Május elején gyönyörű világossárga virágok jelennek meg a magas, sűrűn elágazó, kis serdülő levelekkel rendelkező bokrokon, amelyek aromájukkal rovarokat hívnak magukhoz. Ez a lonc virágzása. A középső sávban ez az igénytelen
cserje szinte mindenhol megtalálható. Nagyon szeret nyaralókba ültetni, mert a lonc növekszik, kiváló sövényt képez. Ráadásul nem igényel különösebb figyelmet a kertészektől.
Ma már több mint kétszáz faja van ennek a csodálatos növénynek: a közönséges lonc, vagy ahogy a nép másképpen nevezi, a farkasbogyó, a kék lonc, az altaji, a kaukázusi, a kamcsatkai, különféle dekoratív fajták. De közülük csak néhány ehető. Ezt a fajt "ehető loncnak" nevezzük. Mennyire hasznos ez a szerény szépség?
Édes íz csípősselkeserű íz
Sötétlila, majdnem fekete, hordó alakú vagy kerek gyümölcsök, kékes virágzattal borítva. Általában korábban érnek, mint a többi bogyó, de július végéig "elidőzhetnek" az ágakon. Édes-savanyú, néha kissé kesernyés ízű, tökéletesen oltja a szomjat, és némileg az áfonyára emlékeztet.
Az ehető loncnak a kiváló ízen túl számos egyéb értékes tulajdonsága is van. Mi a hasznos lonc bogyója? A legfontosabb, hogy az emberi szervezet számára szükséges vitaminokban gazdag.
A növény hasznos tulajdonságai
Ha figyelembe vesszük egy növény hasznosságát az összetételét tekintve, akkor a részletes listázás több old alt is igénybe vesz. Végül is a lonc bogyója tartalmaz B-vitamint, A-, PP- és C-vitamint, karotint, és nem kevésbé értékes nyomelemeket, köztük kalciumot, magnéziumot, foszfort, mangánt, vasat, szilíciumot, oxálsavat, borostyánt, alma- és citromsavat..
Mire hasznos még a lonc bogyója? Kifejezetten tonik, összehúzó, antiskorbut és vizelethajtó. Növeli a gyomorszekréciót, segítségével kezelik a székrekedést, hasmenést, gyomor-, vese- és májbetegségeket. A nyers bogyókat bárki fogyaszthatja, akinek magas a koleszterinszintje.
A friss és feldolgozott gyümölcsöket gyakran használják hatékony multivitaminként. A lonc fogyasztása javítja az immunitást, jót tesz a túlterheltségnek, a kiegyensúlyozatlan étrendnek és a fizikai aktivitásnak.
És ha megfázás közben iszol egy főzetet ennek a "kamra" értékes készletébőlegészség”, akkor azonnal kiderül, mennyire hasznos a lonc bogyója: szemünk láttára esik le a hőmérséklet.
Az a tény, hogy a növény polifenolokban gazdag, sikeresen alkalmazzák a bőrirritáció és gyulladás enyhítésére. Hiszen ugyanúgy hat a bőrre, mint a kamilla, az aloé vagy a zöld tea. A levelekből készült főzet ideális helyettesítője a zsíros bőrű krémeknek, mivel szárít és eltávolítja a felesleges fényt.
A szemészek is javasolják ennek a növénynek a használatát. Milyen előnyökkel jár a lonc bogyója a szem számára? Az orvosok azt tanácsolják, hogy műtét után, felépülési időszak alatt, megelőzésként használják számítógéppel végzett munka során vagy más jelentős szem megerőltetése esetén.
A vashiányos vérszegénység esetén az orvosok cukorral pürésített bogyók fogyasztását javasolják. A növény gallyainak főzetét vizelethajtóként, az infúziót pedig fertőtlenítőként és összehúzóként használják.
A lonc bogyóit a depresszió és a krónikus fáradtság szindróma kezelésére javasolt használni.
A lonc fogyasztásának ellenjavallatai
Mint minden gyógynövénynek, a loncnak is vannak hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai. Például allergiában szenvedőknek nem ajánlott. Ráadásul az allergének nemcsak a bogyókban, hanem a növény virágaiban és leveleiben is megtalálhatók.
Ne használjon bogyókat gyomorhurutban, túlzott savasságban vagy fekélyben szenvedőknek, valamint a hólyaghurut súlyosbodásának idején. Ellenkező esetben ez a növény csak előnyökkel jár az ember számára.
