A hasmenés az emésztőrendszer megsértése, amikor a széklet folyékony lesz, és gyakoriak a WC-re való utazások. Ezt a tünetet gyakran kísérheti puffadás, erős gázképződés, égő érzés a végbélnyílásban, éles és vágó fájdalmak a hasban. Nemcsak a rossz minőségű élelmiszerek okozhatnak hasmenést, hanem olyan gyógyszerek is, amelyek elpusztítják a jótékony mikroflórát, és lehetővé teszik a kórokozó mikroorganizmusok számára, hogy diszbakteriózist okozzanak, irritálják a bélfalat, megzavarják a billentyűket és megnehezítik a feldolgozott élelmiszerek evakuálását. Ebben a cikkben megosztjuk a népszerű módszereket a híg széklet leküzdésére. A hasmenés elleni népi gyógymódok nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is ideálisak.
Igyál tiszta húslevest vagy gyümölcslevet
Fontos megérteni, hogy a laza széklet biztos jele annak, hogy szervezete megpróbálja megtisztítani magát a méreganyagoktól. De van egy népi gyógymód a hasmenés ellen, amely lehetővé teszi a megzavart víz-só egyensúly helyreállítását.
A húslevest sovány csirkemellből készítse el, ne felejtse el időben eltávolítani a habot, és fedetlenül hagyja a serpenyőt. Ha nincs lehetőségEgy ilyen étel elkészítéséhez igyon egy pohár frissen facsart almalevet. Ne vásároljon it alt a boltban, jobb, ha saját kezűleg készíti el. Kerülje ugyanakkor a paradicsomból, ananászból, citrusfélékből készült gyümölcsleveket, mert ezek savai irritálhatják az amúgy is gyulladt beleket. Igya meg az elkészített folyadékot kis kortyokban, és próbálja meg ezt félóránként megtenni.
Narancshéj tea
A felnőttek és gyermekek hasmenésének hagyományos népi gyógymódja, amely sürgősségi segítséget nyújt az emésztőrendszer számára, a narancshéj felhasználásával főzni egy it alt.
Egy ilyen ital elkészítéséhez a legjobb, ha biogyümölcsöt használ. A szervetlen élelmiszerek nagy mennyiségű színezéket és növényvédő szert tartalmaznak, amelyek a bél- és a gyomor nyálkahártyáját is irritálják. A teához meg kell hámoznia a narancsot, csak a héját meg kell hagynia, amelyet ezt követően vízzel alaposan le kell mosni és apró darabokra vágni. Forraljuk fel az it alt forrásban lévő vízzel, és ragaszkodjunk hozzá, amíg természetes teánk kihűl.
Ne felejtse el fedővel lefedni az edényeket, ahol az ital készül. Kívánság szerint egy kis mézet adhat hozzá, hogy megszabaduljon az enyhe keserűségtől.
Rízstámogatás
A rendszeres fehér rizs fogyasztása egy másik népszerű népi gyógymód a hasmenés ellen. Forraljon fel néhány csésze gabonát vaj vagy növényi olaj, só vagy egyéb fűszerek hozzáadása nélkül. Hűtsük le, és kis adagokban fogyasszuk, amíg a hasmenés magára hagyja. fő jellemzőjea hasmenés ilyen népi gyógymódja, hogy a rizskása beborítja a bélfalat, enyhe gyulladáscsökkentő hatást biztosítva.
Kamilla tea
Ez a virágos ital nemcsak nyugtató tulajdonságairól ismert. A kamilla tea gyakran megmenti az embereket a hasmenés idején. A növényből készült főzet egyszerre két fronton támadja meg a problémát: küzd a gyulladásokkal és enyhíti a bélgörcsöket.
Segítségül hívom a mézet
Létezik egy ősi népi gyógymód a felnőttek és gyermekek hasmenésére – egy mézes ital. Sok nemzet használja ezt a módszert a laza széklet megszüntetésére és a gyomor-bél traktus működésének normalizálására. Csak el kell keverni 4 evőkanál mézet egy csésze forró vízben, majd lehűteni és kis kortyokban meginni.
Igyál egy kis ecetes vizet
Ha a híg széklet oka bakteriális fertőzés, akkor használja ezt a népi gyógymódot a hasmenés ellen. Gyors és hatékony – ezt mondják az almaecetről, amely antibiotikus tulajdonságainak köszönhetően valóban képes megszüntetni a problémát. Sőt, a "nagymama" módszereinek számos szakértője azt állítja, hogy egy ilyen gyógymód pektint tartalmaz, amely csillapíthatja a bélgörcsöket.
