A cink nagyon fontos eleme a bőr egészségének. Értékes ásványi anyag, amely az emberi szervezetben szinte minden folyamatot támogat. Normál állapotban tartja a bőrt, elősegíti a sebek gyors gyógyulását, és kezeli a problémás hámréteget.
Hol van?
Ez az egészséges mikroelem megtalálható a tenger gyümölcseiben, a tojásban, a húsban, a tejtermékekben és a teljes kiőrlésű gabonákban. A cink segít a szervezetben a kollagén szintézisében, egy nagyon fontos anyag, amely rugalmasságot és regenerációs képességet ad a bőrnek. A cink-oxid összehúzó tulajdonsága miatt nem csak gyorsan begyógyítja a sebeket és begyógyítja a sérüléseket, hanem szárítja a bőrt is. A cink antiszeptikus tulajdonságai viszonylag rövid időn belül segítenek megbirkózni a gyulladással, és megakadályozzák azok előfordulását a jövőben. Enyhíti a viszketést, irritációt és kiütéseket a bőrön, emellett aktívan véd a napfénytől.
Miért olyan szükséges ez a szervezet számára?
A szervezet cinkhiánya depresszióval, elhúzódó sebgyógyulással, akne megjelenésével és egyéb bőrbetegségek kialakulásával jár. Általában,a cink megtalálható a táplálék-kiegészítőkben, kenőcsökben és krémekben, mert csodálatos bőrfiatalító hatással bír. A cink az összes enzim húsz százalékát tartalmazza, amelyek a vízháztartás fenntartásához és az új bőrsejtek kialakulásához szükségesek. Ezenkívül az anyag megfelelő egyensúlyba hozza a hormonokat, így a faggyútermelés egyenletesen megy végbe. A táplálékkiegészítőkben és krémekben található cink minden korosztály számára alkalmas.
Hatékonyság
Az orális cinksók sokkal hatékonyabbak, mint a helyileg alkalmazott cink. A szervezetbe jutva a cink elősegíti az A-vitamin gyors és hatékony elterjedését az összes legfontosabb szervben és rendszerben. Az A-vitamin viszont közvetlenül csökkenti a faggyúmirigyek aktivitását. A cink sikeresen küzd a pattanásokat okozó baktériumok ellen. Ha összehasonlítjuk a cink hatását speciális antibiotikumokkal a pattanások ellen, akkor az utóbbi hatékonyabb lesz, de nem lehet észrevenni a pozitív dinamikát a cink alapú készítmények bevétele után. Ellentétben az antibiotikumokat alkotó összetevőkkel, amelyekkel szemben a baktériumoknak nem nehéz rezisztenciát kialakítani, a cink a leghatékonyabb az elpusztításukban.
Kölcsönhatás a keratinnal
A fentieken kívül a cink csökkenti az emberi szervezet keratintermelését. A nagy mennyiségben termelődő keratinociták jelentős akadályt képeznek, ami eltömíti a bőr pórusait. A zárt pórusok is okozzákakne kialakulása. A cink hatásának köszönhetően a keratin termelése minimális lesz, a bőr pórusai nyitottak és tiszták maradnak. A cinket tartalmazó készítmények nemcsak pattanások, hanem akné utáni, faggyúmirigyek túlzott aktivitása, kitágult pórusok esetén is javallt. A cink kenőcs megadja a bőrnek a szükséges védelmet és szabályozza az anyagcsere folyamatokat, csökkenti a férfi androgén hormonok mennyiségét, amelyek döntő szerepet játszanak a pattanásos és zsíros bőr kialakulásában.
Alkalmazás
A cink csak két módszerrel gyógyítható az arc pattanásaiból. Ez az anyag közvetlen szájon át történő alkalmazása étrend-kiegészítőként, valamint kenőcsök, krémek, paszták és más hasonló termékek külsőleg történő alkalmazása.
A cink kenőcs kiszárítja a gyulladt bőrt, kisimítja és megnyugtatja. Már többszöri alkalmazás után pozitív tendencia figyelhető meg, a bőr simábbá válik, eltűnik a bőrpír, csökken a pattanások mérete és száma. Vigye fel száraz és korábban megtisztított bőrre. Akne esetén az arcot közvetlenül a kenőcs felhordása előtt gőzölni kell, és meg kell tisztítani a nagy fekete pontoktól. A kenőcsöt naponta legfeljebb ötször alkalmazzák vékony rétegben az akne által érintett bőr teljes felületén. Az összetétel nem illik jól a kozmetikumokhoz, ezért ésszerű döntés lenne a smink elhagyása a kezelés idejére.
