Tudományos kutatások eredményei szerint az emberek megközelítőleg 25-40%-a fél a repülőgépen repüléstől, egyáltalán nem tekintve arra, hogy ezt a közlekedési módot az egyik legbiztonságosabbnak tartják. Ezeknek az embereknek több mint 15%-a szenved aerofóbiától. Nagyon fontos megérteni, hogy az aerofóbia nem betegség, hanem csak tünet. Egyes esetekben más rendellenességek és félelmek jelenlétére utal, mint például akrofóbia (magasságtól való félelem), klausztrofóbia (zárt tértől való félelem) stb.
Logikai szempontból a repülésekkel kapcsolatos negatív reakciók normálisak. És mégis, aerofóbia minden esetben előfordul, még akkor is, ha egy személy bízik a biztonságában. Ennek oka lehet az érzékenység, más félelmek, lelki vagy idegösszeomlás, egyes betegségek.
Utazás közben egyesek szorongást és félelmet tapasztalnak, melyek leküzdésében különféle nyugtatók és altatók segítenek a repülőgépen való repüléshez. Azonban érdekli őket, hogy biztonságos-e ilyen gyógyszereket magával vinni. Ennek az eseménynek nem csak a félelem elleni küzdelem a célja, hanem az álomba merülés is. Például 10 órás repüléskor az embereknek gyakran pihenniük kell, de egyáltalán nem tudnak elaludni, vagy jelentős nehézségekbe ütköznek.
Szedhetek altatót repülőn?
Az idegrendszer fokozott ingerlékenysége és az alvászavarok miatt néhány repülőgépen utazó ember számára nagyon nehéz megtenni számos gyógyszert, különösen hosszú utazások során. Az orvosok javaslatára sokan altatót szednek a repülőn. A szakértők megjegyzik, hogy a repülés során a vegetovaszkuláris dystóniában szenvedő betegek, valamint a depresszióban és más mentális zavarokban szenvedők kóros állapotokat tapasztalhatnak, amelyeket a magas vérnyomás, hányinger, fejfájás és elalvási nehézségek miatti jó közérzet romlás jellemez.. A repülés közbeni elalváshoz az orvosok bizonyos nyugtató gyógyszerek szedését javasolják. Konkrét gyógyszert csak orvos tud javasolni, ezért ne kísérletezzen olyan gyógyszerekkel, amelyeket a beteg nem ismer jól.
Ha valaki fóbiában és krónikus álmatlanságban szenved, általában erős gyógyszereket írnak fel neki. Hosszú repülésen a tüdőnyugtatókra lehet szükség azoknak a gyerekeknek, akik nehezen tudnak elaludni ismeretlen környezetben, rosszak és idegesítik a többi utast.
A gyógyszerek szállításának korlátozása
Bizonyos gyógyszerek repülőgépen történő szállításához külön engedély szükséges. Erről a repülőtéren adnak tájékoztatást. A repülőgép utasterében legfeljebb 100 ml térfogatú gyógyszeres szirupokat és cseppeket szabad szállítani.
A tabletták szállítására vonatkozóan is vannak korlátozások. Magával kell vinnie egy angol nyelvű receptet és egy nyugtát. Ezek a dokumentumok megerősítik, hogy az utas nem nélkülözheti ezt a gyógyszert útközben.
A következő gyógyszereket kell bejelenteni a repülés során:
- fájdalomcsillapítók;
- nyugtatók és nyugtató készítmények;
- pszichotróp szerek;
- fogyókúrás termékek.
Mielőtt felszáll egy repülőgépre, ellenőrizze a légitársaságnál, hogy mely gyógyszerek megengedettek és melyek nem.
A kabinba bevihető gyógyszerek:
- emésztést normalizáló gyógyszerek;
- görcsoldók;
- fájdalomcsillapítók;
- lázcsillapító;
- allergiaellenes szerek;
- orrcsepp;
- megoldások a bőrelváltozások kezelésére.
Minden gyógyszer elfogadható mennyiségben bevehető, mert amikorpoggyászellenőrzés, kivehetők. Ha a szükséges gyógyszert tilos bármely országba behozni, akkor a légi utazás előtt be kell vennie.
Mi a legjobb altató a repülőre?
A fedélzetre szedhető gyógyszerek listája
Az emberek azon tűnődnek, hogy bevehetsz-e altatót a repülőn. Az orvosok megjegyzik, hogy nem minden nyugtatót lehet bevenni. A fedélzeten csak ártalmatlan, enyhe gyógyszerek engedélyezettek, amelyeket vény nélkül árusítanak a gyógyszertárakban. Ez a lista a következőket tartalmazza:
- anyafű és macskagyökér tinktúrák;
- "Melaxen";
- Donormil;
- "Dramina";
- Novo-Passit;
- "DreamZzz";
- Rescue Remedy.
