A búzacsíraolaj használatát dédanyáink kora óta gyakorolják. Már ekkor kezdték észrevenni az emberek gyógyító tulajdonságait: sebgyógyító, gyulladáscsökkentő, hidratáló, tápláló és fiatalító. Ez az olaj gazdag E-vitaminban, így nélkülözhetetlen bőrápoló termék.
A modern időkben a búzacsíraolaj felhasználása utat talált a kozmetológiában és az orvostudományban. Például a bőrgyógyászatban adjuváns az égési sérülések és bőrbetegségek (dermatitis, ekcéma, pikkelysömör) kezelésében. Tápláló és bőrpuhító tulajdonságainak köszönhetően az olaj megszünteti a bőr kiszáradását, hámlását és gyulladását, elősegíti az ajkakon, könyökön és lábfejen lévő repedések gyógyulását. A kozmetológiában a kiütésekre, túlzott kiszáradásra vagy korai öregedésre hajlamos bőrápolásban a búzacsíraolaj szintén nélkülözhetetlen marad. Használata maszkok és pakolások összetételében segíti a bőr rugalmasságának növelését, a striák csökkentését, a cellulit lerakódások lágyítását. TÓL TŐLsikeresen alkalmazzák profilaktikusan a ráncok, a bőr megereszkedése és petyhüdtsége ellen. És természetesen nélkülözhetetlen összetevője a száraz, törékeny és kimerült haj kezelésére és helyreállítására szolgáló termékek összetételének festéssel és kémiai dauerekkel.
Az olaj használatának módjai
A búzacsíraolaj tiszta formában történő felhasználását sem az orvostudomány, sem a kozmetológia nem alkalmazza. Alapvetően illóolajos kompozíciók készítéséhez vagy bármilyen haj- és bőrápoló készítmény (samponok, krémek, maszkok) dúsításához. Például a terhesség alatti striák kialakulásának megelőzése érdekében a has és a comb bőrét búzacsíraolaj, mandarin és citrom keverékével kezelik (1 teáskanál zsíros olaj és 2 csepp illóolaj kiszámításával).. Ha a striák továbbra is megjelennek, akkor a keveréket rozmaringgal (2 csepp) és levendulával (1 csepp) készítjük. Az anticellulit masszázshoz alapvető zsír- és illóolajokból (ciprus, rozmaring és citrus) készítenek kompozíciót. A megkeményedett bőrfelületek (könyök, térd, sarok) lágyítására a búzacsíraolajat kenőcs formájában alkalmazzák: gézet áztatnak, és a problémás területekre kenik fel.
Búzacsíra evése
Ami a friss búzacsírát illeti, összetételükben felbecsülhetetlen értékűek. Ennek a meglehetősen megfizethető terméknek a használatával 12 féle vitamint, több mint 15 aminosavat és legalább 20 aminosavat kap.nyomelemek. A csíráztatott szemek használatának általános mutatója a szervezet általános kimerültsége fizikai és szellemi stressz után. Az agyi aktivitás aktiválása, a memória javítása, a hormonháztartás normalizálása, a fiatalítás, a szervezet megtisztítása – mindezt a búzacsíra végzi. Előnyük nem ér véget: a sportolók számára nélkülözhetetlen fehérjeforrást jelentenek, hozzájárulva a fogyáshoz és az izomgyarapodáshoz egyaránt. A búzacsírák hozzájárulnak az anyagcsere normalizálásához, és ellátják a szervezetet az esszenciális nyomelemek napi normájával. A fogyás érdekében naponta háromszor 20-25 g csíráztatott szemeket kell bevenni egy pohár tiszta vízzel. A diéta alatt napi 900 egységre kell csökkentenie a kalóriabevitelt. Az étrendben alapvetően a zöldségeknek, a tejtermékeknek, valamint a főtt tojásnak, a sovány húsnak és a halnak kell dominálnia. Az izomtömeg növeléséhez napi háromszor 60-40 g gabonát javasolt bevenni. Magát az étrendet úgy kell kialakítani, hogy az elfogyasztott kalóriák meghaladják az elhasznált kalóriákat. A búzacsíra használata bélproblémákkal küzdőknek is javasolt. 40-60 g gabona napi étrendbe való beillesztésével stabilizálhatja a székletet, megtisztíthatja a beleket, megszabadulhat a gyomor nehézségétől.
