Az őszi szezon végén szokatlan, kevesek által ismert egzotikus gyümölcsök jelennek meg a boltokban. Ez a feijoa. A termék hasznos tulajdonságairól és ellenjavallatairól ebből a cikkből tanulunk.
A gyümölcs leírása és összetétele
Ennek az egzotikus növénynek a szülőhelye Dél-Afrika. Ma Türkmenisztánban, Azerbajdzsánban, a Kaukázusban és a Krím-félszigeten található. A Feijoa egy sötétzöld ovális gyümölcs, melynek aromája eper, kivi és ananász keverékére emlékeztet. Éretlenül szállítják, mert teljesen érett állapotban a termék törékennyé és puhává válik. Mielőtt elkezdené használni ezt a természeti ajándékot, ismernie kell a feijoa összetételét, hasznos tulajdonságait és ellenjavallatait, mert káros lehet.
Ez a fajta gyümölcs sok jódot tartalmaz, amelyet az emberi szervezet könnyen felszív. Illóolajokat, C-vitamint, szacharózt, rostot és pektint is tartalmaz.
Hogyan együnk feijoát?
Sokan nem értik, hogyan kell enni ezt az egzotikus terméket. Itt minden egyszerű: a gyümölcsöt felvágjákrészeket, egy teáskanállal edd meg a pépet. Kiváló desszert, vagy egzotikus étel alapanyaga. Ha a pépet darabokra vágjuk, megszórjuk cukorral, hozzáadjuk a tejfölt, és mindent összekeverünk, nagyon finom csemegét kapunk. Csak vigyázzon, ne egyen túl sokat: ha ezt a gyümölcsöt tejtermékekkel kombinálja, emésztési zavarokat okozhat.
Feijoa. Előnyök és károk
A magas jódtartalom miatt az orvosok ezt a terméket azoknak ajánlják, akik pajzsmirigy-, vese- és gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvednek. A Feijoa fogyasztása az aktív vírusfertőzések időszakában hasznos, mert illóolajai csökkentik a fertőzésveszélyt, rendszeres szedéssel pedig természetesen megerősödik az immunrendszer. Ez a gyümölcs az emésztésre is pozitív hatással van. A kozmetológiában is aktívan használják a bőrre gyakorolt pozitív hatása miatt.
A termék pépje természetes hashajtó, mivel nagy mennyiségű pektint tartalmaz. A Feijoa gyümölcs káros azok számára, akik hajlamosak allergiás reakciókra. Ezeknél az embereknél bőrpír alakulhat ki. Nem kívánatos cukorbetegek vagy elhízott emberek számára használni. Voltak esetek egyéni intoleranciára ezzel a szokatlan gyümölccsel szemben.
Feijoa héj. Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok
Nem dobhatod ki a héját ennek az egzotikus természetajándéknak, mert hasznos elemeket (katekineket és leukoantocianinokat) tartalmaz, amelyek fiatalon tartanak és megelőzik a rák megjelenésétbetegségek.
Ajánlott szárított feijoa héjból főzött teát inni. Az ital nagyon hasznos lesz. Megakadályozza a különféle mérgezéseket. A gyümölcs pépje hashajtó, de a héja a belek fixálója.
Recept: 1 evőkanál. egy kanál zúzott szárított bőrt öntsünk 200 ml forró vízzel, ragaszkodunk egy kicsit. A gyógyszert fél órával étkezés előtt kell bevenni.
Hogyan válasszunk helyesen?
Most már sokat tudsz a feijoáról: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, milyen desszert készíthető, hogyan készítsünk teát. Ha úgy dönt, hogy megvásárolja ezt a gyümölcsöt egy boltban, fontos, hogy a megfelelő választást hozzon, mert a benne lévő hasznos elemek tartalma a termék minőségétől függ. Nagyszerű lesz, ha az eladó megengedi, hogy félbevágja a gyümölcsöt. Érett gyümölcsben a húsnak szinte színtelennek kell lennie. A fehér szín azt jelzi, hogy a termék még zöld, a barna pedig azt, hogy élelmiszerre nem alkalmas. Jobb, ha éretlen feijoát veszünk, mert otthon is pár napon belül sikeresen beérik.
