Talán mindannyian találkoztunk már olyan kellemetlen jelenséggel, mint a rekedt hang. Néha csak enyhén rekedt, néhány esetben pedig teljesen eltűnik. Ennek okai lehetnek: megfázás, szalagfeszülés, jeges víz és fagyl alt használata. Szóval mit kéne tenni? Hogyan lehet visszaállítani az elveszett hangot?
Minden okra van gyógymód. Ha megfázás miatt rekedt, akkor a gyógyszeres kezelés mellett a népi receptek segítenek a hang gyors helyreállításában. Kezdjük a legnyilvánvalóbbal: a gyulladt szalagoknak pihenésre és nyugalomra van szükségük, ezért próbáljon meg kevesebbet beszélni, és semmi esetre se próbáljon sikoltozni, ez csak súlyosbítja a helyzetet. Suttogjon, ha szükséges. Lehet, hogy kellemetlen, de segít a gyorsabb gyógyulásban.
Kis mennyiségű meleg alkohol, például egy evőkanál bor vagy konyak jótékony hatással van a hangszálakra, helyileg fokozza a véráramlást. Melegítse fel meleg állapotra, és igya meg, az eredmény nem fogja megvárni. Az alkoholért megtehetiadj hozzá mézet és citromot.
Hogyan lehet helyreállítani a hiányzó hangot, ha az ok a szalagok túlfeszítése? Ebben az esetben az első és talán a legjobb gyógymód a gége masszázsa lenne. Masszírozza a nyak elülső részét, az álltól a mellkas felé haladva, és hamarosan megkönnyebbülést fog érezni. Egy forró ital segít helyreállítani a hangot - meleg tej mézzel, amelyet a legjobb lefekvés előtt bevenni. Ha azonban a szalagok görcsének, túlfeszítésének pszichés alapja van, akkor érdemes fonológushoz fordulni javaslatért. Minősített választ fog adni a kérdésre: "Hogyan lehet visszaállítani a hiányzó hangot?"
A jeges italok és fagyl alt fogyasztása meglehetősen gyakori oka a rekedt hangnak nyáron. Ebben az esetben jó gyógyszer az éjszakai forró ital, valamint a kamilla főzetével való gargarizálás. Ne feledkezzünk meg a jó öreg nagymama módszeréről, amelyet gyerekkorunkban tanítottak nekünk: inhalálás tudományosan, de egyszerű módon - lélegezzen gőzt egy forró krumpliból, és másnap reggelre a szalagok visszaállnak az előző állapotba.
Azonban bármilyen oka is legyen a hangvesztésnek vagy a rekedtségnek, ne feledje, hogy jobb megelőzni a betegséget, mint gyógyítani. Nyáron ne ragadjon el a fagyl alttól és a fagyl alttól, öltözködjön az időjárásnak megfelelően, és ne hanyagolja el a testét a hipotermia elleni védekezés érdekében, ne ragadjon el a koncerteken való énekektől és a mindennapi életben a veszekedésektől. Így nemcsak értékes egészségét és szalagjait kíméli meg, hanem azt iserő, idő és pénz szükséges a felépüléshez.
Most már tudja, hogyan állíthatja vissza a hiányzó hangját. De mégis sokkal jobb, ha nem helyreállítjuk, hanem egyszerűen megvédjük. Ezzel sok problémától és időköltségtől megszabadulhat. Mindig érdemes emlékezni arra, hogy a kiváló egészség csak egyszer adatik meg nekünk. Testének megőrzése és hosszú éveken át tartó formában tartása teljes mértékben az ember vállára bízott kötelesség. Egészségesnek lenni! Hiszen akkor az élet sokkal színesebbnek és érdekesebbnek tűnik.
