Nem titok, hogy az ártalmatlannak tűnő tünetek egy félelmetes betegség előhírnökei lehetnek. Az egyik ilyen megnyilvánulás a bal kéz ujjainak rángatózása. Mit jelent egy ilyen kellemetlen tünet, és milyen krónikus betegségeket jósol?
Ideges tic vagy koordinációs zavar?
Az ideges tikk gyakoriak a nyűgös, nyugtalan emberek körében. Egyes esetekben súlyos neurológiai betegség is kiválthatja őket, de ilyen körülmények között egy sor egyéb tünetet egyszerűen lehetetlen figyelmen kívül hagyni.
Ha a koordináció károsodik és a vesztibuláris apparátus meghibásodik, a bal kéz hüvelykujja általában megrándul, a járás megzavarodik, a fej forog, a személy elveszti az eszméletét. Csak az ilyen tünetek teljes köre esetén lehet azt állítani, hogy az ok a koordináció megsértése.
A legtöbb esetben a kéz ujjainak rángatózása nyugodt állapotban éppen ideges tic. Az ilyen állapotokat neurológus kezeli.
A bal kéz ujja rángatózik. Kapcsolat a szívbetegséggel
Van egy vélemény, hogy ha a bal kéz ujja fáj és rángatózik, ez a szívproblémák megnyilvánulása. Állítólag a szívidegvégződések elérik a bal kezet, és hasonló betegséget váltanak ki. Ennek a véleménynek nincs tudományos alapja: a szív- és érrendszeri betegségeknek semmi közük a bal kézhez, a kézhez és az ujjakhoz.
Az idősek különösen hajlamosak a hipochondriára, és a test bal oldalán fellépő ideges ticus miatt hajlamosak azonnal a szívhez kapaszkodni. Ennek a megközelítésnek nincs tudományos alapja. Miért rándul meg a bal kéz ujja? A legtöbb esetben az ok neurológia és túlzott hipochondria.
Ideggyógyász tanácsa
Hogyan lehet megelőzni ezt az állapotot? Hiszen az a tény, hogy a bal kéz ujja folyamatosan rángatózik, jelentősen megnehezítheti az életet: a finommotorikát zavarják, az embert folyamatosan elvonják a munkafolyamattól, ideges tic ébredést okozhat az éjszaka közepén. Íme egyszerű tippek, amelyek segítenek teljesen megszabadulni ettől a kicsi, de bosszantó problémától:
- A megfelelő alvás minden tic-t meggyógyít. Általában ki kapja meg őket? Gyenge idegrendszerű embereknél - gyanakvó, érzékeny, befolyásolható. Ha álmatlanság problémája van, akkor gyógyszeres kezeléshez kell folyamodnia.
- Egy EEG (elektroencefalogram) eljárásnak kell alávetni, mivel a neurológiai problémákat gyakran károsodott agyi keringés vagy szervi kórképek váltják ki.
- Mikorideges munka, állandó túlterheltség és nagy fizikai aktivitás esetén az ujjak rángatózása nem ritka. Az ideges tikek a megfelelő pihenéssel és munkahelyváltással megszűnnek.
- Kamaszok és gyermekek esetében a tapaszt alt pszicho-érzelmi stressz miatt a bal kéz ujjai megrándulnak (ezzel párhuzamosan dadogás, fejlődési elmaradás, elszigeteltség és egyéb érzelmi problémák is kialakulhatnak).
- Oda kell figyelned az étrendedre, mert az állandó legyengítő diéták és a helytelen táplálkozás mellett az ideges tic rendszerint jelentősen megnő.
A kezelés fő területei
Először is át kell gondolnia élete prioritásait az idegrendszer megnyugtatása érdekében. Ne aggódj az apróságok miatt. Ha ideges munkája van a betegnek, érdemes ezen változtatni, mert a bal kéz ujjának rángatózódásának okai a túl komoly munkaköri kötelezettségek miatti állandó túlzott idegfeszültségben lehetnek.
Ha nincs mód a traumás helyzet elhagyására, akkor gyógyszeres szerek segítségét kell igénybe vennie.
Ajánlott gyógyszerek
A neurológusok az ideges tic kezelésében igyekeznek elkerülni a súlyos vényköteles gyógyszerek felírását. Leggyakrabban meg lehet boldogulni homeopátiás vagy vitaminkomplexekkel.
Íme a legjobb gyógymódok, amelyek segítenek, ha a bal kéz ujja megrándul (mutató, hüvelykujj vagy más - ez nem számítértékek):
- "Magne B6" - vitaminkészítmény, magnézium elemet tartalmaz, amely izomlazító hatással bír az izomfalakra, erősíti az idegrendszert és segít helyreállítani az idegsejteket. A készítményben található piridoxin (В6) enyhe nyugtató hatású, csökkenti az idegességet és a pszichés stresszt.
- "Doppelgerz Active A-tól Cinkig" egy vitamin- és ásványianyag-komplex, amely az idegrendszer teljes működéséhez szükséges összes anyagot tartalmazza.
- A "Berroca" egy hazai gyógyszer, amelyet pezsgőtabletta formájában állítanak elő. Kifejezetten a psziché számára stresszes és traumatikus helyzetekben fellépő túlzott feszültség oldására hozták létre.
- "Fitosedan" - nyugtató gyógynövénygyűjtemény. Csak gyógynövényeket tartalmaz. Naponta háromszor kell bevenni, csak tea és kávé helyett ihatod. Nyugtató hatású, javítja az alvást, semlegesíti az ideges ticket a testen és az arcon.
Orvos tanácsa, ha a bal kéz ujja gyakran megrándul
Ennek az állapotnak az okai eltérőek lehetnek, de leggyakrabban idegi kimerültség. Tapaszt alt orvosok tippjei, amelyek segítenek megszabadulni az ideges tikktől:
- tartsa távol az erős fekete teát és kávét - koffeint tartalmaznak, ami serkenti az idegrendszert, és álmatlansághoz és ideges tikkekhez vezet az arcon és a testen;
- megfelelő alvást igényel, ennek hiányában az ideges tikek kis gondot jelentenek, idővel még sok fog kialakulnikrónikus betegségek;
- ha egyedül nem tud egészséges és hosszú alvást elérni, akkor gyógyszeres szerek segítségét kell igénybe vennie;
- teljesen le kell hagynia az alkoholos italok fogyasztásával – ezek lenyomják az idegrendszert és a legerősebb depresszánsok (ha időnként megengedi magának, hogy alkohollal "pihenjen", akkor ne csodálkozzon, hogy a bal keze ujja megrándul);
- ne terhelje magát túlzott fizikai aktivitással, ez nemcsak az izmok, hanem az idegrendszer túlterheltségéhez is vezet;
- Az erős dohányosoknál megszokottá válik az ideges tic: a nikotin összehúzza az ereket, emiatt a neuronok, valamint az agy vérellátása szenvednek (a dohányosok az ideges tikek mellett állandó migrént, astheniát, szédülést tapasztalnak).
Ha nem tud egyedül megszabadulni egy kellemetlen állapottól, orvoshoz kell fordulnia.
