A szélütés életveszélyes patológia, mivel az agy vérellátásának hirtelen megzavarása jellemzi. Ilyenkor az idegsejtek tömeges elpusztulása következik be, és a köztük lévő kapcsolat megszakad, valamint gócos vagy agyi neurológiai tünetek jelentkeznek, amelyek egy napnál tovább tartanak, és akár halálhoz is vezethetnek.
Ha korábban főként időseknél állapítottak meg ilyen diagnózist, akkor az utóbbi időben az intenzív életritmus hozzájárul ahhoz, hogy még a fiatalok is gyakran ki vannak téve egy olyan súlyos betegségnek, mint az agyvérzés. A betegség megelőzése nemcsak a hosszú távú rokkantságtól menthet meg, hanem életeket is menthet.
Mennyire veszélyes a stroke?
A szélütés nagyon súlyos betegség. Amellett, hogy ez a betegség hirtelen halálhoz vezethet, olyan fogyatékos személyt is okozhat, aki korábbangyakorlatilag egészséges. A leggyakoribb szövődmények a következők:
- Paresis - a végtagok mozgásának részleges károsodása vagy korlátozása.
- Bénulás - a végtagok teljes immobilizációja, gyakrabban figyelhetők meg az egyik oldal elváltozásai. Ezek az úgynevezett hemiparesis, amikor az egyik oldalon lévő kar és láb nem működik egyszerre.
- Beszédzavarok.
- Vestibuláris rendellenességek.
Mindezek a szövődmények hosszú távú, sőt gyakran akár egész életen át tartó rokkantsághoz vezetnek, amely után a közelmúltig egészséges emberek nehezen tudnak alkalmazkodni a társadalmi környezethez.
A stroke kockázati tényezői
Az agyi stroke megelőzése a betegséget kiváltó tényezők szabályozását és azok korrekcióját célozza. Ezek a következők:
- Hipertónia és magas vérnyomás, a kockázat a vérnyomás számával arányosan növekszik.
- Érelmeszesedés.
- Szív- és érrendszeri betegségek. Például a pitvarfibrilláció növeli az ischaemiás stroke kockázatát.
- Hosszantartó stressz és idegfeszültség.
- Életkor 50 év után. Minél idősebb a beteg, annál nagyobb a kockázata ennek a betegségnek.
- Az anyagcsere-folyamatok megsértése.
- Az endokrin rendszer betegségei, mint például a cukorbetegség.
- A dohányzás 50%-kal növeli a stroke kockázatát.
- alkohol és kábítószer beszerzése.
- Bizonyos gyógyszerek hosszú távú alkalmazása, mint plhormonális fogamzásgátlók vagy véralvadásgátlók.
- Szexuális faktor - 45 éves kor után a férfiaknál nagyobb a stroke kockázata, mint a nőknél.
- öröklődés.
- Inaktivitás.
- Elhízás és túlsúly.
Primer és másodlagos megelőzés
Ezek a tényezők mind kiválthatják az általunk vizsgált súlyos betegség kialakulását. Az agyi stroke megelőzése elsődleges és másodlagosra oszlik. Az elsődleges a betegség kockázati tényezőinek megelőzése. Országos szinten és egyénileg is végrehajtható.
A másodlagos célja a stroke kockázati tényezőinek kiküszöbölése, amelyek bizonyos körülmények között a betegség visszaesését idézhetik elő. A leghatékonyabb módszer a rendszeres megelőző kivizsgálás, amely lehetővé teszi a nem kívánt eltérések időben történő felismerését és megelőzését, illetve szükség esetén a betegség megelőzésére szolgáló gyógyszerek segítségével. Emellett a stroke elsődleges és másodlagos megelőzését is nemcsak gyógyszeres kezeléssel, hanem a hagyományos orvoslás segítségével, valamint a rossz szokások és káros tényezők elhagyásával is végezzük.
