A Genchi funkcionális tesztje lélegzetvisszatartással történik. Egy ilyen teszt segít megérteni, hogy a szervezet mennyire van ellátva oxigénnel. Ez a teszt a páciens testének fittségi fokát is meghatározza.
Ha a lélegzetet kilégzéskor visszatartják, akkor a vizsgálatot Genchi-tesztnek nevezik. De van egy másik hasonló eljárás is. A belégzési tesztet Stange-tesztnek nevezik.
Stange és Genchi légzéstesztjei során az orvosok értékelik a légzésvisszatartás időtartamát és a pulzusszám változásait. Hogyan számítják ki az utolsó mutatót? A légzésvisszatartás alatti összehúzódások gyakoriságának és a nyugalmi pulzusszámnak az arányával. Rájöttünk, mi az a Stange és Genchi teszt. Most érdemes átgondolni az eljárások technikáját.
Mire van szüksége a teszteléshez?
Hogyan történik a Stange-teszt? A teszt kitöltéséhez a következő eszközökre van szükség:
- Stopper.
- Orrcsipesz.
Lépésről lépésre a Stange-teszthez
Az eljárás megkezdése előtt az orvos rögzíti a páciens pulzusát. Általában fél perc múlva számolja meg a szívverések számátamit megszorozunk kettővel. Az impulzusszámlálás álló helyzetben történik. Az eredményeket rögzítjük.
Ezután a személynek három normál levegőt és kilégzést kell vennie (nem teljes mélységben). Ezt követően a páciensnek a lehető legmélyebb levegőt kell vennie, és vissza kell tartania a levegőt.
Az orrára egy speciális klip kerül, bár egyszerűen megcsípheti az ujjaival. Az orvos stopperrel rögzíti a légzésvisszatartási időt. Kilégzés után, amikor a beteg légzése helyreáll, a szakember ismét megméri a pulzust. Szükség esetén öt perc elteltével egy második teszt is elvégezhető.
A Stange-teszt eredményeinek értékelése
Ha a légzés visszatartása 39 másodpercnél rövidebb volt, akkor ez az eredmény nem tekinthető kielégítőnek, és a légzőrendszerrel kapcsolatos problémára utalhat.
A 40-49 másodperces idő kielégítő. Ha valaki ötven másodpercnél tovább tudja visszatartani a lélegzetét, akkor az ilyen eredmény jónak minősül, és a fizikai alkalmasság meglétét jelzi.
Hogyan történik a Genchi-teszt?
Ebben az esetben a lélegzet visszatartása kilégzéskor történik. A Genchi-teszt segít meghatározni a szervezet edzettségi fokát és oxigénellátását is.
Milyen felszerelésre van szükség a tanulmányozáshoz?
- Stopper.
- Orrcsipesz. A Genchi-teszt enélkül is elvégezhető, mivel az orr ujjal befogható.
Az eljárás az ilyeneljárások
Az előző vizsgálathoz hasonlóan először ki kell számítania a páciens pulzusát. A pontos eredmények érdekében a pulzusszámot néha kétszer mérik.
A páciens háromszor lélegzik és kilélegzi, de nem annyira tele, amennyire csak lehetséges (a tüdő teljes térfogatának körülbelül 3/4-e). Ezután teljes kilégzést kell végeznie, és ujjaival vagy speciális klipszel meg kell szorítania az orrát. Az időt stopperóra rögzíti. A normál légzés helyreállítása után újra meg kell számolnia a pulzust.
Genchi teszt. Tanulmányi mutatók
Ha valakinek sikerült kilégzéskor 34 másodpercnél rövidebb ideig visszatartania a lélegzetét, akkor ez az eredmény nem tekinthető kielégítőnek.
A 35 és 39 másodperc közötti érték a légzőrendszer normál működését jelzi. Ha a késleltetési idő meghaladja a negyven másodpercet, akkor az eredmény jónak tekinthető.
A pulzusszámát is értékelnie kell. A PR értékét (a pulzusszám válaszának mutatója) egy bizonyos képlet alapján számítják ki. A légzés visszatartása utáni pulzusszámot el kell osztani a vizsgálat előtt kapott pulzusszámmal. Normális esetben ez a mutató nem haladhatja meg az 1-et, 2-t. Ha magasabb, akkor ez a szív- és érrendszeri problémákra és az oxigénhiányra adott nemkívánatos reakciójára utalhat.
Légzési folyamat és összetevői
Az emberi test légzési folyamata három szakaszból áll. Ezek a következők:
- Külső légzés (ez gázcsere a tüdő és a környezet között).
- Oxigén szállítása véren keresztül az emberi test más szerveibe.
- Belső légzés (sejtgázcsere).
Az emberi test állapota közvetlenül függ attól, hogy a belső sejteket és szöveteket mennyi oxigénnel látják el. Ezeket a folyamatokat a légzőszervek és a szív- és érrendszer munkája biztosítja.
A szöveti hipoxiát tehát nemcsak a környezet oxigénhiánya vagy a légzőrendszer hibája, hanem szív- és érrendszeri betegségek is okozhatják.
A páciens légzőrendszerének vizsgálatakor az orvosok meghatározzák a tüdő térfogatát, a légzés ritmusát és mélységét. Néha a szervek állóképességének mértékét is megmérik.
Kis következtetés
A tüdő munkájának tanulmányozásának egyik módszere a Stange- és Genchi-teszt. Segítségükkel azonosíthatja a test munkájában olyan eltéréseket, amelyeket nem mindig lehet a szokásos módon meghatározni.
Ha bármilyen betegség van a szervezetben, például vérszegénység, akkor a légzésvisszatartási idő csökken. A Stange és Genci teszt olyan vizsgálat, amely segít felmérni a szervezet képességeit, oxigénérzékenységét és fittségét.
Te is készíthetsz ilyen mintákat, mert a végrehajtási technika nagyon egyszerű. Ezért bárki kipróbálhatja magát és megértheti, hogy vannak-e problémái a légzőszervek és a szív munkájával. A teszteléshez csak stopperóra és orrcsipeszre van szükség (anélkül is megteheti).
