Nem titok, hogy a zab erős gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Annak ellenére, hogy modern, rohanó világunkban sok hasznos termék elvesztette jelentőségét, ennek a gabonatermésnek az értéke nem változik, mint őseink idejében. Tehát mi olyan különleges ebben a növényben? Mik a gyógyászati tulajdonságai? Ismeretes, hogy ezt a gabonafélét sokáig a test kezelésére és tisztítására használták, de hogyan kell zabot főzni a máj kezelésére? Hogyan készítsünk megfelelő gyógyító főzetet a fogyáshoz?
A zab gyógyító tulajdonságai
E gabonafélék erőssége egyedülálló összetételében rejlik. A feldolgozatlan teljes kiőrlésű gabonák hatalmas mennyiségű ásványi anyagot, vitamint, élelmi rostot, fehérjét, zsírt és szénhidrátot tartalmaznak, amelyekre a szervezetnek szüksége van. Ez egy energiaforrás, amelyet naponta kell fogyasztania az étrendjében.
Zabból készült ételek mindig is kerültek az asztalokraKülönböző osztályú oroszok - kását, kisseleket és mágikus erővel gyógyító főzeteket készítettek belőle. Mára bebizonyosodott, hogy ez a gabonapehely elősegíti az optimális anyagcserét, jótékony hatással van a szív- és érrendszerre, és jelentősen javítja a szervezet emésztési funkcióit. A zabot széles körben használják a diétás táplálkozásban mind a fogyás, mind a máj kezelésére.
Hogyan kell zabot főzni, gyógyító főzetet főzni, finom kását főzni, bárki megtanulhatja. Az alábbiakban felsoroljuk a legfinomabb, legrelevánsabb és legegészségesebb recepteket néhány gyógyító infúzió elkészítéséhez.
A gabonafélék népszerűsége
Ennek a terméknek az egészségügyi előnyei régóta ismertek szerte a világon, mert nem véletlenül a zabpehely hagyományos angol étel, és az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszernyilvántartása szerint a zab az egyik a legegészségesebb élelmiszerek, amelyeket csak találhatunk. Esszenciális aminosavak és értékes tápanyagok forrása, ezért ma már a diétás táplálkozásban is használják. Ez a termék különösen hatékony teljes kiőrlésű gabonából készült főzet formájában. Valójában ez a jótékony makro- és mikrotápanyagok igazi koktélja.
Az alternatív gyógyászatban még mindig mindenféle betegség kezelésére használják. Őseink széles körben használták ezt a növényt a fizikai és érzelmi erő helyreállításának eszközeként. Tudták, hogyan kell megfelelően főzni a zabot a máj kezelésére. A gabonafélék főzeteit erős tisztítószerként használták. NÁL NÉLa zabszalma főzetet gyulladáscsökkentő és lázcsillapító szerként használták.
Gyógynövény tinktúrái segítségével megerősítették a körmöket. Használták a haj sűrűségének és fényének növelésére, valamint kozmetikai termékként az arc és a test megfiatalítására. Ennek a növénynek a szemét, süteményét és szalmáját az allergiás kiütések, ekcéma és diatézis megszüntetésére használták. Még speciális zabpehelyfürdőket is készítettek, hogy megszabaduljanak az izzadt lábaktól.
A zab tudományosan bizonyított előnyei
Ha tudja, hogyan kell zabot főzni egy felnőtt vagy egy gyermek májának kezelésére, akkor nyugodtan kijelentheti (és ez tudományosan bizonyított tény):
- A frissen készített húsleves napi éhgyomorra történő fogyasztása csökkenti a vér koleszterinszintjét. A teljes kiőrlésű gabonák omega-6 zsírsavakat és linolsavat tartalmaznak. Ezek az anyagok hozzájárulnak a „helyes” zsírok képződéséhez a szervezetben, ami csökkentheti a „helytelen” koleszterin szintjét, megóvva minket a szív- és érrendszeri betegségektől.
- A hatalmas mennyiségű esszenciális aminosavat tartalmazó gyógyító főzet használata serkenti a máj lecitintermelését. Ez az elem szükséges a test tisztításához. A nagy mennyiségű rost, amely a zab részét képezi, segít megtisztítani az erek falát a nem kívánt lerakódásoktól.
- A zabpehely fogyasztása csökkenti az epesav szintjét, megkönnyíti az emésztést és megelőzi a székrekedést.
- Úgynevezett lassú szénhidrátokat tartalmaz, aamelynek asszimilációja hosszú időre eltűnik az éhségérzet, ami nem engedi, hogy túl együnk.
- Ez a termék cukorbetegségben szenvedőknek ajánlott. Mind főzet, mind gabonafélék és zselé formájában fogyasztható. A zab részét képező növényi rostok javítják az emésztési folyamatot és a keményítő felszívódását, ami fenntartja a szervezetben a glükóz stabil szintjét.
- A zabpehely nagyon kevés kalóriát tartalmaz, ugyanakkor nagyon tápláló és értékes nyomelemekben gazdag. Ezért ez a termék ideális diéták betartásához.
- Számos tanulmány szerint a tudósok úgy vélik, hogy a zabban lévő egyes fitokemikáliák tartalma segít ellenállni a rákos sejtek kialakulásának az emberi szervezetben.
