A közelmúltban az ősi szláv "Beloyar" komplexum népszerűvé vált. A rendszer nemtől és kortól függetlenül mindenki számára megfelelő. Olyan rendszeres mozgásokat foglal magában, amelyek pozitív hatással vannak a belső szervek működésére, a gerincre és a mentális állapotra.
A rendszer története
A Beloyar rendszer alapítója Stanislav Zhukov. Hivatásos pszichológus, pszichoterapeuta, fitoterapeuta és csontkovács, az ősi szláv masszázs specialistája, soha nem hagyta abba egészségi állapotának figyelemmel kísérését, és folyamatosan fejlesztette magát. Hosszas gyakorlás eredményeként összegyűjtöttem a pszichológiához kapcsolódó természetes mozgásbázist. A komplexumot "Beloyarnak" hívták. A rendszert alapítójának és hozzátartozóinak köszönhetően fejlesztették tovább. Zsukov nemcsak népszerűsítette, hanem tapasztalatára és tudására támaszkodva fejlesztette is, és jogi bejegyzéssel is foglalkozott.
Először a Katonaorvosi Akadémia érdeklődött a gyakorlatok iránt. Később, azon betegek vizsgálata során, akik ennek a tanfolyamnak köszönhetően helyreállították a gerincet, a tudósok megállapították, hogy a csecsemőmirigy hatással van a testre. Pontosannyújtása megakadályozza, hogy az izmok a kor előrehaladtával sorvadjanak. Bármilyen nyújtó gyakorlat, beleértve az alvás utáni kéznyújtást is, a legkedvezőbb hatással van a szervezetre. Az ilyen műveletek hatására a vér gyorsabban halad át a testen. Ennek eredményeként az energia minden idegvégződést érint, az izmok megfeszülnek, a test ellazul, megnyugszik, megjelenik az erő, a teljesítmény és az állóképesség.
A "Beloyar" szláv rendszer normalizálja a lelkiállapotot testünk természetes manipulálásával. Itt a mozgás elválaszthatatlanul kapcsolódik a gondolathoz. Ennek a kapcsolatnak a megsértése súlyos idegrendszeri zavarokhoz, kábítószer-függőséghez, alkoholizmushoz, prostitúcióhoz, szado-mazochizmushoz stb. vezet.
A "Beloyar" név etimológiája
A "Beloyar" név etimológiája két gyökerre nyúlik vissza: "bel" és "yar". A "Bel" a Naprendszert, a Legmagasabb isteni erőt, a "yar" pedig az energiáját mutatja. Ez magában foglalja a bolygó minden életét. A szlávok "Beloyar" április istenének tartották. A téli pihenőidő után minden élőlényt felébresztett. Ezt a folyamatot a komplexum alapítói egy hosszú ideig mozdulatlan és természetes manipulációk segítségével felébredő testtel hasonlítják össze. A rendszerben részt vevő személy:
- nyugodt;
- minden tudást és készséget magában foglal;
- felébreszti a tested.
A gerinc hatása a szervezet működésére
Nemcsak az izmok nyújtását célozza, hanem a „Beloyar” gerinctorna is. A rendszer segít a funkcióinak kialakításában, mert az emberi egészség állapotától függ. Ez azzal magyarázható, hogy a gerinc a gerincvelő székhelye. Ez egy keret, amelyből az információs szálak eljutnak egyik vagy másik szervhez.
Ha itt szabálysértések vannak, akkor bizonyos betegségek jelennek meg a szervezetben: sérv, gerincferdülés, kitüremkedés, testtartás megsértése. Ez annak köszönhető, hogy a gyökerek beszorulnak, és az információ továbbítása lelassul vagy teljesen leáll. Ennek eredményeként a szövetek táplálkozása megzavarodik, ami a belső szervek betegségeihez vezet.
A kulcsterület Beloyar tanítása szerint a fő terület. Gyakran megsérül a szülés, ütések, zúzódások, esések és balesetek során. A nyaki csigolyák instabilitása is előfordul, ami gyakran még több kudarcot okoz a rossz testtartás miatt. Ha az edények ezen a helyen beszorulnak, akkor az agy teljesen feldúsul oxigénnel. Tehát van migrén, fejfájás, vegetovaszkuláris dystonia, magas vagy alacsony vérnyomás.