Ha hosszú repülésre repülőn altatót választ, ügyeljen a hatás sebességére, valamint a mellékhatások listájára. Ezek közé tartozik a dyspepsia, a letargia és a súlyos álmosság az ébredés pillanatától.
A fenti gyógymódok szorongásoldó tablettákként használhatók repülőgépen.
"Motherwort Forte" az "Evalar"-tól
Az Evalar egy gyógyszeripari cég, amely arról ismert, hogy számos természetes összetevőkön alapuló gyógyszert gyárt. Az egyik ilyen eszköz a "Motherwort Forte". Ezeket a tablettákat repülés közben magával viheti, mivel összetételükben nem tartalmaznak erős pszichotróp anyagokat. Használatuk segít elaludni a repülőgépen, megnyugtatja az idegrendszert, csökkenti a vegetovaszkuláris dystonia rohamok valószínűségét éspánikrohamok.
Ahogy a használati utasítás is jelzi, az "Evalar" "Motherwort Forte" gyógynövényből készült gyógyszere, amely nyugtató hatású. A gyógyszer hatóanyaga az anyafű kivonat. Ez az anyag nyugtató hatással van a szervezetre, vérnyomáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, csökkenti a szívösszehúzódások intenzitását és növeli azok erejét. Ez a farmakológiai szer hatásának természeténél fogva hasonló a valerian készítményekhez. Alkalmazása álmatlanság, neuraszténia, fokozott idegi ingerlékenység, neurocirkulációs dystonia esetén javasolt.
Annak ellenére, hogy ez a gyógyszer természetes összetevőket tartalmaz, különös figyelmet kell fordítani az ellenjavallatokra, amelyek jelenlétében a Motherwort Forte nem szedhető. Ezek a következők:
- 12 év alatti gyermekek;
- terhesség és szoptatási időszak;
- laktázhiány;
- artériás hipotenzió;
- peptikus fekély az exacerbáció során;
- nagy érzékenység a gyógyszer összetevőire.
Óvatosan használja cukorbetegeknél és alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytatóknál.
Az "Evalar" "Motherwort Forte" használati utasítása szerint a tablettákat egy órával étkezés előtt kell bevenni. Naponta kétszer egy darabot rendelve.
Drog "Novo-Passit"
Ez a gyógyszer nagyszerű módja annak, hogy megnyugodjon a repülőgépen és elaludjon. A gyógyszert állítják előtabletta és folyékony formában. Valeriána, citromfű, orbáncfű, galagonya, bodza, komló, golgotavirág kivonatait, valamint szintetikus guaifenesint tartalmaz.
Ez egy kombinált gyógynövény, amely nyugtató és szorongásoldó hatású. A "Novo-Passit" gyógyszert neuraszténiára és neurotikus reakciókra írják fel, amelyeket szorongás, ingerlékenység, félelem, szórakozottság és fáradtság kísér, állandó mentális stresszel, álmatlansággal, idegi feszültség miatti fejfájással. A neurocirkulációs dystonia és a menopauzális szindróma tüneti kezelésére is használható.
Még egy altatót inni a repülőn?
Donormil kábítószer
Ez egy olyan gyógyszer, amelynek elalvásra alkalmas hatása van. A gyógyszer fő anyaga a doxilamin, amely a H1-hisztamin receptorok blokkolója, amely az etanol-aminok kategóriájába tartozik. Ezt az elemet nyugtató, m-antikolinerg és hipnotikus hatás jellemzi. A "Donormil" gyógyszer jelentősen csökkenti az elalvás idejét, növeli az alvás időtartamát és javítja annak minőségét anélkül, hogy befolyásolná annak fázisait. A gyógyszer hat-nyolc órán át hat. Ez a gyógyszer különféle alvászavarok kezelésére javallt 15 évesnél idősebb betegeknél. Alkalmazásának ellenjavallatok listája magában foglalja a terhességet, a szoptatási időszakot, a zárt szögű glaukómát, a vizeletkiáramlás megsértésével járó patológiákat, a kor alatti életkort.15 éves.
Lehet-e inni altatót a repülőn, fontos előre tájékozódni.
DreamZzz
Ez a farmakológiai készítmény egy biogén koncentrátum, amely segít megszüntetni az alvási problémákat, megnyugtatja az idegrendszert, enyhíti a depressziót, oldja a stresszt és javítja a vegetovascularis dystoniában szenvedő betegek közérzetét. A termék összetétele: hód patak (pézsma), fiatal tea "Alishan Gaba", különleges módon feldolgozva, lofant, 32 féle gyógynövény (kamilla, anyafű, tansy, citromfű, csipkebogyó, áfonya, macskagyökér stb..).
