Ha a férfiak nem szeretnek orvoshoz menni, ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy nincsenek egészségügyi problémáik. Legtöbbjük életében az egyik fő probléma a férfierő megőrzése idős korig. A mai környezeti helyzet, az egészségtelen életmód ismeretében nyugodtan kijelenthetjük, hogy a férfiak egészsége veszélyben van. Megpróbáljuk kitalálni az okokat és a visszaállítás módjait.
A férfi hatalom fogalma
A "férfi erő" kifejezés nem a férfiak fizikai képességeit jelenti, hanem konkrétan a szexuális erőt, amely sok tényezőtől és mindenekelőtt a húgyúti rendszer állapotától függ.
Férfiaknál a külső és belső nemi szerveket is magában foglalja, elvileg ugyanúgy, mint a nőknél. Ezen a területen sok betegség lehet, csak sajnos kisebb problémákkal nem rohannak orvoshoz a betegek, remélve a csodás öngyógyulást.
De általában ennek az ellenkezője történik, a kis problémákból nagyok születnek, ha nem figyelsz rájuk időben.
Mivelkötött férfierő?
A férfiak kiváló egészségének képessége a tesztoszteron és az androgének szintjével függ össze, amelyek a herékben képződnek. Ez a minőség a spermiumok, az ondófolyadék termelődésével és érésével, valamint a vénás vaszkuláris reflex munkájával is összefügg, amely a gerincvelő szubkortikális központjaihoz kapcsolódik.
Az agyalapi mirigy és a hipotalamusz által végzett neurohumorális szabályozás is számít.
Rengeteg olyan tényező van, ami megzavarná a férfi szervezet működését, és még a fiatal srácok sem védettek ellene. Ezt bizonyítja az urológus rendelő előtti sor életkori összetétele.
A férfi ereje fokozatosan csökkenhet, és előfordulhat, hogy hirtelen veszít.
A férfiak egészségét befolyásoló okok
Jelenleg az erősebb nem közül sokan szenvednek potenciacsökkenéstől. A probléma kezeléséhez meg kell találnia annak okait.
A férfierő gyengülését a következők okozhatják:
- pszichológiai okok, például stressz, depresszió;
- fiziológiai problémák a szervezetben.
Azt is megjegyezzük, hogy a potencia csökkenése lehet átmeneti és tartós is.
A férfiak egészségét negatívan befolyásoló fő okok a következők:
- Az életkor hatása. Minden férfi 50 éves kora után természetes módon lecsökken a férfi hormon termelődése, és enélkül nem kell a potenciáról beszélni.
- Abból a szerrel való visszaéléscsökkenti a potenciát. Ide tartozik a dohány, az alkohol és a drog.
- Szívbetegség.
- Hypertonia.
- Diabetes mellitus.
- Bizonyos gyógyszercsoportok szedése.
- Idegrendszeri betegségek.
- A stressz hatása, és korunkban korántsem szokatlan, még a férfiaknál sem.
- Alacsony fizikai aktivitás. A hosszan tartó ülés az irodában a számítógép előtt, az otthoni tévénézés rontja a vérkeringést a medence területén, és ezáltal csökken a potencia.
- Gyakori alváshiány. A szervezetnek nincs ideje helyreállítani erejét, és ez a tesztoszterontermelés csökkenéséhez vezet.
- A húgyúti rendszer betegségei, amelyeket a férfiak nem sietnek kezelni.
- Rossz étrend. A fehérjék, zsírok vagy szénhidrátok hiánya az egész szervezet működését befolyásolja.
- Pszichológiai okok, amelyek összefüggésbe hozhatók a sikertelen szexuális kapcsolattal, a szexuális szférával kapcsolatos félelmek.
Arra a következtetésre juthatunk, hogy a férfihatalom hanyatlása vagy teljes eltűnése sok okot fog találni.
Climax
Már már megfigyelték, hogy az életkorral a termelődő tesztoszteron mennyisége csökken. És felmerül a kérdés: "Miért?". A válasz egyszerű: a vérben elkezd termelődni egy fehérje, amely megköti a nemi hormonokat, ami ezek számának csökkenéséhez vezet. Ezt az állapotot az orvostudományban életkorral összefüggő hipogonadizmusnak nevezik, és a népszerű körökben van egy második neve is – férfi menopauza.
