A mai, stresszes és kényszerítő tényezőkkel teli világban az ember pszichés egészsége súlyosan megsínyli. Az örökletes és szerzett betegségek súlyosbodnak. Pszichológusok és pszichiáterek új módszereket, koncepciókat dolgoznak ki mind az ember érzelmi állapotának korrigálására, mind pedig az ezen a területen jelentkező súlyos problémák kezelésére. A páciens befolyásolásának egyik legnépszerűbb módszere a kliensközpontú terápia. Nézzük a fő elveit.
Definíció
A kliensközpontú terápia a pszichológia speciális tanácsadási és kezelési formája, amely azon az elgondoláson alapul, hogy az ilyen profilú szakember segítségét kérve a páciens képes megoldást találni problémájára.
Azaz ebben az aktívan alkalmazott technikában az ember maga egyfajta tanácsadó önmagának, és a terapeuta csak a szükséges feltételeket teremti meg a probléma megértéséhez és hatékony megoldásához. Pontosan ezt gondolja a kliensközpontú terápia megalapítója. Az elmélete besok gyakorló pszichológus is támogatja.
A teremtés története
Carl Rogerst, a híres amerikai tudóst a kliensközpontú terápia megalapítójának tartják. Sok éves munkájával és betegekkel végzett munkájával sikerült egy hatékony és népszerű pszichoterápiás rendszert létrehoznia, amely hírnevet tekintve talán a második Freud elmélete után.
Rogers volt az, aki 1940-ben azzal az elmélettel állt elő, hogy pszichológusi tanácsadáskor nem csak a páciens problémájára, hanem érzelmi állapotára is kell összpontosítani. Azt is javasolta, hogy a „páciens” fájdalmasan észlelt definícióját változtassák meg egy lojálisabb és korrektebb „ügyfél”-re. Így született meg Rogers kliensközpontú terápiája.
Elméleti koncepció
A terápiás hatás elmélete arra az alapvető definícióra épült, hogy mindannyiunk elméjében minden szükséges erőforrás és erő megvan ahhoz, hogy megértsük és megoldjuk saját problémáinkat. Ennek az elméletnek az is nagyon fontos alapja, hogy mindannyiunkban van valamiféle pozitív esszencia, amely akkor nyílik meg és működik, ha megteremtjük a szükséges feltételeket. Ez a pszichológus dolga.
Működési elv
A kliensközpontú terápia arra irányul, hogy az ember önállóan megoldja problémáit, saját pszicho-érzelmi erőforrásain és a szakember által megvalósítható segítségen keresztül. Azonban ne számoljonhogy ebben az elméletben a pszichológus másodlagos szerepet tölt be, éppen ellenkezőleg, egyfajta útmutató, mutató a helyes irányba.
Tehát a sikeres kliensközpontú terápia érdekében a Rogers által megfogalmazott "hat feltételnek" teljesülnie kell, amelyeket külön kell figyelembe venni.
A kliensnek és a szakembernek pszichológiai kapcsolatban kell lennie
Ez azt jelenti, hogy a kliensközpontú terápiában részt vevő két embernek érzelmileg meg kell érintenie egymást. Ez a pont hihetetlenül fontos, de megfélemlítő, nemcsak az ügyfél, hanem a szakember számára is.
Ennek a kapcsolatnak mindig jelen időben kell lennie, még akkor is, ha a múltra vagy a jövőre vonatkozik.
Az ügyfél hajlamos inkongruensre
Ez azt jelenti, hogy a páciens szándékosan eltorzítja vagy megváltoztatja önmagáról és érzelmi tapasztalatairól alkotott elképzeléseit, hogy ne rontsa el személyiségének pozitív benyomását. Az ilyen viselkedés a pszichológusi ülések során meglehetősen gyakori jelenség, mert nagyon nehéz megnyílni egy idegen, még egy szakember felé is.
Ezért a kliensközpontú terápia csak akkor valósul meg, ha a személy maga beismeri össze nem illőségét.
A szakembernek kongruensnek kell lennie
A kliensközpontú terápia módszereiben ez a tétel nagyon fontos szerepet játszik. A pszichológusnak tisztában kell lennie saját érzelmi reakciójával a páciens tapasztalataira, és azt korrigált formában kell használnia a folyamat során.session.
És ebben fontos szerepe van az őszinteségnek. A szakember ne legyen álszent és demonstratív. Önmagadnak kell lenned a beteggel.
Ezért olyan fontos, hogy a kliens tapasztalatait saját magadra vonatkoztasd, mert a probléma saját megértése nélkül lehetetlen másnak segíteni a probléma megoldásában. A kliensközpontú terápia során a terapeuta nem tudja túllépni a pácienst saját kongruenciáján.
A szakember tiszteli az ügyfelet
Ez a tétel a terápia létezésének fő feltétele. Az ügyfél iránti tiszteletteljes hozzáállásnak a belső potenciális erőforrásaiba vetett feltétlen hitre kell épülnie. Az ügyfél magabiztosnak érzi magát, és elkezdi felszabadítani pozitív esszenciáját, és a probléma megoldására irányítja.
Ez az elv a kliensközpontú terápiában nem a feltétel nélküli jóváhagyás, a be nem avatkozás álláspontjaként létezik, hanem mint a kliens belső tapasztalatainak elfogadása és megértése, valamint egyetértés abban, hogy ezek megtörténnek és egy bizonyos forrásból származnak.