Ez a gyógyszer jól segít stresszes helyzetekben, javítja az alvás minőségét, megszünteti az álmatlanságot, normalizálja a pszicho-érzelmi állapotot, helyreállítja a bioritmusokat, sokkellenes hatása van, érzéstelenít, enyhíti a fejfájást, pozitív hatással van az idegrendszerre, fenntartja a normál alvásidőt, stabilizálja a vérnyomást, segít ellazulni és kikapcsolódni. Ez a gyógyszer repülés közbeni használatra engedélyezett. Fogadása lehetővé teszi, hogy ne csak elaludjunk a gépen, hanem megszűnjön a repüléstől való félelem, a zárt tértől való félelem stb.
Drog "Melaxen"
A "Melaxen" gyógyszer fő hatóanyaga a melatonin – adaptogén anyag, a melatonin amin kémiai analógja, amelyet növényi anyagok aminosavaiból nyernek. A gyógyszer fő tulajdonságai a cirkadián ritmus normalizálása, az alvás-ébrenlét ciklusok szabályozása, a testhőmérséklet helyreállítása, ill.motoros tevékenység. A Melaxen felgyorsítja az elalvást, csökkenti a hirtelen felébredések számát, javítja az alvás minőségét és az ébredés utáni állapotot. Ez a gyógyszer csökkenti a stresszreakciók súlyosságát, segít a szervezetnek alkalmazkodni a változó időzónákhoz. Kifejezett antioxidáns és immunstimuláló hatást mutat.
Hogyan kezeljük a repüléstől való félelmet?
Aerofóbia – mi ez a betegség, és hogyan lehet megszabadulni tőle?
A probléma orvosi megoldásán kívül van néhány más módszer is a repüléstől való félelem kezelésére. Az egyik az, hogy megpróbál aludni. Ha a repülés álomban történik, az ember képes lesz megvédeni magát a félelem érzésétől, a pánikrohamtól és megmenteni idegrendszerét. Ha nem tud elaludni, használhat bizonyos légzési vagy fizikai gyakorlatokat. Például ajánlatos az összes izmot néhány másodpercig megfeszíteni, majd teljesen ellazítani. Ennek eredményeként a melegség érzése jelenik meg az egész testben. A gyakorlat többször is megismételhető. Különösen hasznosnak tartják katonai menetek és egyéb életigenlő dallamok hallgatását a repülőgép fedélzetén. Aki azonban inkább a nyugodt zenét kedveli, az előkaphat néhány klasszikus darabot. Itt fontos szerepet játszik a személyes preferencia. A zene ellazít, segít elterelni a figyelmet, és néha elalszik.
Hogyan kezeljük az aerofóbiát? A repülés során hasznos rajzolni és intellektuális kreativitással foglalkozni, például verset vagy prózát írni.
Sokan evés közben lazábban érzik magukat. Nem csoda, hogy a stresszes helyzetek az elhízás egyik tényezője. Ha azonban repülés közben valami könnyűt eszel, megszüntetheted a hirtelen fellépő félelmet, és csökkentheted az édesség okozta alakkárosodást, ami szintén elvonhatja a figyelmet a kellemetlenségekről.
Az aerofóbiában a beszélgetések és az új ismeretségek segítenek. Megpróbálhat beszélgetést kezdeményezni egy mellette ülő személlyel, és ha az ismeretség kedvezően alakul, ossza meg vele félelmeit és problémáit. Segít ellazulni, biztonságban érezni magát.
Vélemények a hipnotikus hatású gyógyszerekről
Hazánk sok polgára rendszeresen repül repülővel. A nyugtató és hipnotikus gyógyszerekről szóló vélemények azt mutatják, hogy az aerofóbiában, álmatlanságban és pszichés problémákban szenvedők többsége nő. Az altatókkal kapcsolatban gond nélkül sikerült elaludni a repülőn, sok pozitív vélemény született a Melaksen, Novo-Passit és Motherwort Forte termékekről. Ezek a gyógyszerek meglehetősen kedvezően bizonyultak, és azok a betegek, akik repülés közben szedték őket, elégedettek voltak terápiás hatásukkal. Sokan elaludtak, a többiek a félelemérzet és az ezt az állapotot kísérő tünetek - hányinger, szédülés, ideges izgatottság - eltűnését tapaszt alták. Ezek az alapok a fogyasztók szerint jól segítenek a vegetovaszkuláris dystóniában. Normalizálják a vérnyomást,csökkenti az érgörcs kialakulásának kockázatát, amely gyakran fordul elő az ilyen betegségben szenvedőknél a repülés közben.
Tippeket ismertetünk a repülőgépen való elalváshoz. Az altatók, amelyek megengedettek a fedélzeten, segítenek a probléma megoldásában. Számos gyógyszer segítségével le lehet győzni a félelmet vagy elaludni repülés közben.