A megnyilvánulásoknak sok közös vonásuk vanilyen állapot nőknél. A férfiak hőemelkedést éreznek, fokozódik az ingerlékenység, megjelenik az álmatlanság, a szívfájdalmak és csökken a szexuális vágy.
Az alacsony tesztoszteronszint felismerése a férfiaknál meglehetősen egyszerű. Ha jelentős zsírlerakódások vannak a derékon, az emlőmirigyek megnagyobbodtak, a szőrzet gyengén nő az arcon, ez a tesztoszteronszint csökkenését jelzi.
A klinikán bármikor ellenőrizheti a hormon tartalmát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy gyanúja helytálló.
Férfi férfiasság csökkentésére szolgáló kezelés
A szexuális egészség szinte minden férfi számára az első helyen áll. Sajnos azonban az erősebb nem képviselői közül egyre többen panaszkodhatnak ezen a területen.
A férfi hatalom helyreállítása többféleképpen is megvalósítható.
- Kábítószeres kezelés. Itt a gyógyszerek két csoportra oszthatók: gyógyszerek és természetes eredetű gyógyszerek.
- Hagyományos orvoslás.
- Pszichoterápia ülései.
A kúra felírása előtt az orvosnak ki kell derítenie a férfierő csökkenésének okát, így ebben a kérdésben az öngyógyítás nem kiút.
Gyógyszerészeti készítmények az impotencia kezelésére
Jelenleg a gyógyszertári kioszkok polcain rengeteg olyan gyógyszert láthatunk, amelyek a potencia növelésére szolgálnak. Mik az előnyei:
- A tabletták szedése növeli a szexuális vágyat és növeli a szexuális kapcsolat időtartamát.
- A fogadás ben végezhetőaz Ön számára megfelelő időpont.
- A pozitív hatás elég sokáig tart.
- A férfierőt szolgáló gyógyszerek nem okoznak függőséget, így hosszú távú használat esetén is kifejtik hatásukat.
- A leghíresebb gyógyszerek: Viagra, Levitra, Cialis. Nemcsak a potencia fokozására, hanem az erekciós zavarok kezelésére is használhatók.
Annyi előny ellenére, hogy a gyógyszer szedését és kiválasztását a kezelőorvossal kell egyeztetni, aki előírja a szükséges adagot és a terápia időtartamát.
Ezeknek a gyógyszereknek vannak ellenjavallatai. Különös óvatossággal kell eljárni szívbetegségben, cukorbetegségben szenvedő betegeknél. Feltétlenül hangolja össze ezeket más gyógyszerekkel, ha szedi őket.
A felsorolt férfi erőtabletta szinte mindegyike hasonló hatásmechanizmussal rendelkezik, de különbözik a hatóanyagtól és a hatás időtartamától.
Természetes készítmények
Férfiak szexuális funkcióinak kezelésére és szabályozására természetes készítményeket is használnak. Két csoportra oszthatók. Az elsőbe azok tartoznak, amelyekhez kurzusfelvétel szükséges. A második csoport egyszeri használatra szánt gyógyszereket tartalmaz.
A férfierőt javító természetes gyógyszerek javíthatják a szervezet általános állapotát, így a potencia is pozitív irányba változik.
Ezek a gyógyszerek leggyakrabban a következő összetevőket tartalmazzák:
- Ginzeng gyökér. Erősíti az egész testet, fiatalító hatása van.
- Csikóhal. Nagyon népszerű a keleti országokban, ginzenggel kombinálva növeli a szexuális állóképességet, a libidót.
- Teakopeck, vagy a "vörös gyökér" más neve. Pozitív hatással van a nemi szervek betegségeire, képes helyreállítani és növelni a férfi erőt.
- A szarvas agancsát több mint 2000 éve használják a népi gyógyászatban. Fiatalító hatású és serkenti a szexuális aktivitást.
- A törpepálma kivonat pozitív hatással van az egész hormonrendszerre.
