Számos esztétikai és orvosi probléma társul a felesleges folyadék visszatartásával a testszövetekben, ami közvetlenül függ a nyirokrendszer működésétől. A túlsúly, narancsbőr, duzzanat, szem alatti táskák leküzdésére, valamint az arc és a test bőrének fiatalságának meghosszabbítására kiváló a nyirokmasszázs. Az ilyen típusú masszázsokról szóló vélemények többnyire pozitívak. Ezért gondoljuk át részletesebben, hogy milyen eljárásról van szó, kinek van rá szüksége, és ki az, aki ellenjavallt.
A nyirokrendszer és szerepe a szervezet életében
A nyirokrendszer fő feladata, hogy az immunrendszer sejtjeit a test megfelelő területeire szállítsa. Ezenkívül részt vesz a szervezet méreganyagoktól és káros anyagoktól való megtisztításában. A nyirokrendszer szorosan kapcsolódik a keringési rendszerhez és kiegészíti azt. Nyirokszervekből (mandulák, lép, csecsemőmirigy), erekből, kapillárisokból, csomópontokból és csatornákból áll.
A nyirokrendszer bármilyen meghibásodása a test különböző részeinek duzzadását okozza. SebességA nyirok mozgása sok tényezőtől függ: a nyirokrendszer ereinek tónusától, vérnyomástól, a szervezet hormonrendszereinek működésétől. Ugyanakkor a nyirokrendszer munkájának közvetlen befolyásolásával más testrendszerekre is hatást lehet elérni: keringési, szív- és érrendszeri, hormonális. Ez magyarázza a nyirokelvezető masszázs nagy hatékonyságát.
Mi az a nyirokmasszázs
Nézzük az alapfogalmakat. A nyirokelvezetés az a folyamat, amely a pangó felesleges folyadékot eltávolítja a test sejtközi teréből, és normalizálja a nyirokáramlás sebességét és minőségét. A nyirokmasszázs fizikai hatás a szervezetre a nyirokerek irányában, az anyagcsere serkentése és a nyirokrendszer működésének normalizálása érdekében. Ez egy jó módszer a test és az arc körvonalainak, valamint az egészség és az immunitás javítására.
Kinek van szüksége nyirokmasszázsra
A nyirokmasszázs a szervezetben lévő folyadékvisszatartás és ödéma, vénás elégtelenség esetén javasolt. Ezenkívül az eljárást a fogyás alatti alakformálásra is végezzük, eltávolítja a felesleges vizet a szervezetből és javítja a test alakját. A nyirokmasszázs indikációinak listája meglehetősen széles:
- túlsúly;
- cellulit;
- visszerek;
- az arc és a test bármely részének duzzanata;
- limfosztázis;
- a nyirokerek tónusa károsodott;
- nyirokáramlási zavarok;
- csökkentett immunitás;
- stressz;
- megereszkedett arcbőr.
Jelentkezésnyirokelvezető masszázs, stabil és hosszú távú hatást érhet el.
Eredmények
A nyirokmasszázs számos kozmetikai és orvosi probléma megoldásához járul hozzá. A masszázs tanfolyam eredménye:
- Csökken a testzsír, mivel a folyadék felhalmozódásával a szervezetben felhalmozódnak a méreganyagok is, amelyek általában vízzel ürülnek ki. Ez csökkenti a szervezet zsír- és koleszterinlebontó képességét. A nyirokmasszázs elősegíti a méreganyagok eltávolítását, valamint a bőr alatti és zsigeri zsír lebontását (amely a belső szerveket körülveszi).
- Megszabadulni a cellulittól. A nyirokmasszázs elősegíti az aktív véráramlás beindítását, a nyirok eltávolítja a zsírsejtek bomlástermékeit. A bőr sima lesz, a dudorok eltűnnek.
- Testsúlycsökkenés, mivel a masszázs segít aktiválni az anyagcserét. Elősegíti a fogyást.
- Az ödéma csökkenése vagy eltűnése a test különböző részein.
- A szem alatti táskák eltűnése.
- Az arc kontúrjának megemelése. A bőr simábbá és rugalmasabbá válik, a ráncok eltűnnek.
- Sima finom vonalak.
- Test kontúrozás.