Diéta
Az agyi stroke otthoni megelőzése magában foglalja a megfelelő táplálkozást, amely segít megelőzni a betegséget kiváltó káros tényezőket. Az ilyen étrendnek elegendő mennyiségű friss zöldséget és gyümölcsöt, sovány húst kell tartalmaznia(csirkemell, borjú, marha), sovány hal és dió.
Az állati zsírokat tartalmazó termékeket ki kell zárni. Nem kívánatos a könnyen emészthető szénhidrátok fogyasztása sem. Ide tartozik minden édesség, muffin, péksütemény. Desszertként asz alt gyümölcsöket (asz alt szilva, asz alt sárgabarack) használhatunk ésszerű határokon belül. A csokoládé korlátozott mennyiségben megengedett. Lassan felszívódó szénhidrátokat érdemes reggelire beiktatni, ezeket célszerű friss zöldségekkel fogyasztani. Lehet hajdina vagy köles kása olívaolajjal fűszerezett vitaminsalátával.
Kerülje a sült és füstölt ételeket, a koleszterint tartalmazó ételeket (csirkesárgája, disznózsír stb.), a tartósítószereket, a savanyúságokat és a pácokat. A túlzott só visszatartja a vizet a szervezetben, és így magas vérnyomás rohamot válthat ki. Ez pedig egy olyan kedvezőtlen tényező, amely lendületet adhat a stroke kialakulásának.
A túlsúlyos emberek fogyni szeretnének. De ezt fokozatosan kell megtenni. Lehetetlen élesen lefogyni, mivel ez különféle egészségügyi problémákat, köztük agyvérzést is kiválthat. Havi 2,5-3 plusz kilótól szabadulhatsz meg anélkül, hogy károsodna a szervezeted.
Fizikai aktivitás
A rendszeres testmozgás erősíti az ereket és a test egészét. De mérsékeltnek kell lenniük, különösen az agyvérzésen átesett betegek esetében. Lehetetlen túlterhelni az amúgy is legyengült testet. Minden fizikai gyakorlatlassú ütemben kell elvégezni. Az ilyen jellegű megelőzés elősegíti a legyengült szervezet tonizálását.
Rossz szokások
A rossz szokások teljes elutasítása jelentősen csökkenti az agyi erek érelmeszesedésének és a vérrögképződésnek a kockázatát. Ezekkel az intézkedésekkel megelőzhető az agyi stroke. Az ilyen jellegű megelőzés javítja a betegségben már átesett betegek minőségét és meghosszabbítja a várható élettartamot. Az elszívott cigaretták számának csökkentése nem megelőzés, és nem csökkenti az ischaemiás roham valószínűségét. Csak a dohányzás teljes abbahagyása előnyös.
Egyes források szerint kis mennyiségű vörösbor jót tesz az ereknek, de ez nem igaz. A tudósok legfrissebb eredményei azt mutatják, hogy az alkohol bármilyen mennyiségben, kivéve a káros hatásokat, nem okoz semmit. Az erek megtisztítása érdekében érdemesebb bevált népi gyógymódokat használni.
Hagyományos orvoslás
Az agyvérzés megelőzése népi gyógymódokkal csak orvossal folytatott konzultációt követően lehetséges. Leggyakrabban más módszerekkel, például gyógyszeres terápiával együtt alkalmazzák. A következő eszközöket használhatja:
- Kombucha infúziója. Napi 3-5 alkalommal fél csészével fogyasztjuk.
- Vadgesztenye alkoholos tinktúra. 30 cseppet előzetesen fel kell oldani kis mennyiségű vízben vagy teában, és naponta kétszer (reggel és este) kell bevenni. Ezt a tinktúrát a következőképpen készítsük el: fél literaz üveget teljesen megtöltjük vadgesztenye virágokkal vagy termésekkel, és színültig megtöltjük vodkával. Tisztítsa meg az edényt sötét helyen 14 napig. Szűrés után a kapott tinktúrát sötét üvegedénybe öntjük.
- Friss gyömbérgyökér – teához vagy bármilyen italhoz adva. Száraz zúzott gyömbért adhatunk húsételekhez.
