Ma a szépségipar tele van mindenféle szolgáltatással, amelyek nemcsak a megjelenés megőrzését segítik. Számos wellness-eljárás létezik, amelyek célja a belső harmónia állapotának elérése. A kreol masszázs jogosan hozzájuk tartozik. Ez némileg hasonlít más technikákhoz, de ugyanakkor jelentősen eltér.
Mivel történik a masszázs?
Az eljárás végrehajtásának eszközei bambuszrudak. Ázsiában a hosszú életet és az egészséget szimbolizálják. Kívül sima felületűek a pálcikák, belül viszont: az egyik oldalon üregesek, a másikon gabonával vagy homokkal vannak kitöltve. A szerszám három centiméter átmérőjű és harmincöt centiméter hosszú.
Előfordulás története
Ezt a fajta masszázst először az Indiai-óceánon, a Mascarene szigetcsoporton végezték. Közvetlen hazája Mauritius szigete, ahol évszázadok óta ismerték. A név a helyi lakosoktól - kreoloktól származik. A kreol masszázs továbbra is újdonság Oroszországbanjelenség. Ezért a mai napig egzotikus fajnak számít. Nem minden szépségszalon kínálja ezt az eljárást ügyfelei számára.
Történelmi analógok
Az ütős masszázs régóta ismert nemcsak Mauritius szigetein. Az ókori afrikai és amerikai törzsek vékony rudakból készült bambuszseprűt használtak. A japánok a harcok után hasonló eszközökkel masszírozták a szamurájokat, hogy gyorsan felépüljenek. Az orosz gyógyítók pedig a fürdőben ritmikus kopogtatással gyógyították a betegeket. Így a sokk-rezonancia technikát a különböző népek régóta különböző módon alkalmazzák. De bármelyik technikával az ember mindig mély ellazulást kapott ennek eredményeként, felépült és erőre kapott.
Jellemzők
A masszázst a shogu nevű hagyományos etnikai zenére végzik. Ez az eljárás egyik jellemzője. Az ember még jobban ellazul, és kellemes légkörbe merül. A botok is saját hangot adnak.
Az eljárás legjobb hatása vizes eljárások után érhető el. Ez zuhany, úszás a medencében, hidromasszázs, fürdő, szauna vagy SPA-kapszula. A kreol masszázst önmagában vagy más típusú technikákkal kombinálva, valamint pakolásokkal is végezzük.
Effect
Ezt a masszázst az egyik leghatékonyabb relaxációs eszköznek tartják. Oldja a túlzott izomfeszültséget, a mentális fáradtságot és a stresszt. A masszázs az erek összehúzásával és kitágításával működik. Enyhe rezgés jön létre, amivel együtt javula nyirokáramlás és a vérkeringés, aktiválódnak a szervezetben az anyagcsere folyamatok, javul a sejtek és a szövetek táplálkozása. Az eljárás után a kliens megújulást érez testében. Elmúlnak a blokkok és a feszültség, nyugalmat nyer. A kreol masszázs megszabadítja az embert az álmatlanságtól, a krónikus fáradtságtól, oxigénnel látja el a szöveteket és tonizálja a testet. Segít megszabadulni a cellulitisztől. Hiszen a vibráció létrejöttével fokozódik az anyagcsere, és ennek eredményeként a szövetek regenerációja. Ezért aktívan használják az elhízás elleni átfogó küzdelemben.
Masszázsolaj
Az illóolajok régóta hírnevet szereztek. Gyakran használják a masszázs hatásának fokozására. A vizsgált technika sem kivétel. Fontolja meg, hogyan készítse elő a megfelelő olajat az eljáráshoz.
- Ha akut fájdalomtól szenved, akkor a következő recept segít megszabadulni tőle. Vegyünk 50 milliliter olívaolajat, és adjunk hozzá 5 csepp eukaliptusz, citrom, fenyő és levendula illóolajat.
- Görcsös fájdalmak és görcsök esetén vegyen be 50 milliliter lenolajat, és adjon hozzá öt csepp zsálya, fenyő, eukaliptusz és levendula illóolajat.
