Osteochondrosis – az ízületi porcok disztrófiás elváltozásai, a csigolyák közötti porckorongok részleges pusztulása kíséretében. A nyaki osteochondrosisra a fejet tartó csigolyák közötti lassú, évek során kialakuló szövetpusztulás jellemzi. Ha a múlt században a betegséget főként harminc év felettieknél diagnosztizálták, ma már az ortopédusok még iskoláskorúaknál is felállítanak ilyen diagnózist. A nyaki csigolyák osteochondrosisának kezelése hosszú. Még a remisszió idején is szükséges fenntartó terápia.
A betegség tünetei a korai stádiumban
A nyakcsigolyák kisebbek, mint a mellkasi és ágyéki csigolyák. De a terhelés jelentős: az ember nyaka minden nap számos összetett mozgást végez. Irodai dolgozóknak, akikkénytelen sok órát egymás után egy pozícióban ülni a számítógépen, nagyon gyakran a nyaki csigolyák osteochondrosisa alakul ki. A kezelés ebben az esetben nemcsak a fájdalom megszüntetését, hanem az életmód kötelező megváltoztatását is magában foglalja. Ha sok órán át inaktívan ülünk a monitornál, nagy próbatétel a gerinc számára.
A nyaki csigolyák osteochondrosisának következő okai különböztethetők meg:
- öröklődés;
- ülő életmód;
- extrém fizikai aktivitás;
- nyak sérülés;
- a nyaki gerinc anomáliái;
- állandó helytelen testhelyzet alvás közben.
Az ortopédia és a neurológia a betegség négy szakaszát különbözteti meg. Az első kettőben a betegség nem okoz erős fájdalmat, de nem lehet figyelmen kívül hagyni.
A betegség első szakaszában gyakori fejfájásként, enyhe húzó érzésként jelentkezik a nyakban. Szinte minden beteg nem tulajdonít jelentőséget az ilyen enyhe tüneteknek. A fejfájás a fáradtságnak vagy az alváshiánynak tulajdonítható. A legtöbb beteg szívesebben vesz be egy fájdalomcsillapító tablettát.
Idővel (néha ez a folyamat több évig is elhúzódhat) a betegség elkerülhetetlenül a második szakaszba kerül. Az osteochondrosis veszélye, hogy gyakran alakul ki az úgynevezett radikuláris szindróma. Leggyakrabban a második szakaszban nyilvánul meg, és az osteochondrosis előrehaladtával tovább súlyosbodik. A radikuláris szindróma a nyaki csigolyák idegvégződéseinek becsípődése. Ezt követően sok más patológia csatlakozik a fejfájáshoz. Ez a látás és hallás romlása, a vesztibuláris készülék működésének károsodása, elviselhetetlen migrén aurával és anélkül, kézzsibbadás.
A betegek általában csak a radikuláris szindróma megnyilvánulása után mennek orvoshoz. Leginkább csak a tüneteivel foglalkoznak. A nyaki csigolyák osteochondrosisának kezelése és a szükséges rehabilitáció nem képes semlegesíteni a radikuláris szindróma által támasztott összes következményt. Csak átmenetileg állíthatja meg a betegség kialakulását, és megelőzheti a még nagyobb szövődményeket.
A betegség megnyilvánulásai a későbbi szakaszokban
A betegségnek van egy harmadik és negyedik stádiuma is, amit egyszerűen lehetetlen nem észrevenni. Még azok a betegek is, akik feltűnően figyelmetlenek saját egészségükkel kapcsolatban, vészharangot adnak, és orvoshoz mennek.
A nyaki osteochondrosis harmadik stádiuma, ha nem jár radikuláris szindrómával, gyakori gyötrő fejfájást okoz. Jellemzője a fájdalom megjelenése közvetlenül a nyakban és a vállakban. A páciens kénytelen folyamatosan melegítő és fájdalomcsillapító hatású kenőcsöket használni. A masszázs nagyon jól segít a harmadik szakaszban. Fontos megérteni, hogy a betegség teljes megszabadulása nem fog működni. Csak hosszú távú remisszió érhető el – ez a kezelés célja.
