A cikkben megvizsgáljuk a gyomorégés fő okait és azt, hogyan lehet megszabadulni tőle. Szinte mindenki tudja, milyen patológia ez. A gyomorégés kellemetlen égő érzés a nyelőcső alsó részén. A jelenség előfordulásának természete a gyomornedv bejutása erre a területre, aminek következtében a nyelőcső szakaszai irritálódnak, ami a fent leírt kellemetlen tünetekhez vezet. Ez, első pillantásra ártalmatlan és sokak számára ismerős, néha nagyon súlyos következményekkel jár, például a nyelőcső eróziójához vagy onkológiai daganataihoz.
A gyomorégés okai
Ennek a patológiának a fő oka a gyomor savasságának növekedése. Ritka esetekben előfordulhat a nyelőcső nyálkahártya-rétegének nagy érzékenységével, alacsony savassággal.
Okozhatják a gyomorégést idegek?
Nagyon gyakran a betegséget további kóros folyamatok kísérik, vagy súlyos idegrendszeri rendellenességek hátterében fordulnak elő a bevétel utánétel.
A probléma súlyosbodása figyelhető meg helytelen életmód és táplálkozás mellett.
A gyomorégés fő okai:
- Szeszes és szénsavas italok túlzott fogyasztása.
- Dohányzás.
- Visszaélés a fűszeres ételekkel, füstölt húsokkal, savanyúságokkal. Mindez irritálóan hat a nyelőcső nyálkahártyájára, ami viszont növeli a gyomor savasságát. Ezt követően a szelepe meggyengül, aminek segítségével az üregének teljes tartalma bent marad. Mi okozhat még gyomorégést?
- A sok citrusfélék, paradicsom, kenyér, sült és gazdag pékáruk és sült ételek fogyasztása újabb gyomorégést válthat ki.
- A sav nagy mennyiségben történő kiválasztódása túlevéskor is előfordulhat, amikor a gyomor falai erősen megnyúlnak, és fokozott ütemben kezd működni. A gyomorégés okai nem korlátozódnak erre.
- Egyes gyógyszerek növelhetik a gyomorsavat is. Ilyen gyógyszerek az Aspirin, Ibuprofen és mások.
- A nagyon erős és hosszan tartó stresszes helyzetek, depresszió, állandó szorongás súlyos gyomorégést okozhat.
- Terhesség. A gyomorégés terhes nőknél nagyon gyakori.
- Evés lefekvés előtt.
- A szoros övek hosszan tartó viselése, nehéz emelés, terhesség, súlyproblémák szintén súlyosan befolyásolják a gyomor sósavtermelését, ami olyan jelenségként is kifejezhető, mint a gyomorégés.
Oka gyomorégést orvosnak kell diagnosztizálnia.
Tünetek
Ezt a jelenséget nagyon nehéz összetéveszteni mással. Erős égő érzés a hasi régióban, amely néha eléri a nyelőcsövet. Mozgással fokozódik, és savas böfögést okozhat, melynek során jellegzetes keserű-savanyú íz alakul ki a szájban.
Sokan kíváncsiak arra, hogy a savasság mi okozza a gyomorégést.
Ezek a jelek „klasszikusak”, de vannak más tünetek is, amelyek miatt érdemes orvoshoz fordulni. Így például, ha rendszeresen előfordul, és étvágytalansággal és krónikus fáradtságrohamokkal jár, akkor súlyos emésztőrendszeri betegségekről beszélhetünk, amelyek sürgős kezelést igényelnek.
Azokban az esetekben, amikor az evés utáni gyomorégést sötét széklet kíséri, különösen a benne lévő vér jelenlétében, valamint hányás, amely vért is tartalmazhat, ez már indokolja a mentők hívását. A veszélyes betegségek tünetei is lehetnek a felsorolt tünetek erős mellkasi vagy háti fájdalommal kombinálva.
Hányinger és gyomorégés
A gyomorégés, amely olyan jelenséggel jár, mint a hányinger, nem jelent veszélyt az emberi egészségre, azonban ebben az esetben meg kell határozni e jelenségek eredetét, különösen akkor, ha rendszeres.
A terhes nőknél gyomorégés van. Ez a jelenség úgy tekinthetőnormális, mert a kismama szervezetében komoly hormonális átrendeződés következik be. Ha azonban ezeket a jelenségeket nem figyelik meg a terhesség alatt, akkor az ilyen gyomorégés bármely betegség előfordulásának előfeltétele lehet, ami lehet gyomorfekély, gyomorhurut, epehólyag-gyulladás, hasnyálmirigy-gyulladás, hepatitis stb. önmagában bizonyos veszélyt jelent az egész szervezetre, ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni a fájdalmas megnyilvánulásokat.
