A láb bedagadt (duzzadt) panaszai gyakran hallhatók nőktől és férfiaktól. Ezt a jelenséget a megnövekedett folyadéktartalom okozza, amely felhalmozódik a szervezetben, és lazábbá teszi a szöveteket. Ennek a folyamatnak az eredményeként megnő az alsó végtag térfogata, ami sok kellemetlenséget okoz az embernek. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy a láb területén fellépő ödéma egyáltalán nem minősül önálló patológiának. Ez csak egy tünet, amelyet helyesen kell értelmezni, és a szervezet válasza külső ingerre vagy belső betegségre. Bárki, aki felteszi a kérdést, hogy „mit tegyen - a láb megduzzad?”, meg kell értenie, hogy ez a jelenség kezelést igényel, amelyben a fő figyelmet az oki terápiára kell fordítani.
A puffadás első megnyilvánulásai
A betegség kialakulásának kezdetén előfordulhat, hogy az ember észre sem veszi, hogy a lábfeje megduzzad. Kisebb változtatások ellenére azonban ez a jelenség a következő tünetek alapján azonosítható:
- a fájdalom előfordulása, amikorgyaloglás;
- nehézségérzet a lábakban az esti órákban;
- a vénás ágy fényesebb kifejezése;
- nehézség a cipő fel- és levétele a láb térfogatának enyhe növekedése miatt.
Ne feledje, hogy ha a láb duzzadt, és a jelenség okát nem szüntetik meg időben, akkor a duzzanat tünetei fokozatosan fokozódnak, és még több kellemetlenséget okoznak.
Klinikai stádiumok
A lábak duzzanata tüneteinek fokozódása bizonyos szakaszokon megy keresztül.
Köztük:
- észrevehető nyom megjelenése a duzzadt terület megnyomása után;
- ödéma terjedése a vádli területén, ami nem csak a cipő felhúzásakor, hanem járás közben is kényelmetlenséget okoz;
- a daganat terjedése a térdízületekig;
- a bőr erős megnyúlása a szövetekben felgyülemlett folyadék miatt, amely repedéseket, szakadásokat, bőrgyulladást és trofikus fekélyeket okoz.
Az ödéma okai egészséges embereknél
Miért dagadt meg a lábam? Ez a kérdés mindazokat aggasztja, akik hasonló jelenséggel szembesülnek.
A láb megdagadásának oka a lábfej területén a következő lehet:
- Végtagsérülés. Az emberek gyakran panaszkodnak, hogy esés után a lábuk megdagad. A láb duzzanata és bármilyen sérülés eredménye. Ha hasonló helyzet esetén a láb bedagadt és fáj, mit tegyen az ember? Azonnal szüksége van ráforduljon orvoshoz a diagnózis és az elsősegélynyújtás érdekében. Sérülés utáni súlyos fájdalom esetén mentőt kell hívni. Ezzel elkerülhető a negatív következmények csontelmozdulás és vérzés formájában. Ha egy személy esés vagy sérülés után az ödéma fellépése ellenére képes önállóan mozogni, akkor kenje be a lábát egy speciális, dekongesztáns hatású kenőccsel vagy krémmel. Nagyon gyakran előfordulnak olyan helyzetek, amikor egy személy megcsavarja a lábát, és rövid időn belül megduzzad. Ebben az esetben az alsó végtagot rögzíteni kell, hagyni kell a személyt lefeküdni, és jeget vagy bármilyen hideg tárgyat alkalmazni az érintett területre. Ez enyhíti a fájdalmat és megakadályozza az ödéma további terjedését. Ha az ízület az orvos érkezése előtt megsérül, ne próbálja meg beállítani. Jobb, ha sínt rögzítünk a lábhoz, és a lehető legszorosabban bekötjük.
- Irracionális táplálkozás. A láb duzzadtságára vonatkozó panaszok gyakran olyan emberektől hallhatók, akik egészségtelen ételeket fogyasztanak és kiegyensúlyozatlan étrendet folytatnak. A túlzottan sós ételek negatív hatással lehetnek szervezetünk belső rendszereire, megakadályozva annak teljes folyadékellátását. A víz-só egyensúly megsértésével kapcsolatban sokan panaszkodnak, hogy a láb láb körül megdagad. Mi a teendő ilyen esetekben? A probléma megoldásához módosítania kell az étrendjét úgy, hogy több alacsony sótartalmú ételt vegyen fel napi étrendjébe, miközben szabályozza az elfogyasztott folyadék mennyiségét. Ráadásul fel kell adnodkönnyű és gyors szénhidrátok, amelyek kétszer olyan intenzíven tartják vissza a folyadékot a szervezetben, mint a só.
- Gyakori ivás. Az alkohol negatívan hat a hasnyálmirigyre, a vesére, a májra és más belső szervekre. Éppen ezért az ivó ember mindig megkülönböztethető az arc, valamint az alsó és felső végtagok duzzanata alapján. A folyadék a szervezetében visszamarad a máj hibás működése miatt, amely nem képes megbirkózni az alkoholtartalmú italokból származó méreganyagokkal.