A nyaki csigolyák osteochondrosisának tünetei a negyedik stádiumban: a gerincoszlop észrevehető ferdesége szabad szemmel és erős fájdalom ezen a területen. Ha van gyökér isszindróma esetén a beteg gyakran nagyon erős szédülést tapasztal, elájulhat egy-egy hirtelen fizikai mozgás után. Attól függően, hogy hol és milyen erősen csípték be az idegvégződést, súlyos látás- vagy halláskárosodás lehetséges.
A későbbi stádiumokban irritatív-reflex szindróma megjelenése is lehetséges, melyben gyakoriak a pulzáló jellegű, heves, hátulsó fájdalmak, valamint a mellkasi gerincre ereszkedő fájdalmak.. Olyan erőt érhetnek el, hogy a beteg nem tud elaludni, és nem tudja elvégezni a szokásos testmozgásokat. Az ilyen tünetek a csigolyák erős elmozdulása esetén is lehetségesek. A nyaki osteochondrosis későbbi szakaszaiban az esetek 90%-ában irritatív-reflex vagy radicularis szindróma kíséri.
Vannak esetek, amikor a betegséget ez a két patológia egyszerre bonyolítja. Ebben az esetben a nyaki csigolyák osteochondrosisának népi gyógymódokkal történő kezelése nem fog működni. Fontos az integrált megközelítés, amely magában foglalja mind a speciális módszerek (injekciók, masszázs, fizioterápia, fájdalomcsillapítók szedése), mind az általános (úszás, mozgásterápia, életmód) alkalmazását.
Tünettan a sérült ideggyököktől függően
Az 1. nyakcsigolya osteochondrosisát az occipitalis régió zsibbadása kíséri a betegség korai szakaszában. A későbbi szakaszokban - súlyos fájdalom megjelenése ezen a területen. A legjobb kezelés a melegítő és érzéstelenítő hatású kenőcsök, valamint a masszázs. Félévente egyszer kurzusra van szükségeB csoportba tartozó vitaminkészítmények injekciója. A sorozat legjobb készítményei a Kombilipen, Neuromultivit, Milgamma. Választhat egy olcsóbb megoldást, és vásárolhat külön ampullákat folyadékkal intramuszkuláris injekcióhoz:
- "Piridoxin";
- Cianokobalamin;
- "Tiamin";
- "Riboflavin";
- Nikotinsav.
A 4. és 5. nyaki csigolya osteochondrosisát a végtagok érzékenységének megsértése és fájdalom megjelenése kíséri az alkarban, a mellkasi régióban. Kezelés - a nyaki-gallér zóna és a zsibbadt testrészek masszázsa. A B-vitaminok folyamatos, rendszeres fogyasztása látható (legalább félévente egyszer, optimális esetben negyedévente egyszer). A fizioterápia is hatékony.
A 6. nyaki csigolya osteochondrosisát a váll és a nyak fájdalma kíséri. Gyakori fejfájás. A látás romlani kezdhet - rövidlátás és asztigmatizmus alakul ki. A kezelés elvei ugyanazok, mint abban az esetben, ha más csigolyák érintettek. Csak a kísérő tünetekkel - látás- és hallásromlás - kell arra is figyelni. Rendszeresen vegyen részt vizuális higiéniában, végezzen gyakorlatokat a szem számára, csepegtessen be speciális cseppeket, amelyek ellazítják a látóideget.
A 7. nyaki csigolya osteochondrosisát az ötödik, hatodik és hetedik csigolya területén lévő idegvégződés károsodása kíséri. Férfiakban és nőkben egyaránt előfordul bármely életkorban. Ez a nyaki csigolyák leggyakoribb osteochondrosisa. A C6 és C7 idegvégződések becsípődésének tünetei az ujjak időszakos zsibbadása éskezek, fájdalom a nyakban, az alkarban és alatta - lapocka, hát, le az ágyékig.
