Ha reggel azon töpreng: „Hogyan fogok ma megszabadulni a füsttől?”, a következtetés önmagát sugallja – a tegnap este (vagy éjszaka) kiváló volt. Vagy fordítva, a legszörnyűbb módon múltak el, mert a másnaposságot mindig pokoli fejfájás és gyengeség kíséri. Mindenesetre, ha felmerül a kérdés: „Hogyan tudok megszabadulni a füsttől?”, Ez azt jelenti, hogy érdekel, mit gondolnak rólad mások. Ezért adunk néhány tippet egy meglehetősen nehéz helyzet kijavításához.
Mielőtt megszabadulhatna a túlzott ivás okozta kellemetlen szagtól, meg kell találnia annak megjelenésének okait. Sokan úgy vélik, hogy ez az "aroma" nagy mennyiségű alkohol elfogyasztása után jelentkezik. Más szóval, legtöbbünk biztos abban, hogy a füst az alkohol szaga. Azonban csalódást okozunk, és azt mondjuk, hogy ez egyáltalán nem így van. Kellemetlen szag keletkezik annak következtében, hogy az emberi szervezetben az etanol kölcsönhatásba lép a májjal. Ekkor ugyanott, ebben a szervben acetaldehid szabadul fel, ami viszont ecetsavat szabadít fel. Elkezdi mérgezni a testet,ami a jól ismert másnaposság szindrómát okozza (egy rendkívül kellemetlen állapot). Mivel minden szerv elfogadja, hogy „megvédje magát” az ilyen mérgezéstől, speciális folyadék szabadul fel, amelynek kellemetlen szaga van. Ezt érzi az ember, amikor reggel felébred, és azon tűnődik: „Hogyan tudnék megszabadulni a füsttől?”
Azonnal kiborulhatunk: ezt fizikailag lehetetlen egy óra alatt megtenni, hiszen a nagyon specifikus, kellemetlen szagot kibocsátó anyagnak teljesen ki kell szabadulnia a szervezetből. És mivel leggyakrabban a pórusokon keresztül jön ki, a folyamat meglehetősen hosszadalmas. "Hogyan szabadulhatnék meg ma a füsttől?" - sokakat aggaszt kérdés, ezért nézzünk meg többféle módszert a reggeli rossz szag megszüntetésére.
Ahhoz, hogy gyorsan megszabaduljon tőle, fel kell gyorsítania az anyagcserét, más szóval – alaposan izzadnia kell. Az állapot javítása érdekében reggel ébredés után igyon forró vizet vagy teát néhány szelet citrommal.
Ezután gyakorolj. Ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy három kilométert kell futnia (főleg, hogy egy esti összejövetel után nem kúszik messzire). Elég lesz néhány fizikai gyakorlat vagy gimnasztika. Néhány óra elteltével észre fogja venni, hogy az alkohol gőze egyre kevésbé észrevehető.
A rossz lehelet megszabadulásának másik módja a zuhanyozás (vagy egy forró fürdő). Ha nem sietsz dolgozni és van elég szabadodidő, áztassa a fürdőben körülbelül 45-50 percig. Ebben az esetben meleg vagy forró vizet kell inni (zöld tea is lehetséges).
A citrusfélék (narancs, mandarin, grapefruit) segítenek eltávolítani a rossz leheletet. Ha nincs étvágy, csak rágjon meg néhány szeletet, majd mosson fogat. Meg kell jegyezni, hogy ez a tanács csak azok számára alkalmas, akik előző nap nem vitték túlzásba az alkoholt, ezért nincs kifejezett gőzszagú. Ha a móka sikeres volt, és az alkoholos italok úgy áradtak, mint a folyó, használja a fenti tippeket.
