Az utóbbi időben észrevette, hogy időnként elzsibbad a keze? Az okokat a lehető leghamarabb meg kell állapítani, a további kezelés tőlük függ. Az orvosok szerint a leggyakoribb tényező, különösen a nők körében, az osteochondrosis. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a gyengébbik nem képviselői gyakran sok időt szentelnek a finom munkának: kötésnek, varrásnak, hímzésnek, modellezésnek. Ugyanakkor a kezek állandó feszültségben vannak, az ízületek elzsibbadnak, a vér nem folyik jól, ennek következtében a kéz elzsibbad. Ennek okai? Ezután nagyon könnyű megbirkózni a kellemetlen érzésekkel, csak időnként hagyja pihenni a végtagjait, emelje fel a feje fölé, rázza, gyúrja, végezzen könnyű önmasszázst. Ha ugyanakkor enyhe bizsergést és libabőrt érez a kezében, ez azt jelzi, hogy mindent jól csinál.
Tünetek
Ha elzsibbad a keze, az okokat a tünetekre összpontosítva azonosíthatja. Különbözőek lehetnek. Tehát a zsibbadás zavarhatja éjszaka vagy nappal, kizárólag a kézben lokalizálható, vagy elérheti a könyököt, sőt a vállat is, miközben a kezek és a bőr fájhat.borítók – változtassa meg a szokásos színüket.
Zsibbadást okozó tényezők
Elzsibbadt a kéz? Az okok, különösen, ha ez napközben történik, gyakran banálisak. Valószínű, hogy a hosszú, kényelmetlen helyzetben való tartózkodás a hibás. Milyen gyakran találja magát keresztbe a mellkasán, és egymás után fekve? Úgy tűnik, nincs ezzel semmi baj. Az orvosok azonban azt mondják, hogy az ilyen testhelyzetek a brachialis artéria összeszorulását, és ennek következtében a vérellátás megsértését váltják ki. Mint tudják, a vér mozgása az edényeken keresztül biztosítja a szövetek oxigén- és tápanyagellátását. Ha a hozzáférést blokkolják, megkezdődik a zsibbadás folyamata. A kezek jéghidegek lesznek. Ebben az esetben egyszerűen megváltoztathatja a testtartását.
Bal kéz
Amikor a kezek elzsibbadnak, az okok, a kezelés és a megelőzés attól függ, hogy a test melyik fele szenved jobban – bal vagy jobb. Az első lehetőség általában a gerincben előforduló degeneratív folyamatokat jelzi. Valószínű, hogy Ön anélkül, hogy sejtené, osteochondrosisban szenved. A gerincvelőt vagy a radikuláris ereket az erre a betegségre jellemző csontkinövések vagy egy kiálló porckorong összenyomják. Állandóan zsibbad a kezed? Ennek oka a vérerekkel kapcsolatos problémák és a vérellátás megsértése lehet.
Kezelés
Mielőtt bármit megtenne, feltétlenül keresse fel szakembert. Ideális esetben teljes körű vizsgálatot kell végeznie a testen. Osteochondrosissal, komplexterápia, beleértve az érrendszeri és gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazását, valamint a masszázst és a fizioterápiát. Ügyeljen a testtartására, irányítsa a felvett testhelyzeteket. Gimnasztikázzon, végezzen speciális gyakorlatokat, ne maradjon sokáig ugyanabban a helyzetben. Ha követi ezeket az egyszerű ajánlásokat, hamarosan észre fogja venni, hogy a kellemetlen érzés többé nem zavar.
