Erős altatók – olyan gyógymód, amely nélkül ma sokan egyszerűen nem tudnak elaludni. Ám az alvászavarok miatt az ember közérzete jelentősen romlik, mindez kihat teljesítményére és egészségére. Ugyanakkor sokan a sorbanállási kedv és az időhiány miatt nem akarnak orvoshoz menni, hanem inkább eljönnek a gyógyszertárba és vásárolnak valamilyen hatásos gyógyszert. Ráadásul az erős gyógyszereknek számos ellenjavallata és mellékhatása is van, és a gyógyszertárban vény nélkül kaphatók általában nem is annyira károsak.
Donormil
Egy erős altató, amely szinte minden gyógyszertárban szabadon megvásárolható, a "Donormil" gyógyszer. Azok, akik ezt szedik, körülbelül nyolc-tíz órányi pihentető és mély alvást biztosítanak a fázisok befolyásolása nélkül.
Ráadásul az elalvás folyamata sokkal gyorsabb, az alvás minősége és időtartama jelentősen javul. Javasoljuk, hogy ezt a gyógyszert lefekvés előtt használja, egy tablettát vagy fél tablettát, mert ez az egyik legerősebb altató.
Ez egy pezsgőtabletta, amely 100 ml vízben oldódik. A "Donormil" erős altató az alváshoz, ezért a maximális adag nem haladhatja meg a napi két tablettát. A kezelés időtartama legfeljebb 14 nap, utána legalább egy hónapos szünetet kell tartani. Ha még mindig nem tudja legyőzni az álmatlanságot, váltson másik gyógyszerre, mivel ez kifejezetten hatástalan a szervezetére.
A "Donormil" erős altató, ezért bizonyos mellékhatásai vannak. Ide tartozik az álmosság, a szájszárazság, a napközbeni törött állapot. Ezért a gyógyszer nem ajánlott olyan emberek számára, akiknek a lehető legkoncentráltabbnak és koncentráltnak kell lenniük a munkájuk során. Ezenkívül a "Donormil" ellenjavallt időseknél, prosztata adenomában szenvedő betegeknél, beteg vesékben és májban. Egyéb ellenjavallatok közé tartozik az egyéni intolerancia, a terhesség, a szoptatás és a 15 év alatti serdülők nem. Egy csomag tabletta ára alacsony - körülbelül 300 rubel 30 darabra.
Melaxen
Egy másik erős altató vény nélkül – "Melaxen". Ez egyfajta természetes alvási hormon. A tabletták erős nyugtató hatásúak, miközben normalizálják az elalvás és az ébredés ciklusát. Befolyásolják azokat az idegi folyamatokat, amelyek miatt a betegálmosság lép fel, de napközben aktív és éber marad.
Ugyanakkor egyesek félnek bevenni egy ilyen erős altatót, mert az az alváshormon termelésének természetes megzavarásához vezethet. De a legtöbb szakértő biztos abban, hogy ezek üres félelmek. Valójában a gyógyszer minimális adagját kell bevenni, amely elegendő a kívánt terápiás hatás eléréséhez. Maga a hatóanyag végül lebomlik, és azonnal kiválasztódik a szervezeten kívül. Ennek a különleges erős, vény nélkül kapható altatónak a másik fő előnye a túladagolás lehetetlensége.
Speciális klinikai vizsgálatokat végeztek, amelyek megállapították, hogy a standard dózis többszöri túllépése sem jár negatív következményekkel. Általában a "Melaxen"-t 3 mg-mal kell bevenni néhány órával lefekvés előtt, de mindig legalább kis mennyiségű étel után. A teljes kúra két-három hét.
Ez a gyógyszer az erős altatók listáján szerepel, ugyanakkor a mellékhatások rendkívül ritkák. Az ellenjavallatok között szerepel az egyes összetevőkre való érzékenység, májproblémák, autoimmun betegségek és gyermekkor. A Melaksen csomagban 24 tabletta van, ára körülbelül 450 rubel.
Sonmil
A Sonmil mindig szerepel az erős altatók listáján. Antihisztamin és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Tanulmányok azt mutatják, hogy bizonyos esetekben kiderülmég a "Donormila" is hatékonyabb.
A gyógyszert lefekvés előtt 30 perccel kell bevenni, elég egy fél tablettát inni. A maximális adag egyszerre nem haladhatja meg a két tablettát. A legtöbb beteg nagyon jól tolerálja a Sonmil-t, csak néhányan panaszkodnak reggeli álmosságra, koordináció hiányára, szédülésre és általános gyengeségre.