Az osteochondrosis diagnózisa: melyik orvoshoz kell fordulni
A nyaki csigolyák osteochondrosisának diagnosztizálásához és kezelési ciklusának felírásához időpontot kell kérnie egy neurológushoz és ortopédhez. A neurológus gyógymódokat írhat elő a betegség megnyilvánulásaira, amelyek befolyásolják az idegvégződések állapotát. Ennek akkor van értelme, ha a betegséget radikuláris szindróma kíséri. Az ortopéd felméri a gerincoszlop állapotát, és további betegségek jelenlétét diagnosztizálja: gerincferdülés, lordosis stb.
A csigolyaközi porckorongok állapotának diagnosztizálására és pontos felmérésére a következő kutatási módszereket alkalmazzuk:
- Röntgen.
- Számítógépes tomográfia.
- Mágneses tomográfia.
- A nyaki erek ultrahangos vizsgálata.
Mindegyik teljesen biztonságos az egészségre, és nem fenyegeti a túlzott expozíciót. A nyaki csigolyák osteochondrosisának diagnosztizálása, amelynek kezelése az élet hátralévő részében történik, egyszerű vizuális vizsgálat után elvégezhető. Bármely ortopéd könnyen megteheti ezt. A kivétel a betegség első szakasza, amikor a nyaki régióban nincsenek látható patológiák.
Hagyományos gyógyászati kezelések
Hogyan kezeljük a nyaki csigolyák osteochondrosisát? Bármelyik módszert is választják, emlékezni kell arra, hogy a remisszió elérése érdekébenrendszeresen ellenőriznie kell a nyak állapotát. Az osteochondrosis nem gyógyítható teljesen. Egy idő után a tünetek minden bizonnyal újra érezhetőek lesznek, és intenzitásuk közvetlenül függ a páciens saját egészségéhez való hozzáállásától.
Íme a leghatékonyabb intézkedések listája az osteochondrosis tüneteinek megszabadulására:
- fizioterápia;
- nyaki-gallér terület masszázsa;
- fájdalomcsillapítót szed;
- B-vitamin-kúra;
- fizioterápiás gyakorlatok;
- úszás.
A páciensnek emlékeznie kell arra, hogy ne foglalkozzon atlétikával (futás, ugrás, plyometrikus gyakorlatok), erőnléti edzéssel. Ez elkerülhetetlenül az állapot súlyosbodását okozza. Nem ülhet hosszú ideig egy pozícióban. Még akkor is, ha az irodai munka hosszú órákat jelent a monitor mellett, óránként egyszer fel kell kelni, és tízperces bemelegítést kell végezni a nyaki-gallér zónán, enyhe nyújtással.
Fizikoterápiás gyakorlatok komplexuma nyaki osteochondrosis kezelésére
A nyakcsigolyák osteochondrosisának otthoni kezelése speciális gyakorlatok segítségével történhet. Ezeket naponta kell elvégezni, különben nem számíthat észrevehető eredményre.
- Álljon egyenesen, a vonalon. Emelje fel a kezét, vegyen levegőt, emelkedjen lábujjakra, és nyújtsa ki, amennyire csak lehetséges. Végezzen néhány ismétlést.
- Kiinduló helyzet - álljon a lábán, egyenes háttal, a karok szabadon engedve a test mentén. Érintse meg a bal vállát a bal fülével, a jobb vállát a jobb fülével. Végezzen tízszer minden irányban lassú ütemben, hirtelen mozdulatok nélkül.
- Kiinduló helyzet - ugyanaz, mint az előző gyakorlatban. Érintse az állát a szegycsontjához, majd finoman és finoman döntse hátra a fejét. Ha a mozgást fájdalom vagy kellemetlen érzés kíséri, abba kell hagyni.
- Ülj egy széken vagy egy kemény padlón egyenes háttal. Lótuszhelyzetben keresztbe teheted a lábaidat. Hajtsa végre a fej körkörös forgatását – először az óramutató járásával megegyező, majd az óramutató járásával ellentétes irányba.
- Fekj le a kemény padlóra a hasadon. A karok és lábak kinyújtva. Gyakorlat "csónak": tépje le a fej, a karok és a lábak felületét, és próbálja meg a lehető legmagasabbra emelni. Maradjon ebben a helyzetben, ameddig csak lehetséges. Ez a gyakorlat nemcsak a nyaki gerincre, hanem a mellkasra és az ágyékra is hasznos.