- A gyömbér serkenti a tesztoszteron termelődését.
A gyógynövénykészítmények közül a következők a legnépszerűbbek:
- "Laveron". Tabletta formájában készül. Nem mérgező és nem okoz függőséget a szervezet számára. A fogadást egy órával a közelség előtt kell megtenni.
- "Orgazeks" kapszula formájában. Növeli a vonzerőt és a potenciát. Biztonságos a szervezet számára, még alkohollal is kompatibilis.
- Az "Ogoplex"-et általában prosztatagyulladás, adenoma profilaxisára ajánlják.
- "Sealex Forte" - kapszula kúraszerű kezeléshez.
- A "Vuka-Vuka" tablettában egyszeri és tanfolyamként is használható.
Nem ezek az egyetlen kábítószer a férfierőre, ma már rengeteg van belőlük. Az időpontot tanácsos megbeszélni orvosával.
Férfi erőt növelő termékek
Nem csak gyógyszerek szedésével érezheti magabiztosságát az ágyban. Ha egyfigyelj az étrendedre, nagyon is lehetséges, hogy a helyzet jobbra változzon.
Ahhoz, hogy mindig a csúcson érezze magát, hozzá kell adnia a férfi erőt szolgáló termékeket, amelyek a következők:
- Dió.
- Olívaolaj.
- Avokádó.
- Osztriga. Ha ez nem lehetséges, akkor könnyen helyettesíthetők csokoládéval, rákokkal és hallal.
- Zabpehely.
- Kecsketej.
- Hagyma és fokhagyma.
- Rozskenyér.
- Friss zöldségek és gyümölcsök, különösen málna és eper.
De figyelembe kell venni, hogy ha az étrend helyes, de egyébként az életmód sok kívánnivalót hagy maga után, a nemi szervek krónikus betegségei vannak, akkor fokozatosan csökken a potencia, a férfi erő. A táplálkozás önmagában nem oldja meg a problémát.
Vitaminok és férfierő
A férfiak étkezése ne csak változatos legyen, hanem a szükséges vitaminokat is tartalmazza. A férfi erőnlétben, valamint az egész szervezet állapotának javításában a következő vitaminok játszanak fontos szerepet:
- E-vitamin. Nem csak a férfiak, hanem a nők számára is fontos, hogy minden normális legyen a húgyúti rendszer működésében. Megvédi a spermiumokat a pusztulástól. Ha hiány van belőle, akkor még a teljes értékű spermiumoknak sincs esélyük a petesejttel való egyesülésre. Ennek a vitaminnak a nagy része a magvakban, a növényi olajban, a búzacsírában található.
- C-vitamin. Kiváló immunvédőként ismert. Ezenkívül védi a csírasejtek genetikai információit. Nak nekhiányának elkerülése érdekében érdemes rendszeresen enni gyümölcsöt, különösen citrusféléket, káposztát, kaliforniai paprikát.
- A-vitamin. A bőrért felelős, így a pénisz külső héjának állapota a tartalomtól függ.
Ha mindezen vitaminok folyamatosan hiányoznak az étrendből, akkor a gyógyszeres kezelés rövid távú hatást fejt ki.
Népi gyógymódok a férfiak erejének növelésére
Ha észrevette, hogy a férfias erő már nem ugyanaz, a népi gyógymódok is segíthetnek a probléma megoldásában. Íme néhány recept, amelyet otthon is használhat.
- Készítsen keveréket 500 gramm mézből, ugyanennyi aloelevélből és vörösborból 16-17 fokos erősséggel. Hagyja a keveréket sötét helyen 5 napig, majd szűrje le és vegyen be 1 teáskanálnyit az első héten. Napi 3 alkalommal étkezés előtt egy órával. A második héten az adag egy evőkanálra növelhető. Egy ilyen balzsamot egy hónapig kell bevenni, és egy hét szünet után ismételje meg.
- A Pasternak abban különbözik, hogy képes növelni a férfiak erejét, ezért hasznos ennek a növénynek a gyökereit és leveleit használni. Hozzáadhatók salátákhoz és frissen fogyaszthatók.
