A nők körülbelül 70%-a tisztában van azzal, hogy ha a mellek megdagadtak, akkor ideje felhalmozni a női higiéniai termékeket, és felkészülni a hangulatváltozásokra. Ez a közeledő menstruáció jele ritkán kudarcot vall, és a drasztikusan változó hangulattal, az alhasi kényelmetlenséggel és egyéb jelekkel együtt a klasszikus premenstruációs szindróma leírásába kerül. Egyes tisztességes nemeknél a mellek fájni kezdenek, sőt közvetlenül az ovuláció kezdete után, míg másoknak a menstruáció napján fájni és megduzzadni kezdenek. Miért dagadnak meg a mellek a menstruáció előtt?
Ez a folyamat a ciklus során fellépő hormonális változások eredményeként következik be. Történt ugyanis, hogy a női testet ebben a tekintetben az ösztrogén és a progeszteron hormonok irányítják. A menstruációs ciklus során fokozódik az ösztrogén termelése, melynek koncentrációja a ciklus közepére éri el a maximumot. Ez a hormon expanziót okozmellkasi csatornák. Ezzel egy időben megindul a progeszteron termelése, amely a menstruáció kezdetére éri el a csúcsot. A progeszteron pedig az emlőmirigyek lebenyeinek kitágulását okozza. Ennek eredményeként a mellszövet kitágul, feszültséget okozva az idegvégződésekben – és lám, a mellek megduzzadnak és fájnak.
Ezenkívül az orvosok úgy vélik, hogy a mellkas jobban fáj és duzzad azoknál a nőknél, akiknek szélesebb az emlőmirigyei. Néha ilyen esetekben a nőknek orális fogamzásgátlókat írnak fel a hormonszint normalizálása és a duzzanat csökkentése érdekében. De vannak esetek, amikor az OK bevétele éppen ellenkezőleg, csak fokozza a fájdalmat, ezért óvatosnak kell lennie a használatukkal. A duzzadt mellek fájdalmának csökkentésének másik módja a koffeintartalmú italok (tea, kávé, kóla) elkerülése és a sóbevitel korlátozása, amely két fő tényező a testszövetek duzzadását idézi elő.
Ezeknek a nőknek a speciális támasztó melltartó, jégtakaró és ligetszépe infúzió viselése segít csökkenteni a fájdalmat.
De azt is ne feledje, hogy ha a mellei fájnak és duzzadtak, és a menstruációja még messze van, vagy korábban az ilyen tünetek ritkák voltak Önnél, akkor ez riasztó jel lehet. Ne felejtse el, hogy a duzzadt mellek a terhesség következményei lehetnek - egyes nőknél a test hormonális változásokat kezd pontosan az emlőmirigyek arányának növekedésével, mert a jövőben táplálnia kell a babát. Ezért hasznos lesz terhességi tesztet végezni, ha vanez a tünet nem jelentkezett a menstruáció hátterében.
Kis következtetés
Sajnos a mellduzzanat egyéb okai nem annyira rózsásak. Ez a tünet akkor fordulhat elő, ha jóindulatú daganat, ciszta, vagy ha gyulladás lép fel az emlőcsatorna elzáródása miatt. Ezért, ha kizárta a terhességet és a menstruáció megjelenését, és a mellei megdagadtak és még mindig fájnak, ne habozzon, forduljon mamológushoz, ő segít megbirkózni a problémával.
