ICD-10 kód az akut koronária szindrómára - I20.0 (instabil angina). Ezek a szimbólumok az ember olyan állapotát írják le, amikor a szívizom vérellátása hirtelen meggyengül. A patológia rendkívül veszélyes. A statisztikák szerint az első negyed órában bekövetkező halálozás valószínűsége, különösen szakképzett segítség nélkül, eléri a 40%-ot. A kockázat minimalizálásának legokosabb módja annak ismerete, hogy mi az ACS, miért jelenik meg az állapot, és hogyan lehet megelőzni.
Általános nézet
Az akut koszorúér-szindróma I20.0 ICD-10 kódjában olyan betegséget írnak le, amelyben zsírlerakódások képződnek az artériák falán. Normális esetben ezek az erek táplálják a szívizmot - itt vérrel biztosítják a tápanyagok és az oxigén beáramlását. Normális esetben az emberi szív szigorúan tud működni állandó,stabil véráramlás, esszenciális anyagokban gazdag. Akut koszorúér-szindróma akkor fordul elő, amikor egy artéria elzáródik. Az esetek túlnyomó százalékában az ok trombus. A szívizom oxigénellátása alig csökken, a sejtek pusztulni kezdenek, hiányozva az élethez szükséges legfontosabb kémiai vegyületből.
Az orvostudományban a szerves szövetek teljes vérellátásának megsértését ischaemiának nevezik. Az ACS esetében ez a folyamat a szívet alkotó nagy mennyiségű izomrost idő előtti elhalását okozza – szívroham, szívroham lép fel.
Lehetséges akut koszorúér-szindróma, amelyben az izomsejtek tömeges elhalása nem következik be, de a szívizom így is jelentős mértékben károsodik. Ez az állapot lehet egyszeri vagy krónikus. Ha az ACS nem okoz ischaemiát, a beteg állapotának jellemzője az instabil angina.
Hogyan lehet észrevenni?
Az ICD-ben I20.0 szimbólumokkal kódolt akut koszorúér-szindróma nemcsak veszélyes betegség, hanem hirtelen jelentkező állapot is. Az esetek túlnyomó százalékában a roham a beteg számára kiszámíthatatlanul kezdődik. Az ACS fő megjelenési formái:
- kellemetlen, fájdalmas érzések a mellkasban, a felső végtagokban, az állkapocsban, a hátban, a hasban;
- szédülés, fejfájás;
- beteg és hány;
- nehéz lélegezni;
- az izzadságtermelés aktiválva;
- dyspepsia.
Az ACS legszembetűnőbb jele a mellkasi fájdalom. Minden esetben meghatározzák az akut koronária szindróma megnyilvánulási készletéta beteg egyéni jellemzői. A beteg életkora, neme, a szervezet általános állapota, az ezzel járó egészségügyi zavarok jelenléte szerepet játszik.
Kockázati csoport
A statisztikákból ismert, hogy az akut koszorúér-szindróma gyakran olyan embereknél alakul ki, akiket a következő tünetek, rendellenességek jellemeznek:
- diabetes mellitus;
- genetikai hajlam;
- közepes és idősebb;
- rossz szokások jelenléte;
- magas vérnyomás;
- magas koleszterinszint a keringési rendszerben;
- ülő életmód;
- fölösleges kiló;
- alultápláltság.
Az ACS legnagyobb kockázatával járó rossz szokások közül a dohányzás társul. A korcsoportok és az akut koszorúér-szindróma kialakulásának valószínűsége a következőképpen korrelál: a férfiaknál nagyobb a valószínűsége 45 év felett, a szép nemnél - az 55 éves mérföldkő átlépése után.
Mindent ellenőrizni fogunk
A javasolt diagnózis és az ICD szerinti I20.0 kód helyességének ellenőrzésére speciális vizsgálatok segítségével tisztázzuk az akut coronaria szindrómát. Ha az orvos ilyen intézkedéseket írt elő, fontos, hogy az összes szükséges eljáráson keresztül menjen - ez segít időben azonosítani, hogy mekkora az ischaemia kockázata, és ezért tegyen intézkedéseket a hosszú és egészséges élet biztosítása érdekében.
