Az alvási problémák ékesszólóan jelzik az idegrendszeri problémák jelenlétét. Az álmatlanság is jellemző egyes pszichiátriai betegségekre, a szenvedélybetegek (alkoholizmus, kábítószer-függőség) gyakran szenvednek alvászavartól. Az is előfordul, hogy a napközbeni túlzott pszichés stressz miatt képtelenség elaludni és átaludni. Az ilyen betegek nem sietnek neurológushoz, nem is beszélve pszichiáterhez. Hogyan lehet megoldani az alvás problémáját, ha a legtöbb erős altatót csak orvosi rendelvényre lehet megvásárolni a gyógyszertárban? A könnyű, vény nélkül kapható altatók segítenek. Körülbelül hat kiváló minőségű és hatékony gyógyszer vásárolható vény nélkül – ezekről ebben a cikkben lesz szó.
Az álmatlanság okai
Az álmatlanság leggyakrabban nem önálló patológia, hanem neurológiai vagy pszichés betegségek tünete. Az alvászavarok gyakran társulnaka következő neurológiai betegségek:
- vegetatív-érrendszeri dystonia;
- nyaki osteochondrosis (amikor bizonyos ideggyökerek beszorulnak a csigolyák közé – az ún. "radicularis szindróma"), az álmatlanságon kívül fejfájást, homályos látást és hallást stb. is kiválthat;
- zavaros agyi keringés - traumás agysérülések következménye lehet, és születésüktől fogva kísértheti az embert - például születési trauma vagy helytelen szülés miatt;
- a neuronok működésének ilyen vagy olyan okból történő megsértése.
Az álmatlanság pszichiátriai okai:
- a krónikus alkoholizmus nemcsak pszichiátriai, de neurológiai jellegű problémákhoz is vezet - a rendszeres mérgezés miatt idegsejtek százezrei pusztulnak el, a psziché legyengül - depresszív, szorongásos zavarok jelentkeznek, delírium kezdõdhet. Az álmatlanság gyakori az alkoholfüggő embereknél;
- a szorongásos-depressziós zavar, amelyet a neurotranszmitterek termelésének megsértése vált ki, az alvási fázisokban is zavarokhoz vezet: a beteg gyakran hajnali négy-ötkor felébred, míg éjfél után elalszik;
- rögeszmés-kényszeres rendellenesség gyakran okoz alvási problémákat;
- Az étkezési zavarokat számos tünet kíséri, beleértve a fokozott szorongást, az önkárosodást, az álmatlanságot, a pszichoszomatikus rendellenességeket.
Természetesen az álmatlanság olyan embereket is kísérhet, akiknek nem lesznem diagnosztizáltak sem neurológiai, sem pszichiátriai problémákat. Az ilyen helyzet nem ritka. Az ilyen betegek az alvás javítására szolgáló gyógyszereket keresik. Orvosi felírás nélkül lehetetlen igazán erős altatót beszerezni.
Az altatók vásárlásának jellemzői
Tavaly óta hatályba lépett egy törvény, amely szigorú büntetést von maga után minden gyógyszerészre, aki úgy dönt, hogy saját kockázatára elad egy erős gyógyszert (ezek külön listán vannak feltüntetve) olyan személynek, aki nem rendelkezik orvos által felírt recept. A recept egy egészségügyi intézmény egy vagy két pecsétjével hitelesített, speciális nyomtatványon kiállított és kitöltött dokumentum.
Lehetséges altatót vásárolni vény nélkül? Igen, de egy ilyen gyógyszer nem lesz észrevehető hatással a pszichére. Ma már egyetlen gyógyszertár sem árusít antidepresszánsokat és nyugtatókat orvosi felírás nélkül. De felnőtteknek recept nélkül kapható enyhe altatót lehet kapni. Általában még az anyafű alapú gyógynövénykészítmények is visszaadják a nyugodt és egészséges alvást. Természetesen, ha a beteg az álmatlanságon kívül depresszióban vagy idegrendszeri betegségben szenved, akkor először az alapbetegség állapotát kell enyhítenie.
