A cikkben a vakbélgyulladás pszichoszomatikájával foglalkozunk.
A hazai és külföldi gyógyászatban a pszichoszomatika viszonylag nemrégiben jelent meg, de a betegségek megjelenésére gyakorolt hatása kétségtelen. Ez a jelenség azt jelenti, hogy a betegségek okait nemcsak fiziológiai tényezők határozzák meg, hanem érzelmi tényezők is. Az akut vakbélgyulladás olyan patológia, amelyet gyakran pszichés zavarok váltanak ki.
Indokok
Érzelmeink természetes reakciók a belső és külső körülményekre. A hosszan tartó stressz állapotában az emberi test belső erőforrásokat költ, és fokozatosan kimeríti azokat. Ennek eredményeként az emberek többé nem érzik magukat teljesnek, nem élnek teljes mértékben, és nem látják örömüket a körülöttük lévő világban. Az érzelmi kimerültség fiziológiássá fejlődik. A negatív érzelmek különösen károsak a testre.
Mi magyarázza a vakbélgyulladás pszichoszomatikáját?felnőtt?
Szellemi blokkolás
Ez akkor történik, amikor az ember nem tudja észrevenni az élet pozitív pillanatait. Ez az állapot hasonló a depresszióhoz, amikor csak negatívat érzékelünk, és az emberek tudat alatt negatív energiát halmoznak fel, minden élet csak a test fiziológiai szükségleteire összpontosít.
Düh
Egy ilyen érzelem minden nap elkíséri az embert. A harag negatív hatása a rendszeres kényszerű elnyomásban rejlik, bár ez az állapot, mint minden más, teljesen természetes. A harag visszatartása olyan, mint egy gőzkazán, ahol a gőzt sokáig nem engedik ki, és a növekvő nyomás belülről tör elő.
Félelem
Jelen esetben a külvilággal való érintkezéstől való félelmet értjük. Ez azokra az emberekre jellemző, akik félnek a felelősségvállalástól, nem képesek döntéseket hozni és a kommunikációs készségeik gyengék. A félelem fokozatosan eltömíti a vakbél lumenét.
Megjegyzés
Mit sugall a vakbélgyulladás pszichoszomatikája?
A vakbélgyulladás és más betegségek megjelenését befolyásoló személyes metafizikai tulajdonságok szerzettek és veleszületettek lehetnek. Ezek a következők:
- Genetikai hajlam, ha több családtag hajlamos azonos érzelmi állapotokra.
- Alexitímia. Ez az állapot azokra az emberekre jellemző, akik nem tudják kifejezni az élmények és érzések teljességét.
- Az infantilitás a személyes éretlenség. Olyan emberekben rejlik, akik külső befolyásnak vannak kitéve,túlnyomórészt szülői.
- Bizalom és elszigeteltség.
- A psziché traumája.
- Belső ellentmondások és konfliktusok.
Ezen állapotok bármelyike fokozhatja a reménytelenség érzését, ami fokozza a stresszt és a vakbélgyulladáshoz vezet.
A felvilágosítók véleménye
A vakbélgyulladás pszichoszomatikáját Louise Hay is ismerteti. A „Gyógyítsd meg magad” című könyv szerzője és egy pszichológus egy táblázatot készített a betegségekről, amely alapján megállapítják a patológia okát és a kezelés módját. A szerző által figyelembe vett romboló hatások a gondolatok anyagszerűségéről és az emberi jólétre való reflexiójukról tanúskodnak. Louise szerint a vakbélgyulladás a pozitív gondolatok és a félelem blokkolása miatt jelentkezik.
A gyógyulást elősegítő megoldás a megerősítés, vagyis egy speciálisan megfogalmazott hiedelem, amely lehetővé teszi a páciens számára, hogy biztonságban érezze magát és teljesen ellazuljon.
Liz Bourbo – filozófus, pszichológus és tréner – úgy véli, hogy a betegségek kiváltó oka a mély elzáródásokban rejlik. Nagyon szembetűnő példa a belül elfojtott harag, ami megnehezíti a környező véleményektől való függést és az önbizalomhiányt. Ez a koncepció az önismeret fejlesztésére összpontosít, valamint arra a képességre, hogy hallgass a testedre.
Grigory Semchuk a fiziognómia népszerűsítője. Ez a pszichoszomatikus tekintélyek követője, a "Visual Psychodiagnostics Workshop" blog szerzője. Kutatásainak nagy részét annak szentelika testjelek olvasásának képessége.
Hogyan kezeljük a vakbélgyulladás pszichoszomatikáját?
Kezelés a megelőzés érdekében
A vakbélgyulladás megjelenésének megelőzésének hatékony módja a pszichoterápia. Az érzelmek kezelésének képessége a jó egészség alapja. Ezért hasznos lesz mind az orvosok, mind a pszichológusok segítsége az első rohamok során.
Oroszországban nem olyan népszerű pszichológushoz fordulni, mint Európában vagy az USA-ban. A pszichoterapeuta az utolsó orvos, akihez a páciens ismeretlen eredetű betegséggel fordul. A patológia pszichológiai okainak meghatározása és terápiája alapvetően más diagnózist igényel.
Az orosz állapotú betegek szkeptikusak a pszichoterápiával kapcsolatban. Erős az a sztereotípia, hogy csak a súlyos mentális zavarokkal küzdők fordulnak pszichológushoz, a nem hajlandó beismerni az ilyen jellegű problémák meglétét, gátat szab a gyógyulásnak.
