Gyerekkoromban a megfázás első jelére édesanyám gondosan körülvett minket, és mindent megtett azért, hogy a megfázásból ne alakuljon ki komolyabb betegség. És ha akkor könnyen és egyszerűen otthon maradtunk, és boldogan kihagytuk az órákat, akkor most bármilyen államba mész dolgozni, és igyekszel eleget tenni a közvetlen munkaköri feladataidnak. Ezért minden felnőtt előbb-utóbb elkezd gondolkodni azon a kérdésen: kezdek megbetegedni, mit tegyek?
A megfázás első jelei
Mielőtt bármelyiket bevenné, pontosan tudnia kell, hogy mely tünetek jellemzőek a megfázásra:
- viszketés és égő érzés az orrban, amitől állandóan meg akarja vakarni az orrát;
- gyakori tüsszögés, de csak akkor, ha az illető nem allergiás (ha valaki tüsszögni kezd, az orvos megmondja, hogyan ne legyen beteg);
- növekedettkönnyezés, amely közvetlenül a tüsszentés után következik be, és viszketés az orrban;
- lehetséges orrdugulás;
- általános gyengeség érzés, egész nap szeretnék feküdni, aludni;
- orrdugulás okozta fejfájás;
- izomfájás, fájdalmas érzés;
- testhőmérséklet-emelkedés, de legfeljebb 38 fok.
Abban az esetben, ha egyszerre több tünet jelentkezik, az ember azonnal rájön: kezdek megbetegedni. Mit kell tenni? Sőt, azonnal intézkednie kell, mert csak így lehet megelőzni a szövődményeket.
Alapvető lépések a megfázás első jelére
Nem minden népi gyógymód, amelyre gyermekkorunkból emlékszünk, használható a megfázás első tüneteinek megjelenésekor. Például a lábak gőzölése vagy forró fürdő csak akkor lehetséges, ha nincs magas hőmérséklet és egyéb ellenjavallatok.
Ezért minden felnőttnek világosan tudnia kell, mit kell tennie a megfázás első jelére. A következő intézkedések megkönnyítik az áramlást:
- Ha a testhőmérséklet emelkedett, akkor ágynyugalom betartása szükséges, mert a fertőzések elleni küzdelem miatt a szervezet rengeteg erőt veszít.
- Szellőztesse rendszeresen a helyiséget. Ez elpusztítja a baktériumokat, és nem teremt kedvező feltételeket a szaporodásukhoz.
- Igyon sok folyadékot, lehetőleg forró teát, amihez mézet vagy gyömbért is ajánlott, vagy csipkebogyó it alt.
- Időnkéntgargarizáljon speciális gyógyászati főzetekkel, például kamilla vagy körömvirág. Speciális oldatok használata szóda, só, jód, furatsilina felhasználásával megengedett.
- Öblítse ki orrát sós vízzel vagy egy gyógyszertárban megvásárolható speciális eszközzel. Ön is elkészítheti a sóoldatot, ha egy teáskanál sót ad egy pohár meleg vízhez.
- A köhögés segít a tej melegítésében, amelyben fel kell oldania a mézet és a vajat. Alkalmazhat meleg borogatást, de csak normál testhőmérsékleten.
És természetesen ne feledkezzünk meg a vitaminokról sem, amelyek hatalmas mennyiségben találhatók a gyümölcsökben és zöldségekben. És ha az ember így gondolkodik: "Kezdek megfázni. Mit tegyek? Csak orvos tudja megmondani", akkor biztosan elkerülhető a következmények. Hiszen a szakember időben történő segítsége mindig jól jön.
Mit ne tegyünk?
Először nem ajánlott csökkenteni a hőmérsékletet. Ez a szervezet természetes reakciója a fertőzésre, ami azt jelenti, hogy a betegség elleni küzdelem javában zajlik. Az általános közérzetre azonban továbbra is érdemes odafigyelni. Ha a hőmérséklet túlságosan rosszul tolerálható, akkor a Nurofen segítségével csökkentheti a hőmérsékletet.