- A sárgarépalé mézzel segít a férfi impotencia ellen. Ezeket a komponenseket 1:1 arányban kell összekeverni. Naponta háromszor is bevehet 50 grammot.
- Ha veszel 20 gramm száraz tüdőfüvet és felöntesz 500 ml forr alt vízzel, majd 15 percig vízfürdőben felmelegíted és 40 percig hagyod, jó főzetet kapsz.segít az impotenciában. Naponta kétszer fél pohárral étkezés előtt 30 perccel kell bevenni.
- A búzacsíra fogyasztása is változtathat. Rengeteg B-vitamint, aszkorbinsavat tartalmaznak, ami csak pozitív hatással van a férfiak általános egészségi állapotára.
Talán egy ilyen kezelés után a férfi erő helyreáll, a népi gyógymódok segíthetnek ezen.
Gyakorlat
A férfiak egészségének megőrzéséhez vagy helyreállításához nagyon fontos az aktív életmód. Kiderült, hogy vannak speciális gyakorlatok, amelyek pozitívan befolyásolják a férfiak erejét. Íme néhány közülük:
- Magas térddel járva a lehető legközelebb kell lenniük a gyomorhoz.
- A „Híd” gyakorlat. Hanyatt fekve, a térd félig hajlított helyzetben, a lábak a padlón nyugszanak, a karok pedig a test mentén kinyújtva. Fel kell emelni a medencét, miközben a hátnak teljesen meg kell érintenie a padlót. Ezután fel kell állnia, és futnia kell a helyén, de ugyanakkor csak a sarkának kell lejönnie a padlóról. Ezt a gyakorlatot nem könnyű elvégezni, de nagyon hatékony.
- A széken hanyatt ülve végezzen körkörös mozdulatokat a medencével. Fontos, hogy a gyomorban lélegezzen, és kilégzéskor élesen húzza be a végbélnyílást. Végezzen 2-3 sorozatot 6-10 ismétlésből.
Még ha nem is végzed ezeket a gyakorlatokat, hanem sportolsz, konditerembe jársz, az egészségügyi előnyök kézzelfoghatóak lesznek.
Masszázs és gyógytorna az impotencia ellen
A férfi erő elvesztésének vagy gyengülésének kezelésének egyik nem hagyományos módszere az akupresszúramasszázs. Csak szakember végezheti el. A terápia menete 10-12 alkalom, a hatás a probléma súlyosságától függ.
Ha fizioterápiáról beszélünk, akkor a következő módszereket alkalmazzuk a férfi erő helyreállítására:
- Lézeres kezelés.
- Magnetoterápia.
Az ilyen eljárások hatására javul a vérkeringés, normalizálódik a nyirokáramlás, gyulladáscsökkentő hatás figyelhető meg, csökken a prosztata duzzanata.
Orvosi kezeléssel kombinálva ezek a módszerek jó eredményeket hozhatnak.
Problémamegelőzés
Még a mi korunkban is van lehetőség a férfierő elvesztésének vagy gyengülésének megelőzésére. Ehhez kövesse az egyszerű ajánlásokat:
- Ha van súlyfelesleg, akkor kívánatos megszabadulni tőle.
- Hagyja fel azokat a rossz szokásokat, amelyek nemcsak a potenciát, hanem a test egészének általános állapotát is károsan befolyásolják.
- Légy egészséges.
- Szabályozza a cukrot és a vérnyomást.
- Gyakorolj legalább napi fél órát.
- Aludj jól.
- Ha problémái vannak ezen a területen, ne féljen orvoshoz fordulni. Minél hamarabb teszi ezt, annál valószínűbb, hogy öregkoráig igazi férfinak érzi magát.
Ezek olyan egyszerű ajánlások, de egyesek számára szinte lehetetlenek, ha nincs akaraterő és vágy, hogy gyökeresen megváltoztasson valamit az életében. A legegyszerűbb módja az, hogy a problémákat rossz ökológiára írják le,"kémia" az élelmiszerekben, a munkaterhelés, mint felelősségteljesebben kezelni az egészségét.
