A dohányzás az egyik leggyakoribb rossz szokás. Sajnos a dohány erősen függőséget okoz, így néha még szülés után sem tudnak ellenállni a dohányzó nők a cigarettának. Egyesek úgy gondolják, hogy néhány szívás nem árt, mások úgy döntenek, hogy a problémák elkerülhetők, ha vízipipa vagy e-cigire váltanak. Egyes újdonsült anyák még úgy is döntenek, hogy gyermeküket mesterséges táplálásra helyezik át, csak hogy ne hagyják fel kedvenc függőségüket.
Érdemes eloszlatni néhány mítoszt azzal kapcsolatban, hogy mennyi ideig távozik a nikotin az anyatejből, és árt-e az szeretett babának.
Miért olyan fontos a szoptatás?
Az anyatej gyakorlatilag az egyetlen alapvető vitamin- és mikroelemforrás a baba számára. Ezenkívül a természetes táplálkozás egyfajta gyógyszer. Az anyatej segít a gyermek még nem teljesen kialakult immunrendszerének támogatásában.
Fontos, hogy közbenszoptatás alatt a baba nem sérült meg. Ezért minden anyának meg kell találnia, hogy mennyi ideig távozik a nikotin az anyatejből, és milyen károkat okozhat ez a rossz szokás a babának.
Fő mítoszok
Sok lány vigasztalja magát legendákkal, amelyeket az interneten olvasott vagy a barátnőitől hallott. Ezért érdemes egyszer s mindenkorra eloszlatni a dohányzással és a szoptatással kapcsolatos fő mítoszokat.
Úgy tartják, hogy a dohányfüst méreganyagait szó szerint maga a tej bontja le. Természetesen ez nem igaz. Valójában a baba természetes táplálkozása telített minden méreggel, amelyet az anya belélegzik. Ezenkívül a nők gyakran csecsemők jelenlétében kezdenek el dohányozni, ami miatt a morzsák dupla adag mérget kapnak.
A következő mítosz azzal a ténnyel kapcsolatos, hogy a tej íze és hasznos tulajdonságai nem változnak a dohányzástól. Ez szintén nem igaz. A baba táplálkozása nagyon kellemetlen ízt kap, ezért előfordulhat, hogy az újszülött teljesen megtagadja a szoptatást.
Ezen kívül a tej mennyisége is csökken. A nikotin negatívan befolyásolja a laktációt.
Milyen gyorsan távozik a nikotin az anyatejből egy cigaretta után
Egyes hölgyek úgy vélik, hogy ha csak egy cigarettát szívtak el, nem árthatnak a gyermeknek. De sajnos ez sem igaz. Ha arról beszélünk, hogy mennyi nikotin jön ki az anyatejből, akkor érdemes figyelembe venni azt a tényt, hogy ennek a káros anyagnak a lebomlása csak néhány órával a befújás után kezdődik. A legtöbb méreg a vizelettel választódik ki, mint minden más káros anyag. Illetőleg,részleges tisztítás csak 15 óra múlva következik be. Ha a nikotin teljes megszabadulásáról beszélünk, akkor ez egy napig tart.
Emellett ne felejtse el, hogy a nikotin kiürülése után a kotinin (a méreg bomlásterméke) egy ideig jelen lesz a szervezetben.
Tekintettel arra, hogy a babának elég gyakran kell ennie, nincs értelme vitatkozni, meddig hagyja el a nikotin az anyatejet. Teljesen fel kell hagynia a rossz szokásával legalább néhány hónapig, amíg a baba át nem tér a kiegészítő táplálékra.
Ha anya gyakran dohányzik
Ebben a helyzetben sokkal könnyebb teljesen átállítani a babát a mesterséges táplálásra, mint kiszámítani, hogy mennyi ideig távozik a nikotin az anyatejből. Könnyen kitalálható, hogy az állandó dohányzás mellett a káros anyagoknak nemhogy nincs idejük elhagyni a nő testét, hanem fel is halmozódnak benne.
Ha egy csecsemő anyja napi 10 cigarettát szív el, akkor nagyon hosszú ideig tart a szervezet megtisztulása.