A terápiás gyakorlatokat óvatosan, lassú ütemben kell végezni. A hirtelen mozdulatok fokozott fájdalomhoz vezethetnek.
Ha van lehetőség gyakorlatok végzésére a nyaki-gallér zóna terápiás melegítő masszázsa után - nagyszerű. Ez a két kezelési módszer egyidejű kombinálásának módja nagyon jó.
A fájdalom szindróma blokádja a nyaki gerinc osteochondrosisában
A csigolyák elmozdulásával járó nyaki osteochondrosis kezelésére használt gyógyszerek fő csoportja a nem szteroid gyulladásgátló szerek (NSAID). Ezen túlmenően a nyaki osteochondrosissal kapcsolatban az NSAID-ok helyi alkalmazása gélekben és kenőcsökben előnyösebb.
Ebben a tekintetben a Fastum Gel, a Nurofen,"Diklak gél", kenőcsök és krémek kígyó- és méhméreggel a készítményben, "Ibuprofen" kenőcs. A helyi külső használatra szolgáló eszközök között a helyi irritáló anyagok és pordroprotektorok láthatók.
Ha a fájdalom túl erős, használhat egyszeri erős fájdalomcsillapítókat - "Ketorol", "Analgin". Néha az osteochondrosist a megfázás súlyosbítja. Ebben az esetben az akut légúti vírusfertőzések és a chondrosis összes tünetének eltávolítása érdekében a paracetamol hatóanyagon alapuló gyógyszerek segítenek. Ezek a Treraflu, a Fervex és hasonlók.
A B-vitaminok alkalmazása a betegség hagyományos terápiájában
Miért írnak fel a neuropatológusok mindig a B csoportba tartozó vitaminokat a nyaki csigolyák osteochondrosisának komplex kezelésének részeként? A magyarázat nagyon egyszerű. A radikuláris szindróma esetén az idegvégződések szenvednek, és a vitaminok a legkönnyebben támogatják működésüket. A leghatékonyabb alkalmazási forma az intramuszkuláris injekció. Szájon át szedve a B-vitaminok csak részben szívódnak fel. Intramuszkulárisan beadva szinte azonnal bejutnak a véráramba.
A leghatékonyabb gyógyszerek listája:
- A Combilipen ampullák formájában kerül forgalomba, amelyek összetételében tiamint, piridoxint és cianokobalamint tartalmaznak. A 10 ampullát tartalmazó csomag ára körülbelül kétszáz rubel. Ez a gyógyszer a legjobb választás az ár-minőség arány szempontjából.
- A "Milgamma" - egy külföldi gyártású gyógyszer, tabletták és ampullák formájában kapható folyadékkal intravénás vagy intramuszkuláris injekcióhoz. Otthon saját maga is beadhatja az izomba. Mínusza gyógyszer meglehetősen magas költséggel jár, egy tanfolyam körülbelül hétszáz rubelbe kerül.
- "Piridoxin" - hazai gyártású ampullákban lévő gyógyszer. Ez a B6 vitamin, ami nagyon jó az idegvégződésekre. A tíz ampullát tartalmazó csomag ára körülbelül harminc rubel. Az injekciókat önállóan is meg lehet adni, ha rendelkezik intramuszkuláris injekciózási ismeretekkel.
- A "nikotinsavat" tabletták és injekciós folyadékot tartalmazó ampullák formájában értékesítik. Ez a vitamin elősegíti a véráramlást a fejben. A nyaki régió osteochondrosisában szenvedők számára nagyon fontos, hogy időről időre nikotinsav-kezelést végezzenek, mivel vérkeringésük leggyakrabban súlyosan károsodott.
- "Thiamin" - B1 vitamin injekciós formában. Szükséges a vérkeringés normalizálásához a nyaki osteochondrosisban. Rendszeres használatával javítja a kognitív folyamatokat, ennek eredményeként helyreáll a memória, az intelligencia és a gondolkodás sebessége. Egy ampulla 1 mg tiamint tartalmaz. Egy tíz ampullát tartalmazó csomag ára körülbelül negyven rubel.