Ha ACS gyanúja merül fel, az állapot kockázatát magasnak értékelik, a beteget elektrokardiogramra kell küldeni. Ban benA vizsgálat során ellenőrzik, milyen aktívan működik a szív. Speciális elektródákat használnak, amelyeket a test szigorúan meghatározott területein rögzítenek. Ha a vizsgálat abnormális impulzusokat vagy szabálytalanságot mutat, a szerv valószínűleg rosszul működik, hibás működéssel. Az akut koszorúér-szindróma diagnosztizálása során néha az EKG-n keresztül nyert információ elegendő a vérrög helyének meghatározásához.
A páciens állapotának tisztázása vérvizsgálatok segítségével lehetséges. Ha a sejtek elpusztulnak, a szívizom károsodása következik be, általában a keringési rendszerből vett mintákban, az erre az állapotra jellemző nyomok, enzimek láthatók. Ha az eredmény pozitív, enzimeket észlelnek, nyugodtan beszélhetünk szívinfarktusról, akut koronária szindrómáról. Ennek az állapotnak az ICD-kódja: I20.0.
Az ACS gyanúja ok a szívszcintigráfia elvégzésére. A vizsgálat azt értékeli, hogy mennyi vér áramlik a test fő szervébe. Az orvosok megérthetik, milyen kiterjedt izomkárosodást okoz az akut koszorúér-szindróma ST-elevációval vagy anélkül.
Néha Holter monitorozás javasolt. Ez egy hosszú távú tanulmány - olyan eszközökkel, amelyek rögzítik a szívizom munkájának sajátosságait, 24 órát kell sétálnia. Egy speciális mechanizmus rögzíti a szerv tevékenységét, az orvos megfejti az adatokat. A monitorozás segítségével megértheti, hogy mik a szívverés ritmusának megsértései, mely pillanatokban nem kapja meg a szív a szükséges mennyiségű vért. Bizonyos számú eset ismert, amikor az akut orvosi ellátás időben történikkoszorúér-szindrómát nem biztosítottak ennek a súlyos állapotnak a tüneteinek hiánya miatt. A Holter-módszerrel végzett napi monitorozás kiküszöböli ezt a helyzetet.
Mit tegyek?
Az akut koronária szindróma kezelése csak kórházi körülmények között lehetséges. A betegnek mentőautóra van szüksége, azt csak képzett szakorvosok tudják biztosítani, akik hozzáférnek az ilyen esetekben szükséges eszközökhöz, gyógyszerekhez. Az elsődleges intézkedések a fájdalom enyhítésére és a vérkeringés optimalizálására irányulnak - ez helyreállítja a szív működését. Az akut koszorúér-szindróma sürgősségi ellátása után átfogó kezelési programot írnak elő. Nagy a valószínűsége annak, hogy az orvosok műtétet javasolnak. Ezenkívül gyógyszert kell szednie.
Az ACS gyógyszerei közül érdemes megjegyezni a következő kategóriákat:
- béta-blokkolók;
- angiotenzin receptor gátlók;
- ACE-gátlók;
- nitroglicerin;
- alvadást korrigáló, vérviszkozitást biztosító anyagok;
- sztatinok.
Ha az akut koszorúér-szindróma orvosi ellátása nem mutatja a kívánt eredményt, sebészeti beavatkozás javasolt - stentelés, bypass vagy angioplasztika. Ha az orvos műtétre ut alt, ne késlekedjen: a késés a beteg életébe kerülhet.
Fontos ajánlások
Az akut koszorúér-szindróma megköveteli a pácienstől, hogy radikálisan változtassa meg életmódját, napi szokásait. Mert provokálni ACSszív- és érrendszeri megbetegedései lehetnek, azonnal el kell kezdeni a kezelésüket, amint az orvos figyelmezteti az ilyen állapot veszélyére. Ilyen betegségek hiányában az ACS megelőzhető, ha teljesen elhagyja a rossz szokásokat és aktív életmódot folytat. Az étrendet felül kell vizsgálni, kizárva belőle a zsíros és fűszeres, sós és konzerv ételeket. Ehelyett érdemes sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani. A teljes kiőrlésű, fehérjetartalmú ételek egészséges élelmiszerek.
A fittség megőrzése érdekében folyamatosan végezzen fizikai aktivitást. Az optimális üzemmód heti három óra. Tartsa kontroll alatt pulzusát, és rendszeresen ellenőrizze vérnyomását, végezzen teszteket a keringési rendszerben lévő koleszterin mennyiségének ellenőrzésére, és tegyen intézkedéseket a túlsúly vagy az alulsúly megelőzése érdekében.
