Minden tapaszt alt gyermekorvos és neurológus elmondja, hogy egy kisgyermeknek masszázsra van szüksége. A cikkben a megvalósítás módjáról lesz szó. Megtanulod a babák masszírozását. Azt is megtudhatja, hogy mely eszközök a legalkalmasabbak ehhez.
Újszülött
Amikor egy gyermek megszületik, még nincs teljesen felkészülve a felnőttkorra. Minden második morzsa fokozott vagy csökkent izomtónusú. Mindez az anya gyomrában töltött hosszú tartózkodás és a súlytalanság érzésének eredménye.
Sok újszülött fél a teste mozgásától. Megijednek a tollak éles megjelenésétől. Annak érdekében, hogy enyhítse a hangot, és megtanítsa a babát, hogy ne féljen saját mozgásától, az orvosok azt javasolják, hogy végezzenek lazító masszázst a babák számára. Sok klinika rendelkezik speciális helyiségekkel, ahol ilyen szolgáltatásokat kínálnak. Ne feledje azonban, hogy sok a jelentkező, és van egy bizonyos sorban állás.
Relaxáló masszázs babáknak otthon
Ha nem akarja megvárni a masszázs idejét egy erre szakosodott intézményben, maga is elkezdheti a tanfolyamot. Ebben az esetben bizonyos feltételeket mindig be kell tartani:
- a gyermek ne legyen beteg (mérje meg a hőmérsékletet és alaposan vizsgálja meg a babát);
- a babának jóllakottnak kell lennie (jobb húsz-negyven perccel a manipuláció előtt megetetni a babát);
- a gyermek legyen éber (ha egy fáradt babát masszíroznak, nem fogja szeretni ezt az eljárást);
- ha a baba negatív reakciót kap, hagyja abba a baba masszírozását, és néhány napon belül próbálkozzon újra.
Ne feledje, hogy minden mozdulatának gyengédnek és pontosnak kell lennie. A babának még mindig nagyon törékeny csontjai vannak, amelyek inkább porcok. Nagyon könnyen megsérülhet a baba karja vagy lába. Mit is mondhatnánk a nyakról és a hasról, ahol még nincsenek erős izmok.
Hogyan masszírozzuk?
A babák otthoni masszázsát speciális eszközök segítségével kell elvégezni. Bármilyen babaolajat vagy zsíros krémet használhat. Ebben az esetben az a cél, hogy ujjai könnyebben átcsúszhassanak a testen. Ezenkívül ezek a kompozíciók kissé felmelegítik a gyermek testét az eljárás során. Mindez javítja a véráramlást és oldja a feszültséget.
Ha a baba allergiás reakciót vált ki a kiválasztott szerre, akkor egy ideig cserélni kell. Ebben az esetben jobb, ha illatanyagok nélküli port választunk. Ne feledje, hogy minden elemet kifejezetten az Ön gyermeke számára kell készíteni.
Melyik felületen edzhet?
A babamasszázst legjobb kemény felületen végezni. Azonban meg kell teremtenie a legkényelmesebb feltételeket a baba számára. A speciális szekrények párnázott pelenkázó asztalokat használnak.
Ha otthon van ez az eszköz, sokkal könnyebb lesz. Hiánya esetén használja a legáltalánosabb konyhaaszt alt. Azonban takarja le többször összehajtott takaróval.
Hol kezdje?
A csecsemőknek (6 hónaposnál fiatalabb) végzett masszázst a kéz alapos tisztításával és felmelegítésével kell kezdeni. Használjon antibakteriális vagy babaszappant. Ezután tartsa a tenyerét meleg víz alatt. Ezután vigyen fel rájuk krémet vagy bármely más választott terméket, és gyorsan dörzsölje be.
Vetkőzze le teljesen a babát. Ügyeljen arra, hogy ne fagyjon le. A masszázsszoba optimális hőmérséklete 23-26 fok.
Lábak gyúrása
A babamasszázs mindig a láb bemelegítésével kezdődik. Vedd a kezedbe a morzsák egyik lábát. Szabad ujjaival menjen át minden ujjon. Forgassa őket. Ezután menjen le az ujjpárna előtti területre, és gyúrja össze.
Különös figyelmet kell fordítani a lábfejre. A hipertóniás csecsemők masszázsa (amikor a lábfej állandóan feszült) úgy történik, hogy a lábára nyolcast vagy végtelen jelet rajzolunk. Ismételje meg ezt a mozgást többször. Ezután enyhén meg kell nyomnia a sarkát, és végig kell húznia az ujját a lábon. Látni fogja, hogyan tárja szét az ujjait a baba. Ezután nyomja meg a párna területét a harmadik és a negyedik ujj között. A baba erősen fogja szorítani a lábát. Ismételje meg a manipulációt többször.
Bemelegítés után indulhata csípőn. Ne feledje, hogy a babamasszázs csak a láb külső felületét érinti. A comb belsejében nagyon fontos artériák és vénák találhatók. Nem lehet őket megérinteni. Finoman simogassa meg a láb bőrét. Végezzen néhány körkörös mozdulatot alulról felfelé. Ezt követően ugyanígy masszírozza a második lábát.
Hasmasszázs
Hogyan masszírozzuk a babák hasát? Ne feledje, hogy ezt a helyet még nem védik sűrű izmok és zsírok, mint a felnőtteknél. Nem lehet erősen megnyomni a gyomrot és nem lehet hirtelen mozdulatokat tenni.