Ha az álmatlanság csak tünet, és az alapbetegség összetett, akkor nincs értelme a könnyű altatók szedésének. Ha a beteg kételkedik az álmatlanság okaiban, jobb, ha kapcsolatba lép egy neurológussal. Egy tapaszt alt orvos a páciens panaszainak összessége alapján gyorsan tisztázza a klinikai tüneteketképet, és állítsa fel a helyes diagnózist. A diagnózis felállítása a fő lépés annak érdekében, hogy felírják azt a gyógyszert, amely valóban segít.
A hatékony altatók listája
Orvos felírása nélkül a következő gyógyszerek vásárolhatók meg a gyógyszertárban:
- "Melaxen".
- "Donormil".
- "Corvalol" (vagy analógja "Valocordin").
- "Fitosedan".
- "Novo-passit".
- "Persen-Forte".
- "Glycin".
E gyógyszerek egyike sem igényel különleges receptet. Altató gyógyszerek mellékhatások nélkül, anélkül, hogy kábítószer- vagy pszichológiai függőséget okoznának - ez nem mítosz. Az alábbiakban felsoroljuk az egyes gyógyszerek fő előnyeit és hátrányait. Ismerve egyéni jellemzőit és bizonyos összetevőkre adott reakcióit, minden beteg képes lesz kiválasztani a legjobb gyógyszert az alváshoz. Vény nélkül a felnőttek bármelyik gyógyszertárban megvásárolhatják ezeket a gyógyszereket – a gyógyszerésznek nincs joga megkérdezni a vásárlás célját, és nem kérhet semmilyen okmányt a gyógyszer megvásárlásához.
"Melaxen": utasítás, költség, akció
A 24 tablettát (egyenként 3 mg hatóanyagot tartalmazó) csomag ára körülbelül 600 rubel. Ez egy népszerű és biztonságos alvássegítő. Az orvos felírása nélkül szinte minden gyógyszertárban megvásárolhatja ezt a gyógyszert. A betegek véleménye alapján a "Melaxen" szinte mindig elérhető. fő működésikomponens - melatonin, ez az úgynevezett "alvási hormon". Az ajánlott napi adagban (egy tabletta) fél órával az elalvás előtt bevéve a melatonin segít beindítani a szervezetben az alvási fázis kezdetére jellemző folyamatokat. Ennek eredményeként szinte mindenki elalszik: még súlyos diagnózisok esetén is, amelyek megakadályozzák a normális elalvást, az ember nagyon gyorsan mély álomba merül.
Az álmatlanságban szenvedő betegek véleménye alapján a "Melaxen" elég jó alvást biztosít. A felvétel első hetében nincs korai ébredés vagy rémálom. De egy-két hét múlva a tolerancia elkezd kialakulni. Ez az a folyamat, amelynek során a szervezet alkalmazkodik a melatonin rendszeres beviteléhez, és az embernek nagyobb adagra van szüksége. Ha beállt a tolerancia, akkor több éjszakán át tartózkodni kell a szedéstől, majd az elalvás várható pillanata előtt fél órával újra kezdeni egy-két tabletta szedését. Sok beteget éppen az vonz ehhez a gyógyszerhez, hogy a gyógyszer vény nélkül is megvásárolható.
A "Melaxen" altató ajánlható az álmatlanság enyhe és közepes formáira, az alvászavarokkal járó funkcionális zavarok komplex terápiájában, valamint önálló eszközként a gyors időzónaváltáshoz való gyorsabb alkalmazkodás érdekében. hogy elkerüljük az úgynevezett jet -lag kialakulását).
"Donormil": a gyógyszer beadásának és összetételének jellemzői
A fő hatóanyag -doxilamin-szukcinát. A gyógyszernek van egy "Sonmil" nevű analógja, amely vény nélkül is megvásárolható. Ez az altató az egészséges alváshoz, ennek a gyógyszernek a használata viszonylag gyors (kb. 20 perces) alvást biztosít. Fontos, hogy a tablettát közvetlenül azelőtt vegye be, amikor elaludhat. Ennek megfelelően legyen viszonylag sötét és csendes, az ember kényelmesen feküdjön le, érezze magát biztonságban. Ha ezek a feltételek nem teljesülnek, akkor előfordulhat, hogy a gyógyszer nem éri el a várt hatást.
