Egy ember élete tele van eseményekkel, amelyek néha nem teljesen kellemesek, sőt szomorúak. Vannak, akik természetesnek veszik őket, mások nehezen viselik a sors csapásait. Aztán az orvosok alkalmazkodási zavarról beszélnek.
Mi ez a betegség?
Az olyan mentális zavart, amely egy személy túlzottan erős reakciójával jár az életben előforduló negatív eseményekre, alkalmazkodási zavarnak nevezzük. Ez egy független betegség, amely nem súlyosbítja más mentális egészségi rendellenességeket. Három hónaptól hat hónapig nyilvánul meg attól a pillanattól kezdve, hogy a stresszes helyzet bekövetkezik. Általában a jogsértés magától elmúlik, miután megszűnik a negatív körülmények között élő személynek való kitettség. Kevésbé gyakori a totális alkalmazkodási zavar, amely körültekintőbb hozzáállást igényel, mivel komplikációkkal, pszichoszomatikus állapotok romlásával jár.
A probléma tünetei
Mi az alkalmazkodási zavar? A betegség tünetei a következők:
- Depressziós hangulat. A nemkívánatos események következményeként indokoltan keletkezik. Depressziós állapotban nyilvánul meg, képtelenség koncentrálnia munka vagy az iskola, a szétszórt gondolatok, a mindennapi tevékenységek nehézzé válnak.
- Szorongás. A tapaszt alt stressz vagy súlyos gyász után szorongás jelenik meg az emberben, félelem egy stresszes helyzet megismétlődésétől, bizonytalanság a jövővel kapcsolatban. Alacsony önbecsülés és önbizalom alakul ki.
- Az alkalmazkodási zavar fizikai zavarokban nyilvánul meg, mint például: fejfájás, álmatlanság, mellkasi fájdalom, emésztési zavar, légszomj, tachycardia, hányinger, étvágyfokozódás vagy -csökkenés.
- Hibás magatartás. Vannak olyan nem megfelelő tevékenységek, amelyek korábban elfogadhatatlanok voltak egy személy számára: vandalizmus, huliganizmus, veszélyes autó- vagy motorvezetés, iskolából vagy munkahelyről való távolmaradás. Az ilyen erőszakos viselkedés alapvetően jellemző az alkalmazkodási zavarban szenvedő serdülőkre, de ez alól a felnőttek sem kivételek. A társadalmi alkalmazkodás zavara a betegség legveszélyesebb megnyilvánulása, mivel nemcsak a társadalommal való kapcsolatokat veszélyezteti, hanem súlyos következményekkel is jár, akár büntetőjogi felelősségre vonásig vagy balesetig.
- A magányra való törekvés. Az ember igyekszik csökkenteni a környezettel való érintkezésének számát, visszahúzódik önmagába.
- Fokozott ingerlékenység.
Állatos betegség – alkalmazkodási zavar. A tünetek egyesülhetnek, és bizonyos esetekben a betegség csak egy vagy két jelben nyilvánul meg.
Diagnosztika
Az "alkalmazkodási zavar" diagnózisát az orvos állítja fel szabványokra támaszkodvaa mentális zavarok meghatározásának kritériumai:
- A betegségnek megfelelő tünetek jelenléte. Ha az alkalmazkodás károsodott, akkor súlyos stressz hatására azonnal vagy az esemény után körülbelül három hónapon belül jelentkeznek.
- A gyász átélése túlzottan erős érzelmekkel, elviselhetetlen szenvedéssel jár. A helyzet kilátástalansága eltúlzott, az incidensre adott reakció nem megfelelő és időben késik.
- A szakmai vagy oktatási tevékenység ellehetetlenítése egészségtelen lelkiállapot miatt.
Előfordulás okai
Az alkalmazkodási zavar számos esemény, személyes tapasztalat eredménye lehet. Íme a főbbek:
- Egy szeretett személy halála.
- Válás.
- Anyagi veszteség.
- Munkahelyi problémák, kirúgás.
- Családi gondok, személyes konfliktusok.
- Egészségügyi problémák, súlyos betegség.
- Egyéb negatív életmódbeli változások.
A bemutatott okok nem feltétlenül vezetnek azonnal alkalmazkodási zavarhoz. A negatív érzelmek hosszú ideig befolyásolják a mentális egészséget, ami végül jogsértéshez vezet, mielőtt az esemény bekövetkezte után több hónap is eltelhet.
