A térd az emberi test legnagyobb ízülete. Gyakran intenzív fizikai megterhelésnek van kitéve, és betegségek is érintik. Ráadásul nagyon könnyen megsérülhet.
Ha a térdízület fáj, akkor ezt számos negatív tényező kiválthatja. A helyes diagnózist csak a kezelőorvos állíthatja fel, ezért ha a legkisebb jogsértés is előfordul, azonnal kérjen tanácsot.
Fő okok
Miért fáj a térdízület, a kezelőorvos átfogó diagnózis után tudja megállapítani. Gyermekeknél és serdülőknél gyakran előfordul kellemetlen érzés ezen a területen, ha a vérkeringés megzavarodik. Testük sokkal gyorsabban fejlődik, mint a csontok és az erek, és a növekedési időszak végén a fájdalom megszűnik. Az idősek fájdalmat tapasztalnak különféle betegségek lefolyása vagy sérülés után.
Gyakran fáj a térdízület edzés után, ami ennek a területnek a jelentős terhelése miatt következik be, ami kiváltja a fejlődéstgyulladásos folyamatok. Ha bizonyos kényelmetlenség érzése kezdődik, akkor nem szabad elhalasztani az orvos látogatását, mivel csak ő tudja felállítani a helyes diagnózist és előírni a megfelelő kezelést. Ez a szakember lehet ortopéd, traumatológus, reumatológus vagy neuropatológus.
Sérülések
Nagyon gyakran fáj a térdízület edzés után, aminek oka lehet a sérülés. A károsodás mértékétől függően a fájdalom éles és egyszerűen elviselhetetlen vagy fájó lehet. Mindenesetre az állapot felméréséhez fontos, hogy orvoshoz forduljon, és további vizsgálatot végezzen, amely megmutatja, mennyire súlyos minden. A leggyakoribb sérülések közé tartozik:
- térdsérülés lágyrész-károsodással;
- szalagok részleges vagy teljes károsodása;
- meniszkusz sérülés;
- térdkalács törések.
Még a leggyakoribb zúzódásokat is az ízületi vérömleny és az ízületi membrán gyulladása kíséri, amelyre a folyadék felhalmozódása az ízületi üregben jellemző. Ha nem végzik el az időben történő kezelést, akkor a gyulladás krónikus stádiumba kerül az ízületi membránok pusztulásával.
Sérülési érzések
A különböző típusú sérüléseknek megvannak a sajátos tünetei, amelyek alapján felismerhető a károsodás mértéke és jellege. A térdkalács törésekor a lágyrészek károsodnak, és a térd helyzete természetellenessé válik. A szalagok ficam vagy szakadása esetén a rostok károsodása következik be, jellegzetes repedés figyelhető meg, valamint érzésa végtag instabilitása és elmozdulása.
Ha a meniszkusz megsérül, a térd fájdalma meglehetősen élessé és sajgóvá válik, és ha a meniszkusz becsípődik, mozgással jelentősen fokozódik. Ha bursitis van, akkor a fájdalom tartós, még nyugalomban is. Lehetséges gennyedés és nyomás az idegvégződéseken.
Fájdalmat okozó betegségek
Ha a térdízület fáj, akkor ennek oka lehet a mozgásszervi rendszer különböző betegségei vagy keringési zavarok. A fájdalom az ember aktív növekedésével járhat, és körülbelül 20 évre elmúlik, azonban az arthrosis lefolyásával jelentősen csökkentheti az ízület mozgékonyságát. Fájdalmas érzések jelentkezhetnek a megfázás lefolyása, az időjárás éles változása hátterében. A súlyos betegségek között a következőket különböztetjük meg:
- aszeptikus csontnekrózis;
- köszvény;
- reuma;
- osteomyelitis;
- hemarthrosis;
- arthrosis;
- íngyulladás.
Ha a térdízület hajlításkor fáj, akkor ez deformáló osteoarthritis jele lehet, amelynél a porcszövet érintett vagy elvékonyodik, és megváltozik a csontfej szerkezete. Fájdalmas érzések jelentkeznek mozgás közben, de nagyon gyorsan elmúlnak. Idővel fájdalom jelentkezhet nyugalomban, az ízületek merevevé válnak, mobilitásuk korlátozott. Ez a betegség a láb görbületéhez és az ízület teljesítőképességének nehézségéhez vezet, ami idővel teljesenösszeomlik.
Emellett a csonttuberkulózis és a rosszindulatú daganatok is megkülönböztethetők a veszélyes betegségek között.
