Sajnos szinte lehetetlen bebiztosítani magát a különféle stresszhelyzetek ellen, hiszen az ember nap mint nap ki van téve negatív tényezőknek. Ennek ellenére lehet és szükséges is támogatni az idegrendszerét, de ebben csak a legjobb nyugtató segíthet, amit minden esetben érdemes kiválasztani.
Először is érdemes megjegyezni, hogy a stressz enyhítésének legjobb módja, ha megváltoztatod a hozzáállásodat, de ez nem mindenkinek sikerül. Ennek eredményeként az idegrendszer megremeg, az alvás zavara, gyakori hangulatváltozások és étvágytalanság figyelhető meg. Ideális esetben orvoshoz kell fordulnia, aki a helyzet alapos elemzése és egy vizsgálat után fel tudja írni a legjobb nyugtatót.
Ha már az idegrendszer állapotát javító gyógyszerekről beszélünk, mindenekelőtt a gyógyszertári gyógyszerekre kell figyelni. Először is érdemes megjegyezni, hogy még a legjobb nyugtatót is orvosnak kell felírnia, öngyógyítás ebben az esetben nem megengedett. Egyes, stresszoldó gyógyszerek hatásosak lehetnekmellékhatás, illetve az ellenőrizetlen bevitel veszélyes lehet. Ugyanakkor a gyógyszertári láncok által kínált gyógyszerek többsége növényi összetevőkre épül, ami természetesen a legjobb megoldás.
Példa erre a jól ismert tabletták vagy macskagyökér tinktúra, amely a hosszú távú használat igényével jellemezhető. Sokan úgy vélik, hogy ez a kivonat a legjobb nyugtató, de hatását nem éri el azonnal. Ez a gyógyszer kumulatívnak tekinthető, és legalább néhány hónapos rendszeres használat szükséges ahhoz, hogy javulást észleljünk.
A gyógyszertárakban újabb gyógyszereket is lehet találni, mint például a Novo-Passit vagy a Persen, amelyek azonban nem egyértelmű hatást fejtenek ki, és csak a mellékelt utasítás vagy az orvos felírása szerint szabad szedni.
Ha azon tűnődünk, melyik nyugtató a jobb, ne feledkezzünk meg a stressz és az álmatlanság megszabadulásának régi módszereiről, amelyeket a hagyományos orvoslás kínál számunkra. Az olyan fű, mint az anyafű, nem veszíti el relevanciáját, amelyet ma a gyógyszertári láncokban és az életmentő üzletekben értékesítenek, meglehetősen kényelmes formában, szűrőtasak formájában. Több héten keresztül minden nap éjszaka kell főzni. Ez nem csak a megnyugvást, hanem a stresszes állapot okozta alvás normalizálását is lehetővé teszi.
Egy másik gyógynövény, amelyet régóta használnak az idegrendszer bejuttatásárarend, menta. Ugyanakkor szárított levelei nemcsak a legjobb nyugtató hatásúak, hanem kiválóan javítják a tea ízét. A menta képes enyhíteni a mentális stresszt és megnyugtatni a túlzottan irritált idegrendszert, függetlenül az irritáció forrásától. Ezenkívül a modern gyógyszertárak különféle, e gyógynövény kivonatán alapuló gyógyszerek kipróbálását kínálják, példaként szolgálhatnak a Menovalen kapszulák.