Annak érdekében, hogy ne a tapasztalatból tanulják meg, mi az akut koszorúér-szindróma, ST-szegmens eleváció nélkül vagy azzal, azoknak, akik már átestek szívrohamon, rendszeresen acetilszalicilsavat kell alkalmazniuk. Ez az anyag megakadályozza a vérrögképződést. Az orvosok becslése szerint a szívroham megismétlődésének kockázata csak az aszpirinnek köszönhetően csaknem egynegyedével csökken.
Feltételek és árnyalatok
Az akut koronária szindróma az ICD 10-ben I20.0 kódolású. Az osztályozási rendszer ezen elemének sajátossága a neve. A hazánkban az orvosok és betegek által ismert ACS nem a nemzetközileg elterjedt terminológia, így a világosztályozó csak az instabil anginát ismeri. Ez a betegség neve, felírvaaz ICD-10-ben. Mindazonáltal pusztán a megfogalmazásbeli eltérés (az I20.0 köztes koszorúér-szindrómát is jelöl) nem jelenti azt, hogy a betegen nem lehet segíteni, vagy más intézkedésre van szükség. Az ACS-rel pontosan az ICD I20.0 diagnózisához javasolt módon kell segítenie.
Az akut koszorúér-szindróma kódját (I20.0) ismerniük kell az orvosoknak, akik a páciens kórtörténetét készítik, de a laikusok számára ezek a karakterek nem annyira fontosak. Sokkal fontosabb, hogy megértsük a kóros állapothoz kapcsolódó összes veszélyt, hogy fogalmunk legyen a szükséges segítségnyújtási intézkedésekről. A beteg állapotának enyhítésében nem csak az ACS szempontjából veszélyeztetett személyeknek kell útmutatást kapniuk, hanem hozzátartozóiknak, hozzátartozóiknak és kollégáiknak is. Roham esetén ők a felelősek azért, hogy időben hívják a mentőt, és olyan körülményeket biztosítsanak a betegnek, amelyek mellett (amennyire csak lehetséges) minimális károsodással várja az orvost.
Betegség: hogyan kezdődik az egész?
Akut koszorúér-szindróma ST-szakasz eleváció nélkül és ezzel együtt megjelenhet az érelmeszesedés hátterében. Az orvosok olyan események sorozatát állapították meg, amelyek magas fokú ACS-hez vezetnek. Minden (az esetek túlnyomó százalékában) fertőzéssel kezdődik. A fertőzés többféleképpen lehetséges:
- herpetikus vírusok;
- cytomegalovírus;
- influenza;
- adenovírusok.
A patológiás ágens gyulladásos folyamatokat vált ki a belső vaszkuláris membránokon, ami azt jelenti, hogy a szerves szövetek integritása sérül. Ez az alacsony sűrűségű lipoproteinek felhalmozódásához vezet,specifikus plakk, amely szűkíti az erek lumenét és lelassítja a véráramlás sebességét. A vérlemezkék összeolvadnak, az érfalakhoz tapadnak. Ezek a lokalizációk a fibrin felhalmozódásának helyeivé válnak, és egy idő után sűrű trombus jelenik meg, amely megakadályozza, hogy a vér elérje a szívizom egy bizonyos területét.
Akut koszorúér-szindróma ST nélkül és ennek a szegmensnek az emelkedésével lehetséges az erős érzésekkel járó artériás görcs vagy hipertóniás krízis miatt. Az ér elzáródása a keringési rendszer egy másik részéből képződmény bejutása miatt lehetséges - bármely artériában vérrög jelenhet meg, letörhet és megkezdheti „utazását” a testen keresztül.
Nagyobb a kockázata annak, hogy ST-szakasz elevációval járó akut koszorúér-szindrómát tapasztalnak anélkül, hogy azoknál az egyéneknél, akik rendszeresen tapasztalnak fokozott stresszt. Ezek a körülmények fokozott oxigénellátást tesznek szükségessé, és a keringési rendszer nem mindig tudja biztosítani a szükséges kémiai komponensek ellátását. Az emberi szervezet fő folyadékának - a vérnek - fokozott alvadása játszhatja a szerepét. Az orális hormonális fogamzásgátlót szedő nőkről úgy gondolják, hogy ki vannak téve az ACS kockázatának.
Kémia és orvostudomány
ST-elevációval járó akut koronária szindrómát a vérrögök képződése váltja ki. Ez is megmagyarázza az ACS-t anélkül, hogy felemelné ezt a szegmenst. A folyamat jellemzője az aktív komponensek felszabadulása a trombózis során. A hisztamin, a szerotonin és néhány egyéb olyan anyag, amelyek helyi hatást fejtenek kiErek: csökkennek a rések, ami azt jelenti, hogy a véráramlás még gyengébb lesz, csökken a rászoruló szervek és szövetek folyadékellátása.
