Az emberi egészség egyik fő mutatója a test hőmérséklete. A kórokozó baktériumok vagy vírusok szervezetbe jutásának első jeleire a szervezet azonnal a mérték növekedésével reagál. Érdekes módon az ilyen mutatók mérési helyétől függően az eredmény még egészséges emberben is gyökeresen eltérő lehet. Az alábbiakban leírjuk, hogy milyen hőmérsékletnek kell lennie a szájban vagy a hónaljban, és hogyan kell helyesen mérni.
Mérési szabályok a szokásos módon
Ez a lehetőség a legbiztonságosabbnak tekinthető, és Oroszországban mindenhol használják, de egyes államokban pontatlannak tartják. A hónalj (hónalj) hőmérsékletének méréséhez először le kell rázni a higanyhőmérőt, hogy az oszlopa 35 fok alá csökkenjen.
Ezután a teljes hegyét a hónaljba kell helyezni. Abban az időbentanácsos ne végezni hirtelen mozdulatokat, hogy ne süllyedjen le a leolvasott érték, és jobb, ha a gyerekek kezét fogjuk a folyamat végéig.
Az, hogy mennyi ideig kell tartani a higanyhőmérőt a hóna alatt, a kívánt leolvasások pontosságától függ. A hozzávetőleges eredmény 5 perc elteltével látható, de a pontos adatok csak 10 perc múlva lesznek ismertek. A hőmérőt tovább tarthatja, a hőmérő továbbra sem emelkedik a testhőmérséklet fölé.
Mérési szabályok a szájban
Rögtön meg kell jegyezni, hogy szigorúan tilos gyerekeknek higanyhőmérővel mérni a szájban a hőmérsékletet. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy fogaikkal véletlenül megsérthetik a műszert és megsérülhetnek, ráadásul a higany nagyon mérgező.
Az eljárás megkezdése előtt tilos túl hideg vagy meleg ételt enni, ez befolyásolhatja az eredményt. Bármilyen gyulladás a szájüregben automatikusan megemeli a helyi hőmérsékletet, így a hőmérő túlbecsült eredményt fog mutatni. Orrdugulás esetén sem szabad a száj hőmérsékletét mérni, mert a szájlégzés lehűti a hőmérőt. A dohányosoknál gyakran figyelnek meg megbízhatatlan mutatókat.
Hogyan mérjük a hőmérsékletet a szájban
Az eljárás megkezdése előtt a hőmérőt alaposan ki kell öblíteni és meg kell szárítani. Ha higanyhőmérőt használunk, akkor azt le kell rázni, hogy az oszlop 35 foknál nem magasabb értékre csökkenjen. Az eljárás előtt a betegnek egy ideig nyugodt állapotban kell lennie, hogy a pulzusa visszatérjen a normál értékre. Távolítsa el a fogsort, fogszabályzót vagy lemezt a szájüregből, hogy nekárosíthatja a szerszámot.
Mielőtt a száj hőmérsékletét elektronikus hőmérővel mérné, távolítson el minden potenciálisan veszélyes tárgyat. Ezt követően a hangszert az arc mögé vagy a nyelv alá helyezzük. A szájat a mérés alatt mindig zárva kell tartani. A kezelési idő általában 4-5 perc.
A mutatók különbsége
Mérés előtt ügyeljen arra, hogy még ha a fenti szabályokat abszolút betartja, a száj hőmérséklete jelentősen eltér a hónaljban mérttől. A különbség 0, 3-0, 8 fokon belül változhat, és esetenként egy egész fokot is elérhet, a szervezet szerkezeti sajátosságaitól vagy a fertőzés során a fertőzés helyétől függően.
Néhány elektronikus eszközt kifejezetten csak a száj hőmérsékletének mérésére hangolnak. Az ilyen hőmérők nem adnak hibát, és ugyanazokat az adatokat mutatják, mint a higanyosok a hónaljmérés során, mivel így vannak beállítva, és a folyamat korábbi végéről adnak jelzést.
Felnőtt normák
A száj testhőmérsékletének normája minden ember számára egyéni. Egy egészséges embernél átlagosan 37,3 fok. Pontosabban meghatározható a hőmérő állása alapján, amikor a bőr felszínén, azaz a hónalj alatt mérjük a hőmérsékletet.
Ott az oszlop a legtöbb esetben 36, 4-36, 7 fokot mutat, de néhány esetben ez számít norma ill.35-37 fokot eredményez. A kapott adatokhoz átlagosan fél fokot kell hozzáadni, megkapjuk a száj hőmérőjének normáját.
Normák gyerekeknek
A kisgyermekek testhőmérsékletét általában rosszul szabályozza a szervezet, és sok külső tényezőtől függ, még a szokásos túlmelegedéstől is. Például alvás közben a gyermek testhőmérséklete magasabb, mint ébren. Az eredmény a mérési módszertől is függ. A gyermekek szájhőmérséklete akkor tekinthető normálisnak, ha nem haladja meg a 37,1 fokot. Ugyanakkor a hónaljban végzett mérés a szokásos 36,6-ot mutat, de a végbélnyílásban a mérési arány sokkal magasabb lesz, és általában fél fokkal magasabb, mint a szájban. Mivel sok szülő rektálisan méri a csecsemők hőmérsékletét, erről tudnia kell.
Léteznek speciális mellbimbó-hőmérők is, amelyek úgy vannak beállítva, hogy azonnal mutassák a baba testhőmérsékletét, akárcsak a hónalj mérésénél.
Mi a hőmérséklet
Valójában a hőmérsékleti norma pontosan az a mutató, amelynél az ember jól érzi magát, és folyamatosan dolgozik. Ez függhet a lakóhely régiójától, nemzetiségétől, a mérés időpontjától és sok más tényezőtől. Napközben ezek a mutatók egy teljes fokon belül abszolút mindenkinél ingadoznak. Pihenés közben a pulzus lelassul és a hőmérséklet csökken. Aktív mozgással, stresszel, vagy meleg étel vagy ital elfogyasztása után éppen ellenkezőleg, fokozódik.
Ezen túlmenően a hőmérsékleti értékek is megoszlanakszámos olyan fajba, amelyek bármilyen emberi állapotban fennmaradnak.
- Emelkedett testhőmérséklet. Ugyanakkor szájban mérve a mutatók meghaladják a 37,5 fokot, de az ember teljesen egészséges és jól érzi magát.
- Csökkentett hőmérséklet. Ilyenkor a hőmérő állása nem emelkedik 36 fok fölé a szájüregben. Ezt az állapotot hipotermiának nevezik.
- Norm. Ez magában foglalja az összes ember átlagát, amely szájban 36-37,5 fok között, hónaljban pedig fél fokkal alacsonyabban ingadozik.
Következtetés
Annak ellenére, hogy a felnőttek és gyermekek hőmérsékleti normái számos tényezőtől függenek, az eltérést könnyű meghatározni. Először is, ez rossz egészségi állapot, amelyet mindig a betegség további tünetei kísérnek. A túl alacsony mutatók túlterheltségre és a test gyengeségére utalhatnak, ami szükségszerűen másodlagos jeleket is jelez. Mindenesetre a hőmérsékletének normáját úgy kell meghatározni, hogy csak egészségesen és minden szabályt betartva mérje meg, akkor az eredmények a lehető legpontosabbak lesznek.