Gonarthrosis
Ha a térdízület fáj hajlításkor, akkor ez gonarthrosis vagy deformáló arthrosis esetén fordulhat elő. Alapvetően ez a betegség a korábban átvitt ízületi gyulladás után fordul elő 40-50 év után. A nők sokkal nagyobb valószínűséggel szenvednek ebben a betegségben.
A gonarthrosis fokozatosan alakul ki, és ez a keringési zavarok, a porcszövet szerkezetének megváltozása miatt következik be. A jelentős fizikai megterhelést jelentő sportolóknál a betegség már fiatal korban is előfordulhat. A betegség elsődleges formája gyakran kétoldalú, és a másodlagos kóros folyamatban túlnyomórészt csak egy térdízület érintett. A betegség kialakulása több szakaszban zajlik, az utolsóban pedig állandó térdfájdalmak jelentkeznek járás közben és még a legkisebb mozgás is. Ezenkívül a járás nagymértékben megváltozik, az ízület deformálódik, és a beteg nem tud járni további támogatás nélkül.
Ízületi gyulladás
Ha a térdízület fáj járás közben, akkor ez lehet az ízületi gyulladás első jele. Ez a betegség meglehetősen gyakran fordul elő, és főleg az időseknél. A betegség krónikus, és állandó térdfájdalommal, súlyosbodással és a motoros aktivitás korlátozásával jár. Az ízületi gyulladás fő okai között szerepel:
- traumatikus tényező hatása;
- reuma;
- sikertelenművelet;
- fertőzés behatolása az ízületi üregbe;
- húgyúti és bélrendszeri fertőzések;
- gyakori hipotermia.
Az ízületi gyulladást nemcsak fájdalmas érzések kísérik, hanem ízületi deformitás is. A betegség előrehaladtával a fájdalom egyre jobban fokozódik, és a fizikai megterhelés után is felerősödik. Az érintett területen jellegzetes duzzanat jelentkezik, a bőr kipirosodik, tapintásra forróvá válik. Előrehaladott esetekben csontdeformitások figyelhetők meg.
A fájdalom típusai
Nagyon gyakran fáj az embereknek a lábak térdízülete, és ebben az esetben nagyon fontos a fájdalom lefolyásának jellegének meghatározása, hogy időben kompetens segítséget lehessen nyújtani a betegnek. A fájdalom akut lehet, és azonnali orvosi ellátást igényel. Ezenkívül a fájdalom krónikus lehet, reggel még rosszabb, de egy kis bemelegítés után nagyon gyorsan elmúlik.
A fájdalom szindróma lokalizációja nagyon eltérő lehet, különösen:
- térd alatt;
- a térdízület közepén;
- top.
A kellemetlen érzések ritkán lokalizálódnak egy ponton, gyakran jelentős területet fednek le, és akár a lábfejet is elérhetik. Sok embernek fáj a térdízülete járáskor és hajlításkor, és ezzel egyidejűleg jellegzetes roppanás hallatszik. Gyakran a fájdalom súlyosbodik a fizikai aktivitás során. A terápia sajátosságainak meghatározásához meg kell határoznia annak pontos okátesemény. Ehhez modern diagnosztikai módszereket alkalmaznak.
A kezelés jellemzői
Ha a térdízület fáj hajlításkor, hogyan kell kezelni a szervet? Ezt csak szakképzett orvos tudja meghatározni, mivel a terápia lehet orvosi vagy sebészeti, minden attól függ, hogy mi okozta a kényelmetlenséget. Ha a probléma csekély, akkor alternatív terápia vagy homeopátiás gyógymód is alkalmazható.
A terápia bármely módja bizonyos elveken alapul. Kezdetben meg kell szüntetni a fájdalmat, majd a gyulladásos folyamatot. Ezenkívül az érintett szerv helyreállítását is elvégzik. Az eredmény megszilárdításához meg kell szüntetni a betegség okát, és normalizálni kell az anyagcserét a szervezetben.
Sérülés esetén nagyon fontos, hogy a térdízületet ne tegye ki legalább egy napig hőhatásnak, ezért abba kell hagynia a forró fürdőt és a fürdő látogatását. A fájdalom csökkentése és a duzzanat csökkentése után alkalmazhat terápiás borogatást és végezhet egy gimnasztikai tanfolyamot az ízület fejlesztése érdekében.
A kötés segít csökkenteni a duzzanatot, de fontos, hogy helyesen tegyük. Nem szükséges túl szorosan bekötözni a lábat, és fontos, hogy folyamatosan figyeljük a végtag állapotát. A műveletet csak a jelzések szerint hajtják végre. A modern orvoslás lehetővé teszi a beavatkozás minimális mértékű szövetsérüléssel történő végrehajtását.
