A tesztoszteron az egyik legfontosabb férfi hormon. Fontos szerepet játszik a spermiumok termelésében. Nagyon fontos az izom- és csontszövet fejlődéséhez is, befolyásolja a szexuális aktivitást. A hormon szintjének csökkenése negatívan befolyásolhatja a férfiak egészségét. Hogyan lehet megtudni a tesztoszteron szintjét a férfiakban? Az elemzés a szokásos módszer. Hogyan lehet másként meghatározni, hogy vannak-e rendellenességek a vérben ennek a hormonnak a szintjében? Cikkünkben ezzel foglalkoztunk.
Hiánytünetek
Nem működik otthon a férfiak tesztoszteronszintjének meghatározása (szint és fokozat). Ezt csak laboratóriumi kutatások segítségével lehet megtenni. A tesztoszteron pontos szintjének meghatározásához teszteket kell végeznie. De számos tünet van, amelyek közvetett jelei lehetnek a tesztoszteron hiányának a szervezetben.
Jelek
A következő tünetek alapján gyanakodhat a normától való eltérésre:
- A gynecomastia megjelenése.
- Túlzottan száraz bőr.
- Testtömeg- és izomtömeg csökkenés.
- A szexuális vágy elvesztése.
- Hajhullás.
Az alacsony tesztoszteronszint okai
A hormonhiány a következő állapotokat és viselkedéseket okozhatja:
- Egészségtelen életmód tartása.
- alkohollal való visszaélés és dohányzás.
- A tesztoszteron természetes csökkenése az életkorral.
- Inaktív.
- A testmozgás hiánya.
- Ritka szexuális élet.
- Gyakori stressz.
- Bizonyos gyógyszerek, például vízhajtók vagy nyugtatók szedése.
A jó közérzetre gyakorolt hatás
Az elégtelen tesztoszteronszint mind a fizikai, mind a pszichológiai egészségre kihat. A hormon alacsony szintje metabolikus szindróma kialakulásához vezethet, ami negatívan befolyásolja a vér koleszterinszintjét, elhízást, magas vérnyomást okoz. A tesztoszteronszint csökkenése az alábbi betegségek kialakulásához vezethet:
- Merevedési zavar (a normál erekció hiánya).
- Depresszió.
- Hypertonia.
Hogyan tudhatjuk meg a tesztoszteron szintjét a vérben
Most számos teszt létezik a hiba meghatározásáraa kérdéses hormon a szervezetben. A leggyakoribb az ADAM (Androgénhiány az öregedő férfiakban kérdőív). Ez egy meglehetősen gyors és egyszerű teszt. Egy férfinak tíz egyszerű kérdésre kell őszintén válaszolnia.
Tesztelési módszertan
Ezzel az egyszerű vizsgálattal megállapíthatja, hogy a hormon szintje alacsony, ezért orvoshoz kell fordulnia. El kell olvasnia a kérdéseket, és mindegyikre "igen" vagy "nem" választ kell adnia:
- Hiányzik az életerő?
- Volt az utóbbi időben izomtömege vagy súlya?
- Érzed, hogy csökken a szexuális kapcsolatok iránti érdeklődés?
- Észrevette az erekció romlását vagy hiányát az utóbbi időben?
- Álmosnak vagy fáradtnak érzi magát a nap közepén?
- Észrevett-e teljesítményromlást az utóbbi időben?
- Észrevett hangulatromlást?
- Fizikai erő és kitartás hiányát észleli?
- Gyakran vannak hangulatingadozásai?
- Látja, hogy elveszti érdeklődését a sport és a fizikai aktivitás iránt?
Ha négy vagy több kérdésre igen volt a válasz, érdemes szakembert felkeresni a pontosabb diagnózis érdekében. Természetesen a teszt semmilyen esetben sem jelzi száz százalékosan a patológia jelenlétét. Egy részletes laboratóriumi elemzés pontosan meghatározza a tesztoszteronszintet.
Laboratóriumi diagnosztika
Csak a tesztek pontosakmeghatározza a tesztoszteron szintjét. Többféle ilyen tanulmány létezik. Az eredmény 1-2 munkanapon belül megérkezik. A laboratóriumi diagnosztika segít pontosan meghatározni a tesztoszteron szintjét nőkben és férfiakban. A tesztek típusai:
Ingyenes. Akkor írják elő, ha az első teszt nem tudta meghatározni a szintet. Például magas SHBG-vel. Ez hyperthyreosisban szenvedő betegeknél fordul elő. Ebben az esetben az elemzés eredményének 6-8 napot kell várnia.
Szóbeli teszt. Manapság ezt a módszert nem használják túl gyakran. Ebben az esetben a tesztoszteronszintet nyálvizsgálattal mérik.
Annak érdekében, hogy a laboratóriumi vizsgálatok eredményei pontosabbak legyenek, be kell tartania néhány egyszerű szabályt. A hormonális gyógyszerek torzíthatják az eredményeket. Ezért a bioanyag kiszállítása előtt két nappal célszerű átmenetileg abbahagyni a hormonális gyógyszerek szedését, illetve az előző napi dohányzást is célszerű mellőzni. A vizsgálatokat reggel és éhgyomorra javasolt elvégezni.
Normál tesztoszteronszint
Az általánosan elfogadott normál hormonszint férfiaknál 12-35 nmol/liter. A 25 és 30 év közötti időszakban a tesztoszteron termelődik a legaktívabban. 30 év után szintje fokozatosan csökkenni kezd (évente kb. 1-2 százalékkal). Ez a mutató azonban egyéni és sok tényezőtől függ. Ide tartoznak mind a genetikai jellemzők, mind az életmód. Bebizonyosodott, hogy ha 25-26 évesen a tesztoszteron szint 33-35 nmol/liter volt, akkor ez elég a későbbi életre. Az értékek csökkenése az életkorralhatással lesz az egészségre és a férfi erőre.
