Nem mondható, hogy az ember számára egy hasznos összetevő fontosabb, mint a másik. Mindegyiknek megvannak a maga fontos funkciói, amelyek megsértése esetén az egyik testrendszer munkájában zavarok léphetnek fel. De minden folyamat elsődleges és kevésbé fontosra oszlik, amelyek egy ideig elhalaszthatók. Ezért van egy besorolás az egészségre gyakorolt jelentőségük szerint, amely kritikusra és nem túlságra osztja őket. Ezenkívül az egyes szervezetek igényei ezekre az anyagokra eltérőek. Terhes nőknek, gyerekeknek, sportolóknak és időseknek egészen más vitaminokra van szükségük. Ezért a multivitamin komplexet a felhasználás konkrét céljának, a beteg életkorának és egyéb jellemzőinek megfelelően kell kiválasztania.
Univerzális multivitamin komplexek
Az univerzális készítmények szerepelnek a szervezet hasznos anyagok hiányának szezonális megelőzésében hasznos vitaminok osztályozásában. Néha szükség van rájuk olyan emberek körében, akik keményen dolgoznak, elfáradnak, rosszul táplálkoznak, megváltozott az éghajlat, más régióba költöztek, ökológiailag kedvezőtlen környezetben vannak.
Az ilyen komplexek összetétele általában majdnemminden szükséges anyag: A, B, C, D, E és mások. A gyógyszer specifikusságától függően olyan komponenseket adnak hozzájuk, mint az F, P vagy K. Ezen kívül minden termék értékes nyomelemeket és ásványi anyagokat tartalmaz. Feltétlenül adjon hozzá magnéziumot, vasat, szelént, kalciumot, jódot, cinket, krómot, foszfort, káliumot. Mindezekre az anyagokra naponta szükség van a szervek normális működéséhez.
A speciális gyógyszerek célja nem a szervezet konkrét problémáinak megoldása, hanem az általános állapot támogatása. Ha azonban egy személynek eltérései vannak valamelyik belső szervrendszer munkájában, akkor segít megbirkózni ezekkel.
Az univerzális vitaminok sorrendje a következő:
- Multi-Tabs.
- "Alphabet Classic".
- Centrum.
- Gerimax.
Különösen fontos ezeknek a gyógyszereknek a szedése gyomor-bélrendszeri betegségek, álmatlanság, kisebb idegrendszeri betegségek és rossz bőrállapot esetén.
Betegségből és sérülésből felépülés
Nehéz egységes osztályozást készíteni a sérülésekből való felépülésre és a különböző betegségek kezelésére szolgáló gyógyszerekre. Minden betegség saját maga változtatja meg az ember állapotát, általános közérzetét és tápanyagszükségletét.
Először is minden B-vitaminra szükség van: javítják az anyagcsere-folyamatok működését, segítik a sérült szövetek helyreállítását, pótolják a vérveszteséget, begyógyítják a sebeket. Ráadásul bea komplexnek értékes ásványi anyagokat kell tartalmaznia: magnézium, kalcium, réz, vas. Ugyanakkor a fertőző betegségek után a szervezetnek szüksége van: C, E, A és P, amelyek megakadályozzák az újabb szövetkárosodást, erősítik a védekező rendszert. Sérülés után az embernek szüksége van H- és K-vitaminra.
Nehéz összeállítani a meghatározott célú vitaminok általános minősítését, mert azokat szakemberek írják fel, figyelembe véve a beteg egyéni jellemzőit és diagnózisát. De az első három általában így néz ki:
- "Alphabet Diabetes". Az ilyen diagnózisú betegek számára ajánlott.
- Gerimax. Súlyos sérülések és sérülések után írják fel.
- "Aevit". Hozzárendelés az influenza és a SARS után.
Terhes állapotban
A terhes nők vitaminjainak minősítését a gyógyszer alkotóelemei alapján hozzák létre. Amikor egy nő babát vár, szervezetének nagyon sok nyomelemre és ásványi anyagra van szüksége. Különösen szükséges: B6, B9, B12, amelyek biztosítják a kismama normál állapotát, a magzat fejlődését, a baba idegrendszerét, és megakadályozzák az abortusz veszélyét. Ezenkívül a szervezetnek szüksége van ásványi anyagokra: vasra, kalciumra, cinkre, jódra.
A terhes nőknek szánt vitaminok értékelése:
- Vitrum Prenatal.
- Elevit Pronatal.
- Pregnawit.
- "Anya egészségének ábécéje".
Ezeket a komplexeket szedve egy nő csökkenti a magzati patológiák kialakulásának kockázatát. Emellett saját egészségét is magas szinten tartja.
Férfiaknak
A vitaminok értékelése nőknekés a férfiak különböznek egymástól. Ha a fiatal hölgyek számára fontos a szépség és a szaporodási képesség, akkor az emberiség erős felének egészsége a kitartás, a nagy teljesítmény, az energia, az aktivitás, a szexuális erő.
Az erősebb nem számára az orvosok általában ilyen komplexeket ajánlanak: Aerovit, Kvadevit és Duovit férfiaknak. A férfi szervezetnek elsősorban cinkre van szüksége, B1, B2, B5. Normalizálják az energiareakciókat, a belső erőforrások megfelelő felhasználását, biztosítják a húgyúti rendszer egészséges állapotát. Ezenkívül ezek az anyagok elősegítik a férfi hormonok termelődését, normalizálják a prosztata működését, és növelik a szervezet védekezőképességét.
A haj szépségéért és egészségéért
A nők számára készült vitaminok értékelése nem teljes a szép és egészséges hajért készült speciális készítmények nélkül. Végül is a tápanyagok hiánya hátrányosan befolyásolja a haj állapotát, élettelenné, szárazzá és gyengévé teszi. A modern lányok rendszeresen részt vesznek egy ilyen tanfolyamon, hogy megőrizzék szépségüket.
A haj vitaminjainak értékelése eltérő. De az első három így néz ki:
- Érvényes.
- Tökéletes.
- "Ismétlés".
A fürtöknek olyan anyagokra van szükségük, mint az A-, E-vitamin, a B és D csoport. Hiányuk hajhullást okozhat, ezért fontos ellenőrizni ezeknek az anyagoknak a jelenlétét a szervezetben.
Gyermek vitaminok értékelése
Az egyik legtöbbnehéz feladat a gyermekek vitaminkomplexeinek kiválasztása. A fiatal szervezet nagyon gyorsan fejlődik, ezért ugyanaz a gyógyszer hatástalan lehet különböző életkorokban. Azonban nem számít, hány éves a gyermek, szüksége van olyan vitaminokra, mint a D3, B, A, E és C csoport. Ezek mindegyike segít megvédeni a kis testet a baktériumoktól, vírusoktól és méreganyagoktól.
A vitaminokat gyakran az életkor alapján írják fel:
- „Kinder Biovital Gel”, „Alphabet Our Baby” – egy és három éves kor közötti kisgyermekek számára.
- "Centrum Children's", "Alphabet Óvoda" - fiúknak és lányoknak 3-7 éves korig.
- „Unicap” és „Multi-Tabs Classic” – fiatalabb diákoknak.
- „Alphabet Teenager” – 12 éves kortól tinédzsereknek.
Légy egészséges!
