Minden ember teste rendszeres tisztításra szorul. Méreganyagok, toxinok, koleszterin – mindez előbb-utóbb még a legerősebb embernél is egészségügyi problémákhoz vezet. Ha megtanulja, hogyan kell zabot szedni a szervezet tisztítására, akkor gyorsan és olcsón egészségesebbé, szebbé és karcsúbbá válhat.
Hasznos tulajdonságok
A zab 60%-a keményítő. A fennmaradó 40% a legértékesebb fehérjék, ásványi sók, szénhidrátok és aminosavak. A gabonafélék összetétele B-vitaminokat, D és A provitaminokat, ifjúsági elixíreket - E és C vitamint, valamint foszfort, káliumot, kalciumot, nátriumot, cinket, ként, magnéziumot, bórt és fluort tartalmaz. Ha tudja, hogyan igyon zabot a test tisztítására, gyorsan és hatékonyan kezelheti számos problémát, például javíthatja az egészséget a pikkelysömörrel, megtisztítja a testet a méreganyagoktól, és még jelentősen le is fogy.
Javallatok a test zabbal történő tisztítására
Azoknak az egészségügyi problémáknak a listája, amelyekkel a szervezet zabval történő tisztítására szolgáló receptek segítenek megbirkózni,elég kiterjedt. Tartalmazza:
- II-es típusú cukorbetegség. A zab segít csökkenteni a vércukorszintet.
- Szív- és érrendszeri betegségek. A zab gazdag antioxidánsokban, amelyek segítenek csökkenteni a szívbetegségek kialakulásának kockázatát, magas rosttartalma pedig lehetővé teszi a koleszterin hatékony eltávolítását a szervezetből.
- Fertőző betegségek. A test tisztítására szolgáló zab, amelynek receptjeit dédanyáink ismerték, könnyen visszaállítja az immunitást, elősegítve a megfázás és az influenza gyorsabb felépülését. Emellett vizelethajtó és lázcsillapító hatása is van, ami lázas állapotok esetén nélkülözhetetlen.
- Máj- és hasnyálmirigy-zavarok. Egyedülálló összetételének köszönhetően értékes gabonafélék napok alatt javítják ezeknek a szerveknek a működését. A szervezet tisztítására szolgáló zab, mindenki számára elérhető infúziók és főzetek készítésére szolgáló receptek, a vesekő ellen is megbirkózik.
Zab a karcsú alakért
Vékony derékról és karcsú csípőről álmodozik? Kezdje a napot egy adag frissen készített zabpehellyel. Szeretnél komoly eredményeket elérni a fogyásban? Akkor a zab segít megtisztítani a szervezetet. A gabonafélék főzetének receptjei lehetővé teszik a gyomor-bél traktus működésének javítását, a toxinok és toxinok tisztítását, valamint az anyagcsere folyamatok helyreállítását. Az egészséges körmök és haj, a ragyogó bőr és a jó hangulat kellemes kiegészítő.
Ha szabálysá teszi, hogy reggelire zabpelyhet egyél (a cukortöbbletet tartalmazó instant zabkása nem számít), néhány hét alatt eléri a kívánt hatást. A belek óraműként kezdenek működni, az anyagcsere felgyorsul, és az egészségügyi problémák, mint a puffadás, emésztési zavarok és székrekedés, csak az emlékekben maradnak.
Főzet fogyáshoz és tisztításhoz
A test gyors megtisztítására és fogyókúrára használt zabpehelyleves elkészítéséhez a legértékesebb gabonafélék hámozatlan szemeire lesz szüksége. Egy pohár zabot fel kell önteni egy liter hideg vízzel, fel kell forralni és negyven percig forralni, nem szabad megfeledkezni a rendszeres keverésről. A kapott levest le kell hűteni, leszűrni és hűtőszekrényben kell tárolni. Használat előtt felmelegítjük és fél pohárral fél pohárral étkezés előtt fél órával naponta 4-5 alkalommal megiszunk. A főzettisztító kúra 10 nap.
A legjobb eredmény érdekében kerülje a gyorsételeket, a fűszeres, sós ételeket, a muffinokat és az édességeket a gyógyszer szedése közben. Tilos alkoholt és édes szénsavas italokat fogyasztani. A test tisztítására szolgáló zab, amelyről a vélemények szinte mindig pozitívak, lehetővé teszik, hogy megszabaduljon a bosszantó derékráncoktól, és nem engedi, hogy a kúra végén visszatérjenek a felesleges kilók.
Kisel az egészséges májért
Az idő múlásával a metropolisz minden lakójának mája szenvedni kezd a környezeti tényezőkkel, rossz szokásokkal vagy gyógyszeres kezeléssel összefüggő terheléstől. A legjobb lehetőség nemhogy lehetővé tegye megsértését a májban, rendszeresen tisztítsa meg. Az egyik leghatékonyabb és legolcsóbb módszer a szervezet tisztítására a zab, melynek használati utasítása a lehető legegyszerűbb.
