Az ősz haj megjelenése felnőttkorban természetes folyamat. De a fiatalok gyakran szembesülnek ezzel a problémával. Miért őszül a haj? A pigment korai hajhullása különböző okokból következik be. És nem mindig az ősz haj korai megjelenése jelenti az öregséget.
A tudósok több okot is azonosítanak, amiért a haj megszürkül: genetikailag meghatározott és szerzett. Próbáljuk meg részletesebben megérteni ezt a problémát.
Mi befolyásolja a hajszínt?
A melanin – az egyes szőrtüszőben található pigment – meghatározza a haj árnyalatát. Minél idősebb az ember, annál kevesebb melanin termelődik a szervezetben. Ha mikroszkóp alatt megnézünk egy ősz hajszálat, láthatjuk, hogy a pórusai tele vannak légbuborékokkal. Minél alacsonyabb a melanintartalék, annál világosabb az árnyalat. Az újszülöttek minimális mennyiségű pigmenttel születnek, ezért a baba pihe többnyire világos.
Az életkori tényező mellett a szakértők azonosítanak néhány olyan betegséget, amelyek befolyásolják a haj állapotát. A tényezők miérta haja őszül, lehet:
- Rézhiány a szervezetben, B-vitamin-hiány, beriberi.
- Pajzsmirigybetegség.
- A központi idegrendszer, a máj, a reproduktív rendszer, az emésztőszervek különféle krónikus és akut betegségei.
A stressz, a túlterhelés, a fáradtság és a depresszió óriási hatással van az egészségre. Az ideges izgalom során adrenalin szabadul fel a vérbe. Ugyanakkor az erek szűkülnek, a haj táplálkozása lelassul, ami befolyásolja megjelenésüket. Éppen ezért a stresszes helyzetek és az idegi sokkok rövid időn belül megőszíthetik az embert.
A szakértők a genetikai tényezőt azonosítják a haj őszülésének fő okaként. Az őssejtek felelősek a melanin termeléséért. A tudósok közvetlenül összekapcsolják az őssejtek aktivitását az öröklődéssel.
Hogyan lehet szüneteltetni egy folyamatot?
Az orvosok lehetségesnek tartják az őszülés folyamatának megállítását, ha kiderül az ok. Néha elegendő egy trichológus látogatása, hogy megtudja, miért őszül a haj. Úgy gondolják, hogy a normál szürke haj 45-50 év múlva jelenik meg. A statisztikák szerint a férfiak korábban válnak fehér hajúvá, mint a nők. A stressz és a fizikai öregedés a fő oka annak, hogy a férfiak haja idő előtt őszül. Ráadásul a nők jobban odafigyelnek megjelenésükre és frizurájukra.
Ha nincsenek nyilvánvaló betegségek és a genetikai tényező kizárt, akkor jobban oda kell figyelni az egészségére:
- Szedj multivitamintkomplexek.
- Vigyázzon fejbőrére, használjon minőségi kozmetikumokat és samponokat.
- Védje meg a hajat a széltől és a hidegtől, a közvetlen napfénytől és a száraz levegőtől.
- Tegye be étrendjébe a tenger gyümölcseit, a gyümölcsöket és zöldségeket, a dióféléket és a rozskenyeret.
- Megszabadulj a negatív érzelmektől, töltsd fel a jó hangulatod, vigyázz lelki egészségedre.
Természetesen ezek az ajánlások nem csodaszer, de minden esetben meg kell próbálnia korrigálni a helyzetet. Szakértők szerint az esetek 30%-ában eltűnik az ősz haj, ha időben háborúzni kezd vele.