Az egészségét nem kockáztathatja, és ha minden nap rosszabbodik, jobb, ha otthon orvost hív. Ne feledje, hogy a megfázás, ha nem kezelik, torokfájást vagy tüdőgyulladást okozhat.
Gyógyszeres kezelés
Kezdek beteg lenni. Mit kell tenni? Tudvegyen be számos olyan gyógyszert, amely szinte minden otthonban biztosan megtalálható. Nos, a legjobb, ha nem hanyagoljuk el egy szakember tanácsát, aki előírja a megfelelő kezelést.
Számtalan olyan gyógyszer létezik, amelyek célja, hogy jobban érezze magát, és felgyorsítsa a gyógyulást. A legnépszerűbbek és leghatékonyabbak:
- "AnviMax", amely C-vitamint, paracetamolt és loratadint tartalmaz. A terápiás hatás a gyógyszer bevétele után 30 percen belül érezhető.
- "Pinosol" - orrcseppek, amelyeket a legtöbb orvos javasol, mivel természetes összetevők alapján készülnek, ami azt jelenti, hogy minimális a mellékhatások és a függőség kockázata.
- A "Suprastin" egy antihisztamin, amely csökkentheti az orr és a torok nyálkahártyájának duzzadását.
- A "Tantum Verde" egy spray, amelyet a torok kezelésére használnak.
Érdemes emlékezni arra, hogy minél korábban egy személy odafigyelt állapotára és észlelte magán a megfázás első jeleit, időben elkezdte a kezelést, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy megakadályozza a betegség további fejlődését. Amikor a gondolat jár a fejemben: "Kezdek megfázni, mit tegyek?" - orvos tud segíteni.
Hideg gyerek: elsősegélynyújtás
Különösen fontos az a kérdés, hogy mit kell tenni a gyermek megfázásának első jelére. Segíthetsz a babán, de csak ha nem essz pánikba.
Először is meg kell találnia, hogy van-ea gyermek hőmérséklete. Ha megemelkedett, de 38 fok alatt nem érdemes leütni. Időt kell adni a szervezetnek, hogy önmagában leküzdje a fertőzést. Ha 38 fok felett van, akkor ajánlott lázcsillapítót adni, például Nurofent. Ha ez a gyógyszer nem segít, és a hőmérséklet tovább emelkedik, meleg vízzel le kell törölni a gyermeket (vodka és ecet nem használható).
Következő lépések
Miután a gyermek állapota stabilizálódott, vírusellenes gyógyszert kell adni, például "Anaferon"-t. Hasznosak lesznek a gyógyszerekkel vagy ásványvízzel történő inhalálás is. Ha nincs speciális eszköz az inhalációhoz, használhat népi gyógymódot - lélegezzen főtt burgonya felett. Egy ilyen gyógymód hatása összetett: megszabadul a köhögéstől, kezeli a torokot, megszünteti a megfázás tüneteit. Mit igyunk, ha elkezd beteg lenni, azt csak az orvos fogja megmondani. Ezért jobb, ha nem halasztja el az utazást hozzá.
Ne feledje, hogy amikor a megfázás első tünetei megjelennek, soha ne szedjen azonnal antibiotikumot, abban a reményben, hogy a betegség egy nap alatt megszűnik. Ilyen csodálatos gyógyszerek nem léteznek, és a nem megfelelő kezelés nemkívánatos következményekhez vezethet. "Mi van, ha elkezdek beteg lenni? Mit tegyek ilyen helyzetben?" - kérdezed. Válasz: hallgass a saját testedre. Ő maga mondja meg, mire van szüksége: elalszik - feküdjön le, ha meg akar enni egy bizonyos terméket - egye meg. És soha ne menj dolgozni vagy máshovaebben az állapotban.
