A beszédkészség mindannyiunk számára nélkülözhetetlen. De néha a gyógyulás után a betegség bizonyos következményei megmaradhatnak, például a hang elvesztése. Mi a teendő ilyen helyzetben, és hogyan lehet visszaállítani a hangot megfázás után? Beszéljünk róla a cikkben.
Hang elvesztése
Amikor a hangszálak begyulladnak, hangvesztés léphet fel. Az orvostudományban ezt az állapotot "aphonia"-nak nevezik. Lehet részleges vagy teljes. A részleges afóniát a hang rekedtsége és rekedtsége jellemzi, teljes aphonia esetén pedig a kibocsátott hang a suttogáshoz hasonlít.
A légcső felett elhelyezkedő hangszálaknak köszönhetően tudunk beszélni. Ezek a gége nyálkahártyájának redői, amelyek rezgése során hang keletkezik. A helyes lejátszáshoz a hangszálakat jól meg kell kenni és meg kell nedvesíteni. Bármilyen gyulladás esetén a megfelelő rezgésképesség gyengül, ami végül teljes vagy részleges aphonia kialakulásához vezet. Annak érdekében, hogy a hang teljes helyreállítása megtörténjen, eltart egy ideig, miután megfázás ésbizonyos eljárások.
Az aphonia okai
Ha megfázás után elvesztette a hangját, akkor valószínűleg fertőzés károsította a hangszálakat. Az aphonia gyakran mandulagyulladás, influenza, akut légúti fertőzések, gégegyulladás következménye. Ez utóbbi akut vagy krónikus formában fordulhat elő. Az akut laryngitist légúti vírusfertőzések vagy súlyos hangtúlterhelés okozza. A krónikus gastrooesophagealis reflux betegség, a nasopharynx nyálkahártyájából való kifolyás, krónikus arcüreggyulladás, porral, vegyszerekkel és gázokkal való állandó érintkezés, dohányzás miatt alakul ki.
Hogyan lehet visszaállítani a hangot megfázás után?
Először is orvoshoz kell fordulnia. Az orvosok alábbi ajánlásai segítenek helyreállítani a hangját megfázás után:
-
Gőz belélegzés. Ez a módszer hozzájárul a gyulladt hangszalagok gyors helyreállításához, és a következő. Egy széles tálba forrásban lévő vizet öntünk, néhány csepp eukaliptusz- vagy zsályaolajat adunk hozzá. A gőzt a szájon keresztül kell belélegezni, és az orron keresztül ki kell lélegezni. Az eljárás során le kell hajolnia a tál fölé, és le kell fednie magát egy törülközővel. A gőz belélegzését naponta kétszer kell elvégezni öt percig.
megfázás után elvesztette a hangját -
Meleg ital. Annak érdekében, hogy a hang teljes helyreállítása megfázás után gyorsabban megtörténjen, nagy mennyiségű meleg folyadékot kell fogyasztani. Csak ne tea és kávé legyen, hanem egészséges szeszezett italok: gyümölcsitalok, kompótok, gyógynövényes forrázatok. Szintén nemfelejtsd el a tiszta ásványvizet gáz nélkül.
- Drog "Lugol". Amint olyan tünetek jelentkeznek, mint az izzadás, a torok rekedtsége, a beszélgetés során sípoló légzés jelentkezik, javasolt a Lugol gyógyszer oldatának használata. Ezt a gyógyszert a gyulladásos terület kezelésére kell használni.
- Allergénellenes szerek ("Loratodin", "Diazolin"). Ha a hang leült megfázás után, az ilyen gyógymódok segítenek enyhíteni a szalagok és az egész torok duzzadását. Azonban tudnia kell, hogy ezek a gyógyszerek nyugtató hatásúak, ezért ajánlatos éjszaka bevenni őket.
-
Nyókák. A speciális pasztillák vagy pasztillák fokozzák a nyálelválasztást, aminek eredményeként a hangszalagok nedvesednek, és megszűnik a gégegyulladás.
leült hangja megfázás után
Hogyan szerezheti vissza hangját megfázás után a hagyományos orvoslás segítségével?
A hang helyreállítására a bevált természetes gyógymódok nem kevésbé hatékonyak, mint a gyógyszerek. Íme a leghatékonyabbak:
- A nyers burgonyát durva reszelőn lereszeljük, gézzel kinyomkodjuk. Naponta három-négyszer étkezés után gargarizáljon a kapott lével.
- Két tojássárgáját verjünk fel kevés cukorral, adjunk hozzá 40-50 gramm olvasztott vajat a kapott sűrű masszához. A kapott gyógyszert óránként egy evőkanálban oldjuk fel. A hang elvesztésére ez a recept nagyon hatékony.
- Főmelegítés 500 mltejet, adjunk hozzá egy csirke tojást és 5 g természetes mézet és vajat, keverjük jól össze, és fogyasszuk reggel és este.
- Melegítsen fel 125 ml tejet, adjon hozzá ugyanennyi lúgos ásványvizet. Igyál kis kortyokban egész nap.
- 10 g szárított mályvacukor virágot öntsünk forró, de nem forrásban lévő vízzel (250 ml). A gyógynövény főzése után adjunk hozzá 10 g mézet. Igyál óránként a nap folyamán.
-
Melegítsen fel 50 ml brandyt vízfürdőben, adjon hozzá 3 csepp citromlevet és 15 g mézet. Igya meg a kapott készítményt naponta kétszer.
hang helyreállítása megfázás után
Mit ne tegyen, ha elveszti a hangját?
Hogyan állítsuk helyre a hangot megfázás után, rájöttünk, mit ne tegyünk aphonia esetén?
A következőket el kell hagyni:
- koffeines italok fogyasztása: kávé, tea, mivel kiszárítják a szervezetet;
- dohányzás, mert a cigarettafüst szárítja és irritálja a torkot, még a passzív dohányzás következtében is irritálódik, begyullad a gége, ami lassítja a gyógyulási folyamatot;
- alkoholos italok fogyasztása kiszárítja a szervezetet, és ennek következtében a betegség lefolyása súlyosbodik;
- érszűkítő gyógyszerek alkalmazása, mivel kiszárítják a hangszálakat;
- savas ételek fogyasztása: paradicsom, csokoládé, citrusfélék (a citromos méz kivételével);
- hideg időben sétálva a hideg levegő nagyon káros a szalagokra, otthon pulóver vagy sál viselése javasolt;
- ha lehetséges, beszéljen vagy suttogva beszéljen, de nem is sokáig;
- túl hideg vagy forró italok és szénsavas italok fogyasztása, amelyek mindegyike irritálja a szalagokat;
- látogassa meg azokat a helyeket, ahol magas a füst, por és egyéb irritáló anyagok szintje.
Hasznos tippek
Miután a hang teljesen helyreállt, ne helyezzen rá azonnal erős terhelést. Szükséges a szalagok fokozatos fejlesztése. Ellenkező esetben a hang ismét megtörik, és a kezelés még hosszabb lesz. Ha már volt aphonia, akkor legyen óvatosabb a hangjával. Ha elég gyakran elmúlik, orvoshoz kell fordulni, ez a jelenség súlyosabb állapotra utalhat, például a hangrendszer rákos megbetegedésére.
Vigyázz magadra, és nagyon vigyázz az egészségedre, nos, ha aphonia alakul ki, akkor most már tudod, hogyan állítsd helyre a hangodat megfázás után.
