A jelenlegi gyermekgeneráció nagyon mozgásszegény életmódot folytat, ami hatással lehet a gerincoszlop és a test egészének egészségére. A gallérzóna a legsebezhetőbb, és figyelmet igényel. A mozgáshiány duzzanatot és sófelhalmozódást okoz, ami az első lépés a hátfájás felé. Képes megbirkózni az ilyen problémákkal a gallérzóna gyermekmasszázsában.
A nyak és a hát patológiáinak okai
A hosszan tartó statikus ülés ülő helyzetben, különösen iskolásoknál, pangással járó jelenségeket okozhat, mivel a nyaki terület folyamatosan feszült. Emiatt a fáradtság, fej- és hátfájás állandó kísérője lesz a gyermeknek. Ha a szülők nem tulajdonítanak kellő jelentőséget a problémának, akkor a gyermek gerince meggörbülhet, és megváltozhat a testtartása.
Miért van szükségük a gyerekeknek nyakmasszázsra?
A mozgásszegény életmód kellemetlen következményeinek elkerülése érdekében fordítson kellő figyelmet és végezzen megelőzést a helyes testtartás megőrzése érdekében nyakmasszázzsal.
A nyaki-gallér zónában nagyszámú receptor található, ezért a masszázs pozitív hatással lesz az agyra a vegetatív központok területén. Ez volt az oka az ilyen típusú masszázs kinevezésének VVD (vegetatív-érrendszeri dystonia) kezelésére. Ez a zóna olyan szervekhez kapcsolódik, mint a gyomor, a tüdő és a szív. A masszázs segítségével bizonyos pontokon hatva növelheti a fent említett szervekbe bejutó vér, tápanyag és oxigén mennyiségét.
Ezen túlmenően, a nyaki-gallér zónában élő gyermekek masszázsa jó módszer az endokrin rendszerre, a hormonszint normalizálására és a nemi hormonok arányának helyreállítására. Ez különösen fontos pubertáskor.
Milyen esetben írják elő a nyaki-gallér zóna masszázsát?
A szakemberek számos esetben írnak fel pihentető nyakmasszázst a gyermekek számára, többek között:
- fejlődési késés jelenléte;
- fájdalom jelenléte a fejben;
- az izmok fokozott fáradtsága edzés után;
- kellemetlen érzés és túlterhelés a fizikai aktivitás következtében a nyakon és a vállakon;
- hipertónia;
- problémák a gerincvel (görbület, sólerakódások ésegyéb);
- neuraszténia;
- a test állapota stroke után.
A gyerekeknek egyéb, a mozgásszervi rendszer működési zavaraihoz kapcsolódó problémái is jelentkezhetnek, amelyek gyógymasszázs felírásával megoldhatók. De használat előtt konzultáljon szakemberrel.
Műveletek sorrendje az eljárás során
Először is elő kell készítenie egy helyet a foglalkozásra. Helyezze az asztal elé a zsámolyt, amelyen a páciens fejének párnája van. Ezt követően egy bizonyos műveletsor végrehajtásával folytathatja az eljárást:
- Az otthoni kezelés előtt le kell ültetni a gyermeket egy székre (ne használjon széket, különben a háta zavarja a masszőr munkáját).
- Először is óvatosan simítsa át a nyakat középről oldalra, felülről lefelé és oldalra irányuló mozdulatokkal.
- Fokozatosan növelni kell a nyomás ütemét és erejét, fokozatosan áttérve a dörzsölésre.
- Dörzsölés után kezdje el a nyak dagasztását két keze (középső, mutató- és hüvelykujj) 3 ujjával. Nagyobb figyelmet kell fordítani a trapéz izomra. Ebben a szakaszban a beteg fájdalmat érezhet. A reakciójától függően vagy folytatnia kell a masszázst, vagy gyengítenie kell a nyomást, és meg kell próbálnia ellazítani az izmokat.
- Végezze el a gyermek nyakának és gallérzónájának masszázsát a felső háti régió és a vállízületek dörzsölő és gyúró mozdulataival.
Időtartamegy ilyen alkalom körülbelül 15-30 perces.
