A jobb lábba és a test más részeibe sugárzó derékfájás gyakori panasza a modern embereknek. Leggyakrabban az idős emberek és a várandós anyák szenvednek kellemetlen érzésektől, bár az utóbbi időben sokkal gyakoribbá váltak a probléma korábbi korban történő megjelenése. Kezdetben egy ilyen tünet meglehetősen könnyen megszűnik, de előrehaladtával a belső szervek működési zavarához, bénuláshoz vagy akár halálhoz is vezethet.
Hol van a problémás terület
Csak úgy történik, hogy a legtöbb ember nem tudja a hát-, ágyéki-fájdalmak okát, és nem is tartja azokat elég súlyosnak, de hiába. Az ilyen tünetek meglehetősen veszélyesek lehetnek.
Ez a szakasz a gerinc vége, és összeköti az emberi test felső és alsó felét.
Az orvosi gyakorlat azt mutatja, hogy a hátnak ez a része leggyakrabban zavart, mert ez viseli a maximális terhelést. Itt sok idegvégződés gyűlt össze, amelyek alatt becsíphetők, begyulladhatnakkülönböző okok.
Problémák a mozgásszervi rendszerrel
Fájdalomszindróma jelenléte alapján nem lehet meghatározni a betegség jelenlétét.
A hátfájás és az ágyéki régióban jelentkező fájdalom okai a következők lehetnek:
- Problémák az ülőideggel (isiász, isiász).
- A csigolyák patológiái (lumbarizáció).
- Hibás lemezzel kapcsolatos betegségek (lumbalgia).
- Ideggyökerek gyulladása és gerincproblémák végig (radicularis isiász).
- Neoplazmák (sérvek, kiemelkedések, jó- és rosszindulatú daganatok).
- Komplex betegségek (osteochondrosis).
Belső szervek patológiái
Egyes esetekben a derékfájás a jobb lábba sugárzik, és betegség tünete lehet:
- gasztrointesztinális traktus (kolitisz, aranyér, daganatok, fisztulák, nekrózis, bélelzáródás);
- máj és epeutak (hepatitis, epehólyag-gyulladás, diszkinézia, epekő);
- húgyúti rendszer (cystitis, ciszták, pyelonephritis, vesekövek, ureter);
- genitális szervek (prosztatagyulladás, petefészek-gyulladás, rosszindulatú daganatok, ciszták).
Nem ritka, hogy egy tünetet a fentiek kombinációja okoz.
Egyéb tényezők
Nem ritka, hogy a lábba sugárzó hátfájást a következők okozzák:
- vitaminok és ásványi anyagok hiánya;
- rendszercsontszövet károsodás (oszteoporózis);
- terhesség;
- erős fizikai erőfeszítés vagy fizikai aktivitás hiánya;
- stressz;
- túlsúly;
- hosszú ideig kényelmetlen helyzetben maradni;
- vírusos betegségek;
- vegetovascularis dystonia;
- idegvégződések gyulladása.
A fájdalom-szindróma kialakulásához így vagy úgy kapcsolódó tényezők listája meglehetősen kiterjedt, ezért nem szabad magának diagnosztizálnia. A fájdalom kiváltó okára vonatkozó feltételezéseit elmondhatja az orvosnak, aki segíthet megérteni a helyzetet.
Mikor érdemes figyelni
Ha a derékfájás a jobb lábra sugárzik, sok embert aggaszt. De kevesen mennek orvoshoz, főleg ha csekély és jól kiküszöbölhető fájdalomcsillapítókkal az otthoni gyógyszeres szekrényből.
Ezért a legtöbb észlelt betegség már előrehaladott állapotban van, és nehezen kezelhető. Ezért minden betegnek figyelemmel kell kísérnie állapotát, és ha jelen van, feltétlenül orvoshoz kell fordulnia:
- súlyos, átható vagy hosszan tartó, lassú fájdalom;
- végtagzsibbadás;
- érzékelés elvesztése;
- libabőrös;
- lumbágó a jobb vagy a bal lábban, a fenékben, a lapockákban;
- migrén, szédülés;
- fekete pontok megjelenése a szemek előtt.
Az ilyen körülmények nagyon veszélyesek lehetnek, ezért ne tegyebármilyen gyógyszert kell szednie. A legtöbb esetben csak a tüneti megnyilvánulásokat enyhítik, miközben az ok megmarad, és gyakran súlyosbodik.
