkodásról.
A céltudatos munka önmagadon a legjobb orvosság a bulimia ellen, amely lehetővé teszi, hogy csillapítsa a farkas éhségét, és megakadályozza, hogy többletkalóriát égessen el.