Túlsúly miatt módosítania kell az étrendjét, kiegészítésképpenkilogramm negatívan hat az egész szervezetre, fokozatosan az ízületek tönkremeneteléhez vezet.
Gyógyszeres terápia
Ha a térdízületek fájnak, hogyan kell kezelni? Ez sok beteg számára érdekes, mivel fontos, hogy gyorsan megszüntesse a meglévő kényelmetlenséget, és ne károsítsa a szervezetet. A gyógyszeres terápiát széles körben alkalmazzák, ami a következők alkalmazását jelenti:
- antibiotikumok;
- chondroprotectors;
- nem szteroid gyógyszerek;
- hormonális gyógyszerek.
Ha sérülés miatt térdfájdalmat észlelnek, akkor kezdetben biztosítani kell a láb immobilizálását, pihenési feltételeket kell teremteni, hozzájárulva a sérült szövetek helyreállításához. A leghatékonyabbak az olyan eszközök, mint a "Ketoprofen", "Diclofenac", "Indometacin". Segítenek gyorsan és hatékonyan megszüntetni a fájdalmat. A terápia menetét az orvos szigorúan egyénileg választja ki, mivel a szervezetre gyakorolt hatásuk eltérő lehet.
Alternatív gyógyászat
Sok beteg érdeklődik az iránt, hogy mit tegyen, ha fáj a térdízülete, és milyen népi gyógymódokat lehet használni. Ha fájdalmat érez, nem tud öngyógyítani, mivel az érintett ízület többféle okból is fájhat, különösen súlyos betegségek és gyulladásos folyamatok esetén.
A tömörítések, meleg fürdők eukaliptusz, komlótoboz, calamus, menta, nyírbimbó főzet hozzáadásával segítik a jól megbirkózni. Fontos a bemelegítésízületek, tágítják az ereket és megszüntetik az izomfeszültséget.
A térdbe dörzsöléshez használhat alkoholos infúziót a cinquefoilból. Ezenkívül meg kell nedvesíteni a szövetet a kapott termékben, és alkalmazni kell a beteg ízületre. Jól segít a fűz vagy nyárfa infúzió, amelyet naponta többször kell bedörzsölni az érintett területre.
Rehabilitációs tevékenységek
A rehabilitáció szakaszában az orvos terápiás gyakorlatok komplexét, ortopéd cipő viselését, sárral, vízzel és masszázzsal történő kezelést ír elő. Bizonyos mennyiségű mozgás hiányában a láb kevésbé mozgékony lehet, és a folyamatban lévő gyulladásos folyamatok végül nagyon súlyos következményekkel járnak. Fájdalmat nem szabad elviselnie, nagyon fontos, hogy időben meghatározzuk az okát.
gimnasztika
Ha a térdízület fáj és ropog a hajlításkor, akkor lehetséges, hogy ez arthrosis. Ebben az esetben a futás szigorúan ellenjavallt. Csak a gyaloglás megengedett, hogy az izmok ne veszítsék el rugalmasságukat és feszességüket. Érdemes azonban emlékezni arra, hogy a betegség súlyosbodásával feltétlenül minimálisra kell csökkenteni a mozgást.
Megelőző intézkedésként minden nap elvégezheti a legszokványosabb gimnasztikát, amelynek komplexuma segít a kezelőorvos kiválasztásában. Olyan gyakorlatokat kell végezni, amelyek növelik a térdízületek forgási amplitúdóját, erősítik a nagyobb terhelést felvevő izmokat, és kisebb nyomás nehezedik a térdre. Nagyon óvatosan kell felmelegíteni az izmokat és az ínszalagokat, mivel minden hirtelen mozdulat megtehetikárosítsd meg őket.
Mit ne tegyünk
Bizonyos terápiás módszerek alkalmazását az orvossal egyeztetni kell a szövődmények előfordulásának kizárása érdekében. A megfelelő terhelés hozzájárul a terápiához, de mindenben tudnia kell a mértéket. A túlzott aktivitás csak ront a helyzeten.
Felerősíti a fájdalmat és az eséseket, ezért ügyeljen arra, hogy minimalizálja ezeket a kockázatokat. Fokozott elővigyázatossággal kell eljárni csúszós útfelületen.
Megelőző intézkedések
A megelőzésnek szükségszerűen a térdízületi fájdalom csökkentésére kell irányulnia. A fő megelőző intézkedések közül ki kell emelni a következőket:
- fogyás;
- optimális gyakorlat;
- a dohányzás abbahagyása;
- fogyókúra.
A fájdalomcsillapítás megfelelő táplálkozással, sérülések megelőzésével és testmozgással érhető el.