Diagnosztika
Sokakat érdekel, hogy mit kezdjünk a hátfájással. Az ok felderítéséhez és a pontos diagnózis felállításához háziorvosi konzultációra kell jönni, aki az előzetes kivizsgálás után további beutalót ad:
- röntgen a problémás területről;
- általános vér- és vizeletvizsgálat.
Ha további gyanúja merül fel, a lista kiegészíthető:
- MRI és CT;
- Ultrahang és mások.
Az összes szükséges adat beérkezése után a páciens a következő szakorvosokhoz kerül:
- neurológus;
- traumatológus;
- nefrológus;
- venerológus;
- urológus;
- nőgyógyász;
- gasztroenterológus;
- sebész;
- onkológus.
Leggyakrabban több orvost kell egyszerre felkeresni, különösen akkor, ha a diagnózis kétséges.
Gyógyszeres kezelés
A lábba sugárzó derékfájás kezelése integrált megközelítést igényel, és számos tényezőtől függően választják ki:
- fő betegség;
- az állapot súlyossága;
- erős fájdalom és gyulladás jelenléte;
- életkor és nem;
- terhesség, szoptatás stb.
A kezelés fő céljai:
- a betegség okának megszüntetése;
- kényelemcsillapítás;
- fájdalom csökkentése;
- gyulladás eltávolítása;
- ízületi mobilitás helyreállítása;
- idegfeszültség megelőzése.
Ha az ok a gerinc patológiáiban rejlik, akkor leggyakrabban a következőket írják fel:
- gyulladáscsökkentő szerek (szájon át és gélek, kenőcsök formájában);
- fájdalomcsillapítók;
- vitaminok és ásványi anyagok;
- gyógyszerek, amelyek segítenek helyreállítani a porcszövetet.
Belső szervek patológiáinak jelenlétében a kezelést egyénileg választják ki, és integrált megközelítést igényel.
Szigorúan tilos a hagyományos orvoslás módszereit alkalmazni, mert számos patológia gyorsan fejlődik (például a rák), és az a beteg, aki nem fordul időben orvoshoz, értékes időt veszít.
Gyógytorna
Ha vannak hátfájdalmak, azok speciális gyakorlatsor segítségével tökéletesen megszüntethetők.
Fő tevékenységük a problémás területen lezajló anyagcsere-folyamatok helyreállítása.
A megfelelően kiválasztott torna lehetővé teszi, hogy:
- az érintett osztály táplálkozásának megállapítása;
- a megfelelő vérellátás biztosítása;
- növelje az izmok rugalmasságát, amelyek fő feladata a csontváz karbantartása.
Ne feledje, hogy a kezelőorvosnak egy gyakorlatsort kell kiválasztania, mert a helytelen és hirtelen mozdulatok nagymértékben súlyosbíthatják a problémát, a szükséges mértékighajtsa végre a műveletet.
A gyógytorna során tudnod kell, hogy:
- Az első órákat edző felügyelete mellett bonyolítjuk le, majd az otthoni kezelés elfogadható.
- A betegség súlyosbodása esetén nem végeznek gyakorlatokat – ez nagyon káros. Először fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő kezelést végeznek, majd visszatérnek a gimnasztikához. Néha a kezelőorvos engedélyével egyszerű gyakorlatokat végezhet, amelyek nem okoznak kényelmetlenséget.
- Az ajánlott listához nem vehet fel és nem távolíthat el mozgásokat.
- Ha edzés közben fájdalom jelentkezik, közölje orvosával, és addig halassza el a gyakorlatot.
- Az éles rándulások, fordulatok nagyon károsak lehetnek, ezért minden gyakorlatot lassan és simán végezzünk.
- Ne hagyd, hogy légszomj jelentkezzen.
- A terhelést pihenéssel váltogatni kell. Az egyes megközelítések között körülbelül 30-60 másodperces szünet.
- Rendkívül hasznos a vízszintes sávon lógó gerinc számára. Lehetővé teszi a helyes testtartás kialakítását, és bizonyos esetekben megszünteti az ágyéki ideg megsértésével járó fájdalmat.
Masszázsok
Ezek az eljárások kiegészítő terápiaként is elvégezhetők a hát utolsó részének osteochondrosisában és más degeneratív elváltozásokban ezen a területen.