Ha ebben a korban a tesztoszteron szint 12 nmol/liter volt, akkor fontos, hogy fokozottan figyeljen életmódjára. Ha a hormon szintje fiatalkorban kevesebb, mint 12 nmol / liter, akkor ez a normától való eltérésnek tekinthető. Ennek sok oka lehet. Azt már elhangzott, hogy ezt egészségügyi problémák okozhatják. Az ember szokásai és életmódja is szerepet játszanak.
A női szervezetben a tesztoszteronnak is jelen kell lennie, de sokkal kisebb mennyiségben, mint a férfiakban. A normák a következők:
- 39 éves korig – 0,12-3,1 pg/ml.
- 40 és 59 év között a szintnek 0,12 és 2,6 pg/ml között kell lennie.
- 60 év felett a norma 0,12-1,7 pg/ml.
Miért csökken a tesztoszteronszint?
A fő okok a következők:
- Gyermekkori betegségek, például mumpsz. Az ilyen betegségek eredményeként a tesztoszteron termelés kudarca fordulhat elő.
- A herék diszfunkciója. Ez betegség vagy sérülés következményeként nyilvánulhat meg.
- A kábítószer-függőség, a sugárterhelés és a rossz ökológia hozzájárulnak a hipotalamusz, az agyalapi mirigy és a herék közötti kommunikációs hibák kialakulásához. Ennek eredményeként csökkenhet a tesztoszteron termelés a szervezetben.
A tesztoszteronszint is csökkenhet bizonyos betegségek következtében. Ezek a következők:
- Klaifelter-szindróma.
- öröklődés.
- Kallman-szindróma.
A normák túllépése férfiaknál
Feltételezhető, hogy minél magasabb a tesztoszteron szintje, annál jobb a szervezet számára. Valójában nem. Bármely irányú eltérés kórosnak minősül. Ha a tesztoszteronszint túl magas, a férfi hiperaktív lesz, néha agresszív. A testszőrzet intenzívebben nő. A felesleges tesztoszteron elpusztítja az idegsejteket. Álmatlanságot, idegösszeomlást vált ki, hozzájárul a gyakori hangulatingadozásokhoz, elfojtja az önfenntartás ösztönét. Hajlamosak elhamarkodottan kockáztatni, például autóvezetés közben a gyorshajtás miatt. A magas tesztoszteronszinttel rendelkező férfiak hajlamosak a konfliktusokat fizikai erő alkalmazásával megoldani.
A túlzott érzelmi és fizikai aktivitás negatívan hat a szív- és érrendszerre, a vérnyomás és a koleszterinszint megugrásához vezet.
A tesztoszteron hormon feleslegének rendkívül negatív következménye lehet a meddőség. A túlzott tesztoszteron a vörösvértestek számának növekedését okozza, ami a spermiumok számának csökkenéséhez vezet.
A túl sok hormon hozzájárul a prosztata megnagyobbodásához, és problémákhoz vezethet a szexuális életben. A tesztoszteronszint növekedésének oka gyakran az anabolikus szteroidok használata izomtömeg növelésére. Ha a fenti helyzet az oka, akkor fennáll a heresorvadás lehetősége. Ezenkívül a tesztoszteron növekedése az anabolikus bevitel miatta szteroidok veseelégtelenséghez és epepangáshoz vezethetnek.
A nőknél a férfi hormon feleslege a kegyetlenség, agresszivitás, fokozott szőrnövekedés formájában nyilvánul meg a test azon részein, ahol nem lenne szabad (arcon, mellkason, hason), elhízás, álmatlanság, túlzott izzadás, a hang eldurvulása, meddőség.
Hogyan állítsuk vissza a hormonszintet a normális szintre
A túlzott tesztoszteron okának megállapításához tesztek elvégzése, vizsgálat szükséges. Ha a hormon szintjének növekedését az étrend-kiegészítők használata okozza, akkor a helyzet normalizálásához elegendő megtagadni az ilyen gyógyszerek alkalmazását. Ha a szteroidokat hosszú ideig szedik, akkor ezek elhagyása után a hormonszint a normál alá csökkenhet, mivel a szervezet, megszokva, hogy külső forrásból kapja a tesztoszteront, leállítja saját termelését. Ebben az esetben hormonterápiára lehet szükség.
Gyakran a diétát kiegészítő módszerként alkalmazzák a férfihormon szintjének csökkentésére. A vörös szőlő, a lenolaj, a szója bekerül az étrendbe. A lóhere és a komlófőzet nagyon jó gyógymódok, amelyek csökkentik a tesztoszteronszintet.
A kezelésre vonatkozó ajánlásokat csak szakorvos adhat. Általában a páciensnek olyan gyógyszereket választanak ki, amelyek visszaállítják a hormonszintet a normális szintre. A tesztoszteron hiányának vagy túlzott szintjének jelei esetén azonnal forduljon orvoshoz. A hormon szintjének növelésére tesztoszteron kapszulák, tapaszok (a herezacskóba ragasztottak), "Nebido", "Prostatinol" gyógyszerek,"Tribulus", "Erectogenon" és mások. A szint csökkentésére Nafarelint, Cyproteront, Finasteridet írnak fel.
Megvizsgáltuk, hogyan lehet otthon megtudni a férfiak tesztoszteronszintjét, valamint további hasznos információkat kaphatunk erről a hormonról az emberi szervezetben.
