Mielőtt módot keres a szoptató anyák laktációjának növelésére, fel kell mérnie és meg kell értenie, hogy valóban szüksége van-e rá. Előfordulhat, hogy az anyák a normális szoptatást tévesen tejhiánynak tekintik a gyerekek furcsa viselkedése miatt. Ha megállapította, hogy valóban kevés tejet termel, és a babának nincs elég a normális táplálkozáshoz, akkor forduljon orvoshoz, és megtudja, hogyan növelheti a szoptató anya laktációját. Kezelőorvosa megpróbálja meghatározni, hogy ez miért történik, és megpróbál segíteni a probléma megoldásában. Egyes esetekben az orvosok olyan gyógyszerek szedését javasolják, amelyek fokozzák a laktációt.
A legfontosabb, hogy ne ess pánikba! A legtöbb anya nagyon megijed, amikor rájön, hogy babájának nincs elég teje. Fontos, hogy ilyen helyzetben ne essünk pánikba, mert a negatív érzelmek tovább csökkentik az anyatejtermelést. Ráadásul a baba most már annyira aggódik az alultápláltság és kedvese rossz hangulata miattanya a gyerekre száll.
Hogyan lehet növelni a szoptató anyák laktációját? Gyakorlati tippek
Van néhány egyszerű lépés, amellyel megbizonyosodhat arról, hogy az anyatej megfelelően termelődik. Ha már olyan helyzetben van, amikor azon töpreng: „Hogyan lehet növelni a szoptató anya laktációját?”, Akkor használja ezeket a tippeket. Amennyire csak lehetséges, halassza el minden tervét egy kicsit, és hagyja, hogy a házimunkák várjanak egy kicsit. Az így keletkező szabadidőt fordítsa a laktáció növelésére.
- Szoptassa meg babáját 24 órán belül legalább 11-szer, napközben másfél-két óránként, éjszaka pedig három óránként, még akkor is, ha ehhez fel kell ébresztenie a babát.
- Ne vegye a baba mellét addig, amíg el nem alszik vagy el nem engedi. A tej a kereslet elvén érkezik, vagyis amennyit szop a baba, annyi termelődik a következő etetésre.
- Ha lehetséges, vásároljon mellszívót. Amíg a baba az egyik mellét szoptatja, csatlakoztasson mellszívót a másik mellé. Léteznek speciális dupla mellszívók is, leggyakrabban elektromosak, és egyszerre két mellre használják, ami hozzájárul a prolaktin fokozott termeléséhez. A prolaktin egy hormon, amely serkenti a tejtermelést. Egy ilyen eszköz napi háromszori 10-15 perces használata jelentősen növelheti a laktációt.
- Még ha éhes is a baba, ne adjon cumisüveget, és kerülje a cumit és a cumit. A baba szoptatási igénye biztosítja, hogy őTöltsön elegendő időt a szoptatással a laktáció serkentésére.
- Egyél több fehérjében és kalciumban gazdag ételt.
- A folyadékot legalább napi 2 litert kell inni.
- Pihenjen többet, a házimunkák várhatnak. Fontolja meg az együtt alvást is. Így a baba ébredés nélkül szoptathat, és sok gondtól kíméli meg Önt.
A szoptatásban a legfontosabb dolog a baba iránti szeretet és a táplálás vágya. Az etetés folyamata mindig hangulatos, kényelmes környezetben történjen, és legyen élvezetes mind a gyermek, mind az anya számára. Ha harmónia van a családban, akkor soha nem fogja feltenni magának a kérdést: "Hogyan lehet növelni a tej laktációját?" És ha mégis felmerül, ezek a tippek biztosan segítenek.