Tartós gyomorégés
Ha ez a jelenség nem gyakran, hanem csak időnként jelentkezik, akkor általában a helytelen táplálkozás következményeként kell tekinteni. Az ilyen gyomorégésnek nem tulajdonítanak nagy jelentőséget. Ha azonban ez a kellemetlen érzés folyamatosan jelentkezik, például evés után, akkor nem célszerű egy ilyen folyamatot önálló problémaként tekinteni. Nagy a valószínűsége annak, hogy a gyomorégés oka egy bizonyos betegség jelenléte. Ez így is megnyilvánulhat.
Mi okoz tehát gyomorégést?
Gyomorégést okozó betegségek
Tehát a gyomorégést okozható patológiák listája:
- Gyomorfekély.
- nyombélfekély.
- Sérv, a tápláléknyílásban lokalizálódik. Ebben az esetben a gyomor egy része, és néha a bélhurok a tápláléknyíláson keresztül a nyelőcső alsó részébe kerül. Az étkezés utáni zárrendszer gyengébb funkciói miatt az ember gyomorégést kezd érezni.
- A krónikus gyomorhurut általában tartós éselhúzódó gyomorégés evés után.
- Kolecisztitisz (az epehólyagban fellépő gyulladásos folyamat).
- Elhízás. A gyomorban lokalizált nagy zsírrétegek képesek nyomást gyakorolni rá, ami különösen jellemző a túlevésre. Ez a helyzet ahhoz a tényhez vezet, hogy a gyomorból származó élelmiszer elkezd bejutni a nyelőcsőbe, és irritálja azt, gyomorégést okozva.
- A nyombél gyulladásos folyamatai.
- GERD betegség, amikor az alsó nyelőcső-záróizom meghibásodik.
- A gyomor, a nyombél, a máj vagy az epehólyag műtétje miatt tartós gyomorégés jelentkezhet.
- A terhesség időszaka, amelyet a gyomorra nehezedő fokozott nyomás jellemez.
- Angina, amelyet specifikus fájdalom jellemez, amelyet egy személy gyomorégésként érzékelhet.
A gyomorégés állandó előfordulása mellett mindenesetre ki kell deríteni ennek az állapotnak az okát.
Gyomorégést okozó ételek
A gyomorégés előfordulásának előfeltétele lehetnek az elfogyasztott ételek. Szinte minden savas élelmiszer (beleértve a gyümölcsöket és zöldségeket is) okozhat ilyen égő érzést a gyomorban. Annak ellenére, hogy nagyon hasznosak, túlzott használatuk savasságot, és ennek következtében gyomorégést okozhat. Ez a lista tartalmazza a savakat tartalmazó természetes gyümölcsleveket is, például narancsot vagy almát.
Ivásitalok aktiválják a gyomornedv termelődését, ami szintén gyomorégéshez vezet. Az alkoholos italok közül elsősorban a sör és a bor.
A csokoládét tartalmazó mindenféle mousse, puding és édes desszert jelentősen ellazítja a nyelőcső izmait, ami hozzájárul a gyomorból a sav felszabadulásához. A koffein és a fekete tea ugyanúgy működik. Gyomorégést kaphat a kávé? Természetesen, és nagyon gyakran.
A zsíros ételek emésztése túl sokáig tart, ami bizonyos zavarokat okozhat az emésztőrendszerben. Ezért a szénhidrátokban és zsírokban gazdag élelmiszerek gyomorégést válthatnak ki. Ide tartozik elsősorban a szalonna, kolbász, füstölt hús, kolbász. Ennek ellenére nem lehet teljesen megtagadni az ilyen ételeket, csak figyelni kell, hogy mennyit fogyasztanak ezekből az ételekből.
A fűszeres ételek szinte az első helyet foglalják el azok között, amelyek gyomorpanaszokat okozhatnak. Ilyen a torma, pirospaprika, adzsika stb. Természetesen nem mindegyik károsítja a szervezetet, ezért a legjobb, ha először kizár minden fűszeres ételt és fűszert. Ezt követően elkezdheti fokozatosan egyenként bevezetni őket az étrendbe, és megfigyelheti, hogyan reagál a szervezet.
Ha hajlamosabb a gyomorégésre, a dietetikusok azt javasolják, hogy teljesen mellőzzék a szénsavas italokat az étrendből, mivel ezek nagymértékben megfeszítik a gyomor izmait, amitől a sósav a nyelőcső lumenébe kerül.