Ha ilyen mellékhatások jelentkeznek, csökkenteni kell az adagot, vagy teljesen abba kell hagyni a gyógyszer szedését. Ez az erős, vény nélkül kapható altató ellenjavallt terhes nők, gyermekek, kiskorúak, vizelési nehézségben, zöldhályogban vagy laktázhiányban szenvedő betegeknél. Egy csomag ára 100 rubel.
Növényi gyógymódok
A vény nélkül kapható erős altatók listáján mindig nagy számban találhatsz gyógynövénykészítményeket. Ezek meglehetősen könnyű gyógymódok, amelyek szabadon megvásárolhatók bármely gyógyszertárban, ugyanakkor nagyon gyenge a hatásuk. Ezért, ha valóban komoly alvásproblémái vannak, akkor valószínűleg nem fognak segíteni. Súlyos álmatlanság esetén hatékonyságuk közel nulla.
Az egyik leggyakoribb ilyen gyógymód a macskagyökér. A nyugtatók között ez az egyik legnépszerűbb. Képes csökkenteni a központi idegrendszer ingerlékenységét, valamint segít felgyorsítani az elalvási folyamatot. Rendszeres és hosszú távú használat mellett válik különösen hatásossá.
A Motherwort működése sok szempontbólhasonlít a valerian hatásához. Körülbelül két-három hét rendszeres használat után kezd altatóként hatni. Etil-alkoholt tartalmaz, ezért kisgyermekek számára szigorúan ellenjavallt. Óvatosan kell szednie alkoholfüggőségben szenvedők és cukorbetegek.
Bevehet még pünkösdi rózsa infúziót alkohollal (30 csepp naponta háromszor), citromfű infúziót (szűrőtasakokkal főzik), golgotavirág kivonatot (naponta háromszor, 30 csepp). Ez utóbbi gyógyszer ellenjavallt, ha érelmeszesedése, szívinfarktusa vagy angina pectoris gyanúja van.
Kombinált gyógyszerek
Az egyik legerősebb altató, amelyet álmatlanságban kell szedni, a Dormiplant. Hacsak természetesen nem vesszük figyelembe azokat a pénzeszközöket, amelyeket orvosi rendelvény nélkül lehet beszerezni. A "Dormiplant" nemcsak nyugtató hatású, mint sok fenti gyógymód, hanem pihentető is. Nagyon hatékonyan elősegíti a jó és egészséges alvást. A csomagban lévő tabletták számától függően költsége 250 és 600 rubel között változik. Ez azonban a kombinált gyógynövénykészítmények közé tartozik.
Egy másik példa az erős altatókra Persen. Képes csökkenteni az ingerlékenységet, emellett jótékony hipnotikus hatása is van, sokkal gyorsabban és könnyebben jön az alvás. Egy 30 tablettát tartalmazó csomagért körülbelül 500 rubelt kell fizetnie.
Gyakori kombinált gyógynövénykészítmény- "Novo-Passit". Általános szabály, hogy neurózisok esetén javasolt szedni, amelyek alvászavarokkal járnak. Ez egy erős altató cseppben, gyógyszertárban 200 ml-es kiszerelésben, tablettában is megtalálható. Ebben az esetben egy csomag körülbelül 500 rubelbe kerül.
A növényi összetevő a fenobarbitállal együtt "Valocordint" tartalmaz. Őt, akárcsak a Novo-Passit, főleg cseppekben állítják elő. A testen a "Valocordin" hipnotikus, nyugtató és görcsoldó hatással rendelkezik. A palack űrtartalmától függően az ár körülbelül 150 rubeltől kezdődik.
Álmatlanság esetén is gyakran javasolt a Corvalol bevétele. Segít megszabadulni az ingerlékenységtől és a neurotikus állapotoktól. Ez az egyik leginkább költségvetési és megfizethető alap. Egy üvegért legfeljebb 50 rubelt kell fizetnie.
Ne feledje, hogy a monopreparátumokhoz képest a kombinált gyógynövénykészítmények sokkal hatékonyabbak. Ugyanakkor meg kell vizsgálni a lehetséges ellenjavallatok és mellékhatások listáját. Ezért minden szakértő továbbra is azt javasolja, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen altatót bevenne.