- Zúzott szerecsendió – bármilyen ételhez hozzáadható. A szerecsendió por néhány percig a szájban tartható, majd hideg forr alt vízzel lenyelhető.
- Lefekvés előtt hasznos minden orrjáratba 2 csepp múmia vizes oldatát csepegtetni.
- Magas koleszterinszint esetén az érelmeszesedés megelőzésére, amely agyvérzést okozhat, hasznos természetes sztatinokat tartalmazó ételeket fogyasztani. Ide tartozik a rókagomba és a hering. De a hering ne legyen sós, amit megszoktunk, hanem párolva vagy sütőben. A nagy mennyiségű só miatt ez a termék nem igazán alkalmas az egészséges táplálkozáshoz.
- Az erek tisztításához hasznos mézből, citromból és fokhagymából készült gyógymódot használni. Az összes összetevőt egyenlő mennyiségben veszik. A citromot és a fokhagymát turmixgépben összetörjük. Ezt megelőzően a fokhagymát meg kell hámozni, a citromot pedig alaposan meg kell mosni. A citrusféléket egyébként a héjával együtt őrlik. A kapott termék hűtőszekrényben tárolható, és naponta egy teáskanálnyi fogyasztható.
Emlékezzünk vissza: agyi stroke megelőzésenépi jogorvoslatot kell végezni a kezelőorvos felügyelete mellett és az ő ajánlása alapján. Csak ilyen feltételek mellett lesz hasznos.
Agyi stroke megelőzése. Kábítószer
Ezt a lehetőséget sok beteg tartja a leghatékonyabbnak. Beszéljük meg az előnyöket és hátrányokat.
Mint Ön is tudja, különösen óvatosnak kell lennie azoknak, akiknél fennáll egy olyan súlyos betegség, mint az agyvérzés. A másodlagos megelőzés ebben az esetben kábítószer-használatot jelent. Ezenkívül az orvosok gyakran átmeneti ischaemiás roham után rekonstrukciós carotis műtétet javasolnak a betegeknek, ami megmentheti az életüket.
A magas vérnyomásban szenvedőknek azt tanácsoljuk, hogy naponta kétszer mérjék meg a vérnyomást, és jegyezzék fel ezeket az értékeket egy speciális naplóba. A kardiológus megbeszélésen ezeket a feljegyzéseket be kell mutatni az orvosnak, hogy hatékony kezelést válasszon a magas vérnyomásra, amely kockázati tényező a stroke - mind a vérzéses, mind az ischaemiás - kialakulásában. A magas vérnyomás kezelésére vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, például Lozap és Lozap plus szedése írható fel. Ezenkívül a vérnyomás sürgős csökkentésére használhatja például a Kapoten gyógyszert és a diuretikumokat, például a Furosemidet (Lasix). A betegeknek hosszú ideig kell szedniük vérnyomáscsökkentő szereket, amíg a vérnyomás stabilizálódik. Unalmas a terápia ilyen eszközökkel történő korrigálása kardiológus vagy terapeuta felügyelete mellett. Az ischaemiás stroke ilyen megelőzéseaz agy meghosszabbítja a betegek aktív életét, és lehetővé teszi számukra, hogy elég hosszú ideig jól érezzék magukat. Milyen egyéb gyógyszereket írnak fel az orvosok betegeiknek?
Az agyi stroke megismétlődésének elkerülése érdekében a megelőzésnek szükségszerűen tartalmaznia kell a vérlemezke-gátló szerek és az antimikrobiális terápia alkalmazását. A kardiológusok gyakran olyan gyógyszerek szedését javasolják, mint aszpirin, tiklopidin, klopidogrél, dipiridamol. Az ilyen terápiát általában hosszú időre tervezik. Évekig is eltarthat. Fontos a vérlemezke-aggregációs aktivitás időszakos ellenőrzése. Ha ez megnövekszik, akkor szükséges vérlemezke- vagy véralvadásgátló gyógyszereket, például warfarint írjon fel a betegeknek a vérrögképződés és ezáltal a stroke megelőzésére.
