Valószínűleg mindenki szembesült a nem túl kellemes lélegzet problémájával. Miért történik ez, és hogyan lehet megszabadulni ettől a ténytől? Erről szeretnék most beszélni.
Az okokról
Ha azt szeretnéd kitalálni, hogyan lehet megszabadulni a rossz lehelettől, először meg kell találnod ennek az okát. Ezek lehetnek a belső szervek betegségei, amikor az egyszerű szájhigiénia nem segít. Így például, ha a betegnek problémái vannak az epe felhalmozódásával vagy a gyomorral, akkor szinte mindig kellemetlen szag kíséri a személyt, annak ellenére, hogy megpróbálnak megszabadulni tőle. Ilyen helyzetben kompetens kezelésre van szükség, és a probléma megoldódik. Ha minden rendben van a szervek munkájával, meg kell erősíteni a higiéniai intézkedéseket.
Fogmosás
Létezik egy hatékony módja annak, hogy megszabaduljon a rossz lehelettől, ha reggel jelentkezik. Csak fogat kell mosni. Ezt azonban nem naponta egyszer kell megtenni, hanem legalább kétszer: reggel és este. És ha lehet, akkor minden étkezés után. A zománcot azonban ne dörzsölje túl erősen, megtehetihátrányosan befolyásolja az állapotát. Ne feledje továbbá, hogy a fogkefét évente négyszer kell cserélni, de legfeljebb félévente egyszer. Hiszen még ő is okozhat fogszuvasodást az emberben! A fogkrém és a kefe mellett használjon fogselymet is, amely a nehezen hozzáférhető helyeken is megtisztítja a fogait.
A nyelv megtisztítása
Ha megérti, hogyan lehet megszabadulni a rossz lehelettől, emlékeznie kell arra is, hogy a fogak mellett a nyelvét is meg kell tisztítania. A lepedék is felhalmozódik rajta, és ott kórokozó baktériumok fejlődnek ki. Hogyan kell csinálni? Vásárolhat egy gumifogakkal ellátott kefét a nyelv tisztításához. Külön is vásárolhat speciális kaparót, a legközelebbi gyógyszertárban mindenképp kapható.
Öblítések
További részletek a rossz lehelet megszabadulásáról. Egy nagyszerű módja annak, hogy minden étkezés után azonnal öblítse ki a száját. A meleg víz alkalmas erre. Ami bizonyos öblítő infúziókat illeti, ezek használatát a fogorvosok nem javasolják, mert a rossz baktériumok mellett a jó baktériumokat is kimossák a szájból. És ez tele van negatív következményekkel. Kiöblítheti a száját házi kamilla, körömvirág és más gyógynövények infúziójával is.
Rágógumi
A rágógumi is segít elpusztítani a rossz leheletet. Azonban nem szabad elfelejteni, hogy cukor nélkül kell lennie, különben a baktériumok a szokásosnál gyorsabban szaporodnak.
Népi gyógymódok
Ha egy személyrossz lehelet kísérti, hogyan lehet megszabadulni ettől a problémától? A különféle italok, amelyek elpusztítják a kellemetlen szagokat, sokat segíthetnek. Tehát teát ihatsz, de kell hozzá egy kis fahéjat. Kiváló a baktériumok elleni küzdelemben. De a menta ital nem asszisztens ebben a kérdésben, nem harcol az ok ellen, csak elfedi az aromát. Készíthetünk tűlevelű főzetet is, melynek tanninjai nagy hatással vannak a fogak és a szájüreg állapotára. Nos, megrághatsz egy darab fekete retket, aminek köszönhetően a száj megtisztul a baktériumoktól és a kellemetlen szagoktól.