Mit kell bevenni szájon át?
Aknéban és akné után szenvedők számára számos cink alapú étrend-kiegészítő létezik. Mindegyikükmeglehetősen megfizethető, és nem lesz nehéz megtalálni őket a legközelebbi gyógyszertárban. Az ilyen adalékanyagok összes fajtája között a cink-pikolinát különleges helyet foglal el. Ez az eszköz a bőrgyógyászok és a betegek szerint a leghatékonyabb.
Helyes adagolás
Hogyan kell kiszámítani a cinktabletta adagját? Az arcon lévő pattanások esetén a gyógyszereket meglehetősen gyakran szedik. A nők cinkfogyasztásának normája tizenkét milligramm, férfiaknál - tizenöt milligramm naponta. Az ásványi anyag egyéni adagját orvosnak kell felírnia. Mindenesetre tilos napi harminc milligrammnál többet bevinni, mert ez már nagy egészségügyi kockázatokkal és kellemetlen mellékhatásokkal, például hányingerrel, emésztési zavarokkal fenyeget. A cinktablettát általában havi kúrában fogyasztják, napi egy vagy két tablettát, az ember életkorától és általános állapotától függően. Csak orvos írhatja fel helyesen a kiegészítést. A cink-kenőcsöt, akárcsak a pasztát, nem szabad egy éjszakán át hagyni. A termék nem szívódik fel teljesen a bőrbe, és ha nem távolítják el a problémás területekről, akkor a bőr egész éjszaka nem tud oxigénnel táplálkozni. Ebben az esetben a kezelés egyszerűen nem adja meg a kívánt eredményt. Javasoljuk, hogy a bőr érintett területeit naponta öt-hat alkalommal kenje meg, ez elég a kezeléshez. A pasztát vagy kenőcsöt gyakrabban is alkalmazhatja, de óvatosan. A cink nagyszerű kiegészítője lehet a pattanások kezelésének, de ritkán működik egyetlen összetevőként.
Jellemzők
A cink szájon át történő bevétele a legjobb a pattanások ellenétkezés után, mivel a gyomor-bél traktus zavarai kezdődhetnek. A betegek egy bizonyos csoportja a cink bevétele után a bőr állapotának átmeneti romlását észleli, a pattanások még inkább fokozódnak. Ez az immunrendszer aktiválásának köszönhető. Rövid időn belül egy személy súlyosbodó gyulladásos folyamatot tapasztal az akne által érintett helyeken. Ha a test ilyen reakciója három hétnél tovább tart, akkor a legjobb megoldás az lenne, ha megtagadják a kezelést ezzel az elemmel. A cink-kenőcs csak ritka esetekben okoz mellékhatásokat. Főleg a kenőcs valamelyik elemére adott allergia vagy egyéni intolerancia miatt. Az ebből eredő bőrpír, viszketés és égő érzés az intolerancia vagy allergia gyakori kísérője. Mindenesetre legalább egy melléktünet megjelenése figyelmeztetnie kell. A tünetek a kenőcs használatának teljes abbahagyása után hamarosan megszűnnek, és nem jelentenek nagy veszélyt az egészségre. Terhes és szoptató nők használhatják a cinket a pattanások ellen, de csak orvosukkal egyeztetve. Nem azonosítottak olyan eseteket, amelyek negatív hatást gyakoroltak volna terhes nők vagy szoptatás alatti nők testére.
Veszélyes?
Bár a cink egy természetes gyógymód, kevés mellékhatással, van egy nagy figyelmeztetés: képes mérgezővé válni, elsősorban a rézzel való kölcsönhatása miatt. A szervezetnek fenn kell tartania a réz és a cink egyensúlyát.