- Ha a tonizálás a cél, akkor vegyél alapul 50 milliliter őszibarackolajat, és adj hozzá 5 csepp menta, rozmaring és citrom illóolajat.
- A pihentető hatás érdekében 5 csepp fenyő, citrom és koriander illóolajat adunk 50 milliliter kukoricaolajhoz.
- Az anticellulit olajat különböző alapokon állítják elő. Megfelelő kókusz; mandula;avokádó; olajbogyó; kukorica; vászon; búza; rózsa és más növényekből készült olajok. 50 milliliter alaphoz adjuk hozzá:
- 6 csepp muskátliból és ciprusból;
- 2 csepp citrom és grapefruit;
- 3 csepp rozmaring, boróka és levendula.
A masszázsolaj hatására a bambuszrudak simán mozognak a bőrön. Ugyanakkor az eljárás gyógyító hatása fokozódik.
Hogyan működik
Először kézi masszázst végzünk, amely az izmok felmelegítésére és felkészítésére szolgál. Ezt követően illóolajokat tartalmazó masszázsolajat alkalmazunk, és megkezdődnek a manipulációk. Először is bambuszrudakat használnak csiszolásra. Ezt követően egy érintővonal mentén percenként 100-120 ütemben ütögető mozdulatokat hajtanak végre, így a pálcák kitöltője is részt vesz a munkában. Ez rezgést okoz. A masszázs alulról indul és felfelé halad a nyirok irányába. Az ütések dörzsöléssel, gurítással, csavarással és szorítással váltakoznak.
A fő elv a reflexzónákra gyakorolt hatás, melynek köszönhetően serkentik a belső szervek és rendszerek munkáját. A masszázst gyakrabban a háton, a hason, a combon és a fenéken végezzük. Fájdalmas érzések nem jelentkeznek. Éppen ellenkezőleg, az összes érezhető érzés csak kellemes természetű. A masszázs tanfolyamon történik. Általában tíz-tizenöt alkalomra írják fel.
Masszázs bambuszseprűvel
Fontolja meg ezt iseljárás eszköze. A seprű vékony pálcákból áll, amelyek hossza 30 centimétertől kezdődik. A fájdalom és a feszültség enyhítésére szolgál. A vizes eljárások előtt és után történik.
A gőzölés előtti masszázs során a seprűt először forró vízben kell tartani. A beteg lefektetése után veregető mozdulatokat végeznek, fokozatosan növelve azokat. Miután érezhető az ellazulás, más masszázstechnikák kezdődnek. Eleinte simogató mozgásokról van szó, és az aktív pontokon akupresszúrás elemeket adnak hozzá.
Ha az eljárás anticellulit jellegű, akkor a bambuszrudakkal végzett kreol masszázst seprűvel együtt végezzük. Ez az extra vibráció jobban lebontja a zsírt.
Maszszázs otthon
Az eljárást saját kezűleg elvégezni elméleti és gyakorlati alapok nélkül nem fog működni. De lehetséges az egyes elemek alkalmazása a hagyományos masszázsban. Ehhez vásároljon bambusz rudakat masszázshoz, vagy készítse elő őket saját maga. Utóbbi esetben két darab 35 centiméteres darabot lefűrészelnek. Az egyik hídba rizst vagy homokot öntenek, a másikat üresen hagyják Simogatás és dörzsölés után pálcikával gurulni kezdenek. Ezután végezzen könnyű ütéseket. Ne felejtsen el fürödni vagy zuhanyozni az eljárás előtt, vagy egyszerűen hidratálja a testét egy könnyű krémmel.
Ellenjavallatok
Ez a fajta masszázs számos korlátozást is tartalmaz. Ide tartoznak a következők.
- Menstruáció.
- Terhesség.
- Bőrbetegségek.
- Gyulladás.
- Beteg vese.
- Visszér.
- Rosszindulatú daganatok.
- Tuberkulózis.
Következtetés
Így a bambuszrudak manipulálása biztonságosan felvehető a hatékony relaxációs eljárások listájára. A masszázstechnikák azonban szükség esetén tartalmazhatnak olyan elemeket, amelyek elősegítik a zsírok lebontását. Ezért gyakran szerepel egy átfogó anticellulit programban.
