A modern világban egyre gyakrabban vannak olyan helyzetek, amikor egy szoptató anyának kevés a teje. Mi a teendő ebben az esetben? Sok nő nem hajlandó újszülöttet mesterséges keverékekre átvinni. És ez helyes. Végül is a természet úgy született, hogy az anya önállóan táplálhassa az újszülöttet. És régóta bebizonyosodott, hogy az anyatej a leghasznosabb a baba számára. Tehát mi van, ha hiány van? És miért jelenik meg ez a probléma?
Több folyadék
Általában anyatejhiány esetén a babát átállítják tápszeres táplálásra. Nem a legjobb megoldás, teljes mértékben csak elszigetelt esetekben indokolható. Leggyakrabban annyi, hogy odafigyelünk néhány tippre a laktáció javítására újszülötte szoptatása érdekében.
Kevés teje van egy szoptató anyának? Mi a teendő ebben az esetben?Több folyadék fogyasztása javasolt. És bárki. Kívánatos, hogy a rendszeres ivóvíz megjelenjen az étrendben. De bármilyen más itallal helyettesíthető.
Az a helyzet, hogy a laktáció biztosításához folyadékra van szükség, méghozzá nagy mennyiségben. Az anyatej körülbelül 80%-a víz. Ezért amit felvesz, az nemcsak a szervezetébe kerül át, hogy biztosítsa a normális életet, hanem hogy táplálékot termeljen az újszülött számára. Ideális esetben napi körülbelül 3 liter folyadékot érdemes fogyasztani.
Étel
Mit tegyünk, hogy több tejünk legyen? A válasz egyszerű: egyél jól. Ez pedig annyit jelent, hogy elegendő táplálékot kell bevinni a laktáció biztosításához. Javasolt gyakran enni, de ne enni túl.
Amúgy, ha Ön olyan ember, aki nem szokott a diétákhoz, ne kövesse a szoptatós anyáknak szóló speciális menüt. A szervezet számára ez csak megterhelő lesz. Emiatt a tejtermelés nem úgy gyorsul fel, ahogy kellene, hanem lelassul. Ezért ezt a tényt figyelembe kell venni.
Megjegyzendő, hogy azok a nők, akik nem tartanak diétát szoptatás közben, nyugodtan nevelnek egészséges babákat. Ráadásul általában nem szenvednek tejhiányban. Szóval felejtsd el az éhségsztrájkot és a komoly korlátozásokat. Igen, próbáljon meg több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani – még senki sem mondta le az egészséges táplálkozást. De ne korlátozza magát szigorúan a diétákra, ha ezt korábban nem tette.
Tejtermékek
Mit tegyünk, hogy több tejünk legyen az újonnan készültbőlanyák? Az események fejlesztésére számos lehetőség kínálkozik. Egyesek azzal érvelnek, hogy a laktációval kapcsolatos problémák esetén nemcsak jól kell étkezni, hanem több tejterméket is kell enni.
Még néhány orvos is ajánlja ezt a technikát. Tej, kefir, sajt, túró - mindezt a lehető leggyakrabban kell enni. Igen, nem szabad megfeledkezni a hétköznapi ételekről, hanem különös figyelemmel kezelje a "tejet".
Mit kell tenni a tejhez? A tea sokat segít. Pontosabban a tejes tea. Javítja a laktációt. Pontosan ezt biztosítják maguk az orvosok és az anyák is. Igaz, ez a technika nem mindenkinek segít. Ez nem lehet meglepő. Hiszen minden egyéni. És éppen így, lehetetlen megjósolni, hogy melyik utat választja pontosan az Ön számára. Jobb, ha minden módszert a lehető leggyakrabban és egyszerre használunk.
Tea
Kevés teje van egy szoptató anyának? Mit kell tenni? A probléma okai eltérőek lehetnek. De hogyan lehet megállapítani a laktációt? A modern módszerek változatosak. A probléma megoldására bármilyen megközelítést választhat. A gyógyszertárak ma már különféle speciális teákat árulnak szoptatáshoz. Hozzá kell járulniuk a tejtermelés javításához.
Egyesek szerint a laktációs tea a legegyszerűbb, leghatékonyabb és legártalmatlanabb módszer a probléma megoldására. És valaki rámutat az alacsony elégedettségre egy ilyen termék átvételének eredményével. Segít a szoptató tea? Szinte lehetetlen megjósolni. Végül is az ilyen termékek alkalmasak valakinek, de valakinek haszontalanok. De próbáld tisztánmegéri.
Nincs elég tejed? Mit kell tenni? Csak napi 1-2 alkalommal használjon speciális teát a laktáció fokozására. Néhány napon belül látnia kell az eredményeket.
Etetési rutin
Kevés teje van egy szoptató anyának? Mit kell tenni? A laktáció helyreállítása - a folyamat nem olyan nehéz. Elég helyesen megközelíteni a feladat megoldását. Mire kell figyelni?