- Növelje az immunitást. A nyirok az immunsejtjeink szállítója, és a nyirokáramlás javítása befolyásolja a szervezet fertőzésekkel és betegségekkel szembeni általános képességét.
- Általános közérzet javítása, nyomás normalizálása.
A nyirokmasszázs típusai
A nyirokmasszázs lehet hardvervagy kézi. Mindkét módszerről pozitív visszajelzések érkeztek.
- A kézi nyirokelvezetéses masszázst szakember végzi a nyirokrendszer felépítését figyelembe véve. A masszőr a test nyirok- és vérereire hat. Az ilyen masszázs fő előnye, hogy a szakember közvetlenül érintkezik a pácienssel, ami segít jobban „megérezni” a problémás területeket és kidolgozni azokat.
- A készülékes masszázs speciális technikával történik, ez egy vákuumhengeres készülék vagy LPG. Ennek a típusnak a fő előnye egy világosan meghatározott program követése, a traumatikus tényezők hiánya, a bőrtónus gyorsabb javulása.
A hatás mértékétől függően nyirokmasszázs történik:
- Felület. A bőr felső rétegeit és a kis nyirokereket érinti.
- Mély. A szakember a bőr mélyebb rétegeire, valamint az izomszövetekre hat, stimulálva a nagyobb ereket és csatornákat, beleértve azokat is, amelyek közvetlen nyirokkiáramlást biztosítanak a belső szervekből.
- Az akupresszúrás nyirokelvezetéses masszázst főként hardver végzi. Ez egy mechanikus vagy elektromos hatás a fő nyirokcsomók vetületére.
A nyirokmasszázs aszerint is besorolható, hogy a masszázsterapeutának milyen funkciókkal és testrészekkel kell dolgoznia. Ez az arc, nyak, gyomor, csípő, láb, hát.
Nyirokdrenázsos arcmasszázs: áttekintések és technikák
A nyirokelvezetéses arcmasszázs lehet manuális vagy hardveres is. A kézikönyvet szakember végzi, a hardvert pedig a gyenge elektromosság hatása miattimpulzusok a bőr felszíni rétegeibe vagy vákuum a mélyebb rétegekbe.
Akik legalább egyszer végeztek elektromos nyirokelvezetéses arcmasszázst, a visszajelzések lenyűgözőek, mivel a legtöbb páciens a homlokon és a nasolabialis háromszög területén a ráncok kifejezett csökkenését tapasztalja.
A vákuumos arcmasszázs gyorsan eltávolítja a duzzanatot és a szem alatti táskákat, a hatás már az első eljárások után észrevehetővé válik. Valamint az arcbőr kisimul, színe kiegyenlítődik. A betegek akár 95%-a észreveszi az arckontúrok javulását az eljárás után.
Egyesek azonban megjegyzik, hogy az eljárás után az eredmény nem tart sokáig. Annak érdekében, hogy a hatás tartós legyen, módosítania kell életmódját és étrendjét, be kell tartania az ivási rendet, és nem szabad visszaélni a sóval, forró fűszerekkel, kávéval és teával.
Cellulit elleni nyirokmasszázs
Úgy tartják, hogy a nyirokkeringést javító nyirokmasszázs segít eltávolítani a narancsbőrt és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. A cellulitisz súlyosságát csökkentő nyirokelvezetéses testmasszázsról szóló vélemények általában pozitívak, ha az eljárást étrendi és életmódbeli változtatásokkal kombinálva végzik.
Az eredmény súlyossága a szervezet jellemzőitől, valamint az Önnel dolgozó szakember professzionalizmusától és az eredményhez való hozzáállásától függ.
Cellulit elleni nyirokelvezetéses testmasszázs: vélemények, fotók
A legtöbb beteg számának jelentős csökkenését észlelia problémás területek gumóinak megszüntetésére, valamint a bőr simaságának és rugalmasságának javítására. Ugyanakkor az általános közérzet javulását észlelték, az egész testben könnyedség jelent meg, nőtt a hatékonyság és az energia.
A hatás nem csak a betegek szubjektív érzéseiben és a nyirokmasszázsról szóló véleményekben észrevehető. Sok szakértő által készített előtti és utáni fotók is megerősítik az eljárás nagy hatékonyságát.