- Terápiás kúra teljesítése. A lábfej bedagadásával kapcsolatos panaszok olyan személytől is származhatnak, aki orvos által felírt gyógyszert szed, hogy megszabaduljon egy adott betegségtől. Ez annak köszönhető, hogy bizonyos gyógyszerek képesek megakadályozni a folyadék eltávolítását a szervezetből. Néha az alsó végtagok duzzanata figyelhető meg az embereknél a műtét előtt vagy után. Végül is az ilyen betegeknek minden nap csepegtetőket írnak fel, és nagy mennyiségű folyékony gyógyszert fecskendeznek be a szervezetbe, amelyet a vesék nem tudnak kezelni. Mi a teendő, ha a lábfej megdagadt emiatt? A betegnek orvoshoz kell fordulnia a vizelethajtó gyógyszerek kinevezéséhez. A szükséges kúra után a lábduzzanat magától elmúlik.
- Túlsúly. A lábak ödémája bármilyen mértékű elhízás esetén előfordul. Ennek oka az elhízott emberek egészségügyi problémái, valamint a testet a fizikai aktivitás során elért nagy terhelés.
- Éghajlati viszonyok. Gyakran előfordul, hogy a lábak nyáron megduzzadnak a magas hőmérsékleti viszonyok miatt. Ennek oka a nagy folyadékbevitel a melegben ésülő életmód nyaralás közben. Néha a lábak duzzanata az éghajlati viszonyok hirtelen megváltozásával jár. Ez megtörténik például nyaraláskor a forró országokban, ahová a turisták télen mennek.
Férfiak duzzanata
Az emberiség erős felének képviselői gyakran szenvednek a vénás elégtelenség miatti lábduzzanattól. Hiszen szakmájuk gyakran súlyemeléssel és nehéz fizikai erőfeszítéssel jár. Ráadásul néha az ember lába megduzzad egy intenzív sportedzés után. Hasonló jelenség lép fel a folyadék stagnálása miatt, amely mögött erős izzadás és a nedvességpótlás hiánya áll.
Férfiak lábduzzanatát az ízlési preferenciák is kiváltják. Végül is az emberiség erős felének képviselői a fűszeres, zsíros és gazdagon sózott ételeket részesítik előnyben. Néha a túlsúlyos férfiak, hogy megszabaduljanak a felesleges kilóktól, fájdalmas diétákat kezdenek betartani. Ilyenkor lábduzzanat tapasztalható az elégtelen fehérjebevitel miatt.
Öödéma nőknél
A szebbik nemnél a lábfej daganata gyakran hormonális változásokkal jár. Ez történik:
- menstruáció előtt;
- menopauza alatt;
- terhesség alatt;
- szülés után.
A fent leírt okok normális élettani jelenségek. Éppen ezért nem igényelnek különleges kezelést. Azokban az esetekben azonban, amikor az ilyen jelenségektartósak vagy túl gyakran fordulnak elő, feltétlenül forduljon orvoshoz.
Gyakran előfordul, hogy a nők lába körül megduzzad a magas sarkú cipő viselése miatt. Ebben az esetben a támaszték a saroktól a lábujjakig mozog. A láb természetellenes helyzetbe kerül, ami rontja benne a véráramlást. Duzzanatot és túl keskeny cipőt vált ki. Hogyan lehet megszüntetni az emiatt keletkezett puffadást? Az orvosok azt tanácsolják, hogy a nap folyamán laza, közepes sarkú cipőt vagy váltócipőt viseljenek.
Öödéma betegségekben
Az alsó végtagok duzzadását a következők okozhatják:
- Szívbetegség. Ebben az esetben az orvos minden bizonnyal vizelethajtót ír fel betegének.
- Vesebetegség. Az urológiai patológiák nagyon gyakran a lábak duzzadását okozzák. A vesék nem működnek normál ütemben, így képtelenek kezelni a nagy mennyiségű folyadékot.
- Ízületi betegségek. Ezeknek a patológiáknak a következménye az ízületi szövet erős elváltozása, ami nagy mennyiségű folyadék felhalmozódásához vezet. Ha duzzanatot észlel, a betegnek sürgősen orvoshoz kell fordulnia, aki a fájdalomcsillapítókon kívül más, gyulladáscsökkentő hatású gyógyszereket is felír.
- Allergiás reakciók. Néha a lábödéma oka a szervezet reakciója gyógyszerekre, élelmiszerekre, növényi pollenre stb. Az allergiás tünetek, beleértve a duzzanatot, eltűnhetnek az antihisztaminok bevétele után.drogok.
- Érrendszeri betegségek. Az ilyen patológiákat minden bizonnyal az alsó végtagok duzzanata kíséri. Általában a betegek panaszkodnak, hogy ez a jelenség vacsora után, reggel elmúlik. Ezekben az esetekben az orvosok olyan gyógyszereket írnak fel pácienseiknek, amelyek erősítik az erek és vénák falát, valamint javítják a vér minőségét.