Az etetés módja óriási szerepet játszik a szoptatásban. Nem titok, hogy igény szerint és óránként is ehet. Most mindkét viselkedési modell találkozik. Csak az orvosok javasolják, hogy előnyben részesítsék az első lehetőséget. Ő segít helyreállítani a laktációt.
Az a tény, hogy a csecsemő gyakori mellhez tapadása serkenti a tejtermelést a következő szoptatáshoz. Így működik a női test. Minél gyakrabban "lóg" a baba a mellkason, annál több lesz a tej. Ezért legyen türelmes, és próbálja meg a babát a lehető leggyakrabban táplálni. Ne add fel ezt a módszert. Talán ez az egyik leghatékonyabb és legegyszerűbb szoptatási módszer.
Fekvés
Meglepő módon a babát továbbra is megfelelően kell rögzíteni a mellhez. Egy szoptató anyának kevés a teje? Mit kell tenni? Számos módja van a szoptatás helyreállításának. Néha elég csak megtanulni, hogyan kell megfelelően rögzíteni a babát az etetéshez.
Ne feledje: a babának teljesen be kell fognia a bimbóudvart, hogy ne kerüljön felesleges levegő a szájába. Nekeda gyermeket a háta alatt kell tartani, a fejét fogva. Ez a technika nemcsak javítja a laktációt, hanem megakadályozza a felesleges levegő bejutását a gyomorba, ennek eredményeként csökken a kólika valószínűsége.
Néha az anyukák azt hiszik, hogy megfelelően táplálják a babájukat. Ezért a szoptatás megállapításához szakemberhez kell fordulni. Jelenleg laktációs tanácsadók dolgoznak. Segíthetnek kitalálni, mit kell tenni, ha egy szoptató anyának kevés a teje. Ezenkívül megtanítják Önnek, hogyan kell megfelelően rögzíteni a babát a mellhez. Pont amire szüksége van!
Mellstimuláció
Néha megesik, hogy a babának nincs elég teje. És abbahagyja a szedését. A jelenség következtében egy fontos folyamat leáll - a mell stimulációja. Ennek megfelelően, ha nem találja a kiutat a helyzetből, elfelejtheti a szoptatást.
Korábban a lányokat arra kérték, hogy kézzel fejezzék ki. Nem egyszerű folyamat, de hatékony. De a modern világban az anyáknak különféle segédeszközöket kínálnak. Például egy mellszívó. Kiváló termék a mesterséges mell stimulálására. A mellszívóval a tejtermelés ugyanolyan jól beállítható, mint amikor az újszülöttet a mellre rögzítik.
A tapasztalatlan lányoknak azt tanácsoljuk, hogy válasszanak automata mellszívót. Nem mindenkinek sikerül a kézi vezérlés. Ne feledkezzen meg a türelemről - gyakran és hosszú ideig kell stimulálnia a mellkast. Egy idő után jelentős eredményt fog látni. A mellszívóval végzett mellstimuláció egy modern és nagyon hatékony módja aktuális problémánk megoldásának.
Kevesebb stressz
Kevés teje van egy szoptató anyának? Mit kell tenni? A helyreállítási módszerek változatosak. De semmilyen módszer nem ad eredményt, ha egy nő ideges. A stressz soha senkinek nem tett jót. Nem csoda, hogy azt mondják, hogy sok betegség jelenik meg tőle. A laktációval kapcsolatos problémák sem kivételek.
A helyzet az, hogy amikor egy anya nyugodt, az anya szervezetében az oxitocin nevű hormon termelődik. Ez egy tejserkentő. Az adrenalin felelős a stresszért. Elnyomja az oxitocin termelődését. Az eredmény a szoptatás megsértése. Ezért próbálja megvédeni anyját a felesleges negativitástól.
Ne feledje, minél több pozitív érzelmet él át egy szoptató anya, annál jobb. A nyugodt és kedvező környezet a siker kulcsa a laktáció kialakításában. Sok orvos azt tanácsolja, hogy ne foglalkozzon a problémával - így az oxitocin nagy mennyiségben termelődik. És hamarosan a szoptatás is javulni fog.
Éjszakai feedek
Kevés teje van egy szoptató anyának? Mit kell tenni a helyzet javítása érdekében? Más módszert is tanácsolhat - gyakrabban ébredni az éjszakai etetésre. Éjszaka a nő teste nagy mennyiségben termel prolaktint. Ez egy nagyszerű stimuláns a laktáció fokozására.
Gyakori az éjszakai etetés. De ez sok szülőnek sok problémát okoz. Ezért néhányan megtagadják az éjszakai táplálást. Ha nincs problémája a szoptatással, figyelmen kívül hagyhatja a baba éjszakai étkezésének szabályát. MásképpEbben az esetben egy kicsit türelmesnek kell lennie, és fel kell kezdenie felébrednie, hogy az újszülöttet éjszaka a melléhez rögzítse.
