Mindenki tudja, hogy fehérje nélkül az emberi szervezet nem létezhet. Aminosavakból áll, minden szövet fő építőanyaga. Fehérjét és arginint tartalmaz. Ami? Ez egy aminosav, melynek szintézise kedvező körülmények között megy végbe. Sok szakértő megjegyzi, hogy a közelmúltban szintézise jelentősen csökkent. Ennek oka az életkori sajátosságok, a különféle betegségek, az alultápláltság és más kedvezőtlen tényezők. Az arginin hiánya az egészség jelentős romlásához vezet, így a szervezetnek egész életen át szüksége van rá.
Aminósav jellemzése
Arginin – mi ez? Ez egy olyan aminosav, amely egy egészséges ember szervezetében a szükséges mennyiségben termelődik. Átalakítható nitrogén-monoxiddá, amiviszonylag nemrégiben nagyon káros vegyületnek tartották, amely minden élőlényt elpusztít. De a szívműködést befolyásoló gyógyszerek tanulmányozása során alkalmazott véletlen akaratnak köszönhetően kiderült, hogy a nitrogén-monoxid drámaian ellazíthatja az ereket. A kísérletek eredményeként bebizonyosodott, hogy az ember számára rendkívül fontos. Számos biokémiai folyamatban vesz részt, amelyek nélkül a szervezet egyáltalán nem létezhet.
Hogyan hat az arginin az emberi szervezetre?
Sokan nem is hallottak az argininről. Mire való? Ez az aminosav csak bizonyos körülmények között termelődik. Ha még enyhe patológia is van a szervezetben, akkor ennek a vegyületnek a termelése jelentősen csökken. Ebben az esetben egy személynek gyógyszer vagy étrend-kiegészítő formájában kell bevennie. A gyermekek szervezete egyáltalán nem képes maga arginint előállítani.
Az aminosavak előnyei nagyon magasak. Ellazítja az erek falát, enyhíti görcsüket. A kardiológiában széles körben használják az anginás rohamok megállítására. Ezenkívül javítja az agy vérkeringését, csökkenti az intraokuláris nyomást, fokozza a nemi szervek véráramlását, javítja a retina mikrokeringését.
Az arginin a fehérje fontos összetevője, amelyből szinte minden szerv épül. Különösen az izmok számára nélkülözhetetlen. Ezért az izomépítésre vágyó sportolók ezen az aminosavon alapuló kiegészítőket használnak.
Az arginin hiánya a szervezetben az érelmeszesedés progressziójához vezet, kivéveEzenkívül szenvedni kezd a vese és a máj, amelyek felelősek a méregtelenítésért, az ammónia kiválasztásáért a szervekből. Az emberi szervezetben egy biokémiai reakció megy végbe az ornitin aminosavból, amely karbamidot képez. Az arginin hiánya miatt ez a folyamat megszakad, ami növeli a karbamid mennyiségét.
Ez az aminosav a kollagén összetevője, amely erősíti a porcokat és az izmokat. Ezenkívül javítja az erekciós funkciót és a spermatogenezis folyamatát. Mint tudod, a spermium fehérjékből áll, így minősége javul.
Az arginin is részt vesz az apoptózis folyamatában. Ami? Az apoptózis a rosszindulatú sejtek pusztulásának programozott mechanizmusa. Közvetlenül maga a test irányítja. Megállapították, hogy alacsony nitrogén-monoxid-koncentráció esetén az apoptózis folyamata elnyomódik, nagy mennyiségben pedig fokozódik. Ez reményt ad arra, hogy a rákos betegek műtét nélkül is gyógyíthatók.
Az arginin segítségével inzulin termelődik, amely segít normalizálni a vércukorszintet. Aktívan részt vesz a szomatotrop növekedési hormon szintézisében is.
Hol található az arginin?
Ez az aminosav leggyakrabban növényi élelmiszerekben, húsban található meg. Nagy koncentrációja a tökmagban, fenyőmagban, dióban van. Ha húst veszel, akkor sok arginin van a nyers csirke filében, sertéshúsban, lazac filében. Kicsit kevesebb van belőle a csokoládéban, borsóban, tojásban, hajdina kenyérben és egyéb termékekben. De azért, hogy a szervezetben lévő aminosav elérje a szükséges mennyiségetszinten ezeket az ételeket nagy mennyiségben kell fogyasztani.
Arginin mint gyógyszer
Ezt az aminosavat étrend-kiegészítők formájában állítják elő, és különféle gyógyszerekben is szerepel: kardiológiai, égésgátló, merevedési funkciót serkentő, az AIDS elleni küzdelemben, amelyek a betegek étrendjének fő elemei. műtét után.
Ha egy személy izomtömeghiányban szenved, akkor az arginin segít, aminek a felépítése a célja. Az eszközt egy órával az edzés előtt vagy közvetlenül utána kell bevenni.
Az arginint legjobb cinkkel együtt fogyasztani, hogy fokozza hatását. Ha nincs külön utasítás az orvostól, akkor az arginin kapszulákat naponta 1-2 alkalommal kell bevenni. 30 g-nál több gyógyszert nem lehet bevenni. A kezelés időtartama nem haladhatja meg a három hetet, ellenkező esetben a bőr megvastagodása lép fel, amely a gyógyszer abbahagyása után eltűnik.
Károsíthatja az arginin a szervezetet?
Mire árt az arginin? És létezik egyáltalán? Igen, ha visszaélnek. A következő mellékhatások fordulhatnak elő: szövetek megvastagodása, emésztési zavarok, vérnyomáscsökkenés, hányinger, porc- és ízületi deformitás, hasi fájdalom, gyengeség, hasmenés. Ebben az esetben csökkenteni kell az elfogyasztott gyógyszer adagját, amíg a mellékhatások megszűnnek. A nagy mennyiségben bevitt aminosav hasnyálmirigy-gyulladást vagy hasnyálmirigy-gyulladást okozhat.
Mivel az arginin részt vesz a növekedési hormon szintézisében, gyermekek számára ellenjavallt, különben olyan betegség léphet fel, mint a gigantizmus. Szintén nem kívánatos terhes és szoptató nők, mentális betegségekben szenvedő betegek szedése. Jobb, ha nem használja herpesz esetén, nitroglicerint és nitrogén-oxidot tartalmazó készítményekkel kombinálva.
Következtetés
Sok embert érdekel a kérdés: arginin – mi az? Ez egy általános aminosav, amely megváltoztathatja a testet. Felgyorsíthatja vagy lelassíthatja az öregedési folyamatot. Az ember szépsége és egészsége attól függ. Hiányában különféle betegségek alakulnak ki, ezért a hiány pótlására arginin alapú gyógyszereket szednek.