Bőrgyógyász vélemények
Annak ellenéreA cink használata a pattanások kezelésére sok heves vitát vált ki, ezek közül kiemelhető a racionális gabona. A bőrgyógyászok és a kozmetológusok egyetértenek abban, hogy a cink-kenőcs univerzális gyógyszer a pattanások kezelésére. Mielőtt az akne kezelésének összetettebb formáira térnénk át, elengedhetetlen a legegyszerűbb gyógymóddal, például a cinkkenőccsel kezdeni. A bőrgyógyászok a legtöbb esetben a kezdeti szakaszban észlelik a fejlődést legalább egy olyan termék használata után, amely elegendő mennyiségű cinket tartalmaz. A legnagyobb előny azonban komplex hatást fejt ki a bőrön, azaz belülről táplál és kívülről kezelést. A cink-kiegészítőket alaposan tesztelték, és kiváló eredményeket mutattak a használat első hetében. A cink alapú gyógyszerek akne megelőzésére használhatók. A hagyományos aknekezelések nem mindig képesek belülről megoldani a problémát, míg a cink alapú termékek pótolják a szervezet cinkhiányát.
Hogyan működik az elem sérült bőrön
A gyógyszertárak a megfelelő mennyiségű cinket tartalmazó termékek széles választékát kínálják a pattanások bármely szakaszában történő kezelésére. Az ezt az anyagot tartalmazó készítmények ára meglehetősen magas, de a cink-kenőcs ára meglehetősen alacsony. A különböző típusú termékek eltérő eredményeket adhatnak, de általában a bőrgyógyászok többsége azt javasolja, hogy a szervezet egyedi jellemzői alapján válassza ki a megfelelőt.
A cinket tartalmazó sörélesztő a pattanások ellen a vélemények szerint pozitív hatással vanirha. A pattanásos nők több mint 90 százaléka preferálja őket.
A cinket tartalmazó vitaminok az arcon lévő pattanások ellen nem növelik az immunrendszer ellenálló képességét, nem segítenek a fertőzések vagy a bőrbetegségek leküzdésében. Kényes egyensúlyt biztosítanak, amely arra kényszeríti az immunrendszert, hogy reagáljon minden kisebb stresszre, amellyel szembesül. Ez lehetővé teszi a szervezet számára, hogy önállóan cselekedjen, és a lehető leghamarabb megszabaduljon a pattanásoktól.
A bőrgyógyászok sokáig úgy gondolták, hogy bizonyos baktériumok pattanásokat okoznak. Ez az elmélet azonban némileg megváltozott az elmúlt néhány évtizedben. A baktériumok továbbra is fontos szerepet játszanak a pattanások kialakulásában, de kiderült, hogy sokkal kevésbé hatnak a bőrre, mint a saját immunrendszerére. Ezen túlmenően sok orvos most azt mondja, hogy az akne elsősorban gyulladásos betegség, nem pedig bakteriális. A propionos baktériumok kis mennyiségben mindig jelen vannak az emberi bőrön, és rendkívül jótékony hatásúak. Faggyúval táplálkoznak, és savakat választanak ki, amelyek jótékony hatással vannak a bőr összetételére. A probléma akkor jelentkezik, amikor a baktériumok a felesleges faggyúval és az elh alt bőrsejtekkel bejutnak a pórusokba. Amikor elakadnak, gyorsan szaporodnak, és kis fertőzéssé alakulnak ki. Amikor a szervezet észleli, immunrendszeri ágenseket küld a harcra. Ám a propionos akne baktériumok speciális vegyszert bocsátanak ki, amely inkább hasonlít a körülöttük lévő bőr összetételére, és az immunrendszert becsapják a saját bőre elleni küzdelembe, nem pedig a baktériumok ellen. Sajnos ez a helyzet lehetővé teszi a baktériumok további növekedését és fejlődését.
A tudósok már tudják, hogy a bőr begyullad a stressztől, az antioxidánsok hiányától, a megnagyobbodott pórusok miatt, amelyekben baktériumok találhatók. A baktériumok vészjelzést adnak az immunrendszernek, és a bőr még jobban begyullad. Ha ezt a kezdeti, kisebb gyulladást megakadályozzuk, akkor a jövőben nagyszámú akne kialakulását megelőzhetjük. A cink az az elem, amely képes eltávolítani az összes kellemetlen tünetet, feltölti a bőrt nélkülözhetetlen nyomelemekkel és megelőzni a pattanásokat.