A "Donormil"-nak két felszabadulási formája van - ezek a szokásos tabletták és a pezsgők (vízben kell hígítani). A betegek visszajelzései alapján a második felszabadulási forma (pezsgőtabletta) egyértelműbben hat. A 30 tablettát tartalmazó csomag ára körülbelül 350 rubel, függetlenül a felszabadulás formájától. Egyes gyógyszertárakban a pezsgőtabletták valamivel drágábbak, a költségkülönbség akár 50 rubel is lehet).
Jaj, a Donormilnak és a Sonmilnak elég sok mellékhatása van. Ez számos olyan mellékhatás, amely az antihisztamin tulajdonságokkal rendelkező gyógyszerekre jellemző:
- szájszárazság;
- lassú állapot ébredés után;
- lassú reakciósebesség egyes betegeknél;
- romlott vizeletkiáramlás;
- a légzés ritmusának zavara alvás közben.
A "Corvalol" használatának és összetételének jellemzői
"Corvalol", mint megfelelője "Valoserdin" gyakranaz emberek gyors elalvásra és az idegrendszer megnyugtatására használják. a fő hatóanyag a fenobarbitál. Az európai országokban régóta betiltották, mivel rendszeres használata esetén testi és lelki függőséget okozhat. Azonban hazánkban a "Corvalol" még mindig az egyik legnépszerűbb olcsó altató az egészséges alváshoz. Vény nélkül kapható bármely gyógyszertárban. Ha többször használja a gyógyszert, akkor a függőség nem alakul ki. De ha rendszeresen használja a Corvalolt egy hónapig, akkor nagy a kockázata annak, hogy a lemondás után egy személy egyáltalán nem tud elaludni. Kivételes esetekben a gyógyszert csak felnőttek használhatják.
A vény nélkül alvó cseppeket bármely gyógyszertárban értékesítik - "Corvalol" vagy "Valocordin", olcsók (egy üveg ára körülbelül 50 rubel). A szilárd alvás körülbelül 20 perccel a szükséges adag bevétele után következik be. A betegek azonban arról számolnak be, hogy ennek a vény nélkül kapható altatónak a jó alvás érdekében történő rendszeres használata esetén nagy a kockázata a tolerancia növekedésének, és ennek eredményeként minden este kissé növelnie kell az adagot az alvás eléréséhez. A tolerancia növekedése nagyon nem kívánatos, és ékesszólóan azt jelzi, hogy az altató használatát fel kell hagyni.
A pszichiáterek és a narkológusok csak akkor javasolják a vény nélkül kapható altatók használatát fenobarbitállal, ha más gyógyszer nem áll rendelkezésre. Ezenkívül a "Corvalol" folyékony formája tilosalkoholfüggő emberek általi használat. A cseppek fő összetevője az etil-alkohol, ebben oldódik fel a fenobarbitál. Azok számára, akik még néhány csepp alkoholt sem tudnak bevenni, a Corvalol tabletta formájában kapható.
"Phytosedan" - gyógytea a jó alvásért és a nyugalomért
Ha gyorsan ható, vény nélkül kapható altatót keres a jó alvás érdekében, próbálja ki a Phytosedant. Ez egy természetes gyógynövényekből - macskagyökér, anyafű, menta - készült tea, amelynek szinte nincs mellékhatása. Kivételt képez a kompozíciót alkotó gyógynövények egyéni intoleranciája. Vegyünk "Fitosedan" kell 50 ml fél órával minden étkezés előtt. A szedők véleménye alapján azonban a normál alvás helyreállításának népszerűbb módja a következő: vegyen be egy erős infúziót egy zacskóból fél órával a várható lefekvés előtt. Utána feküdjön le, oltsa le a villanyt, ne terelje el a figyelmét a tévé vagy a telefon – és jön az alvás. Sőt, éjszaka nincs ébredés, az ember kipihenten és éberen ébred. A tea nem fog működni, ha vény nélkül kapható altatót keres. Időseknél a Fitosedan hatása is meglehetősen gyenge lehet.