Homeopátiás szerek
Aktívan sokan szednek homeopátiás gyógyszereket az álmatlanság leküzdésére. A "Calm" népszerű gyógymód tabletta formájában kapható. Nyugtató hatású, míg a szakértők szerint nem okoz függőséget és mellékhatásokat. A gyógyszer súlyos álmatlanság és ideges túlzott izgatottság esetén is ajánlott. A gyógyszertárakbanvény nélkül is megvásárolható, egy 20 tablettát tartalmazó csomag körülbelül 100 rubelbe kerül.
Egy másik hatékony homeopátiás gyógyszer a Nervocheel. Tabletta formájában is kapható, és gyenge hipnotikus hatása van, miközben sokkal többe kerül - körülbelül 350 rubel / csomag.
Érdemes megjegyezni, hogy bár a homeopátiás szerek nem segítenek a súlyos alvási problémákon, nem okoznak végzetes károsodást a szervezetben. Napközben nem okoznak álmosságot, a többi időben az ember ugyanolyan vidámnak érzi magát, mint e tabletták nélkül. Az ilyen gyógyszerektől szintén nincs letargia. Ugyanakkor nincs kifejezett és bizonyított hatásuk, így valakinek hatékonyan segítenek elaludni, valakinek viszont szinte teljesen haszontalannak bizonyulnak. Ahogy sokan hiszik, ebben az esetben a placebo hatás működik.
Hogyan kezeljük az álmatlanságot?
Ha álmatlansága van, akkor el kell kezdenie a küzdelmet azáltal, hogy a lehető legpontosabban feltárja a betegség okait. Ez egy speciális teszttel tehető meg, amelyet poliszomnográfiának is neveznek. Ez a tanulmány segít azonosítani az álmatlansághoz vezető okokat, valamint kizárni az alvás közbeni légzési szünetekkel összefüggő betegségeket. Ha kéznél vannak ennek a diagnózisnak az eredményei, elkezdheti a terápiát.
Az álmatlanság epizodikusra oszlik, amely legfeljebb egy hétig jelentkezik, és rövid távúra, amely 1-4 hétig tart. Amikor bizonyosproblémák esetén vény nélkül is megvásárolható nyugtatókat írhatnak fel Önnek. Így tudni fogja, milyen erős altatók segíthetnek ebben az esetben.
Ha nem szeretne orvoshoz fordulni, de arra számít, hogy egyedül is megbirkózik ezzel a problémával, javasoljuk, hogy a gyógynövénykészítmények mellett döntsön. Legalább nem fognak ártani neked. Arra azonban nincs garancia, hogy valóban segíteni fognak. Ha nem tud megbirkózni a betegséggel, akkor is szakemberhez kell fordulnia.
Ne felejtse el azt sem, hogy a gyógyszeres terápia valószínűleg hatástalan lesz, ha nem figyeli az étrendjét, egészségét és étrendjét. Néha az úgynevezett alváshigiénia még a gyógyszereknél is fontosabb. Amellett, hogy az orvosok azt tanácsolják, hogy ne étkezzen túl éjszaka, időben feküdjön le és keljen fel, kipróbálhatja a pszichoterápiát, a fizioterápiát és más módszereket, amelyeket orvosa a legjobban javasolhat az Ön konkrét esetben.
Biztonságos altatók
Rögtön el kell mondani, hogy a legtöbb, vény nélkül kapható, gyógyszertárban kapható nyugtatót izgatott és hiperaktív gyerekeknek ajánljuk. Először is a macskagyökér tulajdonítható nekik. Talán nem csak az iskolások, hanem az óvodáskorú gyermekek, sőt a csecsemők kezelésében is az egyik leggyakoribb eszköznek tartják.
Három éves kortól megengedett a Persen tabletta és az Alora szirup szedése. De erősebb kapszulák "Persen forte"csak 12 éves kortól vihető.
Bizonyos korlátozások vonatkoznak a terhes nőkre, amelyeket különösen óvatosan kell kezelni. A macskagyökér, menta, galagonya, kamilla, citromfű, hársfa alapú gyógyteák megnyugtatására és a jótékonyabb alvás érdekében ajánlott főzeteket szedni. A terhesség első heteitől használhatók.
13-16 hetes kortól megengedett a "Persen", "Novo-Passita", "Kratal", golgotavirág kivonat szedése. Erősen ajánlott tartózkodni az oregánó, kakukkfű, orbáncfű főzetétől. Az a tény, hogy növelhetik a méh tónusát, és ez nemkívánatos következményekkel jár, amelyek közül az egyik akár a vetélés is lehet.