Az ödéma típusai
A negatív jelenség okától függően a szakértők megkülönböztetik:
- Pangásos ödéma. Általában az érpermeabilitás növekedése és a kapillárisok túlnyomása miatt alakulnak ki. Ez thrombophlebitis és varikózus vénák esetén fordul elő. A vér stagnálni kezd a vénákban, és a falakon keresztül behatol a szövetekbe.
- Hydermikus ödéma. Előfordulásuk a vesepatológiák által okozott felesleges folyadék felhalmozódásával jár. Ezek a szervek elveszítik szűrőképességüket, ami a tubulusok károsodásával jár. Ebben a tekintetben a folyadék fokozatosan elhagyja a véráramot, és bejut a szövetekbe.
- Neuropatikus ödéma. Cukorbetegségben vagy alkoholizmusban szenvedőknél fordulnak elő.
- Cachexiás ödéma. Megjelenésük oka az emésztési elégtelenség, amely rosszindulatú daganatokkal, alacsony fehérjebevitellel, krónikus vérszegénységgel fordul elő.
- Allergiás ödéma. Hasonló jelenséghez kapcsolódik a szervezet bizonyos anyagokra adott negatív reakciója.
- Mechanikai duzzanat. Megjelenésüket sérülések okozzák, amelyek következtében a lágyrészek vagy a csontok reakcióba lépnek az elváltozással.
Diagnosztika
Amint látja, a láb daganatának okai nagyon eltérőek lehetnek. Ha a lábak duzzanata rövid távú, és nagy mennyiségű folyadékkal vagy hővel jár, akkor nem kell orvoshoz fordulnia. Ez a jelenség magától elmúlik. Ha azonban a duzzadt láb fáj, vagy allergia, légzési nehézség és légszomj tünetei vannak, orvoshoz kell fordulni.
A lábdagadás okait nem szabad egyedül keresni. A terapeuta vizuális vizsgálat elvégzésével, a tünet körülményeinek elemzésével azonosítja őket, és szükség esetén bizonyos vizsgálatokat ír elő a következő formában:
- vérvizsgálat (kihelyezett és alvadás);
- erek, hasüreg és kismedencei szervek ultrahangvizsgálata;
- elektrokardiogram;
- hormonellenőrzés;
- radiográfia;
- tomográfia stb.
Ha szükséges, a terapeuta elküldi a pácienst más szakorvoshoz – kardiológushoz, nőgyógyászhoz, endokrinológushoz, phlebológushoz, angiológushoz vagy nefrológushoz – konzultációra.
Külső megnyilvánulások megszüntetése
De, mint tudja, minden diagnózishoz idő kell, és a lábduzzanat már ma is kényelmetlenséget okoz és megnehezíti az életet.
Ezért van néhány általános irányelv, amelyek megkönnyebbülést hozhatnak a pontos diagnózis felállítása előtt. Ezek a következők:
- sókorlátozás;
- napközben legfeljebb 2-2,5 liter folyadék fogyasztása;
- vízkezelések úszás tóban vagy medencében, lábfürdő és kontrasztzuhany;
- pihenjen vízszintes helyzetben, lábait a párnán vagy a görgőn;
- könnyű masszázs végrehajtása alulról felfelé irányuló mozdulatokkal;
- Egyszerű gimnasztikai gyakorlatok végzése lábujjhegyen járás, labda gurítása a talajon a lábakkal és a lábfej forgatása.
Az orvos kezelést írt fel
A diagnózis felállítása után az orvos javasolni fogja a szükséges terápiát. Attól függően, hogy mi okozta a lábduzzanatot, a következő módszerek alkalmazhatók:
- különleges víz- és sószegény diéta követése;
- kompressziós fehérnemű viselése – harisnya, harisnya vagy harisnya;
- különféle gyulladáscsökkentő gélek és kenőcsök használata, amelyek javítják a vérkeringést, megszüntetik a mikrotrombózist és erősítik a vénák és kapillárisok falát;
- vízhajtók szedése, amelyeket csak az orvos által előírt módon szabad inni, hogy elkerüljük a kiszáradást, a hirtelen vérnyomásugrásokat és sok egyéb mellékhatást;
- nyirok drenázs hardveres masszázs, amely nem csak a duzzanatot, hanem a fáradt lábakat is enyhíti, visszaállítja korábbi vonzerejét;
- szívödéma kezelésére szolgáló gyógyszerkomplexumot írnak fel, amely fokozhatja a szívizom kontraktilitását, csökkentheti az értónust és a szívizom stresszét.
Megelőző intézkedések
Néha sorrendbena lábak duzzanata kialakulásának megelőzése érdekében elég egyszerű tippeket követni.
Ha az orvosok a diagnózis után nem találtak komoly problémákat, akkor:
- ülőmunkakor minden órában kelj fel és sétálj körbe a szobában, miközben könnyed gimnasztikát csinálsz;
- győződjön meg arról, hogy a szék széle nem gyakorol nyomást a lábára;
- ha hosszú ideig egyenesen áll, szánjon néhány percet pihenésre, óránként ülve le;
- ne ülj keresztbe tett lábbal;
- kenje be a lábát speciális fáradtsággátló géllel nappal és este;
- vegye le a tűsarkút legalább néhány órára, és vegyen fel szép és kényelmes cipőt.