A csigolyák visszatérése a megfelelő pályára kiváltja a gerinc aktív működését. Normalizálja immanens folyamatait. Az ember testileg és lelkileg is felépül.
A Beloyar teljes egészségjavító rendszere három fő szakaszra oszlik: terápiás, plasztikai és harci szakaszra.
Terápiás szakasz
A rendszer első szakasza olyan egyszerű gyakorlatok használatára korlátozódik, amelyek a gerinc és az egész mozgásszervi rendszer betegségeit gyógyítják. Ezen a szinten a csigolyaközi lemezek rekonstruálódnak, bármilyen súlyosságú gerincferdülés eltűnik, a sérv, a neuralgia és az osteochondrosis nyomtalanul eltűnik. Ne aggódj a krónikus miattdiszlokációk, összenőtt törések, különféle sérülések. Az ízületi fájdalmak és sok más betegség normalizálódik.
Az elhanyagoltság mértékétől és a test állapotától függően javulás érhető el, ha a beteg 2-24 hónapig rendszeresen gyakorol. Számos megfigyelés szerint az emberek jelentős megkönnyebbülést kaptak:
- asztma;
- allergiás reakció;
- szív- és érrendszeri betegség;
- kábítószer-, dohány- vagy alkoholfüggő;
- cukorbetegség;
- késett szociális és mentális fejlődés.
A rendszer természetes mozgásai minimális stresszt okoznak az izmoknak, és óriási fizikai hatást fejtenek ki. Ebben az esetben megtörténik a központi idegrendszer helyreállítása, amely helyreállítja a belső szervek zavart szabályozási funkcióit. Egyszerre hat az összes izomcsoportra. A csomók feloldódnak, a görcsök eltűnnek. Számos komplexus és pszichológiai probléma megszűnik, mert a betegség a belső szervek munkája feletti kontroll elvesztése. A központi idegrendszer jól bevált munkája sok tudatalatti betegséget elpusztít.
Már a komplexus kezdetén helyreáll az idegrendszer destruktív folyamatainak hálózata a tudatalatti mély szintjén. Ezek a cselekvések lehetővé teszik az emberek számára, hogy ellenőrizzék mozgásukat, és felelősségre vonják az általuk végzett manipulációkat. Ebben a szakaszban tudatosul az ok-okozati összefüggés. Ez vonatkozik a kábítószer-függőkre is, akik ezen a szinten tudatosan mennek a "törésbe",inkább egy másik adag gyógyszerrel szemben.
Műanyag színpad
A "Beloyar" rendszer szerinti gimnasztika ebben az időszakban más jellegű gyakorlatokat egyesít. Különös figyelmet fordítanak itt a plaszticitásra, nem véletlenül hívják ezt a szakaszt műanyagnak. Különös figyelmet fordítanak a pontos és lassú átmenetekre. Az ember megtanul célt kitűzni és azt elérni a környezettől függetlenül. Bízz magadban és a képességeidben. Minden változás nemcsak fizikai szinten történik, hanem pszichológiai, mentális szinten is. Az érintettek összeszedettebbé, nyugodtabbá, ésszerűbbé, felelősségteljesebbé és magabiztosabbá válnak.
Két hónaptól egy évig tart a második szakasz összes technikájának elsajátítása.
A szakértők ugyanakkor azt javasolják, hogy a gyakorlatokat különféle típusú masszázzsal vagy önmasszázssal egészítsék ki. A leghatékonyabb pamut, sokk és anyai.
Harcmesteri szint
Beloyar természetes mozgásrendszerét a harmadik szakaszban harci formaként értelmezik. Annak ellenére, hogy a szláv krónikák nem említik a harcművészetet, az egészségügyi komplexumban minden plasztikus mozgást harci formaként emlegetnek. Ez annak köszönhető, hogy a Beloyar-rendszer ismeretének utolsó szintjén minden izom és a csontrendszer munkájának pontos megértése van, ami a harchoz hasonlóan tökéletessé teszi a manipulációkat.