Ugyanakkor a kalcium és az adrenalin hatással van a keringési rendszerre. A véralvadást megakadályozó komponensek működése gátolt, és a folyadékba olyan enzimek szabadulnak fel, amelyek megsértik az egészséges sejtek integritását a nekrotikus területek közelében.
Az akut koszorúér-szindróma ST-elevációval vagy anélkül megelőzhető a véráramlás minőségének helyreállításával. A folyamatok visszafordítása kategorikusan nehéz, komplex kezelést igényel, de már a vérkeringés normalizálódása is lehetővé teszi a helyzet negatív előrehaladásának lassítását. Ugyanakkor az orvosok figyelnek: a szívizom nekrózisának területei hegesednek, a jövőben nem vesznek részt az összehúzódó izommozgásokban, és fokozatosan fokozódik a szívelégtelenség.
Űrlapok és jellemzők
Az akut koszorúér-szindróma esetén a segélynyújtás a beteg állapotának jellemzői alapján történik. A helyzet kialakulásának három lehetőségét szokás megkülönböztetni:
- instabil angina az izomszövet csökkent vérellátása miatt;
- szívroham, amikor disztrófiás területek képződnek, amelyek a vérellátás teljes hiánya miatt nekrotikus változásoknak vannak kitéve;
- kamrafibrilláció.
Ez utóbbi klinikai halálhoz vezet. Gyakrabban figyelhető meg a hirtelen változások hátterében, a sejtek izgalmi képességének megsértése miatt. A beteg akut betegségben szenvedszívritmuszavarok. Az intenzív osztályon sürgősségi orvosi ellátást kell biztosítani.
A megnyilvánulások jellemzői
Akut koszorúér-szindróma esetén segítségnyújtás az elsődleges információ EKG-val történő eltávolítása után lehetséges. Az elemzés akut ischaemiát jelezhet (ezt az intervallum növekedése fejezi ki), van ACS emelkedés nélkül. A fő klinikai megnyilvánulás a fájdalom; a szindróma erőssége nagyon változó. A szegycsont mögötti érzések egyharmad órát vagy tovább zavarnak. Talán a fájdalom terjedése a lapockákban, a nyakban. A nitroglicerin nem mutat kifejezett hatást.
Ha idős embernél ACS alakult ki, a fő megnyilvánulása az általános gyengeség. A nyomás csökken, légszomj figyelhető meg. Néha a beteg elveszti az eszméletét.
Viszonylag ritkán regisztrált nem klasszikus tünetek:
- hasi fájdalom;
- hányás, hányinger;
- szúró fájdalmak;
- fokozott fájdalom az ihlet hatására.
A beteg megfelelő támogatása érdekében az orvosnak tudnia kell, hogy volt-e korábban szívinfarktus, melyek az elsődleges tünetek, mi a fájdalom természete, hogyan változik az idő múlásával.
Segíts, és ne árts
Akut koszorúér-szindróma esetén a sürgősségi ellátás algoritmusa a következő:
- Adjon egy tablettát acetilszalicilsavat és nitroglicerint.
- Fektesse le a pácienst kényelmes helyzetbe.
- Nyugtassa meg a beteget.
- Hívjon mentőt, és írja le telefonon az összes tünetet.
Amint megérkeznek, az orvosok EKG-t vesznek, elemzik a kapott információkat, és elsődleges intézkedéseket tesznek a létfontosságúak támogatására.funkciókat. Fájdalomcsillapítókat kell használni - kábítószereket, nitrátokat, görcsoldó gyógyszerek injekcióit. Olyan gyógyszereket adnak, amelyek csökkentik a vér viszkozitását ("Reopoliglyukin", "Heparin"). Az orvosok mindent magukkal visznek, amire szükségük van, egy speciális alapellátási készletben „Akut koronária szindróma fektetése”. Hazánkban a legtöbb gyógyszertárban ilyen készleteket árulnak.
A pácienst speciális ellátás céljából kórházba szállítják. Ha az EKG normális vagy ahhoz közeli adatokat mutat, válassza ki a segítségnyújtás módszereit a tünetek jellemzői alapján.