Simogassa meg a bőrt a keze fel-le mozgatásával. Ezt követően végezzen körkörös masszázsmozdulatokat az óramutató járásával megegyező irányba. Mindig kerülje a máj területét. Könnyű csípő mozdulatokkal kezelje a köldökgyűrűt. Ezután hajtson végre összegyűjtő masszázsműveletet a has szélétől a közepéig.
Fogja meg az egyik lábát, és térdnél hajlítva húzza fel a köldökig. Ezt követően végezze el ugyanezt a manipulációt a második lábbal.
Melegítő fogantyúk
Kezdje finom simogató mozdulatokkal a válltól a könyökig. Ebben az esetben csak a kezek külső zónáját szabad masszírozni. Különös figyelmet kell fordítani minden ujjra és tenyérre. Hajlítsa meg és hajlítsa ki a fogantyúkat az ízületeknél. Ennek során mindig legyen óvatos. Ne feledje, hogy minden csont még mindig nagyon törékeny.
Fogd meg a babát a csuklójánál, és hozd össze a karjait. Ezután engedje le őket a törzs mentén. A következő lépés az, hogy emelje fel a tenyerét a feje fölé. Ismételje meg ezeket a manipulációkattöbbször is.
Ha a baba több mint négy hónapos, és magabiztosan tartja a fejét, akkor a következő lépések beépíthetők a bemelegítésbe ennél a résznél. Helyezze a hüvelykujját a baba tenyerébe. Várja meg, amíg a baba szorosan megragadja őket. Ezután húzza maga felé a karját, és hagyja, hogy a baba magától felemelkedjen. Egy ilyen gyakorlat nemcsak a hashártya izmait edzi, hanem felkészíti a gyermeket az első önálló felülési kísérletekre is.
Ki kell nyújtanom a nyakam?
A csecsemők torticollis-masszázsát erre szakosodott klinikákon és irodákban végzik. Ha nincs tapasztalata és orvosi végzettsége, akkor jobb, ha egyáltalán nem érinti meg ezt a területet. Ellenkező esetben ahelyett, hogy haszonnal járna, még több kárt okozhat a gyermeknek.
A nyakat csak lágy simogató mozdulatokkal nyújthatja. Ugyanakkor soha ne gyakoroljon nyomást erre a helyre, és ne csináljon éles rándulásokat.
Hátmasszázs
Miután befejezte a munkát a test elülső részével, meg kell fordítania a babát. Helyezze a babát a hasra. Ha a baba már három hónapos, akkor hagyja, hogy egyedül guruljon.
Kenje be a hátat masszírozó szerrel. Finoman simogassa meg a lapockák területét. Ugyanakkor a fogantyúkat az ízületeknél nyújthatja és hajlíthatja. A gallér területe könnyű csipesszel megmunkálható. Ne felejtse el túlzásba vinni. A hát alsó részénél húzzon néhány enyhén nyomó mozdulatot felfelé. Ennek során észre fogja venni, hogy a baba hogyan próbál kinyújtózni.
A csípőízületek masszázsa csecsemőknélotthon csak akkor végezzük, ha nincs patológia. Fogja meg az egyik lábát a térdénél, és fordítsa el úgy, hogy megkapja a béka pózát. Tegye ugyanezt a második végtaggal. A kisgyermekek nagyon rugalmasak, a gyermeknek könnyen fel kell vennie a választott pozíciót.
Lépések
A masszázs végeztével könnyű gimnasztikát kell végeznie. Fogja meg a babát a hónaljánál, és emelje fel. Engedje, hogy a lába enyhén érintse a támasztékot. Hagyja, hogy gyermeke tegyen néhány lépést. Ugyanakkor mozgassa előre, mintha a baba járna.
Fitball órák
A masszázs végén érdemes egy kicsit gyakorolni egy nagy labdán. Helyezze a babát a hasára, és egyik kezével fogja meg a combját. Helyezze a másik kezét a baba hátára, és ringassa előre-hátra.
Fordítsa meg a babát, és ismételje meg az eljárást már a hátán. Nagyon figyeljen a baba reakciójára. Az első napon lehet, hogy nem tetszett neki az ötlet. Ebben az esetben jobb felfüggeszteni a gyakorlatokat, és néhány nap múlva folytatni.
Úszás
Ha a babamasszázst vízi kezelésekkel egészíted ki, tökéletes lesz. Töltse fel a fürdőt meleg vízzel - 33-35 fokos. Tegyél bele egy gyereket. Ne feledje, hogy a kezei, akárcsak a baba teste, csúszósak lehetnek. Ezért mindent nagyon óvatosan kell megtennie.
Mozgassa a babát a vízben először előre, majd hátra. A fürdési folyamat nem tarthat túl sokáig. A babád valószínűlegfáradt a masszázs után. Legfeljebb öt-tíz percig fürdessük a babát, majd csavarjuk be meleg törülközőbe és etetjük. Valószínűleg az evés közben a gyermek édesen elalszik.
Összefoglalás és egy kis következtetés
A masszázs hatása már az első tanítási nap után érezhető. A gyermek nyugodtabbá és figyelmesebbé válik. Kezei kezdenek tudatosabb, mint kaotikus mozdulatokat tenni. Az alvás erős és mély lesz. Javul a gyermek étvágya és javul az emésztés.
Sok gyermek egy edzés után fokozott aktivitást mutat: emelje fel a fejét, próbáljon leülni és kúszni. Ne feledje, hogy a masszázs nagyon fontos szakasza minden baba fejlődésének. Az órák erősítik az immunrendszert, javítják a hangulatot és normalizálják az izomtónust. Masszírozza a babát tíz napig, majd körülbelül két hónapig szünetet kell tartania.