Kockázati tényezők
Egyes emberek hajlamosabbak az alkalmazkodási zavarra, mint mások. Mihez kapcsolódik? Azonosítsa azokat a tényezőket és körülményeket, amelyek megnehezítik az emberek számára a stressz megküzdését:
- Genetikai hajlam. Az emberek másképp reagálnakaz öröklődéstől és a temperamentum típusától függő élethelyzetekre.
- Nehéz természeti vagy társadalmi életkörülmények.
- Extrém helyzetek (háború, természeti katasztrófák).
- Társadalmi státusz.
- Gyermekkori trauma.
- Személyes tulajdonságok, az élet változásaihoz való alkalmazkodás képessége.
Vannak helyzetek, amikor az életben nem történik tragédia, senki nem hal meg vagy nem betegszik meg, de az illető még mindig alkalmazkodási zavarnak van kitéve. Ez jelentős változások, a mindennapi élet megzavarása miatt következik be, mint például a katonáskodás, elbocsátás, gyermekeknél - óvodai és iskolai felvétel.
Alkalmazkodási nehézségek a hadseregben
A hadseregben sok srác pszichológiailag nincs felkészülve az állandó stresszes életre. Távolság az otthontól, képtelenség látni szeretteit, új környezet, férfi csapat, nehéz életkörülmények és fizikai túlterheltség, szigorú rezsim - egy ilyen éles változás abszolút minden újoncban negatív érzelmeket vált ki, de vannak, akik hajlamosabbak a mentális zavarokra.. Itt történnek az incidensek a hadseregben – a srácok megszöknek, lelőnek civileket, öngyilkosságot kísérelnek meg.
A katonák alkalmazkodási zavara veszélyes jelenség. A közeli emberek távol vannak, és az ember legtöbbször nem kap segítséget. A hadseregben tapasztalható alkalmazkodási zavar ok a megbízásra. A lényeg az, hogy időben észrevegyék, anélkül, hogy bajhoz vezetne. Hiszen általában egy ilyen helyzetben lévő emberérzéseit magában tartja, amíg a feszültség el nem éri a tetőfokát, amikor nem kezd el helytelenül viselkedni.
Munkanélküli
Elbocsátások vagy az alkalmazotton kívül eső okok miatti állásvesztés mindig megterhelő, és azonnal mentális problémákat okozhat. A hosszú munkanélküli státuszban való tartózkodás is alkalmazkodási zavart vált ki az állandó problémák és a felhalmozódott negatív érzelmek miatt. A munkanélküliség megteremti a terepet a következő problémák miatti alkalmazkodási zavarokhoz:
- Állandó pénzügyi problémák.
- Érzéketlennek érzi magát, és képtelen a változásra.
- A munkanélküliek családjaiban gyakran vannak konfliktusok, növelik a válás, esetleg a gyermekbántalmazás és a helytelen nevelés kockázatát.
- A munkanélküliség növeli a bûnözési rátát, különösen azoknál a fiataloknál, akik illegálisan keresnek lehetõséget.
- Lakásproblémák.
- A gyerekek tanításának problémája.
A munkanélküliek alkalmazkodási zavarai leggyakrabban a lakosság foglalkoztatása szempontjából gyengék körében figyelhetők meg. Ezek nyugdíjas és nyugdíj előtti korúak, kisgyermekes fiatal anyukák, szakképzettség nélküliek. Depressziót, depressziót, önbizalomhiányt okoz, egy ilyen helyzet hosszan tartó folytatódása mentális betegségekhez, alkoholizmushoz, kábítószer-függőséghez, bűncselekmények elkövetéséhez, öngyilkossághoz vezet.
Óvodás gyerekek
Társadalmi alkalmazkodás - alkalmazkodás a környezeti feltételekhez, megfelelő interakció a társadalommal. A gyermekek szociális alkalmazkodási zavarai akkor jelentkeznek, amikor elkezdenek óvodába, iskolába járni. Kezdetben a gyermeket csak a saját szükségletei és vágyai hajtják. Egyedül semmilyen tevékenységre nem tudja motiválni magát, ehhez felnőttek segítségére van szüksége. Ahhoz, hogy szociálisan alkalmazkodjon, meg kell tanulnia kommunikálni a körülötte lévő emberekkel, figyelembe kell vennie mások vágyait, alkalmazkodnia kell az új környezeti feltételekhez, amelyeket nem tud megváltoztatni.
Ha a szülők előzetesen megismertetik a gyermeket a társadalomban való viselkedésének szabályaival és korlátaival, akkor később könnyebben alkalmazkodik az új feltételekhez és a szélesebb kommunikációs körhöz, hiszen a megszerzett tudást átadja az életnek.. A kisgyermekek először az óvodában tanulnak meg kapcsolatba lépni a külvilággal. Nagy hibát követnek el azok a szülők, akik nem hajlandóak óvodába járatni gyermekeiket. Az iskolában egy ilyen gyereknek nagyon nehéz dolga lesz.