Terhesség alatt
Terhesség alatt a nők nagyon gyakran panaszkodnak az ilyen esetekrekellemetlen jelenség, mint a gyomorégés. Ez elsősorban annak tudható be, hogy a női szervezetben komoly hormonszint-ingadozások lépnek fel, amelyek befolyásolhatják a gyomornedv elválasztását. A terhesség alatti gyomorégés második oka egy nagy magzat lehet, amely megnyomja a gyomrot, ami a gyomornedv visszafolyását eredményezi a nyelőcsőbe. Ugyanez történik a terhesség késői szakaszában. Ebben az időszakban szinte minden terhes nő gyomorégésre panaszkodik, különösen reggel.
Hogyan lehet elkerülni a gyomorégést?
A gyomorégés leggyakrabban étkezés után jelentkezik, ezért nagyon fontos, hogy olyan ételeket együnk, amelyek nem képesek kiváltani az előfordulását.
Ami a gyomorégés kezelésére szolgáló gyógyszereket illeti, ezek nagy számban léteznek, de használat előtt orvosi konzultáció szükséges.
Néhány tipp a gyomorégés elkerülésére:
- Tea fogyasztása természetes mentalevéllel.
- El kell kerülni a túlevést.
- Az étkezés legyen gyakori, de apránként.
- Alaposan rágja az ételt.
- A rossz szokások kizárása (dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás).
- Egyél könnyű, rostban gazdag ételeket.
Melyik orvoshoz forduljak gyomorégés esetén? Kezdetben időpontra mennek egy terapeutához, aki ezután gasztroenterológus konzultációra küldheti.
Gyomorégés kezelése
Kezelje ezt a patológiáta jelenség a hagyományos orvoslás és a gyógyszeres kezelés segítségével egyaránt lehetséges. Ennek ellenére kívánatos először megérteni, hogy pontosan mi az oka a megjelenésének. Közvetlenül kell kezelni azokat a betegségeket (ha vannak), amelyek gyomorégést váltottak ki.
A gyomorégés elleni küzdelem egyik leghatékonyabb módja az étrend javítása. Ehhez nem szükséges szigorú diéták és összetett étkezési szokások betartása. Elég, ha nem eszünk túl, és elhagyjuk a túl zsíros és fűszeres ételeket.
A gyomorégés otthoni gyógymódja is hatásos lehet. Erről bővebben a cikk végén.
Minden gyógyszer, amely segít a gyomorégésben, több fő csoportra osztható, a hatás elvétől függően. Ezek a következők:
- Antacidok, amelyek semlegesíthetik a felesleges sósavat, amely a gyomornedv alapja. Ezek a gyógyszerek felszívódnak és nem szívódnak fel. Az elsők szódabikarbóna alapúak. Ma azonban a szakértők nem javasolják ezeknek a gyógyszereknek a használatát, mivel rengeteg mellékhatásuk van. A modern savkötőket komplex gyógyszerek formájában fejlesztik, amelyek nemcsak a gyomorsavat semlegesítik, hanem adszorbeáló, citoprotektív és burkoló tulajdonságokkal is rendelkeznek. Ezen túlmenően ezek az anyagok aktiválnak bizonyos folyamatokat, amelyek a gyomor falát bélelő hámsejtek helyreállításához, bizonyos anyagok termeléséhez kapcsolódnak, amelyek hozzájárulnak az emésztés normalizálásához.
- Alginátokbarna algák különleges fajtájából nyert anyagok, burkoló tulajdonságokkal. Megvédik a gyomornyálkahártyát az irritációtól, vérzéscsillapító hatásúak, ami annyira szükséges a gyomor fekélyes folyamatainak kialakulásához.
- A protonpumpa-gátlók specifikus szekréciót gátló anyagok, amelyek segítenek blokkolni a protonok mozgását a sejtmembránokon. Ennek az intézkedésnek köszönhetően jelentős csökkenés érhető el a gyomorban termelődő sósav mennyiségében.
A gyomorégés elleni fenti gyógyszerek mindegyike sajátos hatásmechanizmussal rendelkezik. A kellemetlen érzés megszüntetésére használt leggyakoribb gyógyszerek listája:
- "Phosphalugel";
- "Rutacid";
- Vikair;
- "Gastracid";
- Relzer;
- Rennie.
Népi receptek
A gyomorégés elleni otthoni gyógymódok közé tartoznak a következők:
- Adjon hozzá egy kis mennyiségű mandulát egy pohár meleg tejhez, miután összetörte, keverje meg és igya meg.
- A gyomorégés első jeleinél jó a reszelt sárgarépa.
- Jó hatás érhető el a gyomorégés kissellel, amely burkoló tulajdonságokkal rendelkezik, és megakadályozza a gyomorsav felszabadulását.
- Növényi olaj vétele (éhgyomorra) egy teáskanál mennyiségben.
Megvizsgáltuk a gyomorégés okait és módjátszabadulj meg tőle.