Ebben a rendszerben minden tánc egy harcművészethez kapcsolódik. Ott minden mozdulat céltudatos, sima és körültekintő. Nem volt kivétel ésOrosz táncos. A Beloyar alkotói szerint ez a természetes mozgás legtökéletesebb formája.
A képzés utolsó szakaszában kialakul egy holisztikus világkép, amely lehetővé teszi a legmegküzdhetetlenebb feladatok megoldását.
Egészségügyi rendszer "Beloyar": gyakorlatok
Az egészségügyi rendszer gyakorlatainak teljes komplexuma nem írható le, de íme néhány közülük bemutatásra:
- Álljon négykézlábra, és dőljön teljesen a tenyerére. A medence simán mozog előre, amíg a lábak és a törzs 90 ° C-os szöget nem zárnak be. A gyakorlat során a tenyér és a sarok nem szállhat le a padlóról.
- A korábban elfogadott, négykézláb pozícióban vegye le a sarkát a felszínről, és helyezze úgy térdét, hogy a csípője párhuzamos legyen a karjával.
- Fedj hasra. Nyújtsa ki a lábát és a karját a gerinctől. Szerezz egy csónakot. Tartsa ezt a pozíciót legalább tíz másodpercig.
- Fedj a hátadon. Húzza a csípőjét a mellkasához, és fogja meg. Menjen előre és hátra, amennyire csak lehetséges.
- Háton fekve emelje fel a lábát derékszögbe, és anélkül, hogy felemelné a hát alsó részét, próbálja meg a lehető legmagasabbra nyújtani.
Minden gyakorlatot érzéseiktől vezérelve, kényelmetlenség nélkül hajtanak végre. Idővel az edzés időtartama növekszik.
Jelzések
A Beloyar egészségügyi rendszer különösen hasznos azoknak, akik:
- időszakos vagy tartós fájdalom a hát-, ágyék- és nyaki területen;
- kudarc,hosszan tartó idegi feszültség és állandó fáradtság;
- levert;
- alvási zavarok és felébredés;
- beteg ízületek;
- belső betegségek;
- inaktivitás.
Már az első alkalom után az ember soha nem látott erőnövekedést érez, a helyes testtartás elsajátítása, számos betegség tünetének és szorító érzésének megszüntetése.
Ellenjavallatok az edzéshez
A nyilvánvaló előnyök ellenére a Beloyar komplexnek még mindig vannak ellenjavallatai. A rendszer nem alkalmas a betegség súlyosbodásának időszakában, súlyos sérülés esetén, ahol a testmozgás vérzést okozhat. Nem szabad a pszichés zavarok szláv módszerével gyógyítania magát.
Beloyar rendszer: vélemények
Az emberek a Zsukov-módszerrel foglalkoznak a gyógyulás, az energia és a vitalitás növelése érdekében. Egyesek sikeresen megoldják az ízületekkel és a gerincvel kapcsolatos problémákat. Mások hosszú betegség után helyreállítják a testet. Mások egészségesek és szépek akarnak lenni. A Beloyar-rendszer szerinti gimnasztika mindenkit megfog, aki kipróbálta.
Az emberek észreveszik a gyakorlatok egyszerűségét, és meglepődve veszik észre, hogy az izmok is fájhatnak tőlük. Rendkívüli módon növekszik a vitalitás és az energia. A gerincferdülésben, a súlyos zúzódások és a korábbi törések helyén jelentkező fájdalom gyorsan eltűnik. A hát abbahagyja a nyafogást, fáj az alsó hát, és a lábak sem zavarnak, még egy fárasztó nap után sem. Sokan megnövekedett állóképességről, jobb alvásról és rossz szokások megszabadulásáról számolnak be.
Negatívnincs értékelés. Alkalmanként vannak szkeptikus emberek, akik ezt a rendszert egy újabb pénzcsalásnak tartják, még soha nem próbálták ki, és nem is fogják.