A Fitosedan gyógytea és a vényköteles altatók közötti különbség az, hogy a tea nem okoz sem fizikai, sem pszichológiai függőséget. Ugyanakkor a hatása meglehetősen észrevehető: már egyszeri adag után a betegek ingerlékenység csökkenését, kellemes álmosságot, enyhe szedációt észlelnek.hatása.
„Novo-Passit” a jó alváshoz: utasítások és a betegek véleménye
Növényi készítmény (olyan növényi kivonatokat tartalmaz, mint a macskagyökér, a citromfű, a bodza, a golgotavirág, az orbáncfű, a galagonya, a komló, a guaifenzin). Kétféle felszabadulás létezik - szirup és tabletta. A páciens céljaitól függően egy vagy másik formát kell választani. Gyakrabban vásárolnak tablettákat - egyszerűen azért, mert kényelmesebb bevenni. Valójában a szirup gyorsabban felszívódik, és jobban hat az ingerlékenység csökkentésére és nyugtató hatásra (ami szükséges a normál elalváshoz és a hosszú alváshoz). A tabletták ára körülbelül 500-550 rubel (30 tabletta csomagonként), a szirup - körülbelül 300 rubel (200 ml-es palack).
A Novo-Passit egy vény nélkül kapható, enyhe altató a nyugodt alváshoz, amelyet 16 évesnél idősebbek is szedhetnek. Ha lehetséges, jobb, ha folyékony kibocsátási formát választunk. Az időseknek szánt altatók (bármilyen életkorú páciensek vény nélkül is megvásárolhatják a Novo-Passit) szintén kiváló választás. Gyors hatását mind a fiatal, mind az idősebb betegek észreveszik.
"Persen-Forte": utasítások, összetétel és a betegek véleménye
A gyógyszer enyhe nyugtató és hipnotikus hatású, az álmatlanságot a használati utasításban feltüntetik. Enyhe görcsoldó hatású, így különféle alvászavarok által kiváltott migrén kezelésére használható. A "Novo-Passit"-tal ellentétben nemguaifenzint tartalmaz, és a Corvalollal ellentétben nincs rögeszmés szaga és fenobarbitál a készítményben. A "Persen-Forte" vény nélkül kapható. Ezek az idősek altatói gyakran nélkülözhetetlenekké válnak, kialakul a tolerancia. Ezért ne feledje: ha a gyógyszer nélkül nehezen vagy akár lehetetlenné vált elaludni, akkor hagyja abba egy időre a szedését.
Ennek a gyógyszernek van egy kis mínusza - nincs folyékony adagolási forma. A "Persen-Forte" vásárlása csak tabletta formájában lehetséges. Általában a folyékony forma gyorsabban éri el a kívánt hatást, így egyes betegek továbbra is a Novo-Passit mellett döntenek. A "Persen-Forte" nem ajánlott epeúti betegségben szenvedőknek, valamint 12 év alatti gyermekeknek. Hosszan tartó használat esetén székrekedést okozhat (különösen nagy adagok alkalmazása esetén).
A "glicin" aminosav és hatása az alvásminőségre
"Glycine" - olcsó (kb. 70 rubel/csomag) kis fehér tabletta, édeskés utóízű. Befolyásolja a kognitív funkciókat, javítja a sejtanyagcserét. A fő hatóanyag a glicin aminosav. A rendszeres bevitelnek köszönhetően javul az alvás, az ember pszichológiailag és érzelmileg stabilabbá válik. A "glicin" azon kevés gyógyszerek egyike, amelyek hatása bizonyított, és amelyek garantáltan nem okoznak kábítószer-függőséget. Igaz, nagyon meghatóa hipochondriára hajlamos egyénekben pszichés függőség alakulhat ki (de ez az állítás abszolút minden gyógyszerre vonatkozik, beleértve a placebo hatásúakat is).
A "glicint" fokozott pszicho-érzelmi stressz időszakában, alvásproblémák és memóriazavarok esetén kell bevenni. Körülbelül egy hét rendszeres használat után észrevehető hatás jelentkezik: egyetlen adag után a gyógyszer hatása nem jelenik meg. Általában a neurológusok azt javasolják, hogy legalább egy hónapig tartó kurzusban igyák a "glicint". A tablettákat szublingválisan kell bevenni, azaz a nyelv alatt feloldva.