Almapüré
Ha nem volt kéznél gyümölcscentrifuga, ne rohanjon idegeskedni. Almaszószt készíthet és fogyaszthat, hogy megszabaduljon a laza széklettől. Ráadásul ez egy igazán hatékony népi gyógymód a gyermekek hasmenésére.
Vegyél egyetalmát, meghámozzuk, a pépet darabokra vágjuk, majd a gyümölcsöt turmixgéppel addig daráljuk, amíg homogén masszát nem kapunk. Vagy finom reszelőn lereszeljük. Ha az alma túl savanyú, adjunk hozzá egy kis mézet. Ezt a pürét eheted egy kanállal, vagy kenheted egy darab szárított fekete kenyérre.
Főzze le a köménymagot
Ez a markáns ízű és aromájú fűszer nem fog mindenkinek tetszeni. Némi kömény megijeszt és idegesít, de ő az, aki segít megválaszolni azt a kérdést, hogy hogyan kell népi gyógymódokkal kezelni a hasmenést.
Vegyünk egy teáskanál magot, öntsünk rá 350 ml forrásban lévő vizet, fedjük le, és áztassuk 15 percig. Tálalás előtt szűrjük át egy szitán.
Koffeinmentes teák
A hasmenés népi gyógymódokkal történő otthoni kezelését az alapvető ismeretekkel kell kezdeni. Tehát a szokásos fekete tea, amely a polcon van, gazdag tanninokban, nevezetesen tanninokban, amelyek összehúzó hatással vannak a bélnyálkahártyára. Ez segít a szervezetben felszívni a folyadékot és enyhíti a gyulladást.
Mindig válasszon koffeinmentes fekete teákat, mert a koffeinmentes teák erősen kiszárítanak, és csak rontják az ember állapotát hasmenés során. Az it alt helyettesítheti vörös teával, például rooibosszal (rooibos), amely csillapítja a vastagbélgörcsöt.
Használjon extra friss vagy szárított málna-, szederleveleket. De ne igyon ízesített teát, ha laza a széklete.
Joghurtbifidobaktériumokkal
Az élő baktériumkultúrákkal, például Lactobacillus acidophilus-szal és Bifidobacterium-mal teli túrós tejtermékek kiváló népi gyógymódok a hasmenés ellen.
Ezek a mikroorganizmusok segítenek helyreállítani a jótékony bélmikroflórát, elpusztítják a kórokozó baktériumokat, amelyek görcsös székletet okoznak.
2009-ben olyan kísérleteket végeztek, amelyek egyértelművé tették, hogy a probiotikumok kiváló gyógymódok a hasmenés ellen. Csak két csésze joghurt naponta, és érezhető megkönnyebbülést fog érezni. Ha pedig a maximális hatást szeretné elérni, akkor adjon hozzá egy érett banánt a tejtermékhez.
Ginger root
A hasmenés népi gyógymódokkal történő kezelése a legjobb módja annak, hogy megszabaduljon a problémától anélkül, hogy a gyomor-bél traktus károsodna. A közönséges gyömbér segít a betegség leküzdésében, ami az ételmérgezés esetén is segít.
Vegyünk egy darabot a gyökérből meghámozva, kenjük meg egy kevés mézzel, majd fogyasszuk el. Ez a módszer elősegíti a gyomornedv felszabadulását, javítja az emésztést. De ne igyon vizet közvetlenül a gyógyszer bevétele után.
Ha furcsának tűnik számodra a friss gyömbér fogyasztása, egyszerűen add hozzá a fekete teához, vagy forrald fel a gyökerét forrásban lévő vízzel. Ne felejtsen el hozzáadni egy kis mézet, mielőtt meginná ezt a csodálatos it alt.
Ha nem talál friss gyömbért, csak használjon kész port, amelyet bármelyik fűszerosztályban árulnak.
Görögszéna magok
Görögszéna magfelnőtteknél hasmenés kezelésére ajánlott. A népi gyógymód magas gluténtartalmáról ismert, amely beborítja a gyulladt bélfalakat. Csak adjon görögszéna magot a natúr joghurthoz aromák és adalékanyagok nélkül.
Alternatív megoldásként fél teáskanál köményt és görögszéna magot kombinálhat tejtermékkel. Fogyassza ezt a keveréket naponta háromszor, hogy gyorsan megszabaduljon a laza széklettől.