Mi befolyásolja a nikotin kiürülésének sebességét?
Természetesen fiatalabb korban sokkal gyorsabban mennek végbe az anyagcsere folyamatok. Más tényezők is befolyásolják, hogy mennyi nikotin választódik ki az anyatejből. Sok múlik például az anya egészségi állapotán, a dohányzás időszakán és az életmódján.
Ha egy nőnek veseproblémái vannak, a méreganyagok eltávolításának folyamata meghosszabbodik. Minél egészségesebbek ezek a szervek, annál gyorsabban távozik a nikotin az újszülött anyjának testéből. Azonban még ha egy nő sohanem volt orvosi probléma, az utolsó szívás után 2 nappal nem szabad mellet kínálni a babának.
A cigaretta önmagában is befolyásolja, hogy mennyi nikotin távozik az anyatejből. Minél erősebbek, annál hosszabb ideig hagyja el a méreg a szoptató anya testét. A nikotin akkor ürül ki legtovább, ha a hölgy jobban szereti a rágódohányt.
Hogy legyünk
A stressz és a szülés utáni depresszió gyakran ahhoz vezet, hogy egy nő szó szerint nem tudja visszafogni magát. Ebben a helyzetben megszakad a vágy, hogy pihenjen, és ne károsítsa a babát. Ha nagyon szeretne dohányozni, akkor először etesse meg szeretett gyermekét, majd öntse ki a maradék tejet egy üvegbe, és tegye be a hűtőszekrénybe.
Akkor a nő elszívhat egy cigarettát. Ezt követően azonban ne engedje, hogy a baba legalább 48 óráig szoptasson. Ez idő alatt be kell érnie a tárolt tejjel és száraz keverékekkel.
Meddig ehetsz tejjel egy babát, ha elszívsz egy elektronikus cigarettát
Egyes hölgyek úgy vélik, hogy az úgynevezett vaping folyamata nem ég le, ezért az ilyen típusú dohányzás nem okozhat nagy kárt a babában. Természetesen az elektronikus cigaretta elszívásakor az ember nem kap rákkeltő anyagokat, de a nikotin nem tűnik el sehol.
Ennek megfelelően, még akkor is, ha a nikotin kikerül az anyatejből, a bomlástermékei továbbra is az anya szervezetében maradnak. Ez azt jelenti, hogy ugyanolyan sokáig kell várnia a szoptatás előtt, mint egy hagyományos cigaretta elszívása után.
Ha vízipipát szívsz
A vízipipa nem hordoz ilyen káros hatásokat. Nehéz azonban alternatívának nevezni őket. Először is, ha a dohányzás során dohányt használnak, akkor a nikotin, a kátrány és más káros összetevők bejutnak a szervezetbe. Ezenkívül az anya szervezetébe kerülő túlzott füst károsan befolyásolja a tej összetételét és a laktáció szintjét.
Az ártalmatlan dohányzás, ahogy sokak számára úgy tűnik, a vízipipa, függőséget okoz és negatív következményekkel jár. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy hagyjon fel minden típusú dohányzást. Ha nincs erő kibírni, akkor jobb, ha előbb elszívunk egy cigarettát, és csak utána etetjük a babát a fent leírtak szerint.
Miért veszélyes a dohányzás a babákra?
A nikotin nagyon mérgező, ezért elsősorban az idegrostokra hat. Az anya dohányzása negatívan befolyásolja a baba szívének munkáját. A gyermek nyugtalanabbá válik, állandóan sír. Fennáll a meteorológiai érzékenység kialakulásának veszélye, a gyomor-bél traktus és más szervek munkájával kapcsolatos problémák.
Kutatások szerint az úgynevezett hirtelen csecsemőhalál szindróma pontosan a csecsemők kistestébe történő nikotinbevitellel jár. Ha mindkét szülő dohányzik, akkor a gyermek még nagyobb veszélynek van kitéve, hiszen passzív dohányossá válik, és ezzel egyidejűleg az anyatejen keresztül mérgezi magát méreganyagokkal. Ezért nem szabad kockáztatnia gyermeke egészségét és szellemi fejlődését. Jobb feladni a negatív szokást.