A gabonafélék szerepe a modern gyógyászatban
A zab jótékony tulajdonságait a tudomány igazolta, és a modern orvostudomány aktívan alkalmazza különféle módszerekben. Ezért sok beteg gyakran hallja az orvos tanácsát, hogyan kell megfelelően főzni a zabot a máj kezelésére, a bélműködés normalizálására vagy az urogenitális rendszer helyreállítására. És ezek a receptek valóban segítenek.
A zabot széles körben használják a modern farmakológiában. Úgy gondolják, hogy az ezen a gabonán alapuló készítmények nemcsak a szervezet normális működését támogatják, hanem csökkentik a dohányzás utáni vágyat is. Biztosítják a nehézfémek eltávolítását a szervezetből.
Májsegítség
Természetesen ennek a növénynek kiváló gyógyító tulajdonságai vannak. Ma azonban leggyakrabban kifejezetten különféle májbetegségek kezelésére használják.
A népi gyógyászatban sok különböző recept létezik, amelyek megmondják, hogyan kell főzni a zabot a máj kezelésére. Sok beteg megerősíti, hogy ezek a receptek valóban hatékonyak. Különböző módszereket és felhasználási módokat alkalmaznak a zab felnőttek, gyermekek és serdülők kezelésére.
Miért van szüksége a májnak támogatásra?
A máj időben történő segítsége és támogatása minimalizálhatja számos veszélyes, sőt halálos kimenetelű betegség kockázatát. Ismeretes, hogy a máj látja el a szervezet elsődleges funkcióit. Először is megtisztítja a vért. A nehéz, egészségtelen ételek, a rossz ökológia és a rossz szokások jelenléte formájában jelentkező napi stressz negatívan befolyásolhatja tevékenységét. Ez a test türelmesen lerombol minden ilyen tényezőt, és egy bizonyos pontig nem jelenti ki magát. Előbb-utóbb azonban vannak kudarcok a munkájában. A szervezet elkezd hatalmas adag méreganyagokat kapni, amelyeket a szenvedő szervezet már nem képes megtartani.
Ezért a májnak segítségre van szüksége – meg kell tisztítani. Ezt megteheti, ha tudja, hogyan kell zabot főzni a máj kezelésére. Az egyszerű, de nagyon hatékony hagyományos orvoslás receptjei a tinédzserek, felnőttek vagy gyermekek segítségére lesznek.
Hogyan főzzünk zabot a máj kezelésére termoszban?
A különfélemájbetegségek és kíméletes tisztításához speciálisan elkészített főzetet vegyen be. Ehhez 1 csésze tiszta, jól megmosott teljes zabot 1 csésze vízbe öntünk, és egy éjszakán át hagyjuk, hogy a szem megduzzad és megpuhuljon. Ezután ezt a készítményt nagyon alacsony lángon 30 percig forraljuk, folyamatos keverés közben. A húslevest további 12 órán át termoszban kell tartani. A gyógyító infúziót 1/2 csészében fogyasztjuk. Az infúzió bevétele és az étkezés közötti intervallumnak legalább fél órának kell lennie. Ez idő alatt a zab összes hasznos elemének lesz ideje asszimilálódni a szervezetben. Az év során az ilyen főzet szedésének tanfolyamait többször elvégzik, és átlagos időtartamuk 2 hónap. Az íz javítása érdekében néha egy kis fahéjat vagy mézet adnak hozzá, a jótékony hatás fokozása érdekében pedig a szemeket néha turmixgéppel, kávédarálóval vagy húsdarálóval őrlik.
Egyéb főzési módok
Ha tudja, hogyan kell lassú tűzhelyben főzni a zabot a máj kezelésére, akkor ugyanolyan egészséges terméket főzhet. Ehhez két pohár előre kiválasztott teljes zabra és 1 liter vízre lesz szükség. A gabonát alaposan meg kell mosni, és a multicooker tálba kell tenni. Adjon hozzá vizet, és kapcsolja be a készüléket „Oltás” üzemmódban 4 órára. Az elkészített levest leszűrjük. A lehűtött folyadékot éhgyomorra 30 perccel étkezés előtt kell bevenni. Ez a főzet legfeljebb három napig tárolható a hűtőszekrényben.
Hogyan főzz zabot a gyermek májának kezelésére: tejjel főzet
Sajnos a gyerekek és a serdülők is szenvednek különböző betegségektőla máj betegségei és patológiái. Hogyan kell zabot főzni a gyermek kezelésére? Hiszen nem mindenki akar sajátos füves ízű folyadékot venni. Általában tejet adnak hozzá víz helyett, és a gyógyító húslevest egy kicsit másképp készítik el. Egy pohár megmosott, gondosan kiválogatott teljes zabszemet felöntünk két pohár forró tejjel. A tej-zab keveréket 15 percig főzzük alacsony lángon - enyhe forralással, folyamatosan keverni kell, hogy a tej ne folyjon el. A serpenyőt levesszük a tűzről, takaróba vagy vastag frottír törölközőbe csomagoljuk, és 2 órán át állni hagyjuk. Az így kapott tejes-zabpehely levest minden étkezés előtt ½ csészével kell bevenni. Itt fontos, hogy evés előtt rövid ideig álljon ki, hogy a kapott gyógyszer jobban felszívódjon. Ha a gyermek nem allergiás, akkor ajánlatos egy kis mézet adni a húsleveshez pohár italonként 1 teáskanál mennyiségben.