A szakember érzékeli a kliens élményrendszerét
Ennek az állapotnak a kulcstevékenysége a kliens összes belső érzelmének empatikus érzékelésén alapul. Ráadásul olyan erősnek és intenzitásúnak kell lennie, mintha maga a terapeuta lenne ez a személy.
Ugyanakkor ennek az empátiának túl kell lépnie a kliens tudatosságán, az érzéki-tudattalan észlelésének határán kell lennie. Ezért ez az elmélet nem érvényeshumanisztikus kliensközpontú terápia, ami egyfajta baráti interakció, ez egy csekk funkcionális pozíció. Ez a fajta terápia lehet olyan hatással, amely önvizsgálatra és önmegértésre készteti a klienst.
Az ügyfél érzékeli a terapeuta feltétlen megértését és pozitív hozzáállását
Természetesen ahhoz, hogy a pozitív empatikus hatás bármilyen hatással legyen a páciens dinamikájára, azt kisebb-nagyobb mértékben el kell fogadni. Még a minimális érzékszervi tapasztalat és megértés is hatással lehet.
Ez az ilyen típusú terápia előfeltétele, a fentiekkel együtt. Valójában a szakember empatikus adatainak észlelése nélkül, amelyek terápiás kapcsolat útján jutnak el a klienshez, az ilyen ülések nem hozzák meg a kívánt eredményt.
Gyakorlati alkalmazás
A meglévő kliensközpontú terápia azon a felismerésen alapul, hogy a személyiségváltozás alapja egy olyan pszichológiai attitűd, amely a befolyásolás minden más aspektusát háttérben hagyja. A munkavégzés alapelveinek e technika szerinti helytelen értelmezése azonban a szakember hozzá nem értéséhez vezethet.
A pszichológus munkájának empatikus interakciónak és tiszteletnek kell lennie, mégis konstruktívnak és eredményorientáltnak kell maradnia. Az ilyen típusú szakemberi munka célja az kell, hogy legyen, hogy a megrendelővel közösen felismerjük a létezéstegy tagadott problémát, keresse meg a forrását, és különféle módszerekkel oldja meg.
A kliensközpontú terápia gyakorlati alkalmazása nem lehetséges speciális diagnosztika és természetesen a terapeuta speciális csiszolt képességei nélkül.
Útvonalak
A Rogers által alapított kliensközpontú terápia mellett, ami alapvetően fontos, számos más irány is kapcsolódik ehhez, amelyekben számos modern szakember dolgozik sikeresen.
Köztük a következő gyakorlati területek:
- Tapasztalati. Az ilyen típusú kliensközpontú terápia megalapítója O. Gendlin. Ennek az iránynak a lényege abban rejlik, hogy a hatékony terápiás hatáshoz speciális szintű tapasztalat szükséges a kliensben, amit ki kell váltani.
- Fókuszorientált. Ez az irány arra összpontosul, hogy a kliens figyelmét egy bizonyos fokig összpontosítsa arra a tényre, hogy ő az, aki képes önállóan leküzdeni a fennálló nehézségeket.
- Eljárási-tapasztalati. Ez egy speciális módszer, amelynek célja a meglévő tapasztalatok felkutatása és azok problémás pontjainak átdolgozása.
- Célorientált. Ezt az irányt számos szakember aktívan használja a modern gyakorlatban. Kliensközpontú terápia alapján fejlesztették ki egy speciális, kisebb-nagyobb mértékben pszichoszomatikus rendellenességben szenvedő klienssel való együttműködésre. Ez az irány jó eredményeket mutatott az olyan esetek kezelésében, amelyekre szinte alkalmatlanbeállítás. Az egészségtelen pszichoszomatikájú kliensekkel való munka fő nehézsége éppen abban rejlik, hogy nem hajlandók kapcsolatba lépni egy szakemberrel, az önvizsgálat és az önmegértés gyenge képessége, valamint a gyógyulási motiváció hiánya.
Kutatás
Természetesen, mielőtt a kliensközpontú terápia ezen elméletét valóban hatékonynak lehetne ismerni, hatalmas mennyiségű gyakorlati kutatást végeztek.
Tehát ez a fajta interakció a páciens és a terapeuta között magas pozitív eredményeket mutatott. Például a kutatók azt találták, hogy azok az emberek, akik kliensközpontú terápiát végeztek, jelentősen csökkentették a mások értékrendjétől és elvárásaitól való függést, és nagyobb mértékben függtek saját tapasztalataiktól.
A betegek azt is észrevették, hogy a másokkal való kommunikáció már nem okozott kényelmetlenséget, a párbeszédes interakció folyamatában nagyobb volt az elégedettség, mint a terápiás beavatkozás végrehajtása előtt. A szakemberekkel végzett munka nagymértékben növelte önmaga pozitív megítélését, saját cselekedeteinek és cselekedeteinek megértését.
Sok tanulmány kombinációja is kimutatta, hogy a terápia sikeresebben működik, ha a terapeuta őszinte melegséggel és részvétellel közelíti meg a páciens problémáját.
A kliensközpontú terápia ezen megközelítését a modern gyakorlatban aktívan alkalmazzák a társadalom társadalmi életének különböző területein. Például az oktatás, a családi és üzleti kapcsolatok területén, a megoldásbanfaji és politikai konfliktusok. Jelenleg nagyon népszerű, és valószínűleg nem lesz versenyképes a közeljövőben.