Ez egy újabb jó tanács, amelyet az orvosok gyakran ajánlanak fiatal, tapasztalatlan anyáknak. Alig néhány héten belül képes lesz így kialakítani a szoptatást. Természetesen nem szabad megfeledkezni az összes többi módszerről sem.
Több pihenés
De a következő pillanatot ritkán lehet megvalósítani. Mindez egyszerűen hangzik: egy szoptató nőnek több pihenésre van szüksége. A fáradtság a stresszhez hasonlóan negatívan befolyásolja a laktációt. Ezért az anyának nem csak pihennie kell a babától, hanem általában pihennie kell. Aludj eleget.
Ma nehéz életre kelteni egy ötletet: egy újszülött gyermek fokozott figyelmet igényel. Óriási szerepet játszik egy anya életében. A gyermek lefektetése után további házimunkát kell végeznie. Általában mire a mosás-vasalás-takarítás-főzés befejeződik, a baba felébred. És minden - egy új körben. Egy anya ritkán tud lefeküdni és pihenni.
A laktáció létrejöttéhez többet kell pihennie. Kérje családját és barátait, hogy segítsenek a ház körül. Hagyja, hogy aludjon egy kicsit, amíg vacsorát főznek, mosnak, mosogatnak, kitakarítják a padlót és így tovább. Gyakran ez a legjobb módja a szoptatás elősegítésének. Ne feledje: a stressz hiánya és az időben történő pihenés minden bizonnyal segít helyreállítani az anyatejtermelést.
Hot
Ez nema lehetséges forgatókönyvek vége. Egy szoptató anyának kevés a teje? Mi a teendő ebben az esetben? Ahogy a gyakorlat azt mutatja, a meleg ételek és italok fogyasztása nagyon jót tesz a szoptatásnak.
A hő az, ami javítja a laktációt anélkül, hogy túl sok negatív hatással lenne. Különleges előrelépést akkor láthatunk, ha már elég tejünk van. Szó szerint 20-30 perccel egy csésze tea (normál) vagy melegszendvics elfogyasztása után a tej elkezd kitűnni a mellkasából. Néha a folyamat kevesebb időt vesz igénybe. Mindenesetre ajánlatos ezt a módszert alkalmazni, ha egy szoptató anyának kevés a teje. Mi a teendő a fenti műveleteken kívül? Vannak még titkok?
zuhany és fürdő
Igen, vannak. Mivel a meleg étel fogyasztása javítja a laktációt, így a hő közvetlen hatása is hasonló tulajdonsággal rendelkezik. Egyesek azt javasolják, hogy vegyenek meleg zuhanyt vagy fürdőt a laktáció javítása érdekében. Általában többféleképpen melegítse fel testét.
Használhat melegítőpárnát. Egy ideig a mellkason alkalmazzák. Észre fogja venni, hogy a melegítési folyamat során a tejtermelés megindul. Számos hasonló eljárás más módszerekkel kombinálva - és elfelejtheti a szoptatással kapcsolatos problémákat.
Mixek
Elvileg most már minden lehetséges forgatókönyvet ismerünk. De néha még a fenti manipulációk után is kevés tej van a szoptató anyának. Mit kell tenni? Ebben az esetben mesterséges etetést kell bevezetni. A laktációt nem lehet helyreállítani. Megpróbálhatod, de ebben az esetben muszájmajd etesd a babát és ezzel egyidejűleg kend fel a mellre. Itt a mellszívó nélkülözhetetlen dolog.
Általában, amint a gyakorlat azt mutatja, szinte mindig lehetséges a laktáció megállapítása, a lényeg a cél kitűzése. Gyakorlatilag nincs reménytelen helyzet. Ezért csak ritka esetekben indokolt a keverék bevezetése. Szánjon időt ennek a megközelítésnek a megvalósítására.
Nem elég?
Néha a nők azt hiszik, hogy nincs elég tejük. Ez annak köszönhető, hogy a gyermek folyamatosan "lóg a mellkason". Valójában ahhoz, hogy megértse, ha problémái vannak a szoptatással, el kell végeznie egy "pelenka tesztet".
Ehhez ne hordjon pelenkát a babára egész nap. Használj helyette pelenkát. Ha a gyermek napi 8-nál kevesebbet sétál kis utakon, a laktációt módosítani kell. Ellenkező esetben nincs ok a pánikra.
Ne feledje: ha a baba kevesebb, mint 0,5 kilogrammot hízik havonta, ideje elgondolkodni a tejtermelés növelésén. Ezért, mielőtt pánikot keltene, győződjön meg arról, hogy valóban szoptatási rendellenességei vannak.