A kávédarálóban őrölt zabszemekből készült kissel mind a hepatitisben és más májbetegségben szenvedőknek, mind a gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedő gasztroenterológus betegeknek segít. Hogyan kell inni zabot, hogy megtisztítsa a testet ilyen rendellenességekkel? Minél gyakrabban, annál jobb! Megszokhatja, hogy minden étkezés előtt fél pohár meleg zselét iszik.
Tisztító zabpehely infúzió
Mérgezések, emésztési zavarok esetén, a hosszan tartó gyógyszeres kezelés utáni felépülési időszakban egy jól ismert enteroszorbenst használnak - zab infúziót. Fő feladata a méreganyagok eltávolítása a vérből. A szorpció egyszerre hatékony és lágy. A bélfalra gyakorolt irritáló hatás hiánya lehetővé teszi, hogy a receptet a gyomor-bél traktusban rendellenességekkel küzdő személyek is alkalmazzák.
A gyógyító infúzió elkészítéséhez öntsön egy pohár zabot két pohár forr alt, szobahőmérsékletre hűtött vízzel. 12 óra elteltével az infúziót szűrjük, és naponta háromszor fél pohárral bevesszük. Gyermekek számára az egyszeri adagot egy evőkanálra csökkentik. Bármilyen egészségügyi probléma esetén ne feledkezzünk meg a zabról a test tisztítására. A minimális ellenjavallattal rendelkező receptek egyszerűek és megfizethetőek.
Csíráztatott zab cukorbetegségre
A zab kiváló munkát végez egy olyan félelmetes betegséggel, mint a cukorbetegség. A zabpehely, a főzetek és a zselé rendszeres fogyasztása segít a vércukorszint csökkentésében, és jelentősen javítja a beteg közérzetét. A test tisztítására szolgáló zab, amelynek receptjei minden egészségével törődő ember fegyvertárában vannak, minden cukorbeteg számára szükséges. A termék hatása tulajdonságaiban hasonló az inzulinhoz. A csíráztatott zabszemek még feltűnőbb hatásúak. Segítenek a szervezet megtisztításában, értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal telítik, és helyreállítják a normál anyagcserét.
A zab csírázása egyszerű. A szemeket le kell öblíteni és egy lapos edény aljára teríteni. A szemeket este leöntjük vízzel, reggel megmossuk, természetes nedves ruhával letakarva. Az anyagot rendszeresen meg kell nedvesíteni vízzel. Két nap múlva kicsíráznak a magok. A ki nem kelt zabot kidobják, a lédús zöld csírákat pedig például levesekhez vagy salátákhoz adják. Érdemes megjegyezni, hogy a csíráztatott szemek legfeljebb két napig tartják meg előnyös tulajdonságaikat. Ugyanakkor hűtőszekrényben kell tárolni.
Zab a tökéletes bőrért
A legnagyobb emberi szerv a bőr. Ezért az emberek gyakran találkoznak ezzel kapcsolatos problémákkal. A zab nemcsak belülről, hanem kívülről is segít megtisztítani a testet. Tehát a zabpehely és a belőlük származó liszt a legjobb segítők a tiszta és fiatal bőrért folytatott küzdelemben. Elég egy marék zabpelyhet helyettesíteni a patak alattmeleg vízzel, majd egy perc múlva mossa le a kapott gyengéd bőrradírral. Ez a tisztító ideális minden bőrtípusra. Megszabadítja a zsíros bőrt a kitágult pórusoktól és a túlzott fényességtől, valamint kiegyenlíti a száraz bőrt és javítja annak színét.
Néhány nő, akit elragad az ilyen mosástól, abbahagyják a tonális eszközök használatát, mert az arc néhány napos ilyen eljárások után válik igazán tökéletessé. A zabot a test tisztítására használják pikkelysömör, ekcéma, dermatitis és egyéb bőrproblémák esetén. Ehhez tisztító főzeteket és infúziókat ihat, hozzáadhatja a fürdőhöz, és reggelire zabpelyhet fogyaszthat. Ha barátkozik a zabpehellyel, karcsúbb, egészségesebb és aktívabb lehet. A reggeli zabpehely által nyújtott energialökés összehasonlíthatatlan a nap bármely más indításával. Fontos a gabonafélék egyidejű használata, mellőzve a boltok polcain megjelenő gyorsreggeliket.
Francia szépségsaláta
Ízletes és egészséges kezdés a napnak - saláta zabpehellyel. Az egyszerű összetevők segítenek megtisztítani a szervezetet és sok energiát adnak. Két evőkanál zabpelyhet öntsünk fel hat evőkanál hideg tejjel vagy vízzel, hagyjuk egy órán keresztül megduzzadni. Ezután adjunk hozzá egy reszelt almát, egy evőkanál citromlevet és ugyanannyi mézet. Egy alma a salátában helyettesíthető egy marék szezonális bogyóval.