A férfiakra vonatkozóan is vannak bizonyos korlátozások. Például a közönséges komló hatékonyan segít megbirkózni az álmatlansággal, de fel kell készülnie arra a tényre, hogy nagy mennyiségű fitoösztrogéneket tartalmaz, amelyek csökkentik a szexuális vágyat az emberiség erős felének képviselőiben. Az orbáncfű és a menta szintén csökkenti a szexuális aktivitást. Különböző brómot tartalmazó gyógyszerek alkalmazása is hasonló hatáshoz vezet, ez lehet kálium-bromid, brómkámfor, nátrium-bromid vagy korvalol.
Ajánlók időseknek
Nem titok, hogy bizonyos jelentős változások az emberi szervezetben az életkorral következnek be. Ebben a tekintetben talán leggyakrabban az idősek szenvednek álmatlanságtól. Némi nehézséget okoz az elalvás, valamint a korai felébredés, amikor az ember nem tud újra elaludni. Maga az álom nagyon felületes és szakaszos. Az ilyen betegek kezelésében kiemelt figyelmet fordítanak a nem gyógyszeres gyógymódokra, elsősorban az alváshigiéniára, valamint a növényi eredetű készítményekre tanítanak odafigyelni.
Csak ha mindegyiket kipróbálta, és nem vette észre a hatást, akkor válthat az erősebb altatók cseppek vagy tabletták szedésére. De még itt is nagyon óvatosnak kell lenni. Tekintettel arra, hogy idős korban az anyagcsere sebessége jelentősen lecsökken, a gyógyszerek adagját minimálisra, vagy akár csökkenteni kell. Egyes esetekben érdemes vényköteles nyugtatókhoz folyamodni.
Ne feledje, hogy kivétel nélkül minden altató ellenjavallt az úgynevezett obstruktív alvási apnoe szindrómában, amely nagyon gyakori idős betegeknél. E betegség során alvás közben leállhat a légzés, mivel a garat izomzatának tónusa csökken, és ez a lumen szűküléséhez vezet.
Alvási apnoéban az altatók az izmok még nagyobb ellazulásához vezethetnek, emiatt a légzési folyamat szünetei csak fokozódnak. Befolyásolhatja magának a légzőközpontnak a tevékenységét is. Nem lesz annyira érzékeny az oxigén éhezésre, és ennek eredményeként az apnoe nemcsak gyakrabban, hanem sokkal hosszabb ideig is jelentkezik.
Ezért az ilyen betegséggel járó altatók csak súlyosbíthatják a helyzetet, és a betegség még súlyosabb következményeihez vezethetnek. Például szívritmuszavar, hipertóniás krízis, szívroham, angina pectoris, fokozott kockázatütések. Ezért ilyen problémák esetén feltétlenül el kell végezni egy poliszomnográfiás vizsgálatot, hogy kizárják azokat a betegségeket, amelyek veszélyeztethetik az Ön életét.
Altatók
A cseppekben adagolt altatók továbbra is rendkívül népszerűek, ez nem meglepő, mert számos nyilvánvaló előnyük van. Köztük vannak a legerősebb, recept nélkül kapható altatók. Hangsúlyozzuk, hogy szinte minden hipnotikus hatású gyógyszer fő funkciója speciális, az idegrendszert gátló folyamatok elindítása, minden lehetséges módon gátolja a serkentő tényezőket. A különböző gyógyszerek ezt eltérően teszik.
Néhánynak rövid távú hatása van, csak a gerjesztési folyamatokat érinti, de nem érinti a fő gátló funkciókat. Az ilyen gyógyszerek alkalmasak azok számára, akik gyakran nem tudnak sokáig elaludni, ugyanakkor nem panaszkodnak magára az alvás minőségére, nagyon mélyen alszanak.
Más kábítószerek éppen ellenkezőleg, csak akkor segítenek, ha valaki rosszul alszik, éjszaka sokszor felébred. Ekkor hosszú hatású altatókra van szükség, amelyek elsősorban a gátlási folyamatokat fokozzák a szervezetben, garantálva az egészséges és mély alvást.
A vény nélkül kapható erős altatók cseppekben olyan gyógyszereket tartalmaznak, mint a Barboval, Melatonin, Notta.