A módszer használatának jelzései:
- a terminális gerincoszlop krónikus betegségei;
- remisszió állapota;
- becsípődött idegek;
- a kóros területen lokalizált izomfájdalom.
Az ilyen kezelés abszolút ellenjavallata az exacerbáció. Ilyenkor először tüneti terápiát írnak elő, majd áttérnek a masszázsra.
Tilos tartani:
- osteomyelitis;
- onkológiai és egyéb daganatok;
- szív- és érrendszeri betegségek;
- aktív TB;
- lázzal járó akut vírusos és bakteriális fertőzések;
- a nyirokrendszer patológiái;
- visszerek.
Az eljárást az orvos által javasolt módszerek valamelyikével végezzük.
A következő masszázstípusokat alkalmazzák:
- vákuum;
- konzerv;
- klasszikus;
- pont;
- thai;
- édesem.
Ez a fajta kezelés kiváló felkészülés lehet a napi edzési rutinra.
Művelet
„Mit tegyünk a derékfájással, ha a komplex kezelés nem hozott pozitív eredményt?” – kérdezik gyakran azok a betegek, akik nem hatékony terápián estek át. Ebben az esetben a műtét elvégezhető, de az orvosok végső megoldásként folyamodnak ehhez a módszerhez, amikor nem lehet mellőzni.
A végső gerinc műtéti indikációi a következők lehetnek:
- Szövődmények a belső szervek működési zavara formájában.
- Bénulás.
- A lábak parézise.
- Elviselhetetlen fájdalom, amelyet gyógyszeres kezelés nem enyhít.
Azokban az esetekben, amikor porckorongsérvet találnak, a műtétnem mindig hajtják végre. Lehetőség szerint először konzervatív módszereket, fizioterápiát stb. alkalmaznak.
Egy ilyen beavatkozás meglehetősen veszélyes a beteg számára, mert mindig fennáll a szövődmények lehetősége, amelyek negatív következményekkel járhatnak.
Lehetséges szövődmények
Időben történő diagnózis hiányában a derék és a jobb láb nyíró fájdalma a következő következményekkel járhat a páciensre nézve:
- különféle bénulások, parézisek;
- a kismedence belső szerveinek működési zavara;
- a sérvek megjelenése;
- súlyos csontvelő-problémák;
- spondylosis;
- spondylarthrosis;
- osteophytosis;
- sántikál.
Ezek nagyon súlyos betegségek, ezért komolyan meg kell fontolnia, hogy figyelmen kívül hagyja-e a következő jelet a testétől.
Megelőző intézkedések
A legtöbb esetben, ha a derékfájás a jobb lábra sugárzik, az egészségtelen életmód következménye, ezért néhány egyszerű tippet be kell tartani a kellemetlen tünet megelőzése érdekében:
- Több kalciumot tartalmazó élelmiszert vegyen fel étrendjébe, mint például teljes tej, túró, kefir stb. Időnként ihat egy vitamin- és ásványianyag-kúrát. Ez az anyag az emberi csontváz egyik legfontosabb építőköve.
- Egyen rendszeresen porcos és inakkal rendelkező húst. Az ilyen termékek segítenek helyreállítani a gerinc saját szövetét. Számos gyógyszerkészítmény létezikhasonló akció.
- Légy aktív. Sétáljon többet, végezzen könnyű napi gyakorlatokat, ússzon a medencében stb. Ez a gerincet támasztó hátizmok megerősítéséhez szükséges.
- Intsen búcsút a rossz szokásoktól. Az alkohol és a nikotin rendkívül káros az emberi szervezetre, belülről fokozatosan tönkreteszi azt. Az a személy, aki iszik és dohányzik, kevésbé gondolkodik a fizikai aktivitáson, mert az extra mozgások súlyos fáradtságot okoznak.
- Kerülje a megerőltető edzést. A súlyemelés súlyos betegségekhez vezethet.
A fentiek alapján azt a következtetést vonhatjuk le, hogy ha a betegnek fájdalmai vannak a deréktájban, és elzsibbad a jobb lába, valamint más testrészek, ez meglehetősen veszélyes tünet lehet. Az öngyógyítás ebben az esetben ellenjavallt. A későbbi súlyos problémák megelőzése érdekében már korai életkortól gondoskodni kell a hát egészségéről, különben később fizetni kell az egészségtelen életmódért osteochondrosissal, radiculitissel és egyéb dolgokkal.