A negatív vélemények alapján a masszázs során kifejezett fájdalom volt észlelhető. Néhány beteg nem tudta befejezni a tanfolyamot. A fájdalomérzések és súlyosságuk mértéke a szervezet egyéni jellemzőitől és a hardveres expozíció során kiválasztott program helyességétől is függ.
A nyirokelvezetéses anticellulit masszázs legfájdalommentesebb fajtája a pressoterápia – a problémás területek sűrített levegővel történő expozíciója.
Nyirokdrenázs testmasszázs a has és a comb fogyásáért: vélemények
Lehetséges megszabadulni a túlsúlytól ennek az eljárásnak köszönhetően? A nyirokmasszázs utáni fogyás okai:
- folyadék gyors eltávolítása a problémás területekről;
- felgyorsítja az anyagcserét, miközben serkenti a nyirokáramlást.
A nyirokmasszázs előnyei a fogyás érdekében:
- A hangerő csökkentése után a bőr nem ereszkedik meg. Éppen ellenkezőleg, rugalmasabbá és rugalmasabbá válik.
- Aktívan eltávolítja a nehezen emészthető zsírokat, transzzsírokat, ami segít csökkenteni a térfogatothas.
- A szervezet számára szükségtelen salakokat és anyagokat aktívan eltávolítjuk.
- Erősödik az egészség és az immunitás.
- Az eredmény hosszú ideig tárolódik.
A hardveres nyirokelvezető masszázsról szóló vélemények pozitívak, bár mesés eredményekre nem kell számítani. Átlagosan akár 5 kilogrammot is leadhat a teljes tanfolyam alatt. Ugyanakkor az elvesztett térfogatok lassan visszatérnek, és a figura megkönnyebbülést és szépséget is kap, mivel a felesleges térfogat pontosan a problémás területeket hagyja el.
Nyirokdrenázsos talpmasszázs a varikózis megelőzésére és kezelésére
Ez az eljárás akkor javasolt, ha elfárad a lába, sokat kell állnia vagy ülnie a munkahelyen vagy az iskolában, a vénák és nyirokerek már nem tudnak megbirkózni a felfelé áramló folyadékkal. Ödéma képződik, és ez tele van a vénás billentyűk gyengülésével, ami viszont visszér kialakulását idézi elő.
A duzzanat csökkentése érdekében a kezelési és megelőzési eljárások komplexumának részeként nyirokelvezetéses talpmasszázs javasolt. Az ilyen típusú eljárásokról szóló visszajelzések többnyire pozitívak. A hatás már az első alkalmazás után megfigyelhető, a lábak könnyedségének érzete, az ödéma súlyosságának csökkenése, ha van ilyen.
A limfosztázis megszüntetésére, amely gyakran a lábak elnehezülésének oka, az üléseket minden második napon, de legfeljebb 12 alkalommal végezzük. Következő szünet. A visszér kialakulásának megelőzése érdekében a lábak nyirokelvezetését hetente legalább egyszer, hosszú ideig végezzük.
A legtöbb beteg a varikózus vénák okozta fájdalom csökkenését, csökkenését és teljes eltűnését észleltea lábak, a combok és a lábak, a lábfej duzzanata. A legnagyobb hatékonyságot a napi kézi talpmasszázs, valamint a pressoterápia adja. Érdemes megjegyezni, hogy a nyirokmasszázs csak a varikózis korai stádiumában vagy a betegség kialakulásának fokozott kockázata esetén megelőzésre javasolt.
Ellenjavallatok
A pozitív vélemények ellenére a nyirokmasszázs nem mindenkinek való. Az ilyen eljárásnak vannak ellenjavallatai:
- cukorbetegség bármilyen formában;
- lymphadenitis és duzzadt nyirokcsomók;
- rosszindulatú daganatok;
- ARVI;
- gyulladás akut stádiumban;
- trombózis és vérrögképződésre való hajlam;
- krónikus bőrbetegségek;
- herpesz súlyosbodása a problémás területeken;
- bőrkárosodás;
- szív- és érbetegségek;
- pajzsmirigy betegségei és rendellenességei.
A terhesség bármely trimeszterben nem ellenjavallat a nyirokelvezető masszázs minden típusának, de mindenesetre óvatosan kell alkalmazni az eljárást, mérlegelve az előnyöket és hátrányokat, és konzultálva orvosával.