Az akut koszorúér-szindróma esetén történő segítségnyújtás összegyűjtése befejeződött, figyelembe véve a szövetségi és regionális szinten kiadott utasításokat. Az ilyen utasításokért az Egészségügyi és Szociális Fejlesztési Minisztérium a felelős.
ACS esetén a beteg intenzív osztályra kerül. Ha az állapot viszonylag stabil, akkor elegendő az intenzív terápiás kezelés. Az orvosok intézkedéseinek algoritmusait a klinika munkáját szabályozó hivatalos dokumentáció írja le. Az orvosoknak be kell tartaniuk a megállapított szabályokat.
Szívrohamot kapott
Ha szívrohamot diagnosztizálnak, adjon a betegnek egy nitroglicerin tablettát a nyelv alá. Alternatív megoldás egy aeroszol ezzel az anyaggal, háromszor alkalmazva. Az eljárások között öt perces szünetek vannak. Ha a fájdalom szindróma továbbra is fennáll, és a nyomás 90 egység vagy több, a nitroglicerin vénába cseppentőn keresztül történő bevezetése javasolt.
Az állapot egy kicsit enyhítésérebeteg, sóoldattal kevert morfin-szulfátot adhatunk a vénába. A vér viszkozitásának csökkentésére acetilszalicilsavat, "Clopidogrel"-t használnak.
A béta-blokkolók akkor használhatók, ha a tesztek megerősítik a pitvari blokád hiányát, és a kórelőzményben nem szerepel asztma, akut szívelégtelenség. Az "Egilok", "Propranolol" alapokat széles körben használták.
Az akut koszorúér-szindróma klinikai irányelvei közé tartozik a helyzetelemzés és a koszorúér-betegséget stimuláló tényezők azonosítása. Ezeket a lehető leghamarabb meg kell szüntetni. Hipertóniás krízis esetén csökkentenie kell a nyomást, és gyógyszereket kell használnia az aritmiák megszüntetésére.
Az EKG változása alapján döntse el a trombolízis szükségességét.
Trombolízis: mi ez és miért van szükség rá?
A kifejezést a vérrög feloldására képes gyógyszernek a páciens szervezetébe történő bejuttatására használják. Ezt az eljárást az ACS tüneteinek megjelenését követő első 120 percen belül el kell kezdeni. A trombolízist szigorúan képzett orvosok végzik.
A streptokinázt intravénás beadásra használják. Ha 12 óra vagy több telt el az ACS kialakulása óta, a trombolízis teljes mértékben hatástalan – a kialakult trombust nem lehet gyógyszerekkel feloldani. A sztreptokináz tartalmú gyógyszereket cseppentően keresztül kell beadni a vénába kórházi körülmények között. A legjobb prognózis azoknál a betegeknél, akik az osztályra való felvételt követő első fél órában kapták a gyógyszertintenzív osztály. Elfogadhatatlan a trombolízis eljárás a következő feltételek mellett:
- magas vérnyomás;
- elmúlt stroke;
- vérzés;
- koponyasérülések az év utolsó negyedévében;
- rosszindulatú daganat jelenléte az agyban.
Mi a következő lépés?
A terápia folytatását az elsődleges intézkedések hatékonysága alapján választják ki. Ha sikerült stabilizálni a beteg állapotát, enyhíteni a fájdalom szindrómát, miközben a szív ritmikusan, megfelelő sebességgel ver, és a nyomást átlagos szinten tartották, akkor elegendő az ischaemia klasszikus kezelése. A beteg állapotának nyomon követéséhez folyamatosan EKG-mutatókat kell venni.
Ha egy roham és szívritmuszavar kiújul, olyan helyzetben, amikor az EKG negatív változásokat mutat a szívizom aktivitásában, a beteget sürgősen az intenzív osztályra kell küldeni sebészeti beavatkozásra. Sönt vagy stent helyezhető el. Egy adott opciót a tok jellemzői alapján választanak ki.
Az ACS jelenleg az egyik legveszélyesebb kóros állapot az emberi életre nézve. A betegnek sürgősségi ellátást kell biztosítania az intenzív osztályon. Halogatás, helytelen cselekedetek – mindez végzetes kimenetelhez vezethet.
OK: funkciók
A kóros állapot súlyos, akut fájdalomként nyilvánul meg. Görcsrohamok lehetségesek. Az angina pectorisban a betegek a rohamokat rövid távúnak, égetőnek írják le, mintha a mellkasban szorítanák. szívrohamfájdalomsokk kíséretében. A betegnek sürgős kórházi ellátásra van szüksége.