Csak a szomatikus patológiák kezelésének eredményét látva értik meg a betegek a pszichológiai segítségnyújtás hatékonyságát és indokoltságát. Egy pszichoterapeuta segít a vakbélgyulladás rohamaiban:
- Tanulja meg kezelni az érzelmeit, és elfogadja azokat: haragot, haragot, ingerültséget. Keress módokat az érzelmi stressz megszüntetésére, ne tarts magadban mindent.
- Állíts fel egy listát a félelmekről, fordítsd előnyödre, és nyerj.
- Tanulj meg pozitívan érzékelni az élet eseményeit.
A terápia hatékonyságapszichoszomatikus vakbélgyulladás
A vakbélgyulladás pszichoszomatikájának pszichoterápiája elsősorban a fájdalomtól való félelem leküzdésében segít. A szakember rendezetten dolgozik rajta, megállapítva minden ügyfél életében annak előfordulásának okait és jelentőségét. A pszichoterapeuta tehetetlen, hogy az embert mentálisan higgyen a gyógyulásban, de segít megvalósítani önmagát és megtenni az első lépést a pozitív hozzáállás felé.
A pszichológus hatása, mi az? Az első kezelés után javulás tapasztalható, a felírt gyógyszerek hatása fokozódik, az exacerbáció gyengül, a remisszió tovább tart. A pszichológus segít megtanulni az érzelmek félelem nélkül való átdolgozását és a nehéz helyzetek elkerülését, azok leküzdését, az önbizalomhiány és félelmek leküzdését, a saját és mások hiányosságainak elfogadását, a problémák egyszerűtől a bonyolultig történő megoldását, nem blokkolva mind a pozitív, sem a negatívumokat önmaga számára, elfogadni őket fontos és szükséges tapasztalatként az életben.
Az egészség általános aspektusai pszichoszomatikus szempontból
Ha nem mélyedsz el a pszichoszomatikus kutatók álláspontjaiban, akkor kiemelheted az egészséges test fő szempontjait:
- Az ellazulás képessége. Minden érzelem pihenésre szorul. Mindenkinek képesnek kell lennie arra, hogy elvonatkoztasson az idegrendszerre negatívan ható idegfeszültségtől és stressztől. Nem kerülni kell őket, hanem meg kell tanulni kezelni őket.
- Figyelj az érzéseidre. A belső egyensúly egyik fontos szempontja önmaga szükségleteinek megértése. Időt kell adnod magadnakidőzítési kérdések:
- Ki vagy mi idegesít?
- Miért érzi magát ez a tárgy vagy személy úgy, ahogy?
- Mitől félek?
- Mely eseményeket veszem észre gyakrabban – jót vagy rosszat?
- A negatív tapasztalatok hatással vannak az egészségemre?
- Visszadobja az embert, a múltba húz?
- Keressen valamit. A hobbik az élet fontos részét képezik, a rendszeres tevékenység segíti a lelki békét és az önigazolást. Ajánlott félreeső órákat szánni az ilyen tevékenységekre, amikor semmi és senki nem vonja el a figyelmet.
- Az ember hajlamos a saját mércéje szerint megítélni másokat, bosszantja, ami önmagában jelen van. Hasonlóan az életkörülmények között: felgyülemlik a szorongás, a félelem, a harag, megjelenik egy olyan helyzet, amely még jobban felpörgeti ezeket az érzelmeket. Az örömteli érzelmek lehetővé teszik, hogy pozitív szemszögből nézd ezt a világot.
Ha a pszichoszomatika megnyilvánulásai továbbra is érintették az emberi szervezetet és okozták a betegséget, akkor figyelni kell a gyulladás olyan jeleire, amelyeket nem lehet figyelmen kívül hagyni:
- Fájdalom a hasban (talán nem a jobb oldalon).
- Hasmenés vagy székrekedés.
- Hányás és hányinger.
- A hőmérséklet 40 fokra emelkedik és légszomj.
Ha ezek a tünetek jelentkeznek, azonnal forduljon orvoshoz. Csak a pszichoterapeuták és orvosok komplex munkája járul hozzá a jó egészséghez és a teljes gyógyuláshoz.
A vakbélgyulladás pszichoszomatikája gyermekeknél:Dr. Szinelnikov véleménye
Dr. Sinelnikov szerint a vakbélgyulladás a félelem, a psziché szakadt állapota, a túlterheltség és/vagy a stressz következtében jelentkezik. Általában a függelék a mentális bélvédelem szerve. És amikor a belek túlfeszítettek, ez az energia beleömlik, és lassan kiég.
Miért gyakori a vakbélgyulladás a gyermekeknél? Mert a szüleik zaklatják őket, tiltanak meg valamit. A gyerekeknek lehet stabil pszichéje, és a maguk módján cselekszenek. De megtörténik, hogy engedelmeskednek, miközben igazságtalanságot éreznek belülről, és negatív energiát halmoznak fel. Az eredmény a vakbél gyulladása. Szinelnikov nagy figyelmet fordít a pszichoszomatikára.
Három éves kortól a pszichés energia nagyon aktívan mozog a testben. A gyermek a mozgás során tanulja meg az életet. Mivel a szülőknek más a megismerési szintje, nem értik, hogy ugrással és futással a gyerekek a világról tanulnak. A korlátozások jelenlegi bevezetése miatt a gyerekek lelkileg nagyon szenvednek. Még meg is betegedhetnek. A vakbélgyulladást csak a mozgáskorlátozottság váltja ki.
Gyermek vakbélgyulladásának pszichoszomatikáját vizsgáltuk.
