A lenolaj egyre nagyobb népszerűségre tesz szert. Salátákkal ízesítik, szószokhoz adják, gyógyászati célra isszák és kozmetikai termékként használják.
Az olaj ilyen kiterjedt felhasználása az értékes biológiai tulajdonságoknak köszönhető. Az antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező Omega-3 és Omega-6 telítetlen zsírsav tartalmát tekintve a lenolaj minden növényi forrást felülmúl. Rajtuk kívül rekord mennyiségben tartalmazza a "fiatalság vitaminját" - tokoferol-acetátot (E-vitamin), valamint A- és B-vitamint.
Ezt az egyedülálló olajat lenmagból hidegsajtolással nyerik ki, így minden tulajdonsága változatlan formában jut el hozzánk. Azt is tanácsoljuk, hogy ne melegítse fel, hogy elkerülje az értékes anyagok elvesztését.
Lenmagolajat vásárolhat élelmiszerboltban vagy gyógyszertárban. Felhívjuk figyelmét, hogy kis, sötét színű, szoros dugóval ellátott palackokba csomagolják. Ennek oka a fényérzékenység és az a képesség, hogy levegővel érintkezve gyorsan romlik. A nyitott üveg olajat hűtőszekrényben kell tárolni, és gyorsan fel kell használni.
A kezelés céljából a lenolajat szájon át, általában 1 evőkanál éhgyomorra kell bevenni. Ajánlottkezdje 1 teáskanállal, hogy megelőzze az emésztőrendszerből származó mellékhatásokat.
A szakértők azt javasolják, hogy az aranyér, vastagbélgyulladás, székrekedés, elhízás, érelmeszesedés és magas vérnyomás hagyományos kezelését kombinálják lenmagolajjal. A legnagyobb hatást 1,5 hónapos kezeléssel érik el. Ezután - 3 hét szünet és új tanfolyam.
Az olaj gyógyító tulajdonságait a nehezen gyógyuló sebek és fekélyek kezelésére használják. Ehhez bőségesen megnedvesített törlőkendőket rögzítenek a beteg területekre. A szalvétákat 6 óránként meg kell újítani.
Az olaj ugyanazokat a tulajdonságait használják a szájüreg gyulladásának kezelésére. Például szájgyulladás. Ehhez vegyen egy evőkanál olajat a szájába, és 5 percig oldja. Aztán köpd ki.
A szép nem tudja, hogyan kell használni a lenolajat a fogyáshoz. Egy két hónapos olajos tisztítás után nemcsak a felesleges kilóktól való megszabadulás következik be, hanem a haj és a bőr csodálatos átalakulása is. A fogyás a belekre gyakorolt enyhe hatás miatt következik be, mivel megtisztítja a méreganyagoktól. A tisztítási módszer nagyon egyszerű. Reggel 10 perccel reggeli előtt igyon meg 1 evőkanál olajat. Este - ugyanennyi 15 perccel vacsora után. Az ajánlott kezdő adag heti 1 teáskanál. Ezután - egy teljes kúra és egy sima adagcsökkentés egy héttel a vége előtt.
A lenolaj alapú maszkok és krémek magabiztosan versenyeznek a drága gyári krémekkel. Bőrrel érintkezveAz olaj aktív sejtregeneráció és egyedülálló tápanyagokkal való telítés.
Hajra is használhat lenolajat. Hajhullás esetén a fejbőrbe kell dörzsölni, hogy zsírsavakkal és vitaminokkal telítődjön. A töredezett hajvégek és a törékeny fürtök kezelésére a felhevített lenolajat bojtorján félbe kell használni. A hatást fokozza a haj gőzfürdője a maszk felhordása közben.
A vitaminos maszkok csodálatos eredményt adnak. Zsíros haj esetén grapefruit- vagy eukaliptuszolajjal, száraz haj esetén pedig levendulával keverje össze.
A lenolaj csak az elmúlt években vált széles körben ismertté. Korábban nem fejlődött a drága gyártása. De ma nagyszerű lehetőségünk nyílik arra, hogy egészségünk és szépségünk megőrzésére használjuk.