Banán
A hasmenés otthoni népi gyógymódjai néhány óra alatt megszüntetik a tüneteket. Az érett banán segíthet ezen. Ezek a figyelemre méltó gyümölcsök nagy mennyiségű pektint tartalmaznak, egy vízben oldódó rostot, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan megszabaduljon a laza széklettől. A banán káliumban is gazdag, amely képes fenntartani az elektrolit egyensúlyt a szervezetben. Csak egyél néhány érett gyümölcsöt a nap folyamán, amíg el nem múlik a hasmenés.
Sárgarépaleves
A sárgarépaleves egyedülálló étel, amely dyspeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, vagyis segít gyomor- és bélbántalmak esetén. Egy ilyen étel különösen hasznos a gyermekek számára, mert telíti a szervezetet a laza széklet során elveszített alapvető tápanyagokkal.
Egy ilyen népi gyógymódot otthon is elkészíthet a hasmenés ellen. Vegyünk 500 gramm sárgarépát, alaposan öblítsük le és hámozzuk meg. A zöldséget 15-20 percig főzzük, majd egy külön tálba csepegtessük le a folyadékot. Önturmixgéppel ledarálhatjuk a sárgarépát, a maradék húsleves hozzáadásával krémes levest kapunk. Enyhén sózzuk meg az edényt. Egyél levest több napig, még akkor is, ha javulást észlel.
kurkuma
A kurkuma egy másik természetes gyógymód a hasmenés ellen, amely nemcsak jól működik, de nagyon olcsó is. Ha gyorsan szeretne megszabadulni a laza széklettől, akkor ez a módszer ideális az Ön számára.
A legtöbb ember úgy tárolja a kurkumát a konyhájában, mint egy közönséges fűszert, így nem nehéz csodálatos megoldást készíteni. Vegyünk 1 teáskanálnyi port és keverjük el egy pohár meleg vízben, majd igyuk meg ezt az it alt három részre osztva.
De van egy alternatíva, amelyben a kurkumát mézzel és élő joghurttal keverik. Ha úgy dönt, hogy ilyen gyógyszert ad egy gyermeknek, akkor csak fél teáskanálnyi port használjon. Javasoljuk, hogy a keveréket naponta háromszor éhgyomorra vegye be, legalább két egymást követő napon.
Gyeres fahéjas tea
Íme egy másik egyszerű házilag elkészíthető gyógyszer hasmenés ellen. Csak keverj össze 1 teáskanál fahéjat és 1/4 teáskanál őrölt gyömbért egy tálban, öntsd fel forrásban lévő vízzel, és áztasd 10 percig. Ezután szűrje le az it alt, és igyon.
A módszer fő jellemzője, hogy a fűszereket joghurttal és mézzel keverheti, hozzáadhatja fekete- vagy gyógyteához, és száraz gyömbér helyett friss gyökeret használhat. Érezhető hatást érhet el, ha hozzáad egy kis reszeltkurkuma. Használjon magában fahéjat is úgy, hogy apró almadarabokra vagy szárított pirítósra szórja.
Aktív szén
Az aktív szén az egyik legkedveltebb természetes gyógymód a hasmenés és az emésztési zavarok kezelésére. Ugyanakkor ezek a tabletták valóban hatnak, az alkalmazás után néhány órán belül fejtik ki hatásukat. Maga az aktív szén képes eltávolítani a méreganyagokat, méreganyagokat és nehézfémeket a belekből, és ételmérgezés esetén is hatásos.
A gyógyszert testtömeg alapján vegye be: 10 kilogramm - 1 tabletta. Általában a csomagoláson fel van írva az ajánlott adag, de gyakran a felnőttek 4-5 tablettát vagy többet is szednek.
Természetes probiotikumok
Élő szervezetek nem csak az erjesztett tejtermékekben találhatók meg, mint például a sajtokban, kefirben, ayranban, túróban vagy joghurtban. A probiotikumok nagy mennyiségben megtalálhatók a répában, a kombuchában, a savanyú káposztában, a különféle savanyúságokban és még az étcsokoládéban is.
Vehetsz olyan pirulákat, amelyekben magas a jótékony mikroorganizmusok tartalma, és ehetsz egy kis savanyú káposztát vagy készíthetsz frissen facsart céklalevet. De fontos, hogy legyen óvatos, mert hosszan tartó hasmenés esetén az ilyen ételek fogyasztása veszélyes. A legjobb, ha konzultál orvosával a probiotikumok alkalmazása előtt.
Zabpehely
Ez egy nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljon a laza széklettől. A rizshez hasonlóan a zabpehely bevonja a bélfalat, gyulladáscsökkentő hatást biztosítva. Igaz, egy ilyen ételt vízben kell főzni, cukor hozzáadása nélkül,só, olaj és egyéb adalékok. De használhatsz mézet, fahéjat, almát.