Masszázstechnika babáknak
A csecsemők nyaki nyakörvének masszázsa számos olyan jellegzetes tulajdonsággal rendelkezik, amelyek kötelezőek egy fiatal anya számára. Ezek a következők:
- az eljárást csak hanyatt fekve, kemény, sík gyomorfelületen végezzük;
- lábakat a masszázsterapeuta felé kell irányítani;
- masszázs csak felületes mozdulatokkal történik;
- a fejből hátrafelé irányuló mozdulatok tenyérrel, hátra pedig a kézfejjel történnek;
- ha a baba elkezd fellépni, csökkenteni kell a nyomást, vagy be kell fejezni a foglalkozást;
- masszázs csak meleg kézzel, speciális olajokkal történik.
A masszázs időtartamát fokozatosan 10 percre kell növelni, 2-3-tól kezdve.
Az eljárás szabályai és jellemzői
A gallérzóna masszázsa során a gyermeknek figyelembe kell vennie annak a személynek a testének összes szerkezeti jellemzőjét, akinek az eljárást szánják. És a negatív következmények elkerülése érdekében figyelembe kell venni néhány szabályt és jellemzőt:
- a betegnek a lehető leglazábbnak kell lennie;
- a masszázsmozgásokat kizárólag felülről lefelé kell irányítani;
- szigorúan tilos a gerinc masszírozása;
- a szájüreg proximális részének ökölbe szorított dörzsölésével érheti el a legsikeresebben az izmokat.
Különbségek a babamasszázsban
A nyaki zóna masszázsát mindenki egyszerű eljárásnak tartja, amit még az is meg tud csinálni, akinek semmi köze hozzá. A gallérzónát azonban sokkal nehezebb masszírozni egy gyerek számára, mint első pillantásra tűnik. Több felelősséget és ügyességet igényel, és számos árnyalata van:
- a babákat csak 7 hét után lehet masszírozni;
- az első 4 hétben csak a nyak-gallér környékét szabad simogatni, akárcsak a test többi részét;
- Hathónapos kor betöltése után a dörzsölés megengedett;
- 2-6 hónapos baba fokozatosan dagaszthatja a nyakát, hogy vibrációt fokozzon;
- az iskolásoknál a nyak-gallér területére kell figyelni és figyelni, mivel sok időt töltenek ülve.
Ezen túlmenően, amikor megjelennek a gerincbetegség első jelei, orvoshoz kell fordulnia, hogy időpontot kérjen a korrekciójukra.
Ellenjavallatok
A gallérzóna masszázskezelése során a gyermeknek meg kell győződnie arról, hogy nincs ellenjavallata ennek az eljárásnak. A masszázst át kell ütemezni vagy teljesen el kell hagyni, ha:
- a gyermeknek duzzanata, horzsolása vagy egyéb sérülése van;
- vannak szívbetegségek;
- a gyermek beteg, főleg láz esetén;
- lánykori;
- zavarok vannak a központi idegrendszer (központi idegrendszer) munkájában;
- ha a gyermeknek tuberkulózisa van vagy tesztje vanHIV-pozitív.
Agyi bénulásos gyermekeknél is érdemes odafigyelni erre a masszázstípusra, számos funkcióval rendelkezik, és jobb, ha szakember felügyelete mellett végezzük.
Hasznos tippek
Mielőtt önállóan masszírozzák a gyermekek nyakörvének zónáját, a szülők látogassanak el a masszázsszobába, hogy megtanulják a technikát, és ne károsítsák a gyermeket.
Ne féljen megkérdezni egy professzionális masszázsterapeutát, hogy miért végez bizonyos manipulációkat. Éppen ellenkezőleg, segít jobban megérteni az összes finomságot és árnyalatot.
Vannak kivételes esetek, amikor szigorúan tilos a gyermek önálló masszírozása a kellemetlen következmények elkerülése érdekében. Például veleszületett vagy szerzett csigolyakárosodás vagy rövid nyaki szindróma. Ebben az esetben nem nélkülözheti az orvos segítségét.
Az eljárás részleteit online oktatóvideók megtekintésével is megtudhatja.
Így, ha kellő figyelmet fordít a gyermek gallérzónájának masszírozására, elkerülheti számos betegség előfordulását vagy kifejlődését, mint például a gerinc görbülete, osteochondrosis és egyéb patológiák. Hiszen sokkal olcsóbb és egyszerűbb egy masszázs tanfolyamon részt venni, mint később előrehaladott betegségeket kezelni. Ezenkívül ez az eljárás fájdalommentes a gyermekek számára.