Az agyi stroke megelőzésének végrehajtása érelmeszesedésben a koleszterinszint csökkentését célozza. A normának csupán 10%-kal való növelése akár 25%-kal növeli a stroke kockázatát. A túlzott alacsony sűrűségű koleszterin (más néven rossz ragadós koleszterin) hozzájárul az érfalak atheroscleroticus plakkok kialakulásához. Magas vérnyomás esetén ez növeli a stroke kialakulásának valószínűségét. Hogyan lehet ebben az esetben megelőzni az agyvérzést? A koleszterinszintet a normál tartományban kell tartani. Csökkentésére lipidcsökkentő terápiát alkalmaznak, ami sztatinok szedésével jár. Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszerek közé tartozik pl. Simvastatin, Niacin, Pravastatin. Ezeket a gyógyszereket a betegeknek általában életük végéig szedniük kell.
Ezen kívül olyan komplexeket kell bevenni, amelyek erősítik az erek falát, növelve azok tónusát és rugalmasságát. Az orvosok a Ginkgo Biloba FORTE-t ajánlják, amely növényi eredetű hatóanyagokat tartalmaz, amelyek csökkentik a kapillárisfalak áteresztőképességét, erősítik az érfalat és normalizálják annak tónusát. Így lehetséges a szívkoszorúér-betegség és a szívinfarktus átfogó megelőzése.
Különbségek a stroke kialakulásában férfiaknál és nőknél
- A statisztikák szerint a nőknél a 60 év utáni korban gyakrabban fordul elő agyvérzés, míg a férfiaknál már 40 év után fennáll a kockázata a stroke kialakulásának.
- A férfiak könnyebben viselik a betegséget, mint a nők.
- A teljes felépülés sokkal gyakoribb a stroke után a férfiaknál, mint a nőknél.
- A statisztikák azt mutatják, hogy a nők halálozása e betegség után lényegesen magasabb, mint a férfiak körében.
- A stroke női kockázati tényezői: fogamzásgátlás, migrén, kóros terhesség és a trombózis magasabb kockázata.
Agyi stroke megelőzése férfiaknál és nőknél
Ahhoz, hogy ennek a betegségnek a megelőzéséről beszélhessünk, meg kell értenie előfordulásának okait. Tehát azoknál a nőknél, akik 30 év felett dohányoznak és orális fogamzásgátlót szednek, a stroke kockázata 25%-kal nő anemdohányzók és nők, akik más típusú fogamzásgátlást preferálnak. Ebből az a logikus következtetés következik, hogy az ilyen rossz szokásokkal és védőintézkedésekkel rendelkező nők agyi stroke-jának megelőzése az ilyen rossz szokásokkal és védőintézkedésekkel küzdő nők feladásához vezet.
Azok az emberek is, akik erősen befolyásolhatóak és nem ellenállnak a stressznek, és gyakori hangulati ingadozásokkal rendelkeznek, hajlamosabbak a stroke-ra. Megelőző intézkedésként az ilyen betegeknek napi séta a friss levegőn, reggeli kontrasztzuhany, előrehaladottabb esetekben nyugtatók szedése javasolt, de ezeket csak orvosi konzultáció után lehet bevenni. Ha álmatlanságban szenved, akkor altatóként célszerű lefekvés előtt meginni egy fél pohár meleg gyógyteát vagy kamilla forrázatot.
Hogyan lehet megelőzni az agyvérzést? A betegség megelőzésének a kockázati tényezők csökkentésére és megszüntetésére kell irányulnia. Ennek érdekében évente sor kerül a lakosság orvosi vizsgálatára, orvosi vizsgálatára. Feltétlenül végezzen koleszterin- és vércukorszint-tesztet. Ha egészségügyi problémákat észlelnek, lépéseket kell tenni azok megszüntetésére. Korától és nemétől függetlenül minden állampolgárnak tanácsos felhagyni rossz szokásaival.