Általános iskolás korú gyerekek
A kisgyermekek rossz vagy nem megfelelő felkészítése a társadalmi életre az alkalmazkodás megsértéséhez vezet. Ez nemcsak az első osztályba lépéskor befolyásolja tanulmányi teljesítményét, hanem későbbi életében is nyomot hagyhat. Az alkalmazkodás megsértése rossz viselkedésben, engedetlenségben, az általánosan elfogadott viselkedési szabályok elutasításában nyilvánul meg a személyes vágyak javára. Vagy éppen ellenkezőleg, a gyerek visszahúzódik önmagába, nem kommunikál társaival, nem érdekli a társasági élet, inkább egyedül szeretne lenni.
Kockázati tényezők, amelyek növelik annak esélyét, hogy a gyermekeknél alkalmazkodási zavarok alakulnak ki:
- A családban, ahol a gyermek felnő, alkohollal élnek túl.
- A szülők konfliktusban állnak egymással.
- A gyermek nem motivált a tanulásra.
- A gyermek, nevelése kevés időt kap a családban.
- Fejlesztési késés.
- Fizikai büntetés alkalmazása gyermekkel szemben.
- A család alacsony kulturális és társadalmi szintje.
Ha egy gyermeknek hasonló tényezők vannak, amelyek befolyásolják alkalmazkodását, az iskolai gyermekorvosnak intézkedéseket kell tennie, hogy segítsen a nehéz helyzetben.
Nehéz korú – tinédzserek
Az alkalmazkodási zavar idősebb korban is előfordulhat, középiskolásoknál. Ennek oka általában az iskolai problémák vagy a kortársakkal való személyes konfliktusok. A helyzetet súlyosbítják a testben és pszichében bekövetkező átmeneti változások, amelyeket a serdülők általában nehezen viselnek el. Itt már kialakulnak a felnőttkori problémák, például az ellenkező nemmel való kapcsolatok, az első szerelem, ami nem mindig kölcsönös. A serdülők alkalmazkodásának megsértése a legveszélyesebb, mivel általában erőszakos viselkedésben, az általánosan elfogadott szabályok elutasításában nyilvánul meg. A gyerekek kihagyják az iskolát, elhagyják otthonukat, huliganizmusba keverednek. Ez az állapot gyakran alkohol- vagy kábítószer-használathoz vezet.
A rendellenesség kezelése
Ha a tünetek idővel nem enyhülnek, hanem csak fokozódnak, egyszerűen sürgősen meg kell szervezni a rendellenesség kezelésételkerülje a katasztrofális következményeket. Egyes esetekben a pszichoterapeuta látogatása kötelező intézkedéssé válik, különösen a betegség elhúzódó lefolyása vagy öngyilkossági kísérlet esetén. Ilyen megnyilvánulásokkal akár fekvőbeteg pszichiátriai kezelés alkalmazása is lehetséges. A szakemberek munkája jó eredményt ad, és megfelelő kezelés mellett a beteg 2-3 hónap alatt visszaáll a normális állapotba.
A kábítószerek enyhítik az ember állapotát, ha nincsenek súlyos, életre és egészségre veszélyes megnyilvánulások. Az orvos antidepresszánsokat írhat fel. Szakorvos kijelölése nélkül szigorúan tilos önállóan használni, a gyógyszertárban pedig csak receptre adják ki, mivel ezek komoly, erős hatású gyógyszerek. A nyugtatók, például az Afobazol, segítenek megszabadulni a szorongás és a félelem érzésétől. Enyhítik a tüneteket, helyreállítják a vitalitást anélkül, hogy függőséget okoznának.
A szeretteink segítsége és támogatása a rehabilitáció szerves része.
A betegség következményei
A kezeletlen alkalmazkodási zavar súlyos következményei miatt veszélyes. Ezek krónikus depresszív állapotok, alkohol- vagy kábítószer-függőség. Az alkohol- és kábítószer-mérgezés állapota tovább növeli a beteg öngyilkosságának kockázatát. Leginkább a serdülők hajlamosak az ilyen szövődményekre a kialakulatlan psziché és az életkorral összefüggő változások jellemzői miatt. Ha a zavar antiszociális, nem megfelelő viselkedésben nyilvánul meg, az újabb bajokhoz vezethet: elbocsátás a munkából,kizárás az oktatási intézményből, veszekedések a családban.