Az OKS megmutatja magát:
- hideg verejték;
- izgalom;
- pánik;
- bőrfehérítés.
Ilyen tünetek esetén nemcsak a mentő időben történő kihívása fontos, hanem az is, hogy az orvosok kiérkezéséig a beteg mellett legyünk. Nem hagyhatja magára a beteget - ez jelentősen növeli a halál kockázatát. Különösen figyelmesnek kell lennie azokra a személyekre, akik rosszul vannak, hánynak, valamint hajlamosak az eszméletvesztésre.
Ha a beteg állapotának felmérése után a műtét mellett döntöttek, válassza ki az esetre legmegfelelőbb módszert. A stentelés olyan beavatkozás, amelynek során feltárják, hol szűkült az artéria, egy kis ballon segítségével katétert visznek ide, és kitágítják az ér lumenét. A rögzítéshez stentet használnak - egy speciális hálót, amelyet az emberi test szövetei nem utasítanak el.
Ha bypass műtét javasolt, akkor a koszorúerek egy részét eltávolítják, és helyette implantátumokat helyeznek be. A szívroham megelőzésének legjobb módja az időben elvégzett és helyes műtét.
Az állapot stabilizálódott: mi a következő lépés?
Ha valaki túlélte az ACS-t, akkor egész életében be kell tartania a korlátozásokat és szabályokat, különben a helyzet valószínűleg megismétlődik, és a halálozás kockázata még nagyobb lesz. Általános magatartási szabályok:
- amíg állapota folyamatos javulást nem mutat, maradjon ágyban;
- a stressztényezők életből való kizárása, erősérzelmek;
- nincs gyakorlat.
Ha az állapot stabilizálódik, így az orvosok lehetővé teszik a fizikai aktivitást, ajánlott minden nap a friss levegőn sétálni. Lassan kell sétálnia, és maguk a séták nem lehetnek hosszúak, különben több kárt okoznak, mint használnak.
Át kell gondolnunk az étrendet, ki kell zárnunk a fűszeres és sós ételeket, az édességeket és a zsírtartalmat, valamint minden nehéz ételt. Szigorúan tilos alkoholt inni. Az állati eredetű termékek százalékos aránya minimális, és a sót naponta legfeljebb 6 g mennyiségben használjuk, nem lehet gazdagon fűszerezett ételeket, fűszeres ételeket enni. Ezeket a szabályokat be kell tartania a rehabilitációs időszakban és utána - egyszóval egész életében.
Ha eltér az orvos ajánlásaitól, az ACS szövődményeket okoz, és a visszaesés a halálozás megnövekedett valószínűségével jár.
Az ACS következményei
Az ACS hátterében a valószínűség megnő:
- a szívverés ritmusának különböző formáiban fellépő hibák;
- a szívizom elégtelen működése akut formában;
- szívhártya-gyulladás;
- aorta aneurizma;
- végzetes.
Még a lehető legrövidebb időn belüli elsősegélynyújtás esetén is meglehetősen magas a visszaesés kockázata, valamint a szövődmények valószínűsége. Az önmaga veszélyeinek csökkentése érdekében az ACS után rendszeresen fel kell keresnie egy kardiológust teljes szisztematikus vizsgálat céljából. Fontos, hogy kövesse az orvos ajánlásait - ez meghosszabbítja az életet.
Hogyan lehet figyelmeztetni?
Az ACS megelőzése magában foglalja a rossz szokások elutasítását és a korlátozott étrendre való átállást, kivéve a zsíros és sós, fűszeres étrendet. Folyamatosan fizikai tevékenységet kell végeznie, kerülnie kell a stresszt és a túlterheltséget. Azoknak, akiknek fokozott az ACS kockázata, hétvégén ajánlott sétálni, de akár nem sportos kirándulásokra is indulhat – országunk szinte minden városában rendszeresen szerveznek ilyen túrákat az amatőrök.
Az ACS kockázatának kitett embereknek rendelkezniük kell otthon tonométerrel, ellenőrizniük kell a vérnyomást, és rendszeresen kell vért adniuk a koleszterinszint kimutatására. Az időpontban a terapeuta megmondja, mely szakorvosoknál kell vizsgálatra jönnie, milyen gyakorisággal kell orvoshoz fordulnia. Az ACS megelőzése érdekében kövesse a tanácsokat. Minden azonosított betegséget, különösen azokat, amelyek az ereket és a szívet érintik, időben kezelni kell.