A nyaki csigolyák osteochondrosisának otthoni kezelése
A komplex kezeléshez egyáltalán nem szükséges kórházba menni. Teljesen lehetséges a remisszió elérése otthon. Nagyon jó, ha a beteg önállóan tud injekciót adni. Akkor nem tud minden nap eljönni a klinikára.
A nyaki csigolyák osteochondrosisának népi gyógymódokkal való kezelésének módszerei:
- Fürdők sóval és szódávalcsökkenti a fájdalmat, ellazítja az egész testet. Ez különösen jó lefekvés előtt. Vegyen egy teljes fürdőt közepes hőmérsékletű vízzel, és oldjon fel benne egy kilogramm sót és körülbelül 500 gramm szódát.
- A paraffinos alkalmazások kiválóak. Olvasszuk fel a paraffint vagy viaszt, hűtsük le kényelmes hőmérsékletre, és vigyük fel a sérült területre. Az ilyen borogatást hetente kétszer lehet csinálni.
- A gyulladásos folyamat csökkentése érdekében bevehet egy gyógynövényfőzetet. 1 evőkanál kell keverni. l. orbáncfű, kamilla, körömvirág és cickafark virágai. Adjunk hozzá 1 evőkanál. l. kakukkfű és pitypanglevél. Most meg kell venni 2 evőkanál. l. a kapott keveréket, és öntsünk egy liter forrásban lévő vizet, ragaszkodunk hozzá. 3 hétig elég naponta háromszor 1/4 rész pohár főzetet bevenni.
- Ha nem bízik a gyógyszerkészítményekben, készíthet kenőcsöt a nyaki osteochondrosis kezelésére. Egyenlő arányban kell szednie a koriander gyümölcsét, a nyírfa rügyeit, a pitypang gyökereit, a borsmenta füvet. A keverékből három evőkanál porrá őröljük, felöntjük 1/2 csésze forrásban lévő vízzel, és lassú tűzön főzzük 5 percig. A kapott masszához adjunk hozzá 75 g növényi olajat és sertészsírt. Hűtsük le és dörzsöljük be az érintett területet naponta 4 alkalommal. Tárolja a kenőcsöt a hűtőszekrényben.
- Jó segítség osteochondrosis és borogatás esetén. Például mézből és burgonyából. Egy nagy gumót finom reszelőn lereszelünk, és mézzel 1:1 arányban összekeverjük. Vigye fel a kapott keveréket az érintett területre 45 percig.
A nyaki csigolyák osteochondrosisában a masszázs az első számú gyógymód a csökkentésérefeszültség és fájdalom. Ahhoz, hogy maga végezzen masszázsterápiát, jó rugalmasságra van szüksége. Az idősebbek gyakran nem is tudják a karjukat a kívánt magasságba emelni. De megtalálják a kiutat a helyzetből: megkérik egyik fiatalabb rokonukat, hogy masszírozzon.
Beteg visszajelzése a terápia eredményéről
Az ortopéd és a neuropatológus pácienseinek számos értékelése szerint az optimális kezelési módszer az összes eljárás kombinált alkalmazása. Hiábavaló csak a nyaki csigolyák osteochondrosisának népi gyógymódokkal való kezelésének módszereit alkalmazni.
A "Combilipen" tanfolyam nagyon megkönnyíti az állapotot. Szedés hatására nő a hatékonyság és megszűnik a fájdalom.
Néhány beteg megjegyzi, hogy egy jó masszázsterapeuta által végzett eljárások szó szerint visszahozták őket az életbe, növelve a hatékonyságot.
Néhány beteg csak a fizioterápiás gyakorlatokról beszél pozitívan. Elkezdtek rendszeresen otthon edzeni, előfizetést vásároltak a medencében terápiás úszótanfolyamokhoz. A jóga és a gerinc nyújtására irányuló rendszeres gyakorlatok segítettek néhányan. Az ilyen ászanák utáni érzések: könnyedség a testben, fájdalom hiánya, stresszoldás.
Ha rendszeresen megterheli szervezetét ilyen tevékenységekkel, hosszú távú remisszióba léphet, és elfelejtheti a nyaki gerinc osteochondrosisának tüneteit.
